Pretrvávajúce bolesti hlavy: čo robiť? Závažné bolesti hlavy: príčiny a liečba

Každý z nás má pravidelne zdravotné problémy. Najbežnejšou formou nevoľnosti sú pretrvávajúce bolesti hlavy. Väčšina ľudí uprednostňuje riešenie tohto problému klasickým spôsobom: po užití niekoľkých tabliet si užite ustupujúce nepohodlie. Takéto činy sú však nielen zásadne nesprávne, ale aj veľmi nebezpečné. "Ako to?" - budete prekvapení. Pokúsime sa porozumieť tejto zložitej situácii..

Hlavné príčiny bolesti a jej následky

Neustále bolesti hlavy samy o sebe nie sú chorobou, ale slúžia iba ako znak akýchkoľvek procesov prebiehajúcich v tele. Len identifikáciou a odstránením týchto faktorov sa môžete rozlúčiť s nepríjemnými pocitmi raz a navždy. Čo teda môže spôsobiť bolesť? Najprv je zvyčajné rozlišovať také stavy ako:

• Nachladnutie (napr. ARVI, ARI).
• osteochondróza.
• Sinusitída a rinitída.
• opojenie.
• Mozgový nádor.
• Nízky alebo vysoký krvný tlak.
• Stresové poruchy spánku.
• Zubné choroby.

Zadaný zoznam nie je ani zďaleka úplný. Dôsledky dlhodobých bolestí hlavy môžu byť problémy, ako je prudké zhoršenie zraku, strata rovnováhy, výskyt halucinácií a vízií, narušená komunikácia, delírium..

Liečba vždy závisí od príčiny.

V závislosti od toho, čo spôsobilo výskyt silnej bolesti, je tiež určený súbor špecifických opatrení na jej odstránenie. Ak sú teda pocity spojené s výskytom prechladnutia, môžete sa ich zbaviť pomocou bežných liekov („Paracetamol“, „Analgin“ alebo „Aspirín“). Pri stlačení stavcov v krku by sa mal absolvovať kurz špeciálnej masáže a gymnastiky.

Ak sú pretrvávajúce bolesti hlavy spojené s cvalným tlakom, strava sa musí starostlivo prehodnotiť. Pri bežných nízkych sadzbách sa odporúča mať pri sebe kávu alebo čierny čaj a horkú čokoládu. Pri vysokom tlaku by ste sa mali vzdať používania týchto výrobkov, ako aj Coca-Cola a alkoholu. Tablety sa majú užívať iba so súhlasom lekára a stále merať ukazovatele pomocou špeciálneho zariadenia - tonometra.

Mali by sa liečiť aj rôzne nervové poruchy a nespavosť. Môžete začať užívať sedatívne byliny alebo ľahké lieky (napríklad Persen alebo Novopassit). Malo by sa však pripomenúť, že samoliečba môže mať nepríjemné následky. Preto sa vždy poraďte s odborníkom.

Migréna a jej hlavné príznaky

Neustále bolesti hlavy majú druhé oficiálne meno - migréna. Pre tento stav sú charakteristické nasledujúce príznaky:

• Trvanie (útok môže trvať niekoľko hodín alebo niekoľko dní).
• Dedičnosť (podobné ochorenie sa často vyskytuje u príbuzných krvi, prenášaných z generácie na generáciu).
• Citlivosť na vonkajšie podnety (jasné svetlo, štipľavý zápach, hlasný zvuk).
• Nepríjemné ďalšie prejavy (nevoľnosť, zvracanie).
• Pocity bolesti inej povahy (pulzujúce, monotónne, môžu sa zosilniť v závislosti od pohybu, zaťaženia)..

Je veľmi ťažké vysporiadať sa s migrénou, neexistujú prakticky žiadne prostriedky na prevenciu.

Ľudové lieky na boj proti bolesti hlavy

Ak testované prostriedky nepomáhajú - pretrvávajúce bolesti hlavy pokračujú, - liečba môže byť založená na metódach tradičnej medicíny. Nasledujúce recepty nemajú takmer žiadne kontraindikácie, vyznačujú sa však pomerne vysokou účinnosťou:

• Pripojte cibuľové krúžky k svojim chrámom a jemne vmasírujte pokožku. Podobný liek by sa mal použiť pri bolesti spôsobenej syndrómom PMS..
• Skúste vdýchnuť rôzne éterické oleje. Pozitívny účinok je možné dosiahnuť použitím citrusových alebo mentolových príchutí..
• Pri prvých príznakoch migrény si pripravte bylinkový čaj na báze tymiánu, mäty piepornej alebo meduňky. Mimochodom, najnovší predstavitelia flóry sa používajú aj na miestne obklady (nalejte tampóny napustené bavlnou na whisky). Rôzne liečivé vývary môžu byť vytvorené z kvetov hlohu alebo bazy čiernej. Rovnako efektívny klasický, čierny, veľmi silný čaj s trochou cukru.
• Zmierniť bolesť môže nielen čaj, ale aj čerstvý džús. Najlepšie je pripraviť nápoj s jedlom, ako je mrkva a uhorky.
• Klasickým liekom na migrénu sú studené listy kapusty, ktoré sa nanášajú na hlavu. Lila alebo lopúch môžete použiť rovnakým spôsobom..
• Horúci kúpeľ nôh môže bolesti hlavy menej bolestiť..

Pamätajte, že samoliečba s ľudovými liekmi je vždy menej spoľahlivá a efektívnejšia ako pri používaní špeciálnych liekov. Takéto metódy však majú oveľa menšie kontraindikácie a takmer nie sú schopné poškodiť zdravie. V prípade potreby je možné jednotlivé techniky kombinovať. Nepreháňajte to v boji proti migréne, moderovanie je dôležité vo všetkom.

Príčiny bolesti chrámu

Pretrvávajúce bolesti hlavy v chrámoch sú jedným z najbežnejších prípadov. Podľa suchých štatistík podobný problém postihuje viac ako 70 percent ľudí žijúcich v rozvinutých krajinách. Je ťažké povedať, ako je toto číslo správne. V skutočnosti väčšina z nás nerieši podobný problém ako špecialista, ale jednoducho sa rozhodne samoliečiť. Nepriaznivé pocity tohto charakteru môžu byť spôsobené týmito dôvodmi:

• Poruchy vegetácie (charakteristika mladého veku).
• Hypertenzia (typická pre starších ľudí).
• Infekčné choroby rôzneho druhu.
• Otrava inej povahy (najčastejšie alkohol).
• migréna.
• Hormonálna reštrukturalizácia (s nástupom menštruácie) a oveľa viac.

Bolesť potravín

Napodiv, neustále bolesti hlavy v chrámoch môžu byť spôsobené podvýživou. Celá séria výrobkov do pol hodiny po ich použití môže viesť k veľmi nepríjemným pocitom. Dôvodom je špeciálny doplnok - glutamát sodný. Nachádza sa v bežných potravinách, omáčkach, hranolkách, rôznych koreniach. Pred zakúpením produktu nezabudnite na zloženie produktu..

Bolesť krku, príčiny

Konštantná bolesť hlavy v zadnej časti hlavy sa tiež považuje za menej častú. Určenie jeho povahy je oveľa ťažšie. Dôvody jeho výskytu môžu súvisieť s:

• Krčná chrbtica (choroba, štípanie, výrony).
• Nervové poruchy, stres, nespavosť.
• Psychický a fyzický stres.
• Týlna neuralgia.

Stála bolesť hlavy v zadnej časti hlavy je ďalším dôvodom návštevy lekára. Opatrenia prvej pomoci zahŕňajú štandardnú tabletu Citramonu alebo Aspirínu, odstránenie vonkajších dráždivých látok a zabezpečenie úplného odpočinku. Po znížení aktívneho pohybu a upevnení hlavy v jednej polohe budete cítiť, ako bolesť ustupuje.

