Hlavná

Liečba

Menopauza bolesti hlavy u žien

Mnoho pacientov sa zaujíma o to, či bolesť hlavy bolí pri menopauze? Menopauza každej ženy je iná. Ak sa u niektorých to takmer necíti, u iných sa stáva príčinou skutočného utrpenia.

Žena môže mať návaly horúčavy, tachykardiu, závraty, nespavosť a depresiu. Jedným z najťažších testov v tomto prípade však môže byť bolesť hlavy.

Počas menopauzy sa vyznačuje intenzitou, trvaním a vytrvalosťou. V niektorých prípadoch je to také vyčerpávajúce, že pacientovi neumožňuje žiť naplno.

Našťastie včasná diagnostika a liečba nielen pomôžu identifikovať príčiny problému a rýchlo ich eliminovať, ale tiež zabránia relapsom. Hlavná vec je včas vyhľadať lekársku pomoc.

príčiny

Hlavnou príčinou bolesti hlavy počas menopauzy sú zmeny endokrinného systému. Zníženie množstva estrogénu negatívne ovplyvňuje nielen reprodukčný systém, ale aj celé telo.

Pri narušení metabolických procesov čelí žena mnohým negatívnym následkom.

Cievne prejavy. Prílivy, ktoré vždy sprevádzajú aj miernu menopauzu, spôsobujú striedavé stlačenie a natiahnutie cievnych stien. Aj tento proces môže vyvolať bolesť hlavy..

Toto je však zvyčajne doplnené o ostré zmeny krvného tlaku, zhoršenie výživy telesných tkanív (vrátane mozgu) kyslíkom. V tomto prípade sa môže vyskytnúť aj hluk v hlave pri menopauze..

Nestabilita emócií. Pomerne často sa vyskytuje nepríjemný pocit potom, čo je žena nervózna (a to sa môže vyskytnúť počas menopauzy aj bez dobrého dôvodu). V tomto prípade môže byť situácia komplikovaná poruchami spánku a depresiou..

Zmeny svalového a kostného tkaniva. Počas menopauzy dochádza k zníženiu produkcie kolagénu a proces vylúhovania vápnika je urýchlený. To všetko sa stáva príčinou degeneratívnych procesov. Žena sa viac sklopí a aby si udržala chrbát rovno, musí vynaložiť značné úsilie. V tomto prípade často dochádza k nadmernému zaťaženiu svalov chrbta a krku. Bolesti hlavy tak môžu byť dôsledkom nadmerného stresu a únavy..

príznaky

Ak hovoríme o tom, ako bolí hlava pri menopauze, bude mať v tomto prípade nasledujúce vlastnosti:

  • vyskytuje sa neočakávane;
  • v oblasti chrámov sa objavujú nepríjemné pocity a nakoniec sa šíria na čelo;
  • v kombinácii s podráždenosťou a agresivitou (tieto emócie sú zvyčajne jasne viditeľné na tvári pacienta);
  • svaly tváre a krku sú príliš napäté.

U niektorých pacientov sú tieto príznaky doplnené zvýšenou úzkosťou. Majú neprimeraný strach, zlý pocit z nich. V tomto prípade je možné pozorovať suchosť v ústnej dutine a hrdle. Prehltnutie sa stáva ťažkým, hoci na to nie je dôvod.

Vo zvlášť závažných prípadoch sa ženy môžu sťažovať na stmavnutie očí, pocit tesnosti a ťažkosti v krku.

diagnostika

Aby lekár pochopil, prečo menopauza spôsobuje bolesti hlavy u konkrétnej ženy, a aby sa vylúčili závažné patológie, vykoná lekár prieskum. Zaujíma sa o to, aká bolesť je, ako dlho trvá a aká je intenzita, zistí, v ktorej oblasti je lokalizovaná, ako často sa vyskytuje.

Na základe získaných informácií môže v budúcnosti vymenovať:

  • CT
  • MRI
  • Röntgenové vyšetrenie;
  • EEG;
  • krvné a močové testy.

To všetko pomôže potvrdiť alebo vyvrátiť predbežnú diagnózu..

liečba

Je dôležité pochopiť, že ak má žena bolesti hlavy pri menopauze, liečba môže byť úplne iná. Závisí to od príčiny patologického stavu, závažnosti nepohodlia a individuálnych charakteristík tela pacienta..

V súčasnosti je najúčinnejším spôsobom liečby bolesti hlavy a eliminácie mnohých ďalších nepríjemných príznakov menopauzy HRT. Hormonálne lieky musíte začať užívať na začiatku menopauzy. Užívanie drog 5 rokov po menopauze neprináša žiadne výsledky..

Zloženie prípravkov na HRT zahrnuje ženské pohlavné hormóny. Endokrinná rovnováha sa s ich pomocou stabilizuje..

Zloženie takýchto fondov často zahrnuje valradát estradiolu. Je schopný v pomerne krátkom čase eliminovať bolesti hlavy u žien s menopauzou, normalizovať emocionálny stav, zlepšiť spánok, odstrániť návaly horúčavy, závraty, podráždenosť a výkyvy nálady..

Ako ukazuje prax, lekári HRT najčastejšie predpisujú tieto lieky ženám:

Tieto fondy sú účinné a boli testované roky. Ženy však v poslednom čase stále viac uprednostňujú lieky, ktoré obsahujú fytohormóny - rastlinné látky, ktoré majú podobnú štruktúru ako ľudské hormóny..

Tieto lieky sú tiež dosť účinné, ale zároveň majú miernejší účinok na telo ako lieky, ktoré obsahujú syntetické hormóny. Sú bezpečné pre telo aj pri dlhodobom používaní..

Ak hovoríme o rastlinných prípravkoch určených na uľahčenie priebehu menopauzy, potom tieto zahŕňajú:

Je užitočné pochopiť, že všetky tieto lieky majú určité kontraindikácie. Napríklad pri onkologických ochoreniach, mastopatii, endometritíde, prítomnosti krvácania z maternice s neznámou etiológiou atď. Toto sa musí zohľadniť pri predpisovaní.

Na posilnenie účinku liečby u žien môže pomôcť špeciálny vitamínovo-minerálny komplex, napríklad Menopeis.

liečenie

Je dôležité pochopiť, že ak sú menopauza a bolesti hlavy spojené, liečba môže pozostávať nielen z užívania hormonálnych liekov.

Na odstránenie bolesti hlavy spôsobenej vysokým krvným tlakom lekári odporúčajú používať antihypertenzíva. S ostrým skokom tlaku, ktorý je sprevádzaný silnou tachykardiou, môžete užiť tabletu Nifedipine. Pre najrýchlejšiu absorpciu terapeutických látok do krvného obehu umiestnite tabletu pod jazyk.

Ak je bolesť hlavy spôsobená nadmerným stresom počas menopauzy, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude fungovať pomocou analgetík a antispazmodických liekov. V tomto prípade je ideálny amitriptylín (tricyklické antidepresívum). Tieto lieky však môžu predpisovať iba lekári, majú vážne vedľajšie účinky.

V prípadoch, keď má žena počas menopauzy predchádzajúcu migrénu, môže lekár odporučiť tieto lieky:

  • beta-blokátory;
  • antagonisty vápnika;
  • antidepresíva;
  • svalové relaxanciá;
  • antikonvulzíva;
  • antagonisty serotonínu;
  • NSAID.

ľudový

Na zvýšenie účinnosti liečby drogami lekári odporúčajú kombinovať ju rôznymi ľudovými metódami. Existuje veľké množstvo liekov na predpis, ktoré môžu eliminovať nepríjemné príznaky menopauzy. Zoberme si zopár z nich.

Šalvia čaj. Rastlina musí byť sušená a rozomletá na prášok. Potom sa privedie do varu 0,5 l vody a pridá sa k nej 2 lyžice. l varené suroviny. Produkt sa varí 2 minúty a potom sa vylúhuje asi hodinu. Hotový liek je rozdelený do niekoľkých častí a opitý po celý deň. Vďaka tomuto lieku môžete odstrániť úzkosť, zlepšiť spánok a zmierniť kŕče..

Malinový nápoj. Listy malín je potrebné vysušiť a potom rozdrviť na prášok. Tieto suroviny sa musia pridávať v malom množstve do bežného čaju. Aj keď pijete takýto nápoj iba dvakrát denne, návaly horúčavy a bolesti hlavy pri menopauze výrazne oslabia.

Čaj vyrobený z mrkvy a mäty. Na jej varenie potrebujete 1 polievkovú lyžicu. l sušená prášková zelenina, zmiešaná s 1 lyžičkou. mäty piepornej. Zmes sa naleje s 200 ml vody, zahreje sa do varu a varí sa 2-3 minúty. Taký čaj musíte piť každý deň.

Vývar z vlašských orechov. Pohár vopred nasekaných vlašských orechov by sa mal naliať do 1,5 litra vody, priviesť do varu a potom variť 15 - 20 minút. Po infúzii a ochladení lieku sa prefiltruje cez gázu, zloží sa do niekoľkých vrstiev. Odvar by mal byť 50 ml 5-krát denne. Takýto nástroj stabilizuje hormonálne pozadie. Pri miernej menopauze môžu dokonca nahradiť lieky používané v HRT.

Čaj zo zmesi liečivých rastlín. Harmanček, lipa, mäta (v prípade potreby je možné ju nahradiť balzamom citróna), usušiť a pomelieť na prášok. Potrebujete variť hotové suroviny rovnako ako bežný čaj. Musíte ho vypiť trikrát denne po 200 ml. Tento nástroj upokojí nervový systém a eliminuje bolesť, hluk v hlave pri menopauze..

Počas silného záchvatu bolesti hlavy sa žena môže vykúpať s prídavkom mäty a ihličnatých odvarov.

životný štýl

Pomerne často bolesti hlavy počas menopauzy vyvolávajú aj samotné ženy, pretože naďalej vedú životný štýl, ktorý sa neustále dodržiava. Mnoho pacientov naďalej konzumuje veľké množstvo jedla, tvrdo pracuje, nespočíva alebo naopak - oddychuje celý deň a oddáva sa lenivosti.

Na zníženie nepríjemných prejavov menopauzy odborníci odporúčajú založiť životný štýl a zmeniť stravovacie návyky.

Minimalizujte príjem solí, údených a mastných potravín a alkoholu. V takom prípade je lepšie uprednostniť surovú zeleninu a ovocie, biele mäso, ryby a mliečne výrobky. Prínosom môžu byť aj plody mora. Najužitočnejším v tomto prípade bude sleď.

Vždy musíte pamätať na to, že nezdravé jedlo upcháva krvné cievy a narúša plnú cirkuláciu. Výsledkom bude zhoršenie problému s bolesťou hlavy. Jedzte najlepšie v malých dávkach 5 krát denne v pravidelných intervaloch.

Športovať. Fyzická aktivita by nemala pozostávať iba z domácich úloh. Po nástupe menopauzy si musí pacient zvoliť pre seba zaujímavé, nekomplikované, ale zároveň závažnejšie zamestnanie..

Patria sem: plávanie, fitnes, tanec. Ak hlava bolí v dôsledku menopauzy následkom nadmerného svalového napätia, potom po niekoľkých triedach zmizne.

Nezneužívajte prášky na spanie a lieky proti bolesti. Eliminujú nepríjemné príznaky, nelieči príčinu a súčasne negatívne ovplyvňujú stav pečene a gastrointestinálneho traktu..

Odborníci tiež odporúčajú:

  • Normalizujte hmotnosť. Ak má žena nadmerný telesný tuk, problém s bolesťou hlavy sa môže zhoršiť iba v dôsledku vysokého tlaku.
  • Spať najmenej 8 hodín denne, uistite sa, že teplota a vlhkosť v spálni zodpovedajú norme.
  • Vyvarujte sa stresu. Ak to nefunguje, musíte sa naučiť, ako na stresovú situáciu reagovať inak. Je tiež dôležité nepracovať v práci.
  • Čo najčastejšie na čerstvom vzduchu. Pomôže to večer oddýchnuť a rýchlejšie zaspať. V tomto prípade sú obzvlášť užitočné dlhé prechádzky..

cvičenie

Existuje niekoľko cvičení, ktoré môžu pomôcť eliminovať psycho-emocionálny stres a tým zmierniť bolesti hlavy. Nemajú žiadne kontraindikácie, nespôsobujú vedľajšie účinky a sú k dispozícii takmer každému.

Môžete robiť cvičenia stojaceho aj sediaceho alebo dokonca ľahu. Ich podstata spočíva vo vykonávaní pohybov pomocou bioenergie, ktorá pozitívne ovplyvňuje činnosť celého organizmu ako celku.

Cvičenie musíte začať s najhlbším dychom a postupným, pomalým výdychom. Je veľmi dôležité zamerať sa na túto chvíľu, musíte do nej vložiť celú svoju dušu. Táto akcia by sa mala opakovať 5-6 krát. To vám pomôže naučiť sa relaxovať..

Aj pri bolestiach hlavy je dôležité naučiť sa relaxovať. Teraz musíte myslieť na svoje telo, predstaviť si postupnú relaxáciu všetkých svalov a ponorenie tela do nulovej gravitácie. Ak vykonáte tieto cvičenia, môžete zmierniť miernu bolesť hlavy alebo ju dokonca úplne zbaviť.

Masáž hlavy, krku a ramien tiež pomôže eliminovať nepohodlie. Za týmto účelom môžete navštíviť masážne miestnosti alebo vykonať samomasáž doma. Https: //www.youtube.com/watch? V = 3bWM6gZ6hf4

V druhom prípade by sa mala masáž začať v chrámoch a postupne sa posúvať na čelo a krk. A konečne, s končekmi prstov musíte ísť po celej hlave. Je dôležité zabezpečiť, aby pohyby rúk neboli príliš silné a aby mali mierny tlak. V prípade potreby je možné lisovacie pohyby nahradiť kruhovými alebo ich kombinovať.

Bolesti hlavy počas menopauzy môžu byť príznakom vážneho ohrozenia zdravia. Preto, ak má žena v menopauze bolesť a hluk v hlave, musí sa podrobiť vyšetreniu. Včasná návšteva špecialistu pomôže odstrániť vážne patológie a natrvalo sa zbaviť bolesti.

Menopauza bolesti hlavy: príčiny a metódy liečby

Menopauzálne bolesti hlavy sú častým javom, ktorý sa môže vyvinúť kedykoľvek počas dňa alebo v noci. Dôvodom ich výskytu je nedostatok hormónu estrogén, na pozadí ktorého sa vyvíja narušenie všetkých metabolických procesov v tele. Je potrebné konať nie podľa príznaku, ale podľa príčiny. Lekár predpisuje liečbu vzhľadom na pôvod bolesti a jej vlastnosti.

Príčiny bolesti hlavy pri menopauze

Bolesť hlavy môže mať krátkodobý charakter a môže sa prejavovať nepretržite, čím zbavuje ženu spánku a odpočinku. Kľúčovým dôvodom je zníženie produkcie estrogénu, ktoré ovplyvňuje fungovanie všetkých orgánov a systémov. Pri neustálom nedostatku tejto dôležitej súčasti endokrinného systému telo prechádza radom zmien sprevádzaných bolesťou hlavy. Môže to byť spôsobené patologickými procesmi, ako sú:

  1. Arteriálna hypertenzia - vyvíja sa na pozadí zadržiavania tekutín v tele a poklesu elasticity krvných ciev (zvyšuje sa ich priepustnosť). Srdce aktívne pumpuje krv, ktorá vo veľkých objemoch vstupuje do mozgu, čím zvyšuje intrakraniálny tlak.
  2. Cievne patológie - predchádzajúce vaskulárne aneuryzmy, srdcový infarkt a mozgová príhoda môžu vyvolať periodické bolesti hlavy spojené s narušeným prirodzeným prietokom krvi.
  3. Hypodynamia a nedostatok kyslíka - na pozadí apatického stavu a depresie sa žena pohybuje menej, takže telo trpí nedostatkom kyslíka. Metabolické procesy v mozgových bunkách sú pomalšie, čo môže byť sprevádzané bolesťou..
  4. Nadmerná fyzická aktivita, prítomnosť stresu - vyvoláva aktívnu produkciu adrenalínu, ktorá spôsobuje stres pre celé telo.
  5. Zlé návyky, najmä fajčenie, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú stav krvných ciev.
  6. Ateroskleróza a iné choroby.
  7. Osteochondróza krčnej chrbtice, pri ktorej sú porušené veľké cievy, ktoré živia mozog. Na pozadí hypoxie sa vyvíja tupá bolesť spojená s hladovaním kyslíka.

Stres môže spôsobiť bolesti hlavy pri menopauze

Bolesť hlavy sa môže objaviť spontánne a náhle zmizne sama. Bolesti podobné migréne pretrvávajú dlhú dobu.

Na pozadí používania niektorých liekov sa môžu vyvinúť nepríjemné prejavy. Pri diagnostike sa berú do úvahy všetky faktory vrátane životného štýlu pacienta, aby sa presne identifikovala príčina bolesti..

Charakteristiky prejavov symptómov

Existuje niekoľko druhov bolesti hlavy:

  1. Paroxysmal - vyskytujú sa náhle, sprevádzané bolesťou monotónnych bolestí, ktoré nie sú také viditeľné v horizontálnej polohe tela. Môže spôsobiť príznaky nevoľnosti, závraty a zvýšenú srdcovú frekvenciu..
  2. Streľba - umocnená fyzickou námahou a pohybmi hlavy. Zakryte oblasť chrámov a predný lalok lebky.
  3. Pálenie - spôsobuje pocit rozliatého tepla v mozgu.
  4. Pulzujúce - sprevádzané pocitom pulzu v hlave, doplnené zvonením alebo hučaním v ušiach, zvýšená fotofóbia a slabosť.

Niektoré bolesti hlavy sú život ohrozujúce a môžu naznačovať život ohrozujúce stavy, ako je mozgová porážka a cievny infarkt..

Ak je bolesť hlavy doplnená takýmito klinickými prejavmi, mali by ste sa okamžite poradiť s odborníkom.

  • nevoľnosť a zvracanie;
  • závraty a zvonenie v ušiach;
  • strata vedomia;
  • zahalenie mysle;
  • znížená vizuálna funkcia;
  • narušená koordinácia pohybov.

Závraty sú jedným zo sprievodných príznakov bolesti hlavy pri menopauze.

Môžu sa prejaviť vážne patológie, ktorých priebeh sa na pozadí menopauzy zhoršuje.

diagnostika

Nájsť skutočnú príčinu, ktorá spôsobuje bolesti hlavy, nie je ľahké. Za týmto účelom terapeut vedie rozhovor so ženou o frekvencii a závislosti bolesti od životného štýlu. Po odbere anamnézy sa predpíše všeobecný a biochemický krvný test. Na pozadí hormonálneho zlyhania sa môže vyskytnúť anémia s nedostatkom železa a zvýšenie hladín bilirubínu.

Diagnostika hardvéru zahŕňa:

  1. Echoencefalografia - ukazuje hladinu intrakraniálneho tlaku, ako aj stupeň prívodu kyslíka do mozgových hemisfér..
  2. Angiografia - ukazuje prítomnosť patologických zmien v cievach, ktoré živia mozog (vývoj aneuryzmy)..
  3. Elektrokardiografia - opravuje stav pracovnej kapacity srdcového svalu, ukazuje prítomnosť arytmie, tachykardie a iných stavov bolesti hlavy.

Angiografia je jednou z metód diagnostikovania bolesti hlavy pri menopauze

Diferenciálna diagnostika zahŕňa röntgenovú snímku. S jeho pomocou je možné zistiť prítomnosť cervikálnej osteochondrózy, ktorá narúša prirodzený prietok krvi ciev, ktoré živia mozog..

Aby sa vylúčila pravdepodobnosť vývoja nádorov, ktorá je možná na pozadí hormonálnej nerovnováhy, vykonáva sa MRI. Táto diagnostická metóda je najviac informačná a umožňuje vyhodnotiť celkový zdravotný stav.

Liečebné metódy

Výber taktiky liečby závisí od príčiny bolesti hlavy. Predtým, ako si vyberiete liek, ktorý nie je vždy pozitívny, musíte sa pokúsiť vyrovnať sa s týmto stavom pomocou improvizovaných prostriedkov:

  1. Relaxujte a osvojte si kontrastnú sprchu, ktorá stimuluje kardiovaskulárny systém.
  2. Vykonajte jednoduché cvičenie alebo zahrievanie v krku a hlave. Príčinou bolesti je často nadmerné zaťaženie krčných svalov v dôsledku predĺženého sedenia v jednej polohe.
  3. Choďte na čerstvý vzduch, otvorte okno.
  4. Dajte si čaj s harmančekom a mätou, ktoré majú upokojujúci účinok.
  5. Bandáž hlavu pevne šál.
  6. Vykonajte dychové cvičenia, ktoré naplnia telo kyslíkom.

Aké lieky sa používajú?

Analgetiká, ktorých výber vykonáva lekár, sa môžu použiť iba v prípade, že k tomu nedôjde. Drogová terapia zahŕňa použitie liekov, ako sú:

  1. Steroidné prípravky - stabilizujú hladinu estrogénu v krvi, čo výrazne uľahčuje priebeh menopauzy. Výber dávky a schému predpisuje lekár, pričom sa berie do úvahy vek pacienta a individuálne vlastnosti tela.
  2. Nehormonálne potravinové doplnky, ktoré pomáhajú zmierniť menopauzu - obsahujú rastlinné fytohormóny, ktoré majú podobný účinok ako steroidy. Prijímané priebežne, pomáha znižovať frekvenciu a intenzitu bolesti hlavy.
  3. Nesteroidné protizápalové lieky (Nurofen Forte, Analgos, Tempalgin) - prispievajú k zmierneniu akútnej bolesti v jej zameraní, ako aj k zníženiu opuchov a zápalov..
  4. Svalové relaxanciá a antispasmodiká - pomáhajú odstraňovať cievne kŕče, normalizujú prirodzený prietok krvi.
  5. Diuretiká - majú diuretický účinok, zabraňujú hromadeniu a zadržiavaniu tekutín v tele. Pomôžte znížiť krvný tlak.

Uneven forte - jeden z liekov na liečbu bolesti hlavy pri menopauze

Ľudové lieky

Tradičná medicína má v prasacej banke niekoľko účinných tipov, ktoré dokážu nielen odstrániť bolesti hlavy, ale tiež zlepšiť celkovú pohodu. Najobľúbenejšie z nich sú:

  1. Stlačiť v octe - do misky sa pridá 200 ml teplej vody a pridá sa k nej 1 lyžica octu. Časť tkaniva je navlhčená v roztoku, mierne stlačená a nanesená na čelo. Účinok je zrejmý po 10-15 minútach.
  2. Trenie chrámov balzamom Zvezdochka - malé množstvo balzamu sa vtiera do chrámov krúživými masážnymi pohybmi, po ktorých sa objaví pálivý pocit. Po 10 až 15 minútach bolesti hlavy úplne zmiznú. Na zníženie slzenia sa postup vykonáva so zavretými očami. V prípade individuálnej intolerancie sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky..
  3. Čaj z kalina - vezmite vetvu ovocia do pohára vriacej vody a uvarte ju ako čaj. Pite ráno a večer.
  4. Harmančekový čaj s mätou a tymiánom - má upokojujúci, relaxačný a tonizujúci účinok. Na 2 l vriacej vody zoberte 1 čajovú lyžičku všetkých bylín, dusenú v termoske a pred spaním.
  5. Listy brusnice - majú mierne diuretický účinok, ktorý je účinný pri progresii arteriálnej hypertenzie. Na 1 liter vriacej vody vezmite 1 lyžicu suchých listov. Varte vo vodnom kúpeli 10-15 minút, nechajte vychladnúť a prefiltrujte. Užívajte pol pohára každé 3-4 hodiny.

Ktorý z receptov je vhodný v konkrétnej situácii, závisí od hlavnej príčiny bolesti hlavy. Iba lekár má právo predpisovať určité lieky, pretože samoliečba môže zhoršiť priebeh menopauzy..

Možné komplikácie s predĺženou bolesťou hlavy

Bolesť hlavy, najmä ak je predĺžená, vyrazí ženu z koľaje. Na pozadí tejto situácie, komplikácie, ako sú:

  • nervozita;
  • záchvaty paniky;
  • agresie;
  • Podráždenosť;
  • apatia;
  • znížený výkon;
  • poškodenie pamäte;
  • zrakové postihnutie.

Preventívne opatrenia

Pomocou preventívnych opatrení je možné znížiť frekvenciu a intenzitu bolesti hlavy:

  1. Jedzte správne a znížte príjem soli a cukru. Strava by sa mala plniť čerstvou zeleninou a ovocím..
  2. Konzumujte dostatok vody, ktorá je potrebná na normalizáciu všetkých metabolických procesov v tele.
  3. Odmietnuť zlé návyky.
  4. Častejšie na čerstvom vzduchu, vetrajte miestnosť pred spaním.
  5. Urobte si čas na cvičenie, ktoré pomáha tónovať svaly.
  6. Nepoužívajte hormonálne lieky bez lekárskeho predpisu. To je plné rozvoja nežiaducich reakcií a zhoršenia menopauzy.
  7. Úplný odpočinok a spánok najmenej 8 hodín denne.
  8. Ak máte nadváhu, musíte dodržiavať diétu a cvičiť.

Odstránenie bolesti hlavy pri menopauze pomôže józe a návšteve bazéna. V prvom prípade cvičenia a dychové cvičenia v kombinácii s meditáciou normalizujú duševný stav a bazén tóny všetkých svalov rovnomerne rozdeľuje záťaž na celé telo..

Niektoré lieky majú nežiaduce účinky, takže ich nemusíte používať nekontrolovateľne. Ak sa bolesti hlavy vyskytujú častejšie 3-krát týždenne, je potrebné dodatočne vyšetriť a zistiť príčinu.

Prečo menopauza bolí a má závraty?

Climax je prirodzené a nevyhnutné obdobie v živote každej ženy. Preto sa na ňu pripravuje veľa zástupcov spravodlivého sexu vopred - čítajú o symptómoch a metódach na zníženie intenzity ich prejavu.

V tejto publikácii sa zameriame na pomerne častý príznak - bolesti hlavy s menopauzou. Dôvody, ktoré ho spôsobia, sa odhalia a uvedú sa tipy, ako si môžete pomôcť. Okrem toho budeme hovoriť o ďalšom príznake tohto obdobia - závratoch pri menopauze.

Čo spôsobuje bolesti hlavy a závraty pri menopauze

Aké dôvody vedú k bolesti hlavy u žien s menopauzou? Hlavným dôvodom je zmena hormonálnej rovnováhy. Pokles hladiny ženských pohlavných hormónov, najmä estrogénov, mení nielen reprodukčný systém, ale aj celý organizmus. Všetky metabolické procesy podliehajú zmenám. Prečo bolesti hlavy?

Hormonálna úprava vedie k nasledujúcim dôsledkom:

  1. Prejavy cievneho systému.
    Nedostatok estrogénu spôsobuje stratu pružnosti stien krvných ciev. Prílivy spôsobujú ostré zúženie a potom vazodilatáciu. Časté návaly horúčavy - vyvolávajú opakované opakovanie takejto „hry krvných ciev“. To vedie k bolesti hlavy. Náhle prúdenie krvi do hlavy a hornej časti tela robí krvné cievy a potné žľazy aktívnejšou prácou. Vytvorí sa ďalšie zaťaženie mozgu, čo môže spôsobiť závraty..
  2. Zvýšenie tlaku.
    Kvôli zníženiu hladín estrogénu sa množstvo kolagénu znižuje, zatiaľ čo cholesterol naopak stúpa. V dôsledku toho sa cievy stanú menej elastickými a na ich stenách sa môžu objaviť usadeniny. Krv sa stáva viskóznejšou. V súlade s tým stúpa tlak a mozog a ďalšie orgány prijímajú menej kyslíka. Hladina kyslíka môže spôsobiť závraty a bolesti hlavy..
  3. Nestabilný emocionálny stav.
    Hormonálna nerovnováha spôsobuje výkyvy nálad, zvýšenú podráždenosť, slzenie, stres a depresiu. Tieto stavy vyvolávajú psychogénnu bolesť hlavy. Dáma je často zahltená emóciami. Zvyčajne zaspí dlhú dobu. Časté močenie prerušuje spánok. V dôsledku toho nemá celonočný odpočinok. Zvyšuje sa chronická únava, ktorá prispieva k vestibulárnym poruchám, ktoré vedú k závratom..
  4. Zmena štruktúry kostí a svalového tkaniva.
    Nedostatok estrogénu vedie k zníženiu koncentrácie kolagénu vo svaloch. Množstvo vápnika v kostnom tkanive klesá, čo vedie k tomu, že kosti sú tenšie. Žena musí vynaložiť úsilie na udržanie priameho držania tela. Z tohto dôvodu sa vo svaloch chrbta a krku objavuje napätie, ktoré vyvoláva bolesti hlavy.

Klimakterické obdobie je teda charakterizované bolesťami hlavy, ktoré vyvolávajú kŕče krvných ciev. Vznikajú v dôsledku hormonálnych zmien v tele. Preto bude bolesť hlavy pri menopauze obťažovať ženu, až kým nebude hormonálne pozadie normálne. Môžete tiež zdôrazniť tieto príčiny bolesti hlavy: stres, mastné potraviny, alkohol a konzervačné látky.

Príznaky menopauzálnej bolesti hlavy

Bolesť hlavy, bez ohľadu na príčinu, má nasledujúce príznaky:

  1. Hlava sa náhle zraní. Najprv dáma pociťuje bolesť v chrámoch a potom na čele.
  2. Svaly tváre sa napínajú a sú obmedzené. Z toho sa na tvári objaví nepriateľská grimasa.
  3. Objaví sa nevysvetliteľný stav úzkosti, podráždenosti, trhania alebo dokonca agresie. Žena môže mať sucho v ústach alebo problémy s dýchaním a niekedy prehltnúť.
  4. Môže v očiach stmavnúť. V zadnej časti hlavy je ťažkosť alebo kompresia.
  5. Objavujú sa tieto príznaky migrény: nevoľnosť, intolerancia na jasné osvetlenie, ako aj hlasná hudba alebo reč.

Okrem toho sú bolesti hlavy často sprevádzané návaly horúčavy. Tvár a krk ostro začervenajú. Menopauzálna bolesť hlavy pri používaní pravidelných liekov proti bolesti nezmizne. Príčiny všetkých príznakov bolesti hlavy spočívajú nakoniec v zmene práce celého organizmu na meniacom sa hormonálnom pozadí..

Druhy závratov

V menopauze môžu byť závraty 3 typov:

  1. závrat.
    Zdá sa, že žena sa všetko okolo začína točiť alebo sa točí sama. Pred očami sa niekedy objaví stmavnutie alebo závoj. Dáma môže mať slabé nohy alebo ruky, záchvaty nevoľnosti, odmietnutie hlasných zvukov alebo jasné svetlo.
  2. nerovnováha.
    Pre dámu je ťažké koordinovať svoje pohyby pri chôdzi, teda v pevnej polohe.
  3. Mdloby.
    Stáva sa to so súčasným prejavom týchto príznakov: hlava je veľmi závratná, stmavne v očiach, srdce prudko bije, objavuje sa zvracanie. Ak dáma rýchlo zmení polohu tela, spôsobí to zvýšenie všetkých uvedených príznakov a mdloby.

Najčastejšie je dáma pri menopauze závraty prvého typu. Po znalosti všetkých príznakov a príznakov závratu pri menopauze bude pani pripravená na takéto prejavy menopauzy. Mali by ste vedieť, že závraty pri menopauze odstraňujú zložité liečebné lieky a tradičnú medicínu.

Ako si môže žena pomôcť

Menopauza bolesti hlavy sú neoddeliteľnou súčasťou celkového súboru symptómov. Preto je pozitívny účinok možný iba pri komplexnej liečbe.

Vzťah menopauzy a cefalgie

Hormonálne zmeny v ženskom tele súvisiace s vekom vždy prebiehajú podľa individuálneho scenára. Niektoré ženy nepociťujú počas tohto obdobia žiadne nepohodlie alebo sa bez problémov vyrovnávajú s malými nepohodliami.

Podľa štatistík sa menopauza hlavy prejavuje najviac u 30% žien. Symptóm má charakteristické vlastnosti, môže dosiahnuť značný stupeň závažnosti. Niekedy to naznačuje prítomnosť závažných cievnych problémov alebo hormonálnych porúch, takže boj proti nemu by sa mal vykonávať pod dohľadom lekára..

Príznaky manifestácie menopauzy

Hormonálna nerovnovážna charakteristika menopauzy sa prejavuje celým zoznamom charakteristických príznakov. Súbor nepríjemných pocitov, stupeň ich prejavu, trvanie závisí od správnosti prípravy ženy na menopauzu, od charakteristík tela. V 75% prípadov sú zmeny hormonálneho pozadia sprevádzané návaly horúčavy - jedná sa o neočakávané „tepelné“ záchvaty. Môžu trvať niekoľko sekúnd, opakovať sa niekoľkokrát alebo sa môžu zmeniť na trvalé oslabujúce záchvaty.

Klinický obraz menopauzy je doplnený o tieto príznaky:

  • prudký nárast krvného tlaku v dôsledku stresu, napätia, nadmernej práce;

Viac informácií o vzťahu medzi stresom a cefalgiou nájdete tu..

  • náhle zmeny nálady bez zjavného dôvodu, nevysvetlená úzkosť;
  • podráždenosť, rozruch, ťažkosti so sústredením alebo vykonávanie jednoduchých bežných činností;
  • tachykardia, arytmia;
  • závraty;
  • potenie
  • problémy s koordináciou kvôli nestabilite vestibulárneho aparátu;
  • dýchavičnosť, dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu;
  • slabosť, únava, znížený výkon.

To všetko prebieha na pozadí zmeny obvyklého priebehu menštruačného cyklu. Zvyčajný rozvrh ženy sa stratí, obdobie menštruácie sa zmení, objavia sa nové príznaky PMS alebo obvyklé staré prejavy zmiznú.

Prečo menopauza bolesti hlavy

Hlavným provokátorom cefalgie s menopauzou je spomalenie syntézy ženských pohlavných hormónov. Ich objem v krvi prudko klesá, čo ovplyvňuje činnosť všetkých telesných systémov.

Je zaznamenaná častá zmena šírky lúmenu mozgových ciev, dochádza k hladovaniu tkanív kyslíkom vo vnútri lebky kyslíkom. Toto je sprevádzané svalovými kŕčmi, napätím alebo podráždením nervových koreňov. Ďalším faktorom je nadmerná emocionálna vzrušenosť, ktorá spôsobuje nervové vyčerpanie..

Vonkajšie príčiny bolesti hlavy v menopauze:

  • znaky anatómie - nedostatok alebo nadmerná telesná hmotnosť;
  • slabá imunita v dôsledku pasivity, zneužívania drog, zlých návykov, odmietnutia fyzickej aktivity;
  • prítomnosť chronických chorôb, psychoemotívnych porúch v anamnéze;
  • nedodržiavanie základných pravidiel pre zostavovanie dennej rutiny a režimu;
  • nízka kvalita potravín; nahradenie prírodných produktov polotovarmi;
  • závislosť od počasia;
  • chronický stres alebo fyzické vyčerpanie.

Viac informácií o závislosti na počasí a symptómoch spojených s cefalgickým syndrómom nájdete tu..

Udržiavanie zdravého životného štýlu, včasný začiatok prípravy tela na menopauzu, odmietnutie užívať hormonálnu antikoncepciu samostatne môže znížiť potenciálne riziká. Ženy, ktoré nemajú zlé návyky, správne jedia, vedú aktívny životný štýl a pijú vitamíny, zažívajú bolesti hlavy pri menopauze oveľa menej ako ostatní.

Známky bolesti hlavy počas menopauzy

Kefalgia sa v období hormonálnych zmien súvisiacich s vekom môže prejaviť vo forme pulzácie, stláčajúcich monotónnych pocitov, pálivých záchvatov, šití alebo nudných výhonkov..

V niektorých prípadoch sa vyskytuje pravidelne, v iných prípadoch sú pacienti nútení trpieť neustálymi, vysiľujúcimi príznakmi. V tomto prípade bolesť hlavy pri menopauze u žien bolí zvláštnym spôsobom, čo lekárom umožňuje rozlíšiť symptóm od prejavu bežných patológií..

Charakteristiky cefalgie s menopauzou:

  • bolesť sa objaví náhle - spočiatku sa sústreďuje v chrámoch a potom zachytáva čelo;
  • symptóm je sprevádzaný podráždenosťou až po nemotivovanú agresiu, slzenie. Žena v tomto stave sa vyznačuje osobitnou nespokojnou grimasou na tvári v dôsledku stuhnutosti tvárových svalov;
  • znak je doplnený suchosťou v ústach, problémami s dýchaním a prehĺtaním;
  • žena má strach, nevysvetliteľný strach;
  • cefalgia často vyvoláva „príliv“;
  • v priebehu času sa pocity šíri do zadnej časti hlavy, stav sa zhoršuje stmavnutím očí;
  • u 25% žien je klinický obraz doplnený príznakmi migrény - nevoľnosťou, násilnou reakciou na vonkajšie podnety.

Viac informácií o príznakoch menštruačnej migrény nájdete tu..

Uvedené príznaky sa ťažko liečia pomocou známych analgetík alebo NSAID. Samostatné podávanie hormonálnych liekov môže situáciu zhoršiť. Liečba bolesti hlavy pri menopauze by mala byť uskutočňovaná lekárom - gynekológom alebo endokrinológom.

liečba

Pri výbere spôsobov, ako eliminovať bolesť, je dôležité pamätať na to, že je potrebné urobiť základné zmeny v obvyklom živote pacienta. Tradičné liečivé a lekárenské lieky dávajú trvalý účinok iba na pozadí správnej výživy, dobrého odpočinku, odstránenia stresových situácií, zavedenia fyzickej aktivity do bežného života. Climax je dlhotrvajúce obdobie zmien v ženskom tele, takže sa oplatí pripraviť sa na komplexný a dlhodobý boj so svojimi príznakmi..

Lieky na bolesti hlavy

Lekárne ponúkajú množstvo liekov určených na uľahčenie menopauzy. Sú voľne dostupné, ale ich nezávislé používanie je prísne zakázané. Ak sa bolesti hlavy objavia na pozadí hormonálnych zmien, mali by ste navštíviť gynekológa, ktorý vyberie najlepšiu možnosť liečby. Zameria sa na uľahčenie toku prírodných procesov. Pokusy zvládnuť problém bez odbornej pomoci ohrozujú závažnejšie hormonálne poruchy, zvyšujú riziko obezity, mozgovej príhody, onkológie.

Liečba ťažkých symptómov menopauzy je najčastejšie založená na použití substitučnej terapie. Dnes sú veľmi populárne také produkty ako Divina, Tsimitsifuga, Proginova a Klimen. Pri používaní kurzu úplne eliminujú charakteristické prejavy obdobia. Lekári stále častejšie odporúčajú pacientom založeným na fytohormónoch - sú to bioaditíva, homeopatické lieky, výťažky. Niekedy, ako sa zbaviť nepohodlia, stačí vypiť kúsok vitamínov a minerálov.

Alternatívne spôsoby liečby bolesti hlavy

Podľa štatistík je cefalgia počas menopauzy omnoho menej obťažujúca pre ženy, ktoré sa ráno dopijú kontrastnou sprchou a potom vypijú šálku mäty mäty. Gymnastika, joga, časté prechádzky na čerstvom vzduchu, pozitívne emócie zvyšujú účinnosť tejto „liečby“.

Existujú aj iné účinné prostriedky tradičnej medicíny proti cefalgii proti menopauze:

  • trenie mentolu alebo citrónovej šťavy do whisky;
  • komprimáciu v problémovej oblasti z rozstrapkaných listov kapusty alebo lila;
  • užívanie valeriány alebo tinktúry materskej vody;
  • aromaterapia pomocou vašich obľúbených esterov;
  • čaj s balzamom citróna, zázvorom, citrónom.

Lekári neodporúčajú liečiť bolesť hlavy po menopauze bylinnými koncentrátmi vo forme alkoholových tinktúr, infúzií vody, komplexných odvarov. Takéto prístupy môžu zvýšiť reaktivitu tela a zvýšiť závažnosť klinického obrazu. Pri podávaní hormonálnej terapie je použitie tradičnej medicíny nevyhnutne v súlade s lekárom.

Dozviete sa viac o tradičných metódach liečby tu..

Kefalgia na pozadí hormonálnych zmien môže byť prejavom latentných endokrinných patológií, ktoré znižujú funkčnosť krvných ciev. Z tohto dôvodu je dôležité zistiť, prečo pri menopauze bolí hlava, a nielen začať boj s prejavom. Najlepšie je nekonať samostatne, ale okamžite sa obrátiť na profesionálov.

Bolesť hlavy pri menopauze: príčiny, liečba, prevencia

Menopauza hlavy môže úplne vyčerpať ženy, ktoré ich zažívajú. Napríklad v prípade migrény pocity bolesti postupne prichádzajú do jednej časti hlavy, rastú, začínajú pulzovať a drvia, často sú príliš ostré na to, aby tolerovali svetlo a hluk. Chronické a silné bolesti hlavy počas menopauzy môžu mnohými spôsobmi negatívne ovplyvniť život. Lepšie porozumenie charakteru bolesti hlavy však pomôže ženám nájsť účinné liečby na základe jej individuálnych potrieb..

Nižšie nájdete informácie o bolestiach hlavy, ich druhoch, príčinách a metódach liečby..

O bolesti hlavy pri menopauze

Migréna môže trvať celé dni

Ženy môžu zažiť bolesti hlavy v rôznych formách. Najnepríjemnejšou z nich je migréna. Sú to opakované pulzujúce bolesti, ktoré väčšinou rušia jednu časť hlavy, ale môžu sa objaviť aj na oboch stranách. Môžu trvať jednu až dve hodiny až tri dni alebo viac.

Mnoho žien, ktoré vstúpia do perimenopauzy - štádium, ktoré predchádza menopauze trvá dva až desať rokov - môže zistiť, že sa u nich častejšie vyskytujú bolesti hlavy ako predtým. Existuje niekoľko typov bolesti hlavy, ktoré môžu ženy zažiť v dôsledku kolísania hormonálnej hladiny počas menopauzy..

Príznaky bolesti hlavy pri menopauze

Každá žena môže mať svoje príznaky bolesti hlavy, ale vo všeobecnosti ich zoznam obsahuje:

  • stlačenie, pulzujúca bolesť v hlave;
  • zvýšená bolesť pri dennej fyzickej aktivite;
  • citlivosť na svetlo, zvuky a pachy;
  • potenie rúk a nôh;
  • nevoľnosť a zvracanie
  • bolesť, ktorá sa vyskytuje v určitej oblasti na jednej strane hlavy.

Druhy bolesti hlavy s menopauzou

Niektoré ženy možno poznajú menštruačné migrény. Tento typ bolesti hlavy je spojený s hormónmi a začína prvý alebo druhý deň menštruácie a pokračuje až do samého konca. Okrem menštruačných migrén ich všeobecný zoznam obsahuje tieto typy:

Stresové bolesti hlavy sú najbežnejším typom bolesti, ktorú 64% mužov a 88% žien trpí súčasne. Napätie hlavy sa rozptýli po celej hlave a spôsobuje miernu až stredne silnú bolesť. Môžu tiež spôsobiť bolesť v zadnej časti krku a na spodnej časti lícnych kostí..

Tretím typom bolesti hlavy medzi najbežnejšími u žien s menopauzou sú sínusové bolesti hlavy.

Sinusy - vzduchom naplnené dutiny (alebo dutiny) umiestnené na čele, lícnych kostiach a za nosom. Sínusy produkujú hlien, ktorý vychádza z nosa. Keď sa zápaly dutín zapália, čo je zvyčajne dôsledkom alergickej reakcie alebo infekcie, zápal sťažuje odtok hlienu a spôsobuje bolesti hlavy..

Sinusové bolesti hlavy sú spôsobené zápalom a zablokovaním sínusových dutín. Nazývajú sa tiež kongestívne, to znamená bolesť z preťaženia alebo preplnenia.

Príčiny bolesti hlavy pri menopauze

Každá žena, ktorá počas menštruácie zistí neočakávané bolesti hlavy, pravdepodobne chápe, že sú spojené s hormónmi, ktoré sa počas menštruácie zvyšujú a znižujú. Podobne môžu byť hormonálne zmeny zdrojom bolestivej bolesti pri migréne pri menopauze..

Ako menopauza postupuje, hladina estrogénu a progesterónu v tele ženy stúpa alebo klesá pred dosiahnutím konštantnej, nižšej úrovne po menopauze a na konci menštruačných cyklov. Je vedecky dokázané, že nerovnováha estrogénov ovplyvňuje mozog rôznymi spôsobmi, vrátane toho, že sa stáva zdrojom bolesti hlavy.

Typy bolesti hlavy závislé od hormónov

Hlavným dôvodom bolesti hlavy po menopauze sú hormóny

Existujú dva hlavné faktory, ktoré spúšťajú bolesti hlavy spojené s hormónmi: nízka hladina estrogénu a vysoká hladina estrogénu. Ostré výkyvy hladín estrogénov pred menopauzou môžu spôsobiť obidva tieto faktory. Mnoho lekárov verí, že po dlhých obdobiach významného zvýšenia hladiny estrogénu v tele nasleduje neočakávané zníženie hladín hormónov, a táto skutočnosť môže spôsobiť ešte akútnejšie bolesti hlavy, ako tieto ženy pozorujú počas menštruácie..

Napriek tomu, že príčiny bolesti hlavy spojené s hormónmi sa stále skúmajú, väčšina vedcov súhlasí s tým, že súvisia s účinkami estrogénu a progesterónu na mozog a jeho cievny systém. Estrogén spôsobuje rozširovanie krvných ciev, zúženie progesterónu. Pretože obsah hormónov v tele kolíše, krvné cievy sú nútené neustále sa zužovať alebo rozširovať, čo vedie k intenzívnej bolesti hlavy..

Iné príčiny bolesti hlavy

Napriek tomu, že hormonálna nerovnováha je hlavnou príčinou bolestí hlavy pri menopauze, existujú ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť tento príznak. Ich zoznam obsahuje:

  • jasné svetlo, hlasný zvuk, silný zápach;
  • stres, úzkosť, relaxácia po stresu;
  • zmeny počasia;
  • alkohol, kofeín vo veľkých množstvách;
  • ostré odmietnutie alkoholu a kofeínu;
  • nedostatok spánku alebo spánku;
  • jedenie na lačno a preskočenie.

Bolesti hlavy sú spôsobené jedlom, ktoré obsahuje:

  • dusičnany (párky v rožku a obedy);
  • glutamát sodný (rýchle občerstvenie, čínska kuchyňa, parmezán);
  • tyramín (fermentovaný syr, sójové výrobky, strukoviny, tvrdé párky, údené ryby, červené víno).

Kedy navštíviť lekára?

Pri pozorovaní nasledujúcich príznakov sa poraďte so svojím lekárom:

  • bolesti hlavy, aké ste nikdy predtým nezažili;
  • rýchlo postupujúce bolesti hlavy;
  • silnejšia bolesť ako obvykle;
  • bolesti hlavy a klesajúci krk spolu s vysokou horúčkou;
  • zákal, závrat alebo slabosť pri bolestiach hlavy.

Liečba bolesti hlavy pri menopauze

Našťastie existuje niekoľko možností liečby bolesti hlavy. Napriek tomu, že mnoho žien má tendenciu okamžite kupovať lieky, ako je aspirín, aby zmiernilo bolesti hlavy, nie je možné vyliečiť hormonálnu nerovnováhu alebo faktory, ktoré k nej vedú..

Zvyčajne sa zbavenie bolesti hlavy pri menopauze začína miernejšími metódami liečby a prevencie. Prvým z nich je zmena životného štýlu, ktorá zahŕňa vyhýbanie sa rizikovým faktorom pre jedlo a životné prostredie, ako aj znižovanie stresu pomocou techník, ako je joga, meditácia alebo cvičenie. Ak máte bolesti hlavy, skúste použiť masáže, rovnako ako hladné a horúce obklady..

Je to zaujímavé! Šálka ​​kávy alebo čaju denne znižuje frekvenciu bolesti hlavy u žien počas menopauzy, ale pitie väčšieho množstva týchto nápojov je spúšťacím faktorom.

Napriek tomu, že zdravý životný štýl je skvelým začiatkom v boji proti bolesti hlavy, môžete ich zvládnuť efektívnejšie, ak kombinujete dobré životné návyky s konkrétnymi oblasťami liečby..

Vzhľadom na skutočnosť, že bolesť hlavy po menopauze je zvyčajne spôsobená hormonálnymi nerovnováhami, je najlepšie sa pokúsiť ovplyvniť tento faktor. Existuje celý rad prírodných a alternatívnych spôsobov liečby, ktoré môžu obnoviť hormonálnu rovnováhu..

V prípade dlhotrvajúcich a deštruktívnych bolestí hlavy je niekedy potrebné vyhľadať pomoc špecialistu, ktorý môže ponúknuť účinné farmakologické výrobky, hoci je spojený so zvýšeným rizikom vedľajších účinkov a zvyčajne sa neodporúča na dlhodobú liečbu bolesti hlavy..

Najbežnejšou liečbou bolesti hlavy po menopauze je kombinácia zdravého životného štýlu a alternatívnej medicíny.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy pri menopauze a ako dlho to vydrží

Nástup tejto fázy je spojený so zmenou hormonálneho pozadia v tele, dôvodom je vyčerpanie rezervy a možnosť vylučovania ženských pohlavných hormónov..

Obdobie menopauzy sa u väčšiny žien vyskytuje vo veku od 45 do 55 rokov. Nepríjemnou črtou menopauzy je prítomnosť rôznych nepríjemných javov, medzi ktorými je hlavným bolestivým príznakom bolesť hlavy (GB)..

Čo je cefalgia pri menopauze

V medicíne sa časté a silné bolesti hlavy nazývajú výrazom cefalgia. Patológia sa považuje za častú, postihuje ženy s miernou a ťažkou menopauzou.

Ako sa prejavuje

Prejavy kefalgie sa trochu líšia od bežných migrén alebo bolestí hlavy. Náhle sa objavia, sú intenzívne, boľavé, naliehavé, pulzujúce v prírode.

Zvláštnosťou takejto bolesti je neschopnosť prestať s konvenčnými analgetikami, ktoré sa predtým úspešne používali. Niekedy prasknutie nepohodlia, je nemožné vydržať. Žena navyše pociťuje ďalšie zmeny spojené s menopauzou.

U tehotných žien

U tehotných žien sa toto ochorenie začína hormonálnou aktiváciou, zvyšuje sa krvný objem.

príčiny:

  1. stresové situácie;
  2. nesprávne držanie tela;
  3. strava je porušená;
  4. nedostatok spánku;
  5. hladina cukru v krvi je nízka;
  6. telo je dehydratované;
  7. konzumoval veľa kofeínu.

príznaky

  • bolí sa jedna strana hlavy, stredná alebo vysoká intenzita pulzovania bolesti;
  • neznášanlivosť k jasnému svetlu, hlasné zvuky;
  • fyzická aktivita vedie k bolesti;
  • škvrny pred očami (tmavé alebo svetlé);
  • zorné polia úzke;
  • prsty brnenie alebo znecitlivenie;
  • sluchovo postihnutých;
  • zmätená reč;
  • žena cíti nezvyčajné pachy;
  • je narušená koordinácia motora.

Dôležité! u žien v tehotenstve sa rozvíja eklampsia (krvný tlak stúpa na úroveň kritickosti, čo je nebezpečné pre matku a dieťa). Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Podobne ako migréna je v tehotenstve, aké sú príčiny jej výskytu, prečítajte si tu. Z tohto článku sa dozviete, ako túto chorobu liečiť a či je možné urobiť ju bez užívania tabliet..

príčiny

Napriek výskytu bolesti v menopauze môže byť príčinou nielen skok v hormonálnych hladinách. Zistite, prečo pri menopauze je potrebné bolesti hlavy od špecialistu. Vysvetlí vplyv všetkých predispozičných faktorov..

Hormonálna nerovnováha

Významné zníženie hladín estrogénu a progesterónu vedie k narušeniu fungovania mnohých telesných systémov. Napríklad nervové a endokrinné sú regulované hypofýzou a hypotalamom. V prípade narušenia produkcie pohlavných hormónov sa vyskytne porucha, ktorá ovplyvňuje pohodu ženy.

Situácia zhoršuje nesprávny životný štýl, zlé návyky, časté prepracovanie a ďalšie faktory..

Arteriálna hypertenzia

Väčšina žien už má problémy s krvným tlakom na začiatku menopauzy. Hypertenzia je vždy sprevádzaná bolesťou hlavy rôznej intenzity. Hormonálna nerovnováha zhoršuje situáciu.

Hodnoty tlaku stúpajú na kritickú úroveň, konvenčné lieky to nepomáhajú, cefalgia sa prejavuje výraznejšie. Nadváha zhoršuje príznaky..

Kŕče mozgových ciev

V medicíne sa patológia nazýva cerebrálny angiospazmus. Vyznačuje sa častými, predĺženými kontrakciami hladkých svalov ciev, ktoré sa prejavujú silnými bolesťami hlavy.

Ochorenie môže byť dedičné, často sa prejavuje v dôsledku prepracovania, stresu, závažných porúch centrálneho nervového systému, vyvoláva cefalgiu..

podráždenie

Niektoré mentálne a nervové choroby vyvolávajú zhoršenie stavu pacienta počas menopauzy.

Uvedomenie si nezvratnej straty reprodukčnej funkcie, rýchleho starnutia, zhoršenia chronických patológií vyvoláva nervové zlyhanie, priťažujúce bolesti hlavy.

Patológia krčnej chrbtice

Osteochondróza krčnej chrbtice sa považuje za častú príčinu častých migrén. Ak má žena podobnú diagnózu v menopauze, príznaky sa zhoršujú.

Sedavý spôsob života, sedavé práce, napätie krčných svalov vyvoláva patológiu. Dúfam, že po menopauze bolesti hlavy v tomto prípade zmiznú. Príčina musí byť odstránená..

Intrakraniálna hypertenzia

Zvýšenie intrakraniálneho tlaku je dôsledkom hormonálnej nerovnováhy, aterosklerotických zmien v mozgových cievach, dedičnej predispozície.

Žena môže byť narušená silnými migrénami, hypertermiou, opuchom dolných končatín. Pacient má zvyčajne nadváhu..

menštruačný

Na poznámku. Mnoho žien trpí chorobami pred menštruačným cyklom a počas neho..

Štatistické údaje: 60% žien počas menštruácie cíti súvislosť s výskytom záchvatov migrény.

Existuje lekársky termín - menštruačná migréna. 3 dni pred menštruáciou sú záchvaty choroby dvakrát pravdepodobnejšie ako počas jej konca. Úroveň zmien pohlavných hormónov, ktoré cirkulujú v krvi, je dôvodom negatívnych zmien.

príznaky


hlava bolí veľa;

  • sluchové poruchy, žena ani nepočuje ľudí, ktorí hovoria vedľa nej hlasným hlasom;
  • duševné problémy: podráždene stúpajúce bez zjavného dôvodu, prejav bezmotivnej agresie;
  • žiadna sila, depresívny stav;
  • dramaticky sa menia nálady, vonkajšie faktory to neovplyvňujú.
  • Súvisiace príznaky

    Kefalgia je takmer vždy sprevádzaná ďalšími klinickými prejavmi, ktoré zhoršujú priebeh menopauzy..

    Za najbežnejšie sa považujú:

    • potenie, sčervenanie počas dňa a noci;
    • dysfunkcia štítnej žľazy;
    • znížená chuť do jedla, zhoršené trávenie jedla;
    • pribrať;
    • poškodenie kože;
    • časté uvoľnené stolice alebo hnačky;
    • bolesť v mliečnych žľazách;
    • kritické zvýšenie krvného tlaku;
    • nepríjemné pocity vo svaloch, kĺboch;
    • poruchy spánku;
    • ostré zmeny nálady;
    • závraty, pocit nedostatku vzduchu.

    Stupeň prejavu každého príznaku závisí od celkového stavu ženy, od chronických patológií.

    Patogenéza bolesti

    Vývoj menopauzy je starnutie hypotalamu a dysfunkcia homeostatických centier, ktoré sú v nej umiestnené a limbický systém..

    Tento proces spôsobuje výskyt následných porúch, vývoj alebo zhoršenie patológií.

    Patogenéza bolesti hlavy je porucha krvného obehu.

    Zvýšenie intrakraniálneho tlaku sú spôsobené nasledujúcimi faktormi, ktoré sú spôsobené znížením hormónov:

    • porušenie odtoku žíl;
    • porušenie regulácie žilového tónu;
    • zadržiavanie sodíka a vody;
    • zvýšenie objemu cirkulujúcej krvi.

    Je to nízka koncentrácia estrogénu, ktorá vedie k oneskoreniu životne dôležitých látok (sodíka a vody) pre mozog.

    Tento proces vyvoláva vývoj arteriálnej hypertenzie, ktorá vedie k zmene hodnoty krvi v artériách.


    V skutočnosti sa vytvára začarovaný kruh, v ktorom každá reťaz závisí od druhej a spôsobuje následné porušenia.

    Tieto procesy, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy, prispievajú nielen k výskytu bolesti hlavy, ale aj k ich intenzite a trvaniu..

    Diagnostikujte problém

    Prvým stupňom diagnózy bude prieskum pacienta, ktorý určí mieru intenzity prejavov. Povinnou fázou je laboratórna štúdia hormónov v krvi. Terapeut ďalej nasmeruje ženu na gynekológa.

    Po vyšetrení zrkadlom odborník pošle na ultrazvukové vyšetrenie orgánov reprodukčného systému. Možno budete potrebovať konzultáciu s kardiológom, mamológom, endokrinológom, neuropatológom, psychoterapeutom.

    Niekedy je potrebné urobiť kardiogram, röntgen krčnej chrbtice, podrobiť sa magnetickej rezonancii (MRI). Po získaní výsledkov vyšetrenia predpíše odborník terapiu.

    Preventívne opatrenia a odporúčania

    Veľkú úlohu pri menopauze hrá správna organizácia vášho vlastného životného štýlu:

    1. Vzdať sa zlých návykov, nikotín obmedzuje krvné cievy a spôsobuje ťažkú ​​cefalgiu.
    2. Sledujte svoj vnútorný stav, buďte harmonický a naladený na pozitívne emócie, vyhnite sa stresu.
    3. Prispôsobte si prácu a odpočinok, prestávky v práci.
    4. Nočný spánok by mal byť najmenej 8-9 hodín.
    5. Správna diétna frakčná výživa so zahrnutím rastlinných bielkovín, ovocia a zeleniny, ako aj obmedzovanie mastných potravín pomáha udržiavať normálnu hmotnosť.
    6. Režim pitia by mal byť najmenej 1,5 až 2 litre denne.
    7. Športové aktivity vám pomôžu udržať dobrú kondíciu a dobrú náladu..
    8. Nový zaujímavý koníček odvedie ženu z tohto zložitého obdobia od zbytočných myšlienok a neuróz.

    Liečba drogami

    Pri konštantnej cefalolalgii nevydržujte nepohodlie. Na predpísanie adekvátnej liečby sa odporúča konzultovať s lekárom..

    Štandardný liečebný režim zahŕňa použitie nasledujúcich skupín liekov:

    1. Syntetické hormóny pomáhajú obnoviť hladinu estrogénu. Z tohto dôvodu je intenzita klinických prejavov oslabená, stav sa zlepšuje, nepohodlie sa stráca. Najefektívnejšie sú: Premarin, Proginova, transdermálna náplasť Dermestril. Dávka a priebeh liečby závisí od závažnosti príznakov..
    2. Lieky s fytoestrogénmi, ktoré majú komplexný účinok na organizmus, odstraňujú príznaky menopauzy a silnej bolesti. Prípravky zvyčajne obsahujú extrakt z tsififugi, ktorý pozitívne ovplyvňuje fungovanie nervového, kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. Často predpísané Remens, Klimadinon, Chi-Klim.
    3. Analgetiká sa predpisujú takmer vždy, pomáhajú zmierňovať stav ženy, zmierňujú záchvat bolesti. Analgin a jeho analógy sa považujú za účinné.
    4. Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú na liečbu bolesti hlavy, ktorá ženu neustále sprevádza. Majú výrazný analgetický účinok, zmierňujú nepohodlie na dlhú dobu. Najúčinnejším liekom je nimesulid, jeho analógy a ibuprofén. S gastritídou, peptickým vredom, kolitídou by ste tieto lieky nemali užívať.

    Liečebný priebeh zvyčajne trvá najmenej 2 týždne. V závažných prípadoch bude trvať až mesiac, kým sa stav normalizuje. Niekedy sa žena obáva, že od tejto chvíle bude celé obdobie menopauzy trápené bolesťami hlavy, ale so správnym prístupom k liečbe by ste sa toho nemali báť..

    Prečo to bolí každý deň?

    Existuje mnoho dôvodov, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy v menopauze. Medicína však rozlišuje štyri hlavné faktory:

    • neurotický syndróm;
    • patológia krčnej chrbtice;
    • ostré poklesy tlaku;
    • cerebrovaskulárne problémy.

    Lokalizácia bolesti je iná, ako aj trvanie. Denné bolesti hlavy sú spojené s určitou patológiou, na ktorú telo týmto spôsobom reaguje. Nezaoberajte sa autodiagnostikou alebo samoliečbou. Je potrebné konzultovať s lekárom, podstúpiť vyšetrenie a zistiť pôvod bolesti. S pomocou kompetentnej liečby môžete výrazne zmierniť svoj stav.

    Ako sa vysporiadať bez liekov

    Lieky často nemajú správny účinok. Potom je potrebná pomoc alternatívnych prostriedkov. Ľudové recepty a špeciálne techniky sa považujú za účinné a žiadané..

    rozjímanie

    Tibetský čínski mnísi pred niekoľkými storočiami vyvinuli špeciálne relaxačné techniky, napríklad meditáciu. Osvojenie tejto techniky pomôže získať pozitívny energetický náboj každý deň, normalizovať psychoemotačný stav a vyhnúť sa príznakom menopauzy..

    Ženy často pokračujú v praktizovaní už v postmenopauzálnom období. Podstatou metódy je úplná relaxácia tela a ponorenie sa do seba, odtrhnutie sa od vonkajších problémov, rozruch. V dôsledku pravidelného výcviku trvajúceho 10 až 15 minút sa nepohodlie psychologickej a neurologickej povahy stráca.

    akupunktúra

    Túto techniku ​​vykonáva iba špecialista v zdravotníckom zariadení. Pomáha odstraňovať cievne svalové kŕče, normalizuje krvný obeh, zmierňuje záchvaty silnej bolesti.

    Podstatou metódy je zavedenie špeciálnych tenkých ihiel do aktívnych miest v tele. Kov aktivuje životne dôležité procesy, výrazne zlepšuje stav ženy. Na dosiahnutie výsledku potrebujete najmenej 5 relácií.

    Jóga je špeciálna prax pozostávajúca z cvičení, dýchacích cvičení, diéty. Mnoho žien počas menopauzy začína denne vykonávať jednoduché ásany.

    Počas tried sú metabolizované procesy, krvný obeh, krvný tlak normalizované, cefalgia sa vylučuje. Ak nemáte zručnosti, môžete si vziať niekoľko lekcií od inštruktora alebo nájsť program pre začiatočníkov v sieti.

    Liečivé byliny

    Liečivé ovocie, rastliny sú indikované na miernu bolesť. Niekedy sa stanú jediným spôsobom, ako eliminovať nepohodlie.

    Najúčinnejšie sú tieto:

    1. Plody hlohu sa používajú na prípravu liečivého vývaru. Vhodný pre ženy trpiace hypertenziou, srdcovými chorobami. Na liter vody budete potrebovať 40 gramov nasekaného ovocia. Zloženie varte najmenej 10 minút, nechajte ho 1 hodinu, filtrujte. Výsledný nápoj sa rozdelí na 3 rovnaké časti, ktoré sa konzumujú počas dňa. Trvanie kurzu 10-14 dní.
    2. Máta má výrazné sedatívne, mierne analgetické vlastnosti. V noci sa odporúča vypiť infúziu zo pohára vriacej vody a 5 g listov rastlín, je možné pridať trochu medu. Liečebný cyklus trvá 2 týždne. Pri ťažkej hypotenzii nepoužívajte lekársky predpis.
    3. Harmanček zmierňuje kŕče krvných ciev, anestetizuje, normalizuje psycho-emocionálny stav, zabraňuje nervovým poruchám. Z bylinky je možné pripraviť čaj, ktorý sa varí 1 lyžička. suroviny v pohári vriacej vody. V lekárni môžete kúpiť suroviny v jednorazových vreckách a variť podobným spôsobom. Vypite pred spaním po dobu 2 týždňov.
    4. Linden a šalvia pomáhajú eliminovať cefalgiu pri menopauze, zmierňujú návaly horúčavy a normalizujú trávenie. Na získanie infúzie je potrebné oddeliť 10 g každej zložky, naliať liter vriacej vody, nechať pôsobiť 30 minút, filtrovať. Vezmite si namiesto čaju celý deň, pokračujte 3 týždne v rade.

    Relatívna bezpečnosť ľudových receptov neumožňuje ich použitie bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom. Niektoré bylinky vyvolávajú alergickú reakciu, ak porušíte pravidlá používania.

    Pomáha ľudová terapia

    Doma je dovolené používať ľudové metódy. Je to bezpečný spôsob, ako eliminovať bolesť. Použitie prírodných zložiek je možné iba pri absencii individuálnej intolerancie.

    Vývar a nálev obsahujúci:

    • vlašské orechy;
    • píniové bôby;
    • ovsené zrná;
    • citrónový balzam;


    Je veľmi užitočné piť čaj mäty piepornej.

    Prírodné prísady môžu vyvolať alergie, preto je dôležité najskôr sa poradiť s lekárom..

    prevencia

    Menopauza označuje prírodné fyziologické procesy, vyskytuje sa v určitom veku u každej ženy.

    Preventívne opatrenia pomôžu zmierniť priebeh a zabrániť rozvoju cefalgie:

    • vyvážená strava s dostatkom čerstvej zeleniny a ovocia v potrave;
    • optimálny vodný režim s použitím najmenej 2 litrov tekutiny denne zabráni predčasnému starnutiu pokožky;
    • mierna fyzická aktivita zabráni rozvoju hypertenzie, osteochondrózy a patológii mozgových ciev;
    • predchádzanie stresovým situáciám, depresia;
    • vytvorenie optimálneho spôsobu práce a odpočinku;
    • odmietnutie zlých návykov.

    Odborníci odporúčajú, aby ženy počas menopauzy našli novú vzrušujúcu aktivitu, koníček. To vám umožní zmeniť vašu pozornosť na užitočnú vec, odvrátiť pozornosť od príznakov menopauzy a odstrániť cefalgiu..

    menopauza

    Počas menopauzy sa vyskytuje menopauza - komplex symptómov, ktoré sa objavujú počas obdobia všeobecnej invázie súvisiacej s vekom, sprevádzané vyhynutím reprodukčného systému ženy..

    Menopauza sa vyznačuje zmenou neuro-vegetatívnych, metabolických endokrinných, ako aj ďalších životne dôležitých funkcií..

    Tento proces je doplnený výskytom porušení psychoemotačného a psychogénneho stavu žien rôznej intenzity a trvania..

    V lekárskej praxi sa rozlišujú dva typy menopauzy - fyziologické a patologické.

    1. Fyziologický - prebieha pomerne mierne, bez zjavných príznakov. Žena žije a pracuje v plnom a plnom živote bez toho, aby potrebovala ďalšie ošetrenie.
    2. Patologické - je to ťažké, vyčerpávajúce ženské telo, zvyčajne sa musíte obrátiť na lekára a byť vážne ošetrený, inak môže byť zdravie úplne narušené. Súčasne je možné niektoré patológie zmierniť a niektoré zostávajú takmer do konca života.

    Menopauza sa pravidelne delí na tri typy vývoja stavu:

    Premenopauza - počiatočné štádium pred menopauzou, obdobie do poslednej menštruácie.

    Menopauza - začína po poslednej menštruácii.

    Odpovede

    Trpí silnou bolesťou počas menopauzy. Skúšal som lieky, ale obvyklé bylinné infúzie a meditácia pomohli. Teraz trénujem každý deň, všetky príznaky zmizli.

    Bylinkový prípravok Qi-Klim mi pomohol eliminovať silnú bolesť. Skúšal som lieky proti bolesti a hormóny, ale nepozoroval sa žiadny účinok.

    Menopauza bola veľmi náročná: návaly horúčavy, slabosť, nespavosť a silné migrény boli neustále mučené. Užíval hormonálne lieky a súčasne absolvoval kurz akupunktúry. Všetko sa vrátilo do normálu..

    Komplikácie a dôsledky pre organizmus

    Komplikácie bolesti hlavy počas menopauzy môžu byť veľmi vážne, pretože sa zvyčajne vyznačujú vysokou intenzitou. V prípade sprievodných patológií bude dôsledkom tohto príznaku mozgová príhoda.

    Kritickej situácii sa dá predísť včasným skríningom hormonálneho pozadia a jeho korekciou.

    Prognóza pokročilých bolestí hlavy počas menopauzy je charakterizovaná dlhou a ťažko liečiteľnou.

    Je potrebné včas zistiť príčinu, prijať opatrenia a zabrániť stavu ženy.

    Konzultácia neurológov o migréne:

    Otázka: Prečo som dostal liek proti epilepsii na migrénu? Odpoveď: Antikonvulzíva, najmä valproát a topiramát, sa používajú na prevenciu paroxyzómov migrény. Topiramát významne znižuje frekvenciu záchvatov migrény a je liekom prvej línie na prevenciu migrény.

    Otázka: Ktoré body sa masírujú, aby sa zmiernil záchvat migrény? Odpoveď: body umiestnené na obočí, medzi obočím, v hornom rohu čela na hranici rastu vlasov, od stredu obočia nahor, ušnice, končeky prstov, bod v rohu tvorený prvým a druhým metakarpalom kosti (bod G4), nad hlavou polomeru (P7), v strede ramien, stále nájdete magický bod nanesením kefy na ohnuté koleno, položením prostredného prsta na holennú kosť - potom E36 bude umiestnený pod prstencom. Masáž je potrebná až do silnej bolesti. Je možná ľahká masáž goliera.

    Otázka: Musím absolvovať kurzy kvapkadiel každých šesť mesiacov? Odpoveď znie nie. Migréna sa profylakticky lieči dlhodobým (až 4 až 6 mesačným) užívaním antikonvulzívnych tabliet..

    Doktor neurológ Kobzeva S.V..

    Je možné liečiť také stavy?

    Vedci stále kladú akútnu otázku: ako liečiť migrénu u žien? Moderné technológie umožňujú výrobu nových liekov a tradičná medicína neprestáva zdieľať svoje recepty s pacientmi.

    Jadrom boja proti príznakom migrény u ženy sú dva princípy:

    • symptomatická liečba zameraná priamo na prejav choroby;
    • prevencia následných relapsov, ktoré možno nazvať prevenciou záchvatov.

    Jedným z hlavných smerov symptomatickej liečby je analgetická terapia. Analgetiká sa odporúčajú pre mierne až stredné intenzity procesu, podávanie je indikované na dva až tri dni. Vhodnou možnosťou je ibuprofén, protizápalové nesteroidné činidlo (buďte opatrní u pacientov s renálnou a hepatálnou insuficienciou)..

    Antikonvulzíva sa predpisujú napríklad fenobarbitál, metamizol, kodeín. Ich mechanizmom pôsobenia je uvoľnenie svalového tkaniva krvných ciev a nervových vetiev nervového systému.

    Inovácie vo farmaceutických výrobkoch sú triptány. Liek účinkuje komplexne: ovplyvňuje syntézu špeciálnych proteínov, ktoré potláčajú bolesť, vyvolanú podráždením trigeminu. Aktivujú sa receptory mozgu a jeho membrán.

    Ako adjuvans možno predpísať domperidón a chlórpromazín. Zastavujú reflex roubíka a upokojujú nevoľnosť. Zároveň nemajú negatívny vplyv na stav gastrointestinálneho traktu, ale pôsobia potlačením citlivosti určitých receptorov..

    Mnoho z nich sa uchýli k používaniu čapíkov. V tomto prípade sú účinné voltaren, cefecon D, indometacín. Na prevenciu útokov neuropatológovia odporúčajú použitie betablokátorov. Medzi nimi propanolol, kyselina valproová, topiramát, timolol, divalproex sodný, onbotulinumtoxín a ďalšie.

    Na miesto budú brať antidepresíva. Amitriptydín alebo tricyklické lieky pomôžu vyrovnať sa s nespavosťou a prekonať strašnú depresiu. Koľko si vziať - lekár predpíše.

    ABC zdravia

    Samotný stres, ktorým je potrebné sa vyhnúť týmto potravinám, môže viesť k migrénam. Čím dlhšie útok trvá, tým ťažšie je zbaviť sa ho. Taktiež zvyšuje hmotnosť, ktorá je u mnohých pacientov kontraindikovaná, ospalosť sa zastaví zvyšovaním dávky postupne v priebehu jedného mesiaca. Climadinone zvyčajne hodnotí presne počas tohto obdobia, žena zažila rozkvet svojej podnikateľskej činnosti. Jednoduché zmeny životného štýlu môžu mať často obrovský prínos v boji proti bolesti hlavy a pri dosahovaní vyššej celkovej úrovne zdravia..

    Choroby A až Z Alergické kožné lézie. Trvanie útoku sa pohybuje od niekoľkých hodín do niekoľkých dní od hodín. Neurológ prisúdil bellaspon migrénam. Choroby z nosa a paranazálnych dutín.