Hlavná

Liečba

Bolesť hlavy počas tehotenstva: čo robiť, príčiny

Tehotenstvo je nádherné a šťastné obdobie v živote každej ženy. Radosť z očakávania však môže byť utlmená bolesťou hlavy. Po toxikóze prvého trimestra je toto ochorenie na druhom mieste.

Veľmi často nie je možné presne zistiť, prečo sú bolesti hlavy počas tehotenstva závažné. Dôvodom je hormonálna reštrukturalizácia. Po polovici času sa hladina hormónov stabilizuje a nepohodlie ustupuje. Časté bolesti hlavy môžu byť úplne bezpečné a môžu tiež naznačovať vážne ochorenie..

Možné príčiny bolesti hlavy

  • Hormonálne zmeny v tele - progesterón počas tehotenstva uvoľňuje maternicu a krvné cievy (spôsobujú bolesti hlavy)
  • Napätie hlavy, nedostatok spánku, únava (pozri bolesť hlavy v chrámoch, bolesť hlavy v zadnej časti hlavy)
  • Stresové situácie, hluk (TV, hlasná hudba), štipľavý zápach
  • Zápalové procesy v nosných dutinách - sínusitída, etmoiditída, frontálna sínusitída (pozri hlava na čele).
  • Počas tehotenstva môžu akékoľvek potravinárske prídavné látky alebo potravinové výrobky spôsobiť bolesť hlavy: v párkoch, párkoch a iných mäsových výrobkoch priemyselnej výroby existuje veľa škodlivých látok (dusitany a dusičnany), umelé príchute, výrobky s prísadami arómy (glutamát sodný, glutamát draselný), ktoré spôsobiť bolesť hlavy. Rovnako ako výrobky, ako sú staršie syry, citrusové plody, orechy, kyslá smotana, smotana, fazuľa, banány, avokádo, čokoláda, káva, čaj, údené ryby, sójová omáčka.
  • Vysoký krvný tlak:
    • Hypertenzia pred tehotenstvom
    • Hypertenzia sa prvýkrát vyskytla počas tehotenstva
    • Preeklampsia a eklampsia (pozri tehotenstvo počas tehotenstva)
  • Zníženie krvného tlaku
    • Dehydratácia (napríklad pri fyzickej námahe)
    • Dlhodobý pobyt v dusnej miestnosti
    • anémia
  • Odrazené bolesti hlavy - s cervikálnou osteochondrózou a svalovými kŕčmi krku
  • Bolesť s intoxikáciou - častejšie ARVI, črevné infekcie
  • Migréna (pozri, čo je migréna, ako zaobchádzať s migrénou)
  • Nádory mozgu
  • Ďalšími zriedkavými príčinami sú prasknutie a mŕtvica aneuryzmy, meningitída, encefalitída.
Povaha bolestiSúvisiace príznakyDiagnostické metódyliečba
NAPÄTIA HLAVY NAPÄTIAMonotónne, stláčajúce sa ako „prilba“, zvyčajne večerCelková únava, často bolesť chrbta a krkuIdentifikácia sprievodnej depresie a vylúčenie inej patológie
  • Paracetamol na zmiernenie bolesti
  • iné ako drogové metódy prevencie
Cervikálna osteochondrózaZávažné bolesti hlavyMôže sa prejaviť bolesťou rúk a ramien, hlukom v hlave, závratmi, farebnými škvrnami v očiach, blikaním „predného pohľadu“ a farebnými škvrnami v očiach..Zozbieranie anamnézy pacienta, identifikácia ďalších príznakov osteochondrózy alebo kýly krčnej chrbtice (MRI je možné iba v nevyhnutných prípadoch)
  • s ťažkou bolesťou, paracetamol
  • s tolerantným - nefarmakologický (mäkká manuálna terapia, chôdza, masáž golierovej zóny)
  • otepľovanie obkladmi z liečivých bylín
hypertenziaCievna bolesť (pulzujúca v zadnej časti hlavy)Závraty, blikanie pred očami „múch“, niekedy - krvácanie z nosaKontrola krvného tlaku
  • s miernym stupňom - ​​nrogové metódy,
  • so stredne ťažkou a ťažkou - dopegitída, nifedipín v predpísaných dávkach.
preeklampsiaCievna bolesťPoruchy zraku (rozmazané, strata zorného poľa), opuch, kŕče, strata vedomiaRegulácia krvného tlaku, analýza moču, regulácia opuchovPovinná hospitalizácia, zníženie tlaku, podľa indikácie - dodanie
chudokrvnosťČastejšie represívneBledosť, zimnica končatín, celková slabosť a ďalšie príznaky anémieKompletný krvný obraz, stanovenie sérového železa a ďalších parametrov latentnej anémieUžívanie prípravkov zo železného železa (pozri prípravky na chudokrvnosť zo železa)
Bolesť pri intoxikáciiMierne, difúzne, pri maximálnej teploteKašeľ, nádcha, bolesti tela, poruchy stoliceKompletný krvný obraz, vyšetrenieParacetamol (na zmiernenie bolesti a zníženie teploty)
migrénaČastejšie jednostranné, pulzujúce, intenzívneNiekedy - aura pred útokom, slzenie, fotofóbiaZ tehotenstva - pokus o triptány pre migrényParacetamolové a nrogové metódy
BRAINOVÉ TUMORYRôzna povaha bolesti, a to aj v noci (pozri príznaky nádoru mozgu)Rôzne neurologické príznakyZobrazovacie metódy: CT, MRIU benígnych nádorov - rozhodnutie o operácii po pôrode, u zhubných nádorov - je možné ukončenie tehotenstva a ožarovanie nádoru
MŔTVICABolesť je ostrá, rozptýlená (pozri príznaky mŕtvice u žien)Paralýza, porucha reči, asymetria tváre, trasenie chôdze, strata vedomiaKontrola krvného tlaku, CTHospitalizácia, pôrod, tlaková normalizácia, v niektorých prípadoch chirurgická liečba
meningitídaBolesť nad hlavouTuhý krk (neschopnosť pritlačiť bradu k hrudníku pri ľahnutí; pozri známky meningitídy)Identifikácia ďalších príznakov meningitídy, analýza mozgovomiechového mokuV závislosti od príčiny meningitídy (antibakteriálne, antipyretické lieky, detoxikácia)

Základné princípy liečby bolesti hlavy u tehotných žien

Ženy v pozícii si musia dávať pozor na využívanie finančných prostriedkov s nepreukázanou bezpečnosťou, pretože ide o zdravie dieťaťa. Niekedy je lepšie vydržať bolesť hlavy súvisiacu s tehotenstvom, ako zaobchádzať s ňou pomocou šarlatánskych metód.

Pri bolestiach hlavy stačí napätie a migréna:

  • Vezmite paracetamol. Na zmiernenie bolesti môžete vziať Panadol, Paracetamol, má dobrý analgetický účinok a je bezpečný pre plod. Maximálna denná dávka je 8 tabliet.
  • Zaistite dobrý odpočinok v uvoľnenej atmosfére. Ideálnou možnosťou je spať v tmavom, dobre vetranom priestore. Preneste všetky domáce práce svojim príbuzným a doprajte si dostatok spánku, vydajte sa na čerstvý vzduch do parku.
  • Dodržiavajte správny režim pitia. Malo by sa spotrebovať najmenej 1,5 litra tekutiny denne. Pri zníženom tlaku môžete piť prírodnú kávu, nie viac ako 2 šálky denne, pretože zneužívanie kávy môže tiež spôsobovať bolesti hlavy. S tendenciou zvyšovať tlak môžete piť vodu, prírodné džúsy a ovocné nápoje. Gynekológovia niekedy odporúčajú obmedziť množstvo tekutiny v neskorších fázach, nie je to správny prístup. Telo ukladá vodu skoro, keď žena pije a vedie k nedostatku tekutín v tele, a pri dostatočnej spotrebe vody tento mechanizmus opuchu nebude fungovať..
  • Jesť vyváženú stravu napriek toxikóze. Akonáhle je toxikóza skončená, nezabudnite skontrolovať svoju stravu, jesť často, ale kúsok po kúsku, 6-8 krát za deň, vyhýbať sa chemickým výrobkom. Aby ste sa vyhli nezdravému jedlu, vždy so sebou noste jablko, sušienky, bagely, hrušky, Actimel, broskyne alebo iné obľúbené ovocie. Prem multivitamíny sú potrebné iba v prípade podvýživy alebo nesprávnej výživy.
  • Urobte jemnú masáž krku, akupresúru, gymnastiku pre tehotné ženy, ako aj relaxačné metódy na zmiernenie bolesti - pomôže vám aj auto-tréning, meditácia, joga. Ak chcete zabrániť bolesti hlavy, môžete ísť do bazéna, kúpanie je najlepšou záťažou pre tehotné ženy.
  • Kompresie a sprchy. Pri bolestiach hlavy, teplom alebo naopak pomáha studená kompresia na hlave. Zmierňuje stres a únavu pri bežnej sprche.
  • Poraďte sa