Migréna a nevoľnosť sú nebezpečné príznaky

Pretrvávajúce bolesti hlavy a nevoľnosť môžu byť nebezpečnými príznakmi komplexných procesov v ľudskom tele. Dočasné pocity nepohodlia a zvracania môžu byť spojené s otravou jedlom, pravidelnosť takýchto javov však najčastejšie naznačuje poruchy nervového systému, mozgového nádoru, meningitídy. Okrem toho môže byť táto kombinácia charakteristická pre poranenie mozgu, bežné otrasy alebo ťažké opuchy. V každom prípade môže tento stav diagnostikovať iba profesionálny lekár. Stručne povedané, stojí za zmienku, že pretrvávajúce bolesti hlavy a nevoľnosť môžu byť príznakmi nasledujúcich chorôb:

• migréna;
• mozgový nádor;
• hypertenzia;
• diabetes;
• nervové zrútenie.

Ospalosť na pozadí bolesti hlavy

Ľudia žijúci v moderných mestách sa často sťažujú na jav pretrvávajúcej bolesti hlavy a ospalosti. Celková slabosť tela a túžba spať je charakteristickým príznakom veľkého počtu chorôb, môže to však byť príznakom bežnej únavy. V kombinácii s chronickou bolesťou hlavy môže byť ospalosť jasným príznakom hypoxie mozgu. Takéto ochorenie môže byť spôsobené množstvom vonkajších a vnútorných faktorov. Najčastejšie zahŕňajú:

• Dlhodobý nedostatok čerstvého vzduchu (zle vetraná oblasť).
• Ochorenia srdca, pľúc, krvných ciev.
• otrava.

Je možné, že tieto príznaky naznačujú jedno z najbežnejších ochorení našej doby - vegetačnú dystóniu. Medzi ďalšie príznaky tohto ochorenia patrí letargia, zlyhanie dýchania, studená koža končatín a bolesť srdca. Aby ste sa zbavili takýchto nepríjemných charakteristík, mali by ste sa určite spojiť s neurológom a podstúpiť liečbu samotnej patológie..

Ako sa vysporiadať s ľudovými metódami so závratmi a bolesťou?

Veľmi nebezpečné sú aj pretrvávajúce závraty a bolesti hlavy. Tento stav je pomerne ľahké určiť. Cítite pohyb predmetov okolo vás, prázdnotu, nutkanie zvracať, pokožka zbledne, objaví sa pot, srdce začne biť rýchlejšie. Príčinou tohto stavu môže byť poškodenie nervov, cievne ochorenie, rôzne zranenia. Opatrenia prvej pomoci v tejto situácii zahŕňajú:

• Variť a piť čaj z meduňkového balzamu. Na jej prípravu potrebujete lyžicu surovín a pohár vriacej vody. Uvarte si nápoj po dobu 40 minút.
• Vypite pohár čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy.
• Pokúste sa jesť pár lyžíc (najlepšie 100 gramov) morského kapusta.

Tvoríme lekárničku: základné lieky a ich vlastnosti

Ak máte neustále bolesti hlavy, vyhľadajte svojho lekára. Čo robiť, než vás špecialista prijme a preskúma? Netolerujte nepohodlie, ak ľudový liek nepomôže, použite lieky lekární. Pamätajte, že toto opatrenie by ste mali vedieť vo všetkom. Po vyliečení hlavy môžete ľahko zničiť žalúdok. Na dosiahnutie požadovaného výsledku vždy postupujte podľa pokynov priložených k lieku. Aké lieky sa najlepšie uchovávajú v lekárničke? Na túto otázku neexistuje jediná odpoveď. Najznámejšie sú lieky:

• "ANALGIN inj." Táto akcia je založená na blokovaní impulzov bolesti v nervových zakončeniach. Účinné pri bolestiach hlavy a zubov. Účinné 20-30 minút po podaní.
• "Aspirín". Zmierňuje bolesť, znižuje teplotu a riedi krv. Môže sa používať s intrakraniálnym tlakom.
• "Paracetamol". Najbezpečnejší liek schválený na použitie u tehotných a dojčiacich žien, malých detí.
• ibuprofen Liek je tiež schválený na všeobecné použitie, schválený WHO, univerzálny pre všetky typy bolesti.

Dôležitý dôvod na návštevu lekára

Pretrvávajúce silné bolesti hlavy sú príležitosťou na konzultáciu so špecialistom a na komplexné vyšetrenie. Buďte pripravení, aby vám lekár začal klásť rôzne otázky. Aby ste nezabudli na dôležité informácie, skúste sa pripraviť na odpovede doma. Budete musieť určiť frekvenciu migrény, prítomnosť reakcií na vonkajšie podnety, prítomnosť alebo neprítomnosť ďalších príznakov, umiestnenie bolesti a oveľa viac. S ktorým lekárom by sa mal tento problém vyriešiť? Odpoveď je jednoduchá: neurológ je zodpovedný za túto oblasť ľudského zdravia.

Dávajte pozor na svoje zdravie

Ospalosť, závraty, horúčka a pretrvávajúce bolesti hlavy nie sú samy osebe chorobami, ale slúžia iba ako príznaky vnútorných zmien, ktoré môžu byť celkom nebezpečné pre vaše zdravie. Pri používaní liekov proti bolesti bojujete iba s vonkajším prejavom choroby bez toho, aby ste ovplyvnili jej hlavnú príčinu. Takéto činy možno nazvať nedbanlivosťou, pretože choroba sa vyvíja, progreduje a môže viesť k nebezpečným následkom. Pri pravidelnom charaktere bolesti hlavy sa poraďte s odborníkom a podrobte sa vyšetreniu.

Stále bolesti hlavy

Dnes sa stále častejšie stretávame s takým stavom, ako je neustála bolesť hlavy alebo, vedecky, cefalgia. Vyčerpá, každý deň tlačí všetku svoju silu; v tomto stave nie je možné jednoducho existovať, nehovoriac o práci. Hlava môže bolieť bez ohľadu na pohlavie, vek, povolanie. Nehovoriac o tom, že tento stav sám osebe je už dosť nebezpečný, mali by sme spomenúť sprievodné príznaky, ktoré zhoršujú problém, ako napríklad zhoršené videnie, pamäť, reč, koordinácia, slabosť a necitlivosť v jednej polovici tela alebo v jeho časti (napríklad, nejaké prsty na ruke).

Možné príčiny chronickej (pretrvávajúcej) bolesti

Ak máte neustále bolesti hlavy, môže to veľa znamenať. Bolesť hlavy sa môže objaviť v dôsledku rôznych infekcií - pomalý kaz alebo sínusitída. Patria sem aj polypy hlboko v nose alebo ušiach, nádory a iné intrakraniálne formácie. Kvôli poraneniam hlavy, patológii vývoja lebky, tváre, krku, je každodenná bolesť celkom prirodzená. Cievne poruchy (migréna) a zvýšený intrakraniálny tlak spôsobujú veľa utrpenia a zvyšujú ich vlastné príznaky vo forme zmien vône, nevoľnosti, závratov a fotofóbie..

Nedostatok čerstvého vzduchu, pravidelná fyzická námaha, ako aj nadmerné zhoršujúce nepríjemné pocity. Nedostatočný krvný obeh zhoršuje výživu mozgu a nedostatok pohybu spôsobuje osteochondrózu. Soli usadené v stavcoch stláčajú cievy tak zúžené, že prúdia krvou. Výsledkom je, že hlava neustále bolí. Toto je metla všetkých moderných administratívnych pracovníkov..

Poruchy metabolizmu a hormonálne poruchy, ako je diabetes mellitus, majú veľký vplyv na častú cefalgiu. A práve tie látky, ktoré používame, môžu byť veľmi zákerné. Ak užívate lieky, telo zareaguje na nové lieky, ktoré sa do nich zavádzajú. Alebo naopak, bez podpory chemických „bariel“, keď ste ju práve dokončili, začne konať a pokúsi sa prispôsobiť novým podmienkam. Pokračovanie v téme alergií, explicitných aj skrytých. Hypertenzia, hypotenzia, arteriálna hypertenzia a ďalšie zmeny tlaku sú tiež na zozname dôvodov, prečo často bolesti hlavy.

Ľudské telo je navrhnuté tak, aby sa v momente nebezpečenstva svaly stiahli a pripravili sa na ochranu toho, čo sa pod nimi skrýva. Emócie ako vzrušenie a strach spôsobujú kŕče a hlava nie je výnimkou. Bolesť z napätia je častým javom, pretože v súčasných podmienkach sa takmer neustále cítime stresovaní. Ak sa stres stáva chronickým a myseľ ho nemôže prekonať, snaží sa „podvedomá“ starostlivá myseľ skryť sama o sebe, aby neodvrátila myseľ od naliehavých vecí. A potom sa zdá, že príčinné bolesti v hlave prichádzajú s ešte väčšou silou.

Ak je bolesť mučená každý deň, je to vážny dôvod, aby ste sa poradili s lekárom - terapeutom alebo neurológom a podrobili sa sérii vyšetrení, ktoré mu predpísali. Je možné, že vás odošlú na skúšky a na ďalších odborníkov.

Druhy bolesti hlavy a ich príznaky

Existujú štyri typy:

• cievne Pocit pulzácie, plnosti, tupých bolestí a závratov, pravidelne stmavne pred očami. Bolí sa zohnúť sa, ísť spať, chodiť v klobúku, rozčesávať si vlasy. Toto je zvyčajne spôsobené buď zníženým tlakom, keď krv stagnuje v cievach a natiahne sa, alebo zvýšeným, keď je krv tlačená cez tepny príliš vysokou rýchlosťou a tlačí na okolité tkanivá alebo osteochondrózou, keď sa soli, ukladané na kostiach, stlačia krvný tok.
• Liquorodynamic. Závraty, nevoľnosť, tlak v prednej časti lebky, dočasné kŕčové postihnutie. Pri hypertenzii sa bolesť zvyšuje a potom ustupuje v závislosti od rôznych pozícií tela. Pri hypotenzii je obzvlášť bolestivé stáť. Dôvod spočíva vo zvýšenej sekrécii mozgomiechového moku. Z tohto dôvodu stúpa intrakraniálny tlak.
• Neuralgická. Akútne alebo rezné, náhle sprevádzané závratmi. Ak stlačíte na boľavé miesto, rozšíri sa do susedných oblastí. Sčervenenie a opuch pokožky, možné zmeny jej citlivosti sú možné. Nepriaznivé pocity takmer neprejdú ani z užívania liekov proti bolesti. Môžu trvať týždne a mesiace. V kombinácii s podchladením môžu vyvolať predĺženú a nadmernú fyzickú námahu. To vysvetľuje, prečo sa vyskytuje mikrotrauma a zápal nervových koreňov. Nervové vlákna môžu byť tiež ovplyvnené rôznymi toxínmi, ktoré sa v tele akumulujú v dôsledku infekcie (napr. Botulizmus), kontaktu s ťažkými kovmi (olovo, ortuť) alebo zneužitia tvrdých lúhov..
• Svalové napätie. Bolestivé bolesti, pocit stláčania, stláčania, obmedzenia, niekedy sa chcem poškriabať. Vyskytuje sa na pozadí namáhania očí, od množstva rôznych pachov, hlasnej hudby, so strachom a vzrušením, nedostatkom pohybu, tlakom na rôzne časti hlavy (pevné elastické pásky na vlasy, klobúky, nepohodlné vankúše a poháre)..

Prevencia a pomoc pri bolestiach hlavy

Ak máte neustále bolesti hlavy, sú zakázané určité produkty a postupy:

1. Klobásy môžu obsahovať zvýšené množstvo dusitanov - farbív, ktoré dodávajú produktu príjemnú ružovkastú farbu a umelé arómy.
2. Žuvačka, čokoláda, sladká sóda, niektoré druhy cukroviniek - látka fenyletylamín.
3. Náhradky cukru, ako napríklad aspartám a doplnky E 961, môžu vyvolávať bolesti hlavy. Nachádzajú sa v sódy, jogurte, nízkokalorických dezertoch, sladkostiach, pastilkách proti kašľu a vitamínoch..
4. Syr, červené víno, údené ryby, orechy, kuracie pečene - aminokyselina tyramínu.
5. Korenie, sójový - rastlinný proteín monosodoglutamát.
6. Alkohol. Po malej dávke môže nepohodlie oslabiť a zmiznúť, ale neskôr sa môžu vrátiť. Ale čo ak trpíte neustále cefalgiou?
7. Fajčiť. Nikotín kŕče svaly.
8. Užívanie veľkého množstva liekov proti bolesti.
9. Chladný. Ľad komprimuje a umýva iba nič iné, ako ďalšie kŕče krvných ciev a svalové napätie.

Ak ste ešte neboli schopní zistiť príčiny vášho častého utrpenia, pokúste sa pomôcť sami sebe a aspoň nejako zmiernte útoky nasledujúcimi neškodnými prostriedkami:

• Čerstvý vzduch. Pravidelné prechádzky a časté vetranie miestnosti dodávajú telu kyslík..
• Dekorácie bylín. Uvarte levanduľa alebo harmanček a pite ako čaj. Potom skúste spať.
• Obklad. V teplej alebo mierne studenej vode - ako sa vám najviac páči - kvapnite pár kvapiek mäty piepornej alebo levanduľového éterického oleja. Potom navlhčite uterák alebo kus látky a chvíľu ich naneste na čelo a chrámy..
• Self-masáž. Mierne sklopte hlavu, masírujte končekmi prstov a pohybujte sa od čela k zadnej časti hlavy. Prejdite každú zónu niekoľkokrát. Bude tiež užitočné masírovať krk a uši.

Liečbu môže predpísať iba lekár. Neaplikujte tablety na prehĺtanie s hrsťami každý deň. Ak vás cefalolalgia neustále trápi, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste zistili, prečo a ako nebezpečný je váš stav a čo s tým robiť..

Príčiny pretrvávajúcich bolestí hlavy

Rýchly a dynamický moderný život sa vyznačuje prudkým nárastom prípadov pretrvávajúcej bolesti hlavy hlavy. Zodpovednosť za túto civilizačnú epidémiu sa pripisuje stresu, používaniu omamných látok, sedavému životnému štýlu a vysokej zmyslovej záťaži. Príčiny a liečba cefalgie sú tiež vzájomne prepojené - spotreba liekov neustále rastie a spôsobuje neustále napätie v hlave. Štatistiky naznačujú nárast zneužívania drog. Liečba pretrvávajúcej bolesti hlavy, príčiny stavu zaujíma vedúce postavenie medzi najbežnejšie užívanými drogami. Navyše, keď hlava neustále bolí, niekedy stačí len dobre spať...

Príčiny neustále bolesti hlavy

Odborníci poukazujú na mnoho rôznych príčin neustálej závažnosti v hlave. Pravdepodobne existuje viac ako 150 rôznych faktorov, ktoré spôsobujú silné bolesti hlavy. Nie je možné ich všetky opísať. Niektoré príčiny sú zriedkavé. Preto sa zamerajte na najbežnejšie.

Namáhanie očí

Dnes sú oči veľmi namáhané. Ľudia sedia hodiny pri počítači, čo vedie k neustálym bolestiam hlavy; to môže byť dôsledkom zhoršeného videnia, napätia, použitia nevhodných okuliarov. Počítače, monitory, notebooky, iPady, mobilné telefóny alebo systémy domáceho kina sú pútavé.

Poranenie hlavy

Po traumatickej bolestivosti sa po poranení hlavy vyskytuje neustály vŕzganie do hlavy. Tieto príznaky môžu byť sprevádzané závratmi, únavou, zníženou koncentráciou, pamäťou..

liečenie

Pretrvávajúce bolesti hlavy môžu byť spôsobené určitými typmi liekov. Zlé zdravie vyvoláva ich časté, opakované, prehnané používanie alebo nevhodnú kombináciu.

Hormonálna nerovnováha

Čo je častou príčinou bolesti hlavy u žien? Hormóny. So znížením hladín estrogénu niekoľko dní pred menštruáciou sa zvyšuje riziko migrény. Pulzácia v hlave je spôsobená skutočnosťou, že estrogén podporuje aktiváciu časti mozgu, ktorá reguluje vnímanie bolesti. Čím nižšia je hladina estrogénu, tým nižší je prah bolesti.

Nedostatok alebo nadmerný spánok

Ľudské telo potrebuje na zotavenie 7-8 hodín dobrého spánku. Jeho nedostatok spôsobuje letargiu, apatiu, bolesti hlavy a ospalosť..

Ráno sa prebudíte s bolesťou a pokúste sa zdriemnuť počas dňa počas 20-30 minút. Telo dostane nedostatok spánku.

Podobne ako nedostatok spánku je jeho nadbytok ďalším dôvodom únavy a zníženej produktivity práce. Nadmerný spánok tiež spôsobuje pretrvávajúce bolesti hlavy.

Príčinou bolesti hlavy je produkcia serotonínu, ktorý sa mení, keď je narušený rytmus spánku..

Mozgový hematóm

Zo všetkých príčin neustálej bolesti hlavy a závratov, najzávažnejšieho subdurálneho hematómu, najčastejšie sa vyskytujúceho u osoby, ktorá zasiahla hlavu. Pri ľudskom hematóme je tupá bolesť hlavy a nevoľnosť (je možné neustále pískanie v hlave), slabosť končatín, znížená srdcová frekvencia a ďalšie neurologické príznaky vyžadujúce okamžitú starostlivosť..

meningitída

Toto ochorenie, ktoré spôsobuje pretrvávajúce bolesti hlavy, ohrozuje mozog a ďalšie orgány. Najmä meningokoková infekcia sa vyvíja veľmi rýchlo, v priebehu niekoľkých hodín.

Dôležité! Ak lekárska starostlivosť nebude poskytnutá včas, infekcia môže poškodiť pľúca, pečeň, srdce, mozog, zrak, sluch.

Stresové situácie

Stres je príčinou bolestí hlavy spôsobených sťahmi svalov. Mierna alebo mierna bolesť sa prejavuje v hornej časti hlavy, po stranách, niekedy to bolí v chrbte, v hlave je slabý bzukot. Žiadna nevoľnosť alebo zvracanie, fyzická aktivita stav nezhoršuje.

Konzumácia alkoholu

Neustále ťažká hlava, neustála nevoľnosť a slabosť sú príznaky dobre známe každému spotrebiteľovi alkoholu. Alkohol preťažuje telo toxickými látkami a kocovina je prirodzeným spôsobom, ako sa ich telo zbavuje..

Vertebrálna bolesť

Stále častejším problémom sú bolesti hlavy s cervikálnou osteochondrózou a inými poruchami miechy. Cervikálna osteochondróza sa vždy berie do úvahy ako možný zdroj bolesti. Chrbtica veľmi dobre reaguje na stres, statické nadmerné zaťaženie. Sedavá práca so zlou pozíciou negatívne ovplyvňuje stav a funkciu chrbtice. Krk neustále bolí, osoba je mučená závratmi.

Infekcie bolesť

Ak je osoba obťažovaná nosnou kongesciou a bolesťou hlavy, tento stav môže sprevádzať chrípku, sínusitídu, SARS, zápal trigeminálneho nervu. Dizzy a bolesť hlavy vo febrilných stavoch. Pri očných infekciách bolí hlava a oči, pričom zápal stredného ucha sprevádza neustále zvonenie v hlave.

Migrénové bolesti neustále sa prejavujúce

Migréna je rozšírený dôvod, prečo ľavá strana hlavy alebo pravá bolesť. Ovplyvňuje až 15% dospelej populácie. Hlavným dôvodom je cievna zásoba mozgu, náhla kontrakcia a expanzia cerebrálnych ciev.

Ak máte bolesti hlavy počas migrény, je to stav migrény - stav, pri ktorom bolesť hlavy na jednom mieste (na jednej strane) dlhšie ako 72 hodín. Úľavy - menej ako 4 hodiny.

Pri bolestiach hlavy VVD sprevádzaných príznakmi orgánových alebo systémových somatických chorôb. Symptómy sú zvyčajne nejednoznačné, žiadne z nich nenaznačujú skutočné poškodenie orgánu alebo systému..

Prvou skupinou symptómov sú problémy spojené s objektívnymi symptómami autonómneho vzrušenia:

Druhá skupina pozostáva z nešpecifikovaných variabilných problémov:

• bolesti hlavy a krku;
• pocit pálenia;
• konštantný hluk v hlave.

vysoký tlak

Ak máte otázku: „Prečo mi bolí hlava“ alebo „Prečo mi zvoní v ušiach“, zmerajte tlak. Hypertenzia je častou príčinou cefalgie. Väčšinou bolesť sa objavuje v zadnej časti hlavy, ale celá hlava môže bolieť.

Dôležité! Podobné príznaky sprevádzajú aj nízky krvný tlak, takže meranie krvného tlaku je nevyhnutným krokom v diagnostike..

Bolesť potravín

V modernej spoločnosti si ľudia prestali uvedomovať, že každý konzumovaný produkt ovplyvňuje stav tela. Jedlo je jednou z hlavných príčin migrény. Črevo je „druhý mozog“, je zodpovedný za reguláciu niektorých dôležitých hormónov, ako je serotonín a dopamín. Pri konzumácii potravín, ktoré dráždia a oslabujú črevá, sa objavujú poruchy iných orgánov.

Telo každej osoby je jedinečné, inak reaguje na samostatné jedlo. Bežné potraviny, vďaka ktorým sú chorí a chorí:

• pšenica;
• mlieko;
• cukor;
• umelé konzervačné látky;
• chemické prísady.

Pretrvávajúce bolesti hlavy počas tehotenstva

Stav, keď hlava neustále bolí a chcete spať, je bežný počas tehotenstva. Dôvody sú rôzne. Ale mnoho druhov cefalgie nesúvisí s tehotenstvom, takže je potrebné ich liečiť podľa príčiny. Počas tehotenstva môžu ženy trpieť poruchami krčnej chrbtice, pri ktorých bolí chrbát krku a bolesť chrbta hlavy..

Bolestivosť je tiež spôsobená nedostatočným spánkom, vysokou fyzickou aktivitou.

Ak záchvat nezmizne, hlava je veľmi závratná, pri vstávaní stmavne v očiach, objavia sa ďalšie príznaky (tinnitus, nevoľnosť, namáhanie očí), vyhľadajte lekára.

diagnostika

V prípade bolesti hlavy u dieťaťa a dospelých sa vykonávajú tieto diagnostické opatrenia:

• charakter, lokalizácia (bolesť hlavy vľavo, vpravo, späť) bolesť;
• prítomnosť cefalgie v rodinnej anamnéze;
• vylúčenie inej choroby;
• krvné testy - krvný obraz, elektrolyty (sodné a chloridové ióny, hydrogenuhličitany, vápnik, horčík), analýza funkcie obličiek (kreatinín), sedimentácia erytrocytov;
• Röntgen lebky;
• CT
• MRI
• EEG;
• vo výnimočných prípadoch - vyšetrenie CSF.

Prvá pomoc

Ak má dieťa alebo dospelý záchvat bolesti, je potrebné podniknúť účinné kroky na jeho odstránenie. Môžete použiť nielen lieky, ale aj recepty na tradičnú medicínu.

Z liekov sa častejšie používajú NSAID, ktoré neutralizujú prostaglandíny, čím sa znižuje citlivosť nervových tkanív. Ak má dospelý alebo dieťa neustále bolesti hlavy, môžete si vziať jeden z nasledujúcich liekov:

• Nurofen (od 6 rokov);
• Aspirín (od 12 rokov);
• Ketoprofen (pre dospelých);
• Citramon (pre dospelých);
• Spazmalgon (od 15 rokov).

Ak sa u dieťaťa vo veku 9 rokov alebo mladších objavia bolesti hlavy, Paracetamol sa môže vyliečiť. Deti to najlepšie tolerujú.

Po užití týchto liekov by ste mali relaxovať v tichej a vetranej miestnosti. Neodporúča sa hovoriť, venovať sa fyzickej aktivite.

Liečba pretrvávajúcich bolestí hlavy

Výber metódy, čo robiť, ak hlava neustále bolí, závisí od typu bolesti. Analgetiká sa predpisujú spravidla (aspirín, ibuprofén) alebo silnejšie lieky proti bolesti (morfín, kodeín)..

Ďalšie možnosti, ako sa zbaviť neustálej bolesti hlavy:

• ošetrenie kyslíkom;
• liečenie primárneho ochorenia (napr. hypertenzie);
• relaxácie;
• príjem vitamínov, minerálov;
• fyzická aktivita (aeróbne cvičenie);
• meniace sa stravovacie návyky.

Prečo bolesti hlavy už nepomáhajú

Stav, keď drví hlavu, bzučí v hlave, pri úľave, ktorej tablety nepomáhajú, môže byť spôsobený celým radom dôvodov: od bežného stresu po rakovinu. Neužívajte niekoľko tabliet v nádeji, že sa zbavíte bolesti. Takýto prístup môže zhoršiť stav alebo môže trvať čas potrebný na liečbu..

Dôležité! Ak máte obavy o bolesť a husacie kožušiny, zvonenie v ľavom alebo pravom uchu, ale nič nepomáha, navštívte lekára. Na koho sa obrátiť? Terapeutovi sa v súlade so zisteniami počiatočného vyšetrenia poradí s ďalšími odborníkmi.

Ľudové lieky

Aby ste nevyriešili problém, ktorý vydáva hluk v hlave a tlačí na chrámy, môžete zlepšiť stav tela pomocou kvalitného spánku, pravidelného pohybu, relaxácie, správneho dýchania. Nasledujúce tipy vám pomôžu pri liečbe. Sú užitočné v prípade trvalých bolestí hlavy u dieťaťa, dospievajúcich a dospelých..

Režim pitia

Kefalgia sa niekedy vyskytuje v dôsledku dehydratácie. Pokúste sa tomu zabrániť, vypite 1-2 litre vody denne, jedzte šťavnaté ovocie.

Pri prvom náznaku bolesti pripevnite na čelo a krk obal na ľad zabalený v handričke. Ľadu možno nahradiť balením mrazenej zeleniny.

Udržovať v teple

Tento tip je užitočný najmä pre ľudí s dlhou cefalolalgiou. Teplo uvoľňuje svaly, zlepšuje prietok krvi. Môžete vyskúšať elektrické vykurovacie vankúše, horúcu sprchu alebo vaňu.

Liečivé čaje

Vyskúšajte čaj z vŕbovej kôry, účinný prostriedok na zmiernenie bolesti. Cook 1 čajová lyžička. s kopcom rozdrvenej kôry v ¼ l vody. Po 5 minútach trvajúceho napätia.

S nervozitou, stresom pomôže čaj z melissy.

oleja

Dokonca aj veľa odborníkov súhlasí s tým, že trenie chrámov olejom mäty piepornej môže byť rovnako účinné ako užívanie liekov proti bolesti. Eukalyptus, levanduľa, citrón a rozmarínový olej majú tiež dobrý účinok..

pomarančový džús

Bolesti hlavy spôsobené dehydratáciou a nedostatkom výživy môžu zastaviť pomarančový džús štipkou soli. Telo potrebuje vitamín C, tekutinu a minerály.

Možné následky

Samotná kefalgia nemá žiadne následky. Príčiny, ktoré to spôsobujú, však môžu byť vážne choroby, spojené so závažnými komplikáciami. Nekontrolované lieky nie sú o nič menej nebezpečné.

Čo spôsobuje nadmerné užívanie liekov:

• deštrukcia žalúdočnej sliznice (bolesti brucha);
• ulcerácia žalúdka (praskliny a krvácanie);
• črevná nevoľnosť (predĺžená hnačka);
• 50% zvýšené riziko infarktu (najmä u pacientov s hypertenziou);
• 3-krát zvýšené riziko mozgovej príhody.

prevencia

Ak dodržiavate preventívne pravidlá, môžete zabudnúť na bolesti hlavy:

• Pravidelne merajte krvný tlak aj pri normálnom zdravotnom stave.
• Poskytnite telu úplný spánok. Toto je dôležitá podmienka pre udržanie vynikajúceho zdravia..
• Vyvarujte sa prepätia. Telo musí odpočívať, obnoviť silu.
• Sledujte výživu.
• Zabráňte dehydratácii.
• Naučte sa zvládať stres..
• Pohyb, choď do prírody.

Aby ste sa vyhli cefalgii, prestaňte fajčiť, neprehrite sa, udržiavajte zdravý stav krvných ciev. Všetky tieto opatrenia sa dajú ľahko vymáhať a nevyžadujú si finančné investície. Telo bude reagovať na seba-starostlivosť, dobré zdravie.

Prečo bolesť hlavy: 7 bežných príčin. Čo robiť v každom prípade?

Pulzujúce alebo obmedzujúce, rozliate alebo lokalizované na jednom mieste, vyskytujúce sa večer alebo už v čase prebudenia. Ak ste už uhádli, o čom sa bude diskutovať, potom je tento článok určite pre vás.

Je ťažké nájsť osobu, ktorá vo svojom živote nikdy nezažila bolesti hlavy. Niekto uniká s tabletkami bez váhania - prečo mu bolí hlava a lieky pre niekoho prinášajú úľavu. Ako v tomto prípade zmierniť bolesti hlavy?

Existuje niekoľko druhov bolesti hlavy, podľa medzinárodnej klasifikácie existuje 14 odrôd, ale každý typ je zase rozdelený do foriem. Avšak všetky typy bolesti hlavy je možné rozdeliť na primárne a sekundárne. V prvom prípade sa bolesť objavuje sama osebe, v druhom - je to príznak nejakého ochorenia.

Primárne typy bolesti hlavy

Stresová bolesť alebo bolesť hlavy - je to všetko o strese!

Toto je najbežnejší vzhľad a vyskytuje sa u 9 z 10 ľudí. Zároveň sa vyskytuje pocit plnosti, napätia alebo ťahania spolu hornej časti hlavy („obruč“). Osoba často porovná stav so situáciou v prilbe. Tento príznak je taký charakteristický, že sa nazýva „neurastenická prilba“ (pretože bolesti hlavy tohto typu sú spojené s neurózou). V miernej forme sa bolesť objavuje iba sporadicky a po odpočinku dochádza k zlepšeniu. Ak osoba pociťuje bolesť viac ako 15 dní v mesiaci, je to chronický priebeh.

Hlavné znaky. Spravidla sa jedná o mierne alebo stredne silné bolesti, ale pocity sa večer stávajú intenzívnejšie, trvanie prejavov sa mení od pol hodiny do niekoľkých dní. Okrem toho sa človek obáva únavy, poruchy spánku, môže sa objaviť hrudka v hrdle.

Príčiny výskytu: namáhanie svalov tváre, očí, krku, chrbta. Situáciu zhoršujú stresové situácie (v práci, pri zložení skúšok atď.), Nedostatok riadneho odpočinku, nedostatok spánku, upchatá miestnosť, horúčava alebo chlad, zneužívanie analgetík alebo psychostimulantov (vrátane kofeínu), ako aj nepravidelné jedlo alebo hladovanie., Hormonálne poruchy môžu naviac vyvolať bolesť..

Ako liečiť tento typ bolesti hlavy? V tomto prípade je nevoľnosť ochrannou reakciou tela na nadmerné zaťaženie. Adekvátna fyzická aktivita, prechádzky na čerstvom vzduchu, masáž a len hnetenie krku a ramien určite prinesie úľavu. Je dobré sa naučiť, ako vyrovnať stres; hranie športu, stretnutia s priateľmi, cestovanie, koníčky - každý si môže zvoliť najvhodnejší spôsob! Pri silnej bolesti sú lieky proti bolesti účinné, v niektorých prípadoch je možné použiť antidepresíva.

Migréna - liečiť? Pokúste sa zabrániť!

Možno je to najzáhadnejší fenomén, ktorý bol predmetom lekárskych diskusií po stáročia.

Hlavné znaky. Vyčerpávajúca, trvajúca hodiny alebo dokonca dni, prakticky neprístupná k liekom, je intenzívna bolesť sústredená v jednej polovici hlavy, zameraná do očí, na čelo alebo chrám. Zároveň sa podráždenosť a pocit únavy spájajú s fotocitlivosťou, precitlivenosťou na hlasné zvuky, averziou k rôznym zápachom. Osoba má závraty, nevoľnosť, problémy s koncentráciou.

Často sa pár dní pred útokom objavia vizuálne, čuchové alebo hmatové abnormality: človek vidí vo svojom tele jasné prvky, čuchy alebo brnenie..

Dôvody výskytu. Existuje niekoľko hypotéz o výskyte migrény: vedúcou dnes je narušenie cievneho tonusu. Podmienkou môže byť niekoľko faktorov:

• stres (pozri tiež: Čo choroby spôsobujú stres)
• fyzický tlak
• prudká zmena počasia
• užívanie niektorých liekov (pozri tiež: Neliečiť, ale ochromiť: keď potrebujete opustiť lieky)
• poruchy spánku (negatívny vplyv na nedostatok aj nadmerný príjem)
• konzumácia alkoholu
• rôzne výrobky, z ktorých každý má svoj vlastný „vinník“: syr, orechy, čokoláda, citrusové plody atď. Mimochodom, migréna netoleruje hladovanie a občerstvenie..
• hormonálne zmeny: PMS, ovulácia, menopauza, tehotenstvo a dokonca aj antikoncepcia môžu spôsobiť záchvaty.

Zoznam je veľmi pôsobivý a každá osoba má svoje vlastné predispozičné faktory, ktoré musia byť stanovené skúškou. Ale aj tu bude problém: identifikovaný provokujúci faktor nebude vždy viesť k rozvoju útoku!

Ako liečiť tento typ bolesti hlavy? Liečba migrény je zameraná na zastavenie útoku hneď na začiatku, v tomto prípade môžu pomôcť lieky vybrané lekárom. Vo fáze už rozvinutého útoku je veľmi ťažké zbaviť sa bolesti, tu hovoríme o zmiernení stavu a pomoci: teplý kúpeľ, zatemnená miestnosť, neprítomnosť hlasných zvukov, rôzne bylinné čaje, akupresúra.

Bohužiaľ, iba 10% pacientov dokáže zvládnuť útok úplne zastaviť. Pri liečbe záchvatov migrény sa triptány (Zomig, Sumatriptan atď.) Považujú za účinné. Ak nemajú požadovaný účinok, môžu sa pridať nesteroidné protizápalové lieky (napríklad Diclofenac, Ibuprofen)..

Boj proti migréne je zložitý, ale možný. Ak viete o svojej chorobe, môžete zabrániť útoku úpravou hygieny spánku, stravovania, minimalizovaním účinkov stresových situácií. A čo je najdôležitejšie - nájdite spôsob, ktorý bude efektívny vo vašom prípade!

Cluster headache - náhly útok

Tento typ bolesti je pomerne zriedkavý, najčastejšie sa vyskytuje u mužov mladších ako 40 rokov..

Hlavné znaky. V oblasti očí sa vyskytuje akútna pulzujúca bolesť, ktorá ovplyvňuje chrámy alebo čelo. Bolestivé, ale krátke záchvaty majú formu zhlukov (séria). V takom prípade je možné sčervenanie očí, slzenie, výtok z nosa. Bolesť sa objaví bez varovania, často dokonca aj v noci alebo pri prebudení. Tento stav môže trvať od 15 minút do hodiny, opakujúci sa až osemkrát denne, napríklad raz týždenne, raz mesačne. Bolesť môže náhle zmiznúť. Sú chvíle, keď prestávka trvá niekoľko rokov.

Dôvody výskytu. Príčiny klastrovej bolesti hlavy sú pravdepodobne spojené s vaskulárnou patológiou. Liečba je ťažká, pretože výskyt bolesti je epizodický, prerušenie liečby je nepredvídateľné.

Ako liečiť tento typ bolesti hlavy? Aby sa zmiernil stav, je inhalačný kyslík účinný: u 70% pacientov je záchvat zmiernený v krátkom časovom období. Užívanie analgetík nie je opodstatnené, pretože vrchol bolesti prebehne oveľa skôr, ako je nástup lieku. Je možné užívať rýchlo pôsobiace lieky, napríklad Ergotamine, Lidocaine, Somatostatin, ale iba pod dohľadom lekára, pretože pri nesprávnom použití nebude žiadny účinok. Preto by lieky, ktoré sú pre vás vhodné, mali byť predpísané lekárom.

Sekundárne bolesti hlavy - vyhľadajte chorobu!

Táto skupina zahŕňa bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú u osoby s určitou patológiou. Aby ste sa zbavili bolesti hlavy tohto druhu, musíte liečiť základné ochorenie. Medzi najbežnejšie sme identifikovali 4 hlavné typy:

Bolesť hlavy spôsobená infekciou

Tento typ bolesti hlavy sa objavuje v dôsledku pôsobenia toxínov vylučovaných patogénnymi mikroorganizmami. Napríklad pri chrípke alebo SARS je bolesť, ktorá nie je príliš intenzívna, lokalizovaná v chrámoch, na čele, v očiach.

Tento stav sa zlepšuje, keď užívate lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Bolesť, ktorá sa objavuje pri meningitíde, je akútna a pulzujúca, rastúca, stáva sa neznesiteľnou. Stav a liečba pacienta teda závisia od typu infekcie, ktorá spôsobila ochorenie, ale iba špecialista môže predpísať lieky na odstránenie bolesti hlavy..

Sinusová bolesť hlavy

Je to charakteristika chorôb paranazálnych dutín, najčastejšie hovoríme o sínusitíde alebo čelnej sínusitíde. V tomto prípade sa na čele, pod očami, objaví bolesť, ktorá sa prudkým pohybom zosilní a nakloní hlavu.

Príčinou je zápalový proces vírusového, bakteriálneho alebo alergického pôvodu.

Liečba je zameraná na odstránenie základného ochorenia, v tomto prípade sa predpisujú vazokonstrikčné kvapky na zníženie opuchu sliznice, evakuáciu sínusu z obsahu sínusu. Pri bakteriálnej sinusitíde sa odporúčajú antibiotiká alergického pôvodu - antihistaminiká. Ale v každom prípade iba lekár môže určiť príčinu bolesti a predpísať potrebnú liečbu..

Záchvaty hlavy

Tento typ bolesti môže mať veľmi odlišný charakter: ostrý alebo jednotný, praskajúci alebo pulzujúci, môže byť konštantný alebo sa môže objaviť pravidelne..

Jeho pôvod je spôsobený rôznymi dôvodmi, najbežnejšími: neuralgia týlneho nervu, choroby krčnej chrbtice (napríklad osteochondróza), svalové napätie po intenzívnej fyzickej námahe. Okrem toho bolesti hlavy v zadnej časti hlavy môžu byť spôsobené hypertenziou, arteriálnym spazmom, zvýšeným intrakraniálnym tlakom, dokonca aj maloklúziou alebo nepríjemným držaním tela, čo môže spôsobiť nepohodlie. V závislosti od príčiny sa povaha a umiestnenie líšia. Napríklad pri cervikálnej osteochondróze sa môže šíriť bolesť do chrámov, pri spondylóze - bolesť je takmer konštantná, pri neuralgii - pocity paroxysmálnej povahy.

Na zmiernenie stavu je potrebné určiť príčinu bolesti hlavy, liečba je predpísaná podľa výsledkov vyšetrenia. Pre neuralgiu, choroby chrbtice, stres, masáž, fyzioterapiu, fyzioterapeutické cvičenia budú účinné a bolesť spôsobenú malocúziou môže liečiť ortodontický zubár. Na zmiernenie stavu, bez ohľadu na dôvody, môžete vyskúšať teplý nápoj z bylinného čaju, otepľovací obklad na zadnej časti hlavy a vetranie miestnosti.

Bolesť hlavy vaskulárneho pôvodu

Častejšie má pulzujúci charakter lokalizovaný v chrámoch alebo šiji. Jeho výskyt je spôsobený buď kŕčmi mozgových ciev a nedostatkom krvi, alebo rozšírením žilovej siete s narušením odtoku krvi..

Cievna bolesť hlavy je jedným z hlavných príznakov hypertenzie alebo hypotenzie, dočasnej arteritídy, trombózy. Podľa toho môžu byť príznaky bolesti hlavy cievneho pôvodu rôzne. Napríklad pri zvýšenom intrakraniálnom tlaku sa ráno objavuje intenzívna mačacia bolesť, ktorá sa zhoršuje pohybom. S arteritídou - pulzujúca ostrá bolesť v chrámoch, siahajúca až po krk, plecia, horšia pri žuvaní.

Liečba závisí od ochorenia, ktoré spôsobilo bolesti hlavy..

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Kde je hranica, ktorá oddeľuje už bežné bolesti hlavy od stavu vyžadujúceho naliehavú lekársku starostlivosť? Čo by vás malo upozorniť? Núdzová lekárska pomoc je potrebná, ak existuje:

• poranenie hlavy alebo chrbtice
• silná bolesť očí s poruchou zraku - je možný glaukóm
• akútna intenzívna alebo postupne sa zvyšujúca bolesť
• výskyt ďalších príznakov: zvracanie, závraty, horúčka, halucinácie, stuhnutý krk, bezvedomie.

Pamätajte si, že bolesť hlavy môže byť príznakom vážnej patológie, ak je počet v minútach, ignorovanie môže mať vážne následky. Dôvody môžu byť veľmi rozdielne: od porúch ciev, otravy škodlivými látkami až po prítomnosť parazitov v tele. A vinník bolesti hlavy môže určiť iba odborník.

V súčasnosti nie je ťažké nájsť príčinu choroby, preto existujú moderné diagnostické metódy: tomografia, ultrazvuk, elektroencefalografia, elektromyografia, ako aj početné laboratórne metódy..

Ako často pri bolestiach hlavy dávame prednosť tomu, aby sme ich „utopili“ tabletom, bez toho, aby sme si mysleli, že táto reakcia tela je zvonček na problémy? Ale bolesť môže byť takmer jediným príznakom, ktorý vám umožní včasnú identifikáciu choroby. Nezáleží na tom, či vám bolí hlava každý deň alebo pravidelne: v každom prípade je to príležitosť na návštevu lekára. Iba vyšetrenie a adekvátna liečba môžu zbaviť vyčerpávajúce bolesti hlavy, ktoré ovplyvňujú našu náladu a výkon!

Oksana Matias, praktická lekárka

Pretrvávajúce bolesti hlavy: typy, príčiny, liečba

Zatiaľ čo väčšina ľudí (70% populácie) s bolesťami hlavy čas od času pociťuje príznaky bolesti, existuje malá skupina ľudí (1-3%), ktorá pociťuje pretrvávajúce bolesti hlavy, ktoré sa môžu vyskytovať denne..

Trvalé bolesti hlavy (chronické bolesti hlavy) sú bolesti hlavy, ktoré človek prežíva viac ako 15 dní v mesiaci po dobu dlhšiu ako tri po sebe nasledujúce mesiace. Pretrvávajúce silné bolesti hlavy sa vyskytujú dvakrát častejšie u žien ako u mužov.

Druhy pretrvávajúcich bolestí hlavy

Pri diagnostikovaní akéhokoľvek typu bolesti hlavy, lokalizácie bolesti hlavy, závažnosti a frekvencie nástupu bolesti, ako aj možných ďalších príznakov, napríklad citlivosti na svetlo, nevoľnosti, zvracania, stuhnutosti krku atď..

Existujú štyri rôzne typy pretrvávajúcich bolestí hlavy:

Chronické napätie hlavy

Často sa vyvinú po výskyte epizodických bolestí hlavy. Medzi príznaky tohto typu bolesti hlavy patrí:

• mierna alebo stredná intenzita a sila bolesti hlavy na oboch stranách hlavy, ktorá sa často cíti ako napätie alebo napätie
• nevoľnosť
• citlivosť na svetlo

Dozviete sa podrobne o stresových bolestiach hlavy.

Chronická migréna

Zvyčajne sa rozvíja epizodickými záchvatmi migrény bez aury. Medzi príznaky chronickej migrény patrí:

• silná pulzujúca bolesť, ktorá sa zvyčajne vyskytuje iba v jednej polovici hlavy
• nevoľnosť
• zvracanie
• nadmerná citlivosť na svetlo a zvuk

Prečítajte si viac informácií o migrénách.

Chronická bolesť hlavy (drogová bolesť hlavy)

Tento typ bolesti hlavy sa vyskytuje v dôsledku nekontrolovaného podávania rôznych liečiv, ktoré zahŕňajú:

• lieky proti bolesti
• sedatíva a prášky na spanie
• nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
• studená medicína

Ak užívate tieto lieky vo veľkých dávkach alebo dlhšie, ako je uvedené v návode na použitie, môžu sa u vás objaviť pretrvávajúce bolesti hlavy. Dozvedieť sa viac o bolesti hlavy.

Chronická klastrová bolesť hlavy

Zvyčajne sa vyskytuje u mužov a môže sa vyvinúť v dôsledku epizodických záchvatov klastrovej bolesti hlavy. Medzi príznaky tohto typu bolesti hlavy patrí:

• silná neznesiteľná bolesť v jednej polovici hlavy (pálenie, piercing)
• za očnou guľou sa môže vyskytnúť bolesť a dať ju nosu, čelu, chrámu, hornému poschodiu a líci
• citlivosť na pokožku hlavy
• pocit pulzácie krvných ciev hlavy
• výtok z nosa a upchatie nosa
• previsnuté storočie
• sčervenanie oka
• slzenie
• záchvat bolesti hlavy trvá od 15 minút do 3 hodín

Prečítajte si viac informácií o klastrových bolestiach hlavy.

Príčiny a rizikové faktory

Pretrvávajúce bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť v dôsledku rôznych faktorov vrátane:

• Zneužívanie liekov proti bolesti - prekračujúcich odporúčané dávky a trvanie liečby. Tento rizikový faktor spôsobuje 80% všetkých chronických bolestí hlavy..
• Nadváha a obezita.
• Stres, úzkosť a depresia.
• Poruchy spánku, nespavosť a chrápanie.
• Nadmerná konzumácia kávy a výrobkov obsahujúcich kofeín (cola, čokoláda, silný čierny čaj atď.).
• Infekčné choroby, ako je meningitída.
• Ochorenia mozgu, ako sú nádory a zápaly krvných ciev.
• Zovreté nervy v krčných stavcoch.

Liečba drogami

Pri konštantných bolestiach hlavy lekári predpisujú tieto lieky:

• betablokátory
• antidepresíva
• antikonvulzíva
• nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)

Okrem toho môžu odporučiť, aby ste eliminovali rizikové faktory, ktoré môžu spôsobovať záchvaty bolesti hlavy, ako aj alternatívne liečby, ako je meditácia, relaxačné cvičenia, joga a chiropraktická liečba, ak je to možné. Ak je príčinou pretrvávajúcich bolestí hlavy stres, odporúčame vám, aby ste sa oboznámili s výberom účinných spôsobov zmiernenia stresu..

Liečba pretrvávajúcich bolestí hlavy bez liekov

Tu sú niektoré prírodné prostriedky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa pretrvávajúcich bolestí hlavy..

Máta peprná - prírodný liek na pretrvávajúce bolesti hlavy

1. Mäta pieporná. Pitie čaju mätovej pomáha zmierniť chronické bolesti hlavy..

2. Willow kôra. Tento prírodný liek je prírodnou alternatívou k aspirínu, pretože aspirín sa pôvodne vyrábal z vŕbovej kôry. Vďaka obsahu salicínu v nej má vŕba kôra výrazný analgetický účinok a môže sa použiť ako prírodný prostriedok proti bolesti..

3. Úplný spánok. Pravidelný úplný spánok v niektorých prípadoch pomáha eliminovať pretrvávajúce bolesti hlavy. Ak trpíte nespavosťou, prečítajte si - Ako sa zbaviť nespavosti? 14 užitočných rád.

4. Pravidelný príjem potravy. Chronické bolesti hlavy môžu byť spojené aj s nepravidelnými jedlami. Ak jedlo neustále vynechávate, skúste jesť pravidelne a získajte viac občerstvenia. Ak je problém, bolesti hlavy zmiznú.

5. Akupunktúra. Tento postup zvyšuje prietok krvi do tkanív a je indikovaný na liečbu chronickej migrény..

6. Voda. Bolesti hlavy môžu byť príznakom dehydratácie. Pitie dostatočného množstva vody zabraňuje bolesti hlavy a eliminuje pravdepodobnosť vzniku mnohých chorôb. Japonci majú špeciálnu vodu, ktorá vás môže ušetriť nielen od bolesti hlavy, ale aj od iných chorôb. Prečítajte si o tejto strave tu - Japanese Water Diet - The Key to Health.

7. Masáž. Dobrá masáž zlepšuje krvný obeh, má relaxačný účinok a upokojuje nervy. Často môžu byť bolesti hlavy spojené so stlačenými krvnými cievami v krku a so stlačenými nervovými koreňmi. Preto celý rad postupov, ktoré vykonáva skúsený chiropraktik, môže skutočne pomôcť odstrániť príčinu pretrvávajúcej bolesti hlavy. Avšak stojí za to varovať - ​​vyvarujte sa amatérov a neprofesionálov, ako sú nesprávna masáž krku môže viesť k mŕtvici.

Profesionálna masáž krku odstraňuje pretrvávajúce bolesti hlavy

8. Pyrethrum. Táto rastlina sa používa už od pradávna na liečbu bolesti, vrátane bolesti hlavy. Túto rastlinu môžete použiť vo forme čaju, ktorý si môžete kúpiť v lekárňach alebo v internetových obchodoch..

9. Horúce sprchy. Ak ťažká bolesť hlavy nesúvisí s vysokým krvným tlakom (hypertenziou), skúste pri bolestiach hlavy horúcu sprchou. Tento postup uvoľňuje a upokojuje nervy, čím pomáha odstraňovať alebo aspoň zmierňovať bolesti hlavy..

10. Akupresúra (akupresúra). Je to typ reflexológie, pri ktorej sa liečenie a prevencia chorôb vykonáva pritláčaním prstov na určité body tela. Akupresúru môžete vykonávať samostatne, predtým, ako ste študovali, ako a čo robiť, alebo sa obráťte na skúseného terapeuta, ktorý vykonáva tento typ masáže..

11. Horčík. Ak má vaše telo nedostatok horčíka, mohlo by to veľmi dobre spôsobiť pretrvávajúce bolesti hlavy a migrény. Adekvátny príjem tohto stopového prvku v konečnom dôsledku vedie k eliminácii chronickej bolesti hlavy. Ak chcete získať dostatok horčíka z jedla, diverzifikujte svoju stravu potravinami, ktoré obsahujú veľké množstvo horčíka, vrátane:

• koriander
• šalvia
• bazalka
• čierna čokoláda
• tmavo zelená listová zelenina (kapusta, špenát)
• obilniny (ovos, jačmeň, pšenica, hnedá ryža)
• strukoviny (fazuľa, fazuľa, šošovica, hrach)
• avokádové ovocie
• mliečne výrobky (prírodné jogurty, syry)

Môžete tiež použiť potravinové doplnky s horčíkom alebo horčíkovým olejom, ktoré vám môžu tiež pomôcť zbaviť sa pretrvávajúcich bolestí hlavy..

12. Studené obklady. Mokré chladné obaly a ľadové obaly aplikované na hlavu môžu do určitej miery zmierniť bolesti hlavy..

13. Jóga. Vďaka joge môžete zlepšiť krvný obeh, uvoľniť nervové napätie, normalizovať krvný tlak a zvýšiť hladinu neurotransmiterov. To všetko v kombinácii môže výrazne zmierniť príznaky bolesti hlavy alebo ich dokonca úplne odstrániť..

14. Čerešňa. Čerešňové plody obsahujú účinnú látku kvercetín, ktorý je silný antioxidant a má silné protizápalové vlastnosti. Ľudia s bolesťou hlavy uvádzajú, že pitie čerešní alebo višňovej šťavy pomáha pri bolestiach hlavy.

15. DL-fenylalanín (DLPA). Tento potravinový doplnok (forma aminokyseliny nazývanej fenylalanín) prirodzene zvyšuje hladinu dopamínu, čo pomáha zmierniť bolesť..

16. Homeopatické lieky. Môžete skúsiť použiť homeopatický liek na bolesť. Pred použitím niektorého z homeopatických liekov (o ktorých sa môžete dozvedieť tu - Liečba bolesti homeopatiou), by ste sa mali poradiť s profesionálnym homeopatom..

17. Vyvarujte sa nasledujúcich. Tento prístup môže viesť k výsledku, ale nemali by ste počítať s včasným odstránením pretrvávajúcich bolestí hlavy. Jesť potraviny obsahujúce aspartám a glutamát sodný môže spôsobiť pretrvávajúce bolesti hlavy a migrény (pozri 5 zložiek, ktoré otrávia váš mozog). Potravinová alergia môže tiež spôsobiť pretrvávajúce bolesti hlavy, napríklad s neznášanlivosťou lepku (pozri Gluténové a zápalové ochorenia mozgu a nervového systému). Ak máte podozrenie na potravinovú alergiu, mali by ste zistiť, či spôsobuje bolesti hlavy..

Bol pre vás tento článok užitočný? Zdieľajte to s ostatnými!