Prečo nebezpečne nízky tlak

Nízky tlak je stav, keď krvný tlak pacienta klesne pod tie ukazovatele, ktoré má zvyčajne v normálnom stave. Pri posudzovaní konkrétnych číselných údajov ustanovených v úradnom lekárstve je potrebné zohľadniť, že všetky tieto ukazovatele sú pod 100/60. Nie je však možné vylúčiť iba štandardné čísla, pretože každý organizmus má svoje vlastné individuálne vlastnosti, preto existujú výnimky zo všeobecných pravidiel..

Napríklad pri fyziologickom poklese tlaku, keď je pacient ovplyvnený hlavne parasympatickým nervovým systémom; sú náchylní k takémuto javu, ako je hypotenzia, a cítia sa skvele, majú ukazovatele 90/60 a niekedy oveľa nižšie. Podľa pripomienok lekárov v prípade zmeny týchto čísiel na normu to spravidla neovplyvňuje ich celkovú pohodu..

Aké je nebezpečenstvo nízkeho krvného tlaku? S patologickým poklesom, tzv. Skutočnou hypotenziou, je situácia iná. Tu so znížením hodnôt krvného tlaku z tých, ktoré sa zvyčajne vyskytujú u konkrétnej osoby, zvyčajne spôsobujú negatívnu reakciu a vyznačujú sa týmito príznakmi:

• pacient sa na pozadí všeobecnej nevoľnosti a letargie cíti ako zlomený;
• výskyt bolesti hlavy v krku;
• pocit nedostatku vzduchu sa tento pocit vyskytuje najčastejšie v miestnostiach, kde je sústredená veľká časť ľudí.
• pacient trpí nadmerným potením, vyvíja sa rýchla únava s dýchavičnosťou;
• mučení častými závratmi sa zvyčajne vyskytujú, keď sa pacient náhle zdvihne z náchylnej polohy;
• časté nutkanie zvracať.

príčiny

Vysoký krvný tlak je častým javom a veľa ľudí ho trpí. Ak má pacient neustále takéto ukazovatele tlaku, vystavuje sa riziku, že získa veľmi veľké zdravotné problémy. Toto sú dobre známe fakty. Nízky tlak tiež nie je maličkosť. Okrem toho, že sa pacient cíti dobre, môže predstavovať veľmi vážne ohrozenie zdravia.

Samozrejme, okrem vyššie opísaných prípadov fyziologickej hypotenzie, keď nízky krvný tlak nemá vplyv na pohodu pacienta, je účinný a nemá žiadne zdravotné ťažkosti. Pacienti s patologickým poklesom tlaku trpia mnohými problémami spojenými s touto chorobou..

Pomerne často existujú prípady prenosu tejto patológie dedičstvom z matky na dieťa - to znamená, že choroba môže mať dedičnú predispozíciu k nízkemu tlaku. Ako hovoria lekári, najviac sa to deje u žien.

Nízky krvný tlak sa často vyskytuje v ranom veku. Deti, ktoré sú náchylné k tomuto ochoreniu, sa vyznačujú nízkou pohyblivosťou, sú inertné, ak sa zúčastňujú na hrách, rýchlo sa unavujú. U dospelých pacientov, ktorí trpia hypotenziou, zvyčajne nízka hmotnosť a vysoká.

Kto je najviac ohrozený? Kto má najčastejšie nízky krvný tlak? Podľa pozorovaní odborníkov, ktorí sa zaoberajú týmto problémom, väčšina z nich sú tí, ktorí po dlhú dobu vystavovali svoje telo psychickému a emocionálnemu preťaženiu. Dôležitým faktorom pre začatie vývoja tejto patológie je významný psychický stres..

Provokujúcim faktorom môže byť životný štýl s nízkou aktivitou, zlá fyzická pohyblivosť. S poklesom svalovej aktivity dochádza k zníženiu všetkých funkcií srdca, čo nakoniec vedie k poruchám metabolizmu proteínov a minerálov. Vetranie a mnoho ďalších porúch je znížených..

Negatívne ovplyvňuje celkový stav tela, škodlivé pracovné podmienky a často vedie k vzniku nízkeho tlaku u pacienta. Medzi také škodlivé práce môže patriť podzemné práce, práce pri vysokých teplotách a vysokej vlhkosti.

Okrem toho, rôzne kardiovaskulárne choroby, poruchy nervového systému a dýchacieho systému, keď sa objavia lézie nadobličiek a štítnej žľazy, sú často provokujúcim faktorom pri vývoji hypotenzie..

Medzi tými, ktorí trpia hypotenziou, je veľa ľudí zapojených do profesionálnych športov a aktívnych fyzických aktivít. Ale v tejto situácii je príčinou nízkeho tlaku ochranná reakcia pred pravidelným fyzickým namáhaním. To znamená, že telo, aby nedošlo k „spáleniu“, musí prejsť do takzvaného úsporného režimu. Vedci interpretujú tento jav ako výsledok intenzívneho fyzického cvičenia..

príznaky

Symptómy sa môžu líšiť, ale spravidla sú spôsobené poruchami obehového systému. Postihnuté sú hlavne mozgové cievy. Z tohto dôvodu pacient často zažije:

• Závažná, často pulzujúca bolesť v časovej oblasti, niekedy v zadnej časti hlavy. Existujú bolesti a iné nepríjemné pocity, napríklad pocit ťažkosti v chrámoch a bolesť v čele..
• Pacient často trpí bolesťami podobnými príznakom migrény, ktoré sa objavujú v jednej časti hlavy. Takáto bolesť je spravidla konštantná, hoci nie ostrá a pulzujúca, ale často v doplnku je sprevádzaná zvracaním alebo nutkaním na ňu..
• Veľký počet pacientov trpiacich hypotenziou popisuje ich stav ako okamžitú reakciu na magnetické búrky alebo iné javy a zmenu počasia, zhoršujúce sa zdravie..
• Hypotenzia reaguje na prudký vzostup z postele stmavnutím očí a závratmi. Aj keď je to zriedkavé, stáva sa, že v niektorých situáciách dochádza dokonca k mdlobám.
• Nízky tlak tiež ovplyvňuje výkonnosť tých, ktorí trpia touto chorobou. Preto môžeme bezpečne nazvať jeden z hlavných príznakov - slabosť a znížená výkonnosť, ktoré sa prejavujú zvlášť na konci pracovného dňa..
• Ľudia s hypotenziou si často sťažujú, že sa rozptýlili a ich pamäť sa výrazne zhoršila..
• Ako vidíte, táto porucha sa prejavuje mnohými nežiaducimi symptómami. V dôsledku poklesu krvného obehu sa celková aktivita všetkých procesov v tele pacienta znižuje, takže u týchto pacientov sa často dá pozorovať podráždenosť, výkyvy nálad, mentálna a emočná nestabilita, ktoré sú často vystavené depresívnym náladám.
• Pretože tón ciev sa znižuje, spôsobuje to množstvo porúch v práci niektorých orgánov, najmä srdca. Preto má pacient často bolesti v oblasti hrudníka. Takáto bolesť môže byť konštantná s rýchlym tlkotom srdca, bez akýchkoľvek nervových šokov alebo fyzickej práce..
• Pacienti trpiaci hypotenziou musia často trpieť nedostatkom vzduchu, najmä pri rôznych fyzických činnostiach, často ich zívanie narúša. Pre túto kategóriu je tiež charakteristických množstvo príznakov, napríklad ich ruky sú znecitlivené, sú citlivejšie na vysoké a nízke teploty vzduchu..

účinky

Prečo je nízky tlak nebezpečný? - táto otázka sa, samozrejme, zaujíma o tých, ktorým sa tento problém tak či onak týka. Okamžite by sa malo povedať, že ak hovoríme o fyziologickej hypotenzii, bolo to uvedené na začiatku článku, potom to samo osebe nepredstavuje osobitnú hrozbu. Nevšímajte si to však.

Koniec koncov, ak to trvá dlhú dobu, potom je to plné rozvoja hypertenzie, pretože telo sa bude vždy snažiť prinavrátiť tlak späť k normálu. Je pravda, že takáto transformácia bude trvať mnoho rokov. V lekárskej praxi sa často vyskytujú pacienti, ktorí mali nízky krvný tlak v mladosti, a potom, pribliţne k starobe, sa stali hypertenznými.

Ak hovoríme o patologickej hypotenzii, tento jav môže signalizovať alarm, že pacient má vážne ochorenie alebo len vegetatívne narušenie nervového systému..

Prvý príklad môže priamo naznačovať gastrointestinálne krvácanie, infarkt myokardu, anafylaktický šok, poškodenie nadobličiek a štítnu žľazu. Hypotenzia je často jediným príznakom týchto závažných chorôb..

Ak dôjde k vegetatívnej reakcii, hypotenzia môže vyvolať tieto následky:

1. Pacient náhle stráca vedomie, v dôsledku čoho je často zranený.
2. Pamäť je stratená, mozog je menej odolný. Je to kvôli nedostatočnému prísunu kyslíka do buniek v dôsledku pomalého obehu krvi, ku ktorému dochádza v dôsledku nízkeho tlaku.
3. Pacient má nekoordinované pohyby.
4. Zraková ostrosť výrazne klesá.
5. Srdce pracuje prerušovane, znížená odolnosť voči stresu.
6. Z toho vyplýva, že ak je hypotenzia sama osebe sekundárna a je príznakom vážnej choroby, vyžaduje si to osobitnú pozornosť. A určite potrebujete lekársky zásah. Primárna hypotenzia v neprítomnosti iných príznakov choroby si vyžaduje individuálnu korekciu.

Počas tehotenstva

Nízky krvný tlak počas tohto obdobia by sa mal považovať za súčasť rozvoja patológie. Aby sme mohli poskytnúť ucelenejší obraz o príčinách a možných dôsledkoch tohto javu, je potrebné tento proces rozdeliť takto:

• Prvou možnosťou z dôvodu nízkeho krvného tlaku je samotné tehotenstvo. To znamená, že tento jav vyvoláva v dôsledku včasnej toxikózy, ktorá sa vyskytuje v prvej polovici funkčného obdobia..
• Druhá možnosť - príčina hypotenzie je spojená s komplikáciami spojenými s tehotenstvom - môže to byť hroziace alebo už začaté potraty, sprevádzané krvácaním z maternice. V iných prípadoch má krvný tlak tendenciu stúpať..
• Hypotenzia - došlo už pred tehotenstvom a nezmizla, keď k nej došlo. Pri takejto kombinácii okolností nehrozí budúcej matke pri narodení žiadna hrozba. Pre plod však môžu nastať vážne komplikácie. Pretože spomalený prietok krvi v cievach nepriaznivo ovplyvňuje krvný obeh plodu. Môže sa vyskytnúť vnútromaternicová hypoxia, ktorá je spojená s veľmi vážnymi následkami.

liečba

Lieky, ktoré sú zamerané na zvýšenie krvného tlaku, nemajú širokú škálu. Medzi najobľúbenejšie a najbežnejšie nájdete lieky vyrábané v rôznych formách:

• pantocrine;
• citramone;
• Vinič čínskej magnólie;
• kofeín sodný benzoát;
• Eleutherococcus;
• Ženšeň;

Odborníci sa domnievajú, že ich pravidelný a správny príjem bude mať určite pozitívny vplyv a zvýši sa krvný tlak.

Ale predtým, ako použijete tento alebo ten liek, keď zistíte príznaky alebo príznaky hypotenzie, ktorá sa začala, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Iba on si bude môcť vybrať ten správny liek pre vašu situáciu a určiť plán terapeutických opatrení, berúc do úvahy výsledky komplexnej štúdie.

Nakoniec si každý pacient vyžaduje svoj vlastný individuálny liečebný postup. Preto je prísne zakázané používať akýkoľvek liek. To môže mať veľmi nežiaduce následky. Hlavná vec, ktorá, mimochodom, je vždy v právomoci niekoho, kto robí, napriek ťažkým situáciám, aby neprepracoval svoje telo. Pomôžte mu a vráti sa.

Čo robiť?

Ak sa pacient stále nemohol vyhnúť hypotenzii. Čo robiť v takejto situácii? Túto a ďalšie podobné otázky je potrebné položiť tým, ktorí pociťujú nepríjemné následky nízkeho tlaku. Po prvé, ak sú vylúčené závažné choroby spôsobujúce hypotenziu, mali by ste s istotou začať vykonávať nasledujúce tipy:

• Zdravý spánok. Je potrebné zostaviť dennú rutinu, zatiaľ čo osem hodín by ste mali venovať nočnému odpočinku, môžete dokonca pridať ďalšiu hodinu, ako sa hovorí, v tejto situácii to nebude zbytočné. V prípade, že sa vyskytnú problémy s nespavosťou alebo s inými poruchami spánku, musíte to bezodkladne vyriešiť psychoterapeutom alebo liekmi..
• Po nočnom odpočinku sa v žiadnom prípade nemôže vstať náhle z postele, inak je riziko straty vedomia veľké. Nenechajte sa príliš leniví na to, aby ste vykonali aspoň ľahké cvičenie bez toho, aby ste vstali z postele. V tejto situácii sú vhodné jednoduché cvičenia: ohýbajte a pohybujte končatiny, vykonávajte kruhové zatáčky hlavy, masírujte krk. Na konci si môžete sadnúť. Sedieť pár minút pred vstaním.
• Kalenie. Tento postup sa musí robiť postupne. Najskôr použite kontrastnú sprchu, čím sa časom zvyšuje teplotný rozdiel. Na konci tohto postupu sa musí použiť studená voda..
• Zapojte sa do športových aktivít, trávte viac času nákladmi.
• Strava - nemala by pozostávať hlavne zo správnej výživy (aj keď je to dôležité), ale z jej dodržiavania. Spravte si raňajky, aj napriek všetkým situáciám, ktoré tomu bránia, s určite sladkou kávou.
• Cvičte ráno najmenej päť minút, najlepšie desať.
• Nepokúšajte sa merať tlak nekonečne mnohokrát počas dňa. Nič z toho sa nezmení, ale môže to poškodiť. Ak neexistujú príznaky - nehľadajte ich.

Ak dôjde k kritickému prudkému poklesu tlaku, musia sa prijať nasledujúce okamžité opatrenia. Položte pacienta tak, aby jeho telo bolo mierne nad hlavou, a zdvihnite nohy. Táto poloha zvýši prietok krvi do mozgu. Potom vmasírujte krk do oblasti krčných tepien a potom naneste na čelo studený obklad. Tento postup spravidla umožňuje rýchlo vrátiť pacientovi požadované indikátory tlaku. Ak nedosiahnete pozitívny výsledok, okamžite zavolajte lekára na hospitalizáciu.

Ďalšie tipy

Nemali by ste zostať dlho, čo sa nazýva ležanie na gauči. Potrebujete sa viac pohnúť. To umožní mozgu a iným orgánom prijímať dostatok kyslíka. Pacienti, ktorí majú nízky krvný tlak, prenášajú dostatočný stres, cítia sa lepšie, dobre spia, sú ráno aktívni a ostražití. Všetko by však malo byť moderované a po porade so špecialistom.

Nemalo by sa dovoli prejedanie a skákanie raňajok. Malo by sa obmedziť používanie kávy na dva šálky denne. Pokúste sa odpočívať počas dňa, ak je to možné..

Nebezpečenstvo nízkeho krvného tlaku

Približne 30% ľudí má nízky krvný tlak. V medicíne sa tento patologický proces nazýva arteriálna hypotenzia. Príznaky choroby sa nelíšia v špecifickosti, takže pacienti dlhodobo nepoznajú svoj stav.

Ľudia majú chybný názor, že arteriálna hypotenzia sa považuje za menej nebezpečnú chorobu. To však nie je úplne pravda. Áno, a pravda, riziko vzniku mozgovej príhody alebo infarktu je oveľa nižšie, ale to môže viesť k nezvratnej deštrukcii štruktúr nervového tkaniva. Nízky krvný tlak prispieva k narušeniu mozgového toku krvi, chronickým ischemickým procesom a vaskulárnej demencii.

Každý pacient, ktorý má nízky krvný tlak, by mal vedieť, že toto ochorenie nie je nezávislé a signalizuje prítomnosť iných, závažnejších patológií. Preto, ak sa vyskytnú nepríjemné príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc lekára.

Ktoré ukazovatele sa považujú za nízke

Krvný tlak sa považuje za jeden z dôležitých ukazovateľov. Táto hodnota môže závisieť od niekoľkých faktorov - vek osoby, prítomnosť alebo neprítomnosť zlých návykov, životný štýl a ďalšie charakteristiky tela. Tento ukazovateľ je určený výpočtom množstva krvi, ktoré by mohlo pumpovať srdce počas určitého časového obdobia..

Tlak sa môže periodicky znižovať alebo zvyšovať. Vedie to k fyzickému aj psychickému stresu. Na tento účel sa ukazovateľ mení v ranných a večerných hodinách..

Normálne sa predpokladá, že tlak by mal byť 120/80 alebo 110/70 mm. Hg. Art. Nízke ukazovatele sa považujú za tie, ktoré klesli pod hodnotu 90/60.

Napriek tomu lekári pri určovaní tlaku berú do úvahy niekoľko kritérií, medzi ktoré patria:

1. Dedičná predispozícia. U niektorých ľudí sa nízke hodnoty od narodenia považujú za normálne. Tento proces sa zvyčajne neprejavuje žiadnymi príznakmi, výkonnosť človeka nie je narušená.
2. Vývoj patologického stavu. To často vedie k nepríjemným symptómom, ako je nevoľnosť, závraty, chronická únava a ospalosť..

Odchýlky sú zvyčajne rozdelené do 3 kategórií:

1. Ak tlak klesne na 90/60, pozoruje sa mierna hypotenzia. Prítomné menšie znaky.
2. Keď ukazovatele klesnú na 70/55, naznačuje to miernu hypotenziu. Pacient sa cíti zle. Začína strácať vedomie, keď dôjde k vážnemu narušeniu toku krvi v mozgu. V takýchto prípadoch je potrebná okamžitá lekárska starostlivosť..
3. Kritické ukazovatele sú čísla 70/40 a nižšie. Potom sa už vyvíjajú nebezpečné komplikácie. Človek náhle stráca vedomie, podlieha rozvoju kolapsového stavu. Okamžite zavolajte pohotovostnú službu. Liečba sa vykonáva v nemocnici.

Dôležité! Krvný tlak naznačuje, ako srdce funguje a koľko krvi prechádza cez neho..

Nebezpečenstvo nízkeho krvného tlaku u ľudí po 30, 40, 50

Tlak pod normálnym stavom po dlhú dobu neprechádza bez stopy po osobe.

Tento proces vedie k nepriaznivým následkom vo forme:

• nevoľnosť: slabosť, únava, nevoľnosť a migréna;
• nedostatok krvného zásobenia;
• hladovanie kyslíkom.

V závažných prípadoch je mozgová príhoda, kardiogénny šok a smrť.

Hypotenzia v každom veku nepriaznivo ovplyvňuje fungovanie vaskulárneho systému. Výrazne klesá tón, strata pružnosti stien a rozširovanie lúmenu krvných ciev.

S poklesom ukazovateľov sa funkčné procesy najskôr prerušia, to znamená, že dôjde k neurologickému deficitu. Prvé príznaky vo väčšine prípadov chýbajú. Ale niektoré bolesti hlavy, periodická nevoľnosť, zvracanie, narušené vedomie. Kľúčovým príznakom je mdloby. Vyskytuje sa s cerebrovaskulárnou poruchou..

Ak sa nelieči, vyvíjajú sa nepriaznivé organické procesy, ktoré ovplyvňujú tkanivá mozgu a srdcového svalu.

Nízky krvný tlak u osoby v starobe (čo robiť)

Najčastejšie sa u ľudí starších ako 50 rokov zistí vysoký krvný tlak. Existujú však prípady, keď tlak klesne pod normálnu hodnotu. Ak človek v mladom veku dokáže takéto rozdiely ľahko tolerovať, potom majú starší pacienti zvýšené riziko vzniku ischemickej mozgovej príhody.

Nebezpečenstvom pre túto kategóriu obyvateľstva je ortostatická hypotenzia. V tomto prípade je výrazný pokles výkonu počas zmeny polohy tela..

V takom prípade si pacient všimne ďalšie príznaky vo forme:

• hluk v hlave;
• stmavnutie očí;
• závrat.

V niektorých prípadoch človek stráca vedomie.

Starší ľudia žijúci s nízkym krvným tlakom by mali určite vedieť, čo je potrebné urobiť, aby sa predišlo nepriaznivým účinkom:

1. Po spánku by ste mali zmerať tlak na obe ruky bez toho, aby ste vstali z postele. Postup sa vykonáva aj večer. Indikátory sú zaznamenané v notebooku. To môže lekárom pomôcť neskôr..
2. Vstávanie z postele je potrebné postupne. Na začiatok si pacient sadne a niekoľko minút pokojne sedí. Hneď ako sa dýchanie obnoví, môžete vstať.
3. Pri chronickej hypotenzii sa pacientom odporúča, aby ráno jedli pevne. Šálka ​​kávy je povolená. Jedálny lístok obsahuje potraviny obohatené o vitamíny a minerály. Množstvo soli nie je možné znížiť, ale neodporúča sa zneužívať.
4. Pešia turistika by sa mala robiť ráno a večer. Môžete vykonávať jednoduché cvičenia na čerstvom vzduchu.
5. Nemôžete byť v horúčave alebo v dusnej miestnosti na dlhú dobu. Je tiež potrebné znížiť emocionálny a fyzický stres.
6. Lieky môžete užívať, ale iba lekár ich predpisuje na základe celkového stavu pacienta.
7. Starší ľudia majú doma možnosť vziať si hotové tinktúry z Eleutherococcus alebo Aralia na alkohol. Náradie sa spotrebuje 2-krát denne, 30 kvapiek na 60 ml teplej vody.

Vazokonstrikčný účinok sa prejavuje tinktúrou ženšenu. Takýto liek sa užíva v 15 kvapkách na 1 polievkovú lyžicu. l voda. Mnohonásobnosť aplikácie - trikrát denne.

Je nízky krvný tlak nebezpečný počas tehotenstva?

Nízky krvný tlak neovplyvňuje funkciu srdca až nadhodnotenú frekvenciu. Hypotenzia však tiež nie je dobrá, pretože táto patológia nepriaznivo ovplyvňuje celkový stav. Dochádza tiež k významnému zhoršeniu krvného obehu, proti ktorému mozog nemá kyslík.

Takýto proces je pre ženy v štádiu tehotenstva nebezpečný, pretože maternica je priamo spojená s inými vnútornými orgánmi. Ak krv neprúdi, objaví sa placentárna nedostatočnosť. Plod nedostane prospešné látky a vitamíny. To povedie k narušeniu vývoja plodu. Po prvé, nervový a dýchací systém začne trpieť..

Najhorší scenár je potrat a predčasné narodenie. Ak tehotná žena odmietne liečiť hypotenziu, objavia sa príznaky gestózy. A to už je pre telo ženy nebezpečné.

Nízky tlak u tehotných žien sa považuje za ukazovateľ 100/60. Ak sa však pacient cíti úplne normálne, liečba sa nevyžaduje.

Drogová terapia je potrebná pre tých, ktorí majú nepríjemné príznaky vo forme:

• slabosť, zvýšená únava;
• znížený výkon;
• únava bez príčin, ospalosť;
• zvonenie v ušiach;
• výskyt dýchavičnosti po fyzickej námahe a chôdzi;
• búšenie srdca;
• bolesti hlavy;
• závrat.

Aby tlak zostal normálny, musíte jesť správne, dobre sa odpočívať a nevykonávať náhle pohyby. S príznakmi je lepšie navštíviť lekára a ubezpečiť sa, že nehrozí dieťaťu a matke.

Aké potraviny znižujú krvný tlak, čo by malo byť vylúčené zo stravy

Keď sa z diéty odstráni hypotenzia:

• mastné mäso a ryby;
• mliečne výrobky s vysokým obsahom tukov;
• živočíšny tuk;
• údené mäso;
• pečivo, pečivo a cukrovinky;
• kakao, čakanka;
• salámy.

Správna výživa pomôže udržať normálnu funkciu tela.

Výrobky zvyšujúce tlak, na ktoré si treba dávať pozor

Aby bol tlak vždy normálny, je potrebné stanoviť stravu. Mali by ste jesť 4-5 krát denne, zatiaľ čo porcie by mali byť malé. Použitie soli nemôžete obmedziť, pretože sodík viaže vodu v tele a zvyšuje objem cirkulujúcej krvi. Počas varenia sa do jedál môže pridávať korenie a korenie. Výživové doplnky vedú k stimulácii vnútornej sekrécie a vazokonstrikcie.

Menu pri nízkom tlaku by malo pozostávať z:

• nízkotučné odrody mäsa a rýb varených parou, dusené a varené;
• káva, sladký čierny alebo zelený čaj;
• zelenina v akejkoľvek forme - kapusta, zemiaky, strukoviny;
• orechy - mandle, vlašské orechy, lieskové orechy;
• ovocie v akejkoľvek forme;
• med, džem, džem;
• obilniny z obilnín - pohánka, ryža, krupica, ovsené vločky, kukurica;
• mliečne výrobky;
• varené vajcia;
• tmavá čokoláda;
• greeny - petržlen, kôpor, zeler, špenát, zelené cibule.

Môžete jesť slané ryby. Odporúčame jej jesť ráno alebo obed.

Okrem toho musí pacient dodržiavať režim pitia. Denne by sa malo spotrebovať asi 2 litre kvapaliny bez plynov.

Ľudia s arteriálnou hypotenziou môžu piť kávu, ale denná dávka by nemala prekročiť 3 šálky, inak sa vápnik z kostí rýchlo vymýva. Pravidelne môžete piť červené sladké a polosladké víno. Nápoj sa užíva pred spaním v dávke 100 ml. Neprekračujte túto sumu, inak bude účinok žiadosti opačný.

Nízky krvný tlak je v praxi menej bežný ako hypertenzia. Ale rovnako ako iné choroby si vyžaduje liečbu a dodržiavanie lekárskych odporúčaní. Táto patológia je menej nebezpečná, ale iba vtedy, keď ukazovatele neklesnú pod 80/50. V iných prípadoch si pacient vyžaduje pomoc lekára a bezúdržbovú liekovú terapiu.

Prečo nebezpečne nízky tlak.

Aké nebezpečenstvo predstavuje nízky krvný tlak, ktorý hypertonik pozná a volá - „Zistili sme problém z modrej, ale tu ho máme...“. Ale nie všetko je také jednoduché, ako sa zdá.

Lekári nazývajú nízky krvný tlak - hypotenziu, keď je „horný“ systolický tlak menší ako 100 mm. Hg. Čl. A „dolný“ diastolický tlak je pod 60 mm. Hg. Art. Po prvé, mozog trpí nízkym krvným tlakom..

Znaky nízkeho tlaku:

Nízky tlak môže súvisieť s vlastnosťami tela, tzv. „Ústavou“ človeka. Nevyžaduje sa liečba, ak sa osoba cíti dobre pri takých ukazovateľoch krvného tlaku.

Ale ak je nízky tlak sprevádzaný príznakmi, ako sú:

• Všeobecná nevoľnosť, letargia.
• Časté závraty.
• Zvýšené potenie
• Nevoľnosť a zvracanie.
• Pocit, že sotva môžete ťahať nohami.
• Cardiopalmus.
• Exertional dyspnea.
• Bolesť v srdci.
• tinnitus.
• Bledá pokožka, ospalosť.
• Veľká citlivosť na chlad, ste „zamrznutí“.

Tu je jeden spôsob, ako pomôcť telu okamžite.

Príčiny a následky nízkeho krvného tlaku:

Nízky tlak má veľa dôvodov, aby ste s ním mohli bojovať, musíte správne určiť príčinu jeho pôvodu, napríklad:

• Obehové zlyhanie.
• Otrava tela vrátane alkoholu, fajčenie, rôzne toniká.
• Srdcové choroby, malformácie, myokardiálne choroby.
• Závažné alergické reakcie.
• Endokrinné choroby.
• Reakcie tela na traumatické situácie: chirurgický zákrok, nešťastie v rodine alebo mimo neho.
• Nedostatok spánku, ťažké prepracovanie.
• Podvýživa a nedostatok vitamínov v potrave.
• Infekčné choroby "chrípka, angína, zápal pľúc." Rovnako ako angína, faryngitída, kaz.
• Nedostatočná funkcia nadobličiek.
• Pravidelná práca cievneho tonusu je prerušená (prerušená).
• Trvalá nízkokalorická strava vedúca k nedostatku vitamínu (nedostatok vitamínov).

Nebezpečenstvo nízkeho tlaku, tabuľka:

Krátke obdobia poklesu tlaku, kratšie ako 10 minút, nie sú nebezpečné, ale ak sa oneskorí, mala by sa im venovať veľká pozornosť..

Ak sa prudký pokles krvného tlaku oneskorí, je potrebné okamžite vylúčiť príčiny krvácania, pľúcnu embóliu, infarkt myokardu.

Nepovažovalo by sa, že nízky krvný tlak nie je závažné ochorenie, ale celý rad negatívnych a nepríjemných príznakov:

• bolesť hlavy.
• Podráždenosť.
• Mimoriadna citlivosť na zmeny počasia mimo okna.
• Zmeny v práci srdca donútia každého, aby sa intenzívne liečil.

Aj keď existujú pozitívne aspekty: ľudia s nízkym krvným tlakom žijú dlhšie ako tí, ktorých krvný tlak sa neustále zvyšuje.

Pre nich je vo veku nad 60 rokov riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb - srdcového infarktu alebo mozgovej príhody - znížené. Je však potrebné dávať pozor na pokles tlaku, pri ktorom človek môže stratiť vedomie.

Ako zvýšiť nízky tlak doma:

Pri liečbe nízkeho krvného tlaku je dôležité dodržiavať režim práce a odpočinku, ako aj stvrdnutie.

Ak náhle poklesne tlak, vypite pohár silného, ​​určite sladkého čaju. Dajte tabletu Citramone pod svoj jazyk. Vypite akékoľvek kvapky srdca.

Kontrastná sprcha: trvať lepšie ráno a večer po dobu 10 minút, striedaním studenej a teplej vody na trénovanie plavidiel. Na dokončenie tónu musíte dokončiť sprchovanie studenou vodou.

Prechádzky na čerstvom vzduchu: chôdza naboso v lete po kameňoch a ráno po rosa.

Zdravý spánok: vypite kávu, čaj 2-3 krát denne, tieto nápoje zvyšujú krvný tlak, najmä zelený čaj, ale nie pred spaním. Tonikum sa neodporúča ani v noci pre dobré..

Povinná gymnastika pre cievny tonus:

• Posaďte sa na stoličku, preplietajte si prsty a oprite si dlane o čelo. Pevne pritlačte na hlavu a hlavu na ruky.
• Sediac na stoličke, roztiahnite ruky do strán na úrovni ramien a napnite svaly, držte túto polohu tak dlho, ako je to možné.
• Ležiace na chrbte, ohýbajte kolená a stlačte ruky na hrudi do zámku. Zároveň skúste, ako by ste uvoľnili zámok a kolená pevne pritlačili k sebe..

Nízke tlaky zvyšujú tieto rastliny:

• Tatarn listy: v malých dávkach vzrušuje nervový systém, ale vo veľkých dávkach ho inhibuje.
• Citrónové listy.
• Oman.
• vratič.
• Ľubovník bodkovaný.
• Mordovia: v malých dávkach zvyšuje krvný tlak a vo veľkých dávkach znižuje.
• Farmaceutické lieky: eleuterokok, ženšen, zlatý koreň.
• Akupresúra: aktívny bod sa nachádza medzi hornou perou a spodnou časťou nosa, masáž 2-3 minúty, veľmi dobre pomáha.
• Nemôžete sa prejedať: po jedle s vysokým obsahom kalórií prúdi krv do ciev brušnej dutiny a krvný tok do mozgu sa ešte viac zhoršuje. Zahrňte do svojho jedálnička viac ovocia a zeleniny..
• Nemôžete sa ostro postaviť a stáť dlho a nehybne, aby sa v žilách nehromadila krv.
• Varte sušené listy lesných jahôd a pite namiesto čaju.
• 20 minút pred jedlom zoberte 1 lyžicu cesnaku uvarenú v malom množstve medu. Tento recept pomáha pri poruche..
• Naplňte pollitrovú nádobu na vrchol strúhanou surovou repou a nalejte vodku, trvajte 12 dní na teplom mieste. Pite 2 polievkové lyžice 1krát denne pred jedlom.

Prečo je nízky tlak nebezpečný, šetríme nízkym tlakom:

Príbeh jednej ženy sa s vami podelil o to, ako bola zachránená pred nízkym tlakom.

• Každý deň, večer, pred spaním a ráno, som vypil lyžicu medu, do ktorej sa pridali 2 kvapky bazalkového oleja (kúpil som ho v lekárni).
• Poobede: trochu kávy a pridajte jednu tabletu citramónu.
• Tinktúra peny necháme piť v 30 kvapkách na 20 ml vody. Trvalo to trikrát denne.
• Sať bobkový list až 5 minút, potom vyprsknúť.
• Zelený čaj: 1 čajová lyžička suchých čajových listov na pohár vriacej vody. Trval na tom až 15 minút. Videl s medom (1 čajová lyžička) a plátkom citróna.

Normalizovať spánok, srdce, nervy, bolo nasledujúce zloženie:

• V lekárni som si kúpil vrece sladkej mladiny, pripravil pohár vriacej vody a trval na tom až 40 minút. Pil som trikrát. Pomáha veľmi dobre.

Sadnite si, počúvajte, nebudete ľutovať, nikdy ste nič také nepočuli, váš tlak sa vráti k normálu, odpovedám:

Nebezpečenstvo nízkeho tlaku, ktorý pomáha pri nízkom tlaku:

Ak ste:

• Na pokraji mdloby.
• Zafarbiť.
• Potenie a nepríjemné pocity v žalúdku.
• Cítiš sa zle.
• Začneš vzdychať.
• Dýchajte s námahou a vo vašich očiach stmavne.

Prvá vec, ktorú treba urobiť:

Okamžite ľahnite bez vankúša a zdvihnite nohy alebo ich položte nad hlavu. V tejto polohe krv znova prúdi do mozgu a budete sa cítiť lepšie. Extrémny nízky tlak 80/50 mm. Hg. st.

Vysoký aj nízky krvný tlak prinášajú do nášho života veľa nepríjemných minút. Ale ak tým trpíme, nie je potrebné ísť a liečiť sa vážne..

V tomto článku som sa vám pokúsil odpovedať a podrobne vám povedať, čo je nebezpečne nízky tlak, jeho príčiny a dôsledky. Dúfam, že som ti pomohol. Uzdrav ma a uzdrav ma drahá!

S pozdravom, Tatyana Nikolaevna, autorka.

Pozrite si video, ako doma zvýšiť nízky tlak:

Je dôležité poznať nebezpečenstvo nízkeho krvného tlaku u ľudí.

Otázka, aký nebezpečný je nízky krvný tlak u človeka, kladú všetci ľudia, ktorým tento jav v tele čelí. S čím to súvisí? Čo možno očakávať od nízkeho krvného tlaku?

Charakteristické znaky patológie

Účinky vysokého krvného tlaku na ľudské telo sú narušené krvný obeh. Tento stav spôsobuje ochorenie - hypotenziu. Ide o to, že krv sa pohybuje pod krvnými cievami pod určitým tlakom a pôsobí na ich steny. Úroveň tohto účinku je určená týmito faktormi:

• aký odpor majú plavidlá;
• s akou silou srdce prechádza krv cez cievy;
• plnosť krvných ciev.

Hlavné problémy sa začínajú znižovaním ukazovateľov o 20% všeobecne akceptovanej normy.

Nízky krvný tlak má tendenciu vyskytovať sa nepostrehnuteľne a asymptomaticky - tzv. Fyziologická hypotenzia. Negatívne symptómy, ktoré sú patologickou hypotenziou, sú čoraz častejšie.

Existuje kategória ľudí, pre ktorých sú nízke sadzby normou a zostávajú tak počas celého života. Navyše, ak nespôsobuje žiadne zvláštne problémy alebo nepohodlie, potom jednoducho nemôžete reagovať a len pozorovať.

Ak sa u vás vyskytnú rôzne negatívne príznaky spojené so zmenami tlaku, mali by ste sa skontaktovať so svojím lekárom, aby sa podrobil vyšetreniu a stanovil presnú diagnózu.

Nástup hypotenzie môže byť sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• vývoj neustálej nevoľnosti;
• vzhľad letargia, ospalosť;
• znižuje sa invalidita;
• nepríjemné pocity na hrudi;
• môžete sa cítiť nudní, charakterizovaní ako pulzujúce bolesti v chrámoch a krku, príznaky sa budú podobať migrénám;
• pocit rýchleho srdcového rytmu;
• vznikne dýchavičnosť;
• objaví sa podráždenosť;
• môže prejaviť nevoľnosť, zvracanie počas záchvatov.

V lekárskej praxi už nie je nízky krvný tlak vážnou chorobou. Najčastejšie na odstránenie všetkých identifikovaných príznakov stačí prijať opatrenia na výrazné zvýšenie tónu tela. Pochopenie nebezpečenstva nízkeho krvného tlaku by malo byť sledované priebeh hypotenzie. Najmä ak zmizne s výraznými príznakmi. V tomto prípade sa vyžaduje diagnóza, vďaka ktorej je možné identifikovať provokatívne faktory, ktoré priamo súvisia so základným ochorením, ktoré ich spôsobuje..

Aké ukazovatele sa považujú za normu

Čo ohrozuje odchýlku od normy, je zrejmé, ak sa pozriete na štatistiku choroby so všetkými z toho vyplývajúcimi dôsledkami. Okrem toho tí, ktorým bola diagnostikovaná taká nepríjemná choroba, ako je hypotenzia, veľmi dobre vedia, prečo je nebezpečná pre ľudský život. A aké dôležité je predchádzať situáciám, keď dôjde k kritickému tlaku. Najmä situácia s hypotonickou krízou, ktorej liečba je možná iba v nemocnici.

Fungovanie organizmu ako celku, a najmä jeho jednotlivých prvkov, priamo závisí od krvného tlaku:

• rýchlosť dýchania;
• normálna telesná teplota;
• dodržiavanie rytmu srdcového rytmu, atď..

Úroveň ukazovateľov by sa mala kontrolovať pomocou tonometrov bez ohľadu na zásady ich práce. Lekársku normu možno považovať za tlak 120/80 mm. Hg. Art. V niektorých prípadoch môže ukazovateľ nízkeho tlaku kolísať medzi 60 - 80, pričom sa zachová norma pre úplne zdravého človeka. Lekárska prax dala odpoveď pri akom tlaku by sa cítil celkom pohodlne. Je to 115/75 mm RT. Art. Najčastejšie sa to prejavuje u žien a u mužov budú tieto ukazovatele mierne vyššie. Mali by ste vziať do úvahy individuálne vlastnosti organizmu zdravého človeka, pri ktorom je taký tlak normálny, ktorý vám umožňuje cítiť sa pohotovo a plný energie.

Avšak v prípade, keď tonometer odhalí výsledok RT 90/60 mm. Art. a ešte nižšie, mali by ste sa poradiť s lekárom na liečbu hypotenzie.

Nebezpečenstvá spojené s kvapkami

Ak ukazovatele budú naďalej klesať, potom existuje riziko, že dôjde k takémuto javu, ako je kritický tlak, keď jeho hranica dosiahne 40 až 60 mm Hg. Art. V tomto prípade človek stráca vedomie. Najčastejšie sa tento stav vyskytuje pred smrťou. Ak teda do 7 - 8 minút nie je poskytnutá žiadna pomoc v núdzi, táto osoba zomrie.

Je potrebné povedať, že vysoký tlak sa v mnohých prípadoch považuje za nebezpečný. Je potrebné zaoberať sa otázkami nebezpečenstva vysokého krvného tlaku, aký to má vplyv na ľudské telo..

Aj malé zvýšenie vedie k hrozným následkom. A to predovšetkým kvôli tomu, že samotné telo bude nútené pracovať pre opotrebenie. Netreba dodávať, že nie každý človek vydrží maximálny tlak. Nakoniec také dôležité prvky tela, ako sú srdce, obličky, krvné cievy, iné orgány a tkanivá, jednoducho kolapsujú a zlyhávajú. V dôsledku toho sa vyvíja široká škála chorôb. Môže viesť k zvýšenému tlaku na mozgové mŕtvice, infarkty a ich smrť. Toto sú základné fakty, ktoré určujú nebezpečenstvo vysokého krvného tlaku..

Nebezpečenstvo nízkeho tlaku je pokles rýchlosti prietoku krvi cez cievy. Výsledkom je, že orgány nedostávajú správnu výživu, telo sa začína dusiť nedostatkom kyslíka. Výsledkom je slabosť a závraty. Ak nepomôžete, môže dôjsť aj k smrti..

Nebezpečenstvo nízkeho krvného tlaku a ako ho zvýšiť bez kávy

Nízky krvný tlak je rovnako nebezpečný ako vysoký krvný tlak. Obzvlášť poškodenie mozgu je spôsobené: existuje riziko nedostatku kyslíka. A to zase spôsobuje rôzne vedľajšie účinky, až po mŕtvicu. Pri hodnotách tlaku nižších ako „100 až 70“ lekári diagnostikujú arteriálnu hypotenziu.

Nízky krvný tlak je rovnako nebezpečný ako vysoký krvný tlak. Obzvlášť poškodenie mozgu je spôsobené: existuje riziko nedostatku kyslíka. A to zase spôsobuje rôzne vedľajšie účinky, až po mŕtvicu. Pri tlakoch pod "100 až 70" lekári diagnostikujú arteriálnu hypotenziu. Aké sú faktory choroby a preventívne opatrenia?

Hypotenzia a preventívne opatrenia

Všeobecné charakteristiky

Ochorenie má nasledujúce stupne:

• Ukazovateľ tlaku 100 až 70
• Ukazovateľ tlaku 90 až 60
• Ukazovateľ tlaku pod 70 až 60

Prvý stupeň neohrozuje špeciálne komplikácie. Ale pre ľudí s takýmto tlakom má zmysel prejsť systematickým skúmaním a ukončením závislostí.

Stupne II a III ohrozujú skôr negatívne následky. Napríklad vývoj komplikácií, ako je cerebrovaskulárna príhoda.

Pre mnohých je abnormálne nízky krvný tlak (hypotenzia) plný závratov a mdloby. V niektorých prípadoch môže byť nízky krvný tlak fatálny..

Hodnoty krvného tlaku pod 90 mm Hg. Art. pre horný ukazovateľ (alebo systolický) alebo 60 mm RT. Art. pre dolný indikátor (alebo diastolický) sa považujú za nízky krvný tlak.

Faktory nízkeho tlaku sa pohybujú od dehydratácie po zložité lekárske / chirurgické poruchy.

Známky, na ktoré si treba dávať pozor

U mnohých osôb je nízky tlak signálom skrytého problému, najmä ak prudko klesá alebo je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

• závrat
• mdloby
• Rozmazané videnie
• nevoľnosť
• unaviteľnosťou
• Nízka koncentrácia
• Šokový stav

Extrémna hypotenzia často vyvoláva život ohrozujúce stavy. Tu sú jej príznaky:

• Zmätok vedomia
• Chladná, vlhká, bledá pokožka
• Zrýchlené, plytké dýchanie
• Slabý a rýchly pulz

príčiny

Náš tlak je tlak v artériách v okamihoch aktívnej a pokojnej fázy srdcového rytmu.

• Systolický tlak. Horná hodnota vo svedectve je množstvo tlaku, ktoré vytvára srdce pri pumpovaní krvi cez tepny do iných častí tela..
• Diastolický tlak. Nižšia hodnota udáva tlak v artériách v pokojovom stave srdca medzi údermi.

Navrhované odporúčania naznačujú tlaky nižšie ako 120/80 mmHg.

Podmienky, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak

Zdravotné ťažkosti s nízkym krvným tlakom:

• Tehotenstvo. Obehový systém sa počas tehotenstva rozširuje, takže sa môže znížiť krvný tlak. Tlak sa vracia do osobne normálneho popôrodného obdobia.
• Srdcová patológia. Ako nízkotlakový faktor môže slúžiť množstvo srdcových chorôb. Patria sem: veľmi nízky srdcový rytmus (bradykardia), patológie srdcových chlopní, srdcový infarkt, zlyhanie srdca.
• Endokrinné poruchy Patológie štítnej žľazy, Addisonova choroba, nízka hladina cukru v krvi a dokonca aj cukrovka môžu spôsobiť nízky krvný tlak.
• Dehydratácia. Tento stav môže viesť k oslabeniu, závratom, únave. Dehydratácia je spôsobená horúčkou, zvracaním, predĺženou hnačkou, zneužívaním diuretík a aktívnou fyzickou aktivitou..
• Strata krvi. Môže k tomu dôjsť v dôsledku traumy / vnútorného krvácania. V dôsledku toho sa krvný obsah v tele znižuje, čo vyvoláva prudký pokles tlaku.
• Komplikovaná infekcia. Ak infekcia vstúpi do krvného riečišťa, môže spôsobiť pokles tlaku (septický šok).
• Živá alergická reakcia. Môže to byť spôsobené jedlom, liekmi, hmyzím jedom. Anafylaxia spôsobuje ťažkosti s dýchaním, svrbením, opuchom hrdla a poklesom krvného tlaku.
• Nedostatok živín. Nedostatok vitamínov B-12 a folátov v potrave zabraňuje tvorbe červených krviniek v správnom objeme, čo spôsobuje nízky tlak.

Ako zvýšiť krvný tlak bez pomoci lekára

1. Jedzte slané potraviny

Na záchranu príde sleď, uhorky, kúsok soleného syra feta, trochu ryže ochutenej sójovou omáčkou. Chlorid sodný (alebo chlorid sodný) zvyšuje krvný tlak.

Je potrebné to vedieť! Týmto spôsobom by ste nemali neustále zvyšovať tlak. Nadmerné množstvo sodíka vedie k zlyhaniu srdca, najmä u starších ľudí.

2. piť vodu

Pohár alebo dva. Kvapalina pridá objem krvi (a tiež jej tlak na cievne steny) a eliminuje možnú dehydratáciu.

3. Noste kompresné ponožky / pančuchy

Elastické pančuchy sa zvyčajne používajú na zníženie opuchu a bolesti v kŕčových žilách. Tento lekársky textil navyše znižuje objem krvi v dolných končatinách. Nahradená krv zvýši tlak v hlavnom krvnom riečisku.

4. Vezmite si vhodnú pózu

Ak sedíte, môžete si nohy prekrížiť. Objem krvi v nohách sa teda zníži a tlak v hlavných cievach sa zvýši. Keď stojíte, môžete si prekračovať svoje boky analogicky s nožnicami a stlačiť ich. Výsledok bude podobný.

Ako dôsledne zvyšovať krvný tlak bez drog

Svojemu telu môžete pomôcť prispôsobením svojho životného štýlu. Tu je to, čo odborníci odporúčajú robiť s hypotenziou:

1. Vypite viac vody.

2. Minimalizujte spotrebu alkoholu.

3. Precvičujte si fyzickú aktivitu (aj keď chodíte pešo). Zlepšuje cievny tonus.

4. Nepoužívajte horúce kúpele. Kontrastná sprcha vhodná.

5. Minimalizujte obsah uhľohydrátov v potravinách. Jesť sladko vo forme ovocia.

6. Jedzte malé jedlo 4-5 krát za deň. * Vydavateľ econet.ru.

* Články Econet.ru sú určené iba na vzdelávacie a vzdelávacie účely a nenahrádzajú odbornú lekársku pomoc, diagnostiku ani liečbu. Vždy sa poraďte so svojím lekárom o akýchkoľvek otázkach týkajúcich sa vášho zdravotného stavu..

PS: Pamätajte, že iba meníte svoju spotrebu - spolu meníme svet! © econet

Páči sa vám článok? Do komentárov napíšte svoj názor.
Prihláste sa na odber nášho FB:

Nebezpečenstvo nízkeho krvného tlaku, lekári vysvetlili

Nízky krvný tlak je nebezpečný nie menej ako vysoký. Mozog je najviac postihnutý.

Lekári vysvetlili, že nízky krvný tlak nie je o nič menej nebezpečný ako vysoký krvný tlak. Mozog je najviac postihnutý.

Môže dôjsť k nedostatku kyslíka. Vedie to k nepríjemným vedľajším účinkom. V niektorých prípadoch to môže spôsobiť mŕtvicu..

Pri indexoch tlaku pod hladinou 100 diagnostikuje arteriálnu hypotenziu 70 lekárov. Choroba sa dá rozdeliť do niekoľkých stupňov:

• tlak 100 až 70
• tlak 90 až 60
• tlak pod 70 až 60

Prvý stupeň neprináša problémy. Pacientom sa však odporúča, aby boli pravidelne vyšetrovaní a aby sa vzdali zlých návykov..

Druhý a tretí stupeň môžu mať za následok nie veľmi príjemné následky. Ide o vývoj rôznych komplikácií, napríklad cerebrovaskulárnej príhody.

Nízky krvný tlak sa môže javiť ako žiaduci a pre niektorých ľudí nespôsobuje žiadne problémy. Avšak pre mnoho ľudí môže abnormálne nízky krvný tlak (hypotenzia) spôsobiť závraty a mdloby. V závažných prípadoch môže nízky krvný tlak ohrozovať život..

Hodnoty krvného tlaku pod 90 milimetrov ortuti pre horné číslo (systolický) alebo 60 mm RT. Art. pre nižší počet (diastolický) sa zvyčajne považujú za nízky krvný tlak.

Príčiny nízkeho krvného tlaku sa môžu pohybovať od dehydratácie až po vážne zdravotné alebo chirurgické poruchy. Je dôležité zistiť, čo spôsobuje nízky krvný tlak, aby sa mohol liečiť..

príznaky

U niektorých ľudí nízky krvný tlak signalizuje skrytý problém, najmä ak náhle poklesne alebo je sprevádzaný príznakmi a symptómami, ako sú:

• Závraty alebo závraty
• mdloby
• Rozmazané videnie
• nevoľnosť
• únava
• Nedostatok koncentrácie

otras

Extrémna hypotenzia môže viesť k život ohrozujúcemu stavu. Medzi príznaky a príznaky patria:

• Zmätok, najmä u starších ľudí
• Chladná, vlhká, bledá pokožka
• Rýchle, plytké dýchanie
• Slabý a rýchly pulz

Kedy navštíviť lekára

Ak máte príznaky šoku, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc..

Ak máte stále nízky krvný tlak, ale cítite sa dobre, lekár s najväčšou pravdepodobnosťou len skontroluje vašu návštevu..

Dokonca aj náhodné závraty môžu byť relatívne malým problémom - napríklad v dôsledku miernej dehydratácie z príliš dlhého času na slnku alebo vo vírivke. Je však dôležité navštíviť lekára, ak máte príznaky alebo príznaky hypotenzie, pretože môžu naznačovať závažnejšie problémy..

príčiny

Krvný tlak je meranie tlaku vo vašich artériách počas aktívnej a pokojovej fázy srdcového rytmu..

• Systolický tlak. Horné číslo odčítania krvného tlaku je množstvo tlaku, ktoré vytvára vaše srdce, keď pumpujete krv cez tepny do zvyšku tela..
• Diastolický tlak. Nižší počet hodnôt krvného tlaku sa vzťahuje na množstvo tlaku v tepnách, keď je vaše srdce v pokoji medzi údermi.

Podľa súčasných odporúčaní je normálny krvný tlak nižší ako 120/80 mmHg.

Cez deň sa krvný tlak mení v závislosti od polohy tela, rytmu dýchania, úrovne stresu, fyzického stavu, liekov, ktoré užívate, čo jete a pijete, a dennej doby. Krvný tlak je zvyčajne najnižší v noci. Pri prebudení prudko stúpa.

Podmienky, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak

Medzi zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť nízky krvný tlak, patria:

• Tehotenstvo. Keďže obehový systém sa počas tehotenstva rýchlo rozširuje, je pravdepodobné, že krvný tlak poklesne. Je to normálne a krvný tlak sa zvyčajne vracia na svoju hladinu pred otehotnením po pôrode..
• Ochorenie srdca. Niektoré srdcové choroby, ktoré môžu viesť k nízkemu krvnému tlaku, zahŕňajú extrémne nízky srdcový rytmus (bradykardia), problémy so srdcovými chlopňami, srdcový infarkt a zlyhanie srdca..
• Endokrinné problémy. Ochorenia štítnej žľazy, ako je napríklad paratyroidná choroba, adrenálna insuficiencia (Addisonova choroba), nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia) av niektorých prípadoch cukrovka, môže spôsobiť nízky krvný tlak..
• Dehydratácia. Keď vaše telo stráca viac vody, ako je potrebné. Môže to spôsobiť slabosť, závraty a únavu. Horúčka, vracanie, ťažká hnačka, nadmerné používanie diuretík a intenzívna fyzická aktivita môžu viesť k dehydratácii.
• Strata krvi. Strata veľkého množstva krvi, napríklad pri vážnom zranení alebo vnútornom krvácaní, znižuje množstvo krvi vo vašom tele, čo vedie k výraznému poklesu krvného tlaku..
• Ťažká infekcia (septikémia). Keď infekcia v tele vstúpi do krvného riečišťa, môže to viesť k život ohrozujúcemu poklesu krvného tlaku, ktorý sa nazýva septický šok..
• Závažná alergická reakcia (anafylaxia). Môže byť vyvolaná jedlom, niektorými drogami, jedmi hmyzu. Anafylaxia môže spôsobiť problémy s dýchaním, žihľavku, svrbenie, opuchnuté hrdlo a nebezpečný pokles krvného tlaku..
• Nedostatok živín vo vašej strave. Nedostatky vitamínu B-12 a folátu môžu brániť vášmu telu produkovať dostatok červených krviniek a spôsobiť nízky krvný tlak..

Druhy nízkeho krvného tlaku

Lekári často rozdeľujú nízky krvný tlak (hypotenziu) do kategórií v závislosti od príčin a ďalších faktorov. Niektoré typy nízkeho krvného tlaku zahŕňajú:

• Nízky krvný tlak pri státí (ortostatický alebo posturálny, hypotenzia). Toto je náhly pokles krvného tlaku, keď vstanete z miesta na sedenie alebo po ľahnutí.
• Gravitácia spôsobuje, že sa krv v nohách hromadí, keď stojíte. Vaše telo to zvyčajne kompenzuje zvýšením srdcového rytmu a zúžením krvných ciev, čím sa zabezpečí, že sa do mozgu vráti dostatok krvi..
• Ale u ľudí s ortostatickou hypotenziou tento kompenzačný mechanizmus nefunguje a krvný tlak klesá, čo vedie k závratom, slabosti, rozmazanému videniu a dokonca aj mdloby.
• Ortostatická hypotenzia sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, vrátane dehydratácie, predĺženého odpočinku v posteli, tehotenstva, cukrovky, problémov so srdcom, popálenín, nadmerného tepla, kŕčových žíl a niektorých neurologických porúch..

• Nízky krvný tlak po jedle (postprandiálna hypotenzia). Tento náhly pokles krvného tlaku po jedle je ovplyvnený hlavne staršími ľuďmi..
• Krivka vstupuje do vášho tráviaceho traktu po jedle. Vaše telo zvyčajne zvyšuje srdcový rytmus a zužuje určité krvné cievy, aby pomohlo udržať normálny krvný tlak. U niektorých ľudí však tieto mechanizmy zlyhávajú, čo vedie k závratu a mdlobu..
• Postprandiálna hypotenzia najčastejšie postihuje ľudí s vysokým krvným tlakom alebo poruchami autonómneho nervového systému, ako je napríklad Parkinsonova choroba..
• Zníženie príznakov liekov na zníženie krvného tlaku a konzumácia malých potravín s nízkym obsahom sacharidov..

• Nízky krvný tlak spôsobený chybnými mozgovými signálmi (neurálna hypotenzia). Táto porucha, ktorá po dlhšom státí spôsobuje pokles krvného tlaku, postihuje hlavne mladých dospelých a deti. Zdá sa, že je to kvôli nedorozumeniu medzi srdcom a mozgom..

• Nízky krvný tlak v dôsledku poškodenia nervového systému (viacnásobná atrofia systému s ortostatickou hypotenziou). Nazýva sa tiež Shay-Dragerov syndróm. Táto zriedkavá porucha spôsobuje progresívne poškodenie autonómneho nervového systému, ktorý riadi nedobrovoľné funkcie, ako je krvný tlak, srdcová frekvencia, dýchanie a trávenie. Je to kvôli prítomnosti veľmi vysokého krvného tlaku pri ležaní.

Rizikový faktor

Nízky krvný tlak (hypotenzia) sa môže vyskytnúť u akejkoľvek osoby, aj keď niektoré typy nízkeho krvného tlaku sú častejšie v závislosti od vášho veku alebo iných faktorov:

• Vek. K zníženiu krvného tlaku pri státí alebo po jedle dochádza najmä u dospelých starších ako 65 rokov. Neurálne sprostredkovaná hypotenzia postihuje hlavne deti a mladších dospelých.
• Užívanie drog. Ľudia, ktorí užívajú určité lieky, ako sú lieky na vysoký krvný tlak, ako sú napríklad blokátory alfa, majú väčšie riziko nízkeho krvného tlaku..
• Niektoré choroby. Parkinsonova choroba, cukrovka a určité srdcové podmienky vás vystavujú vysokému riziku nízkeho krvného tlaku..

komplikácie

Dokonca aj mierne formy nízkeho krvného tlaku môžu spôsobiť závraty, slabosť, mdloby a riziko zranenia pádom..

Veľmi nízky krvný tlak môže pripraviť vaše telo o dostatok kyslíka na vykonávanie jeho normálnych funkcií, ktoré poškodia vaše srdce a mozog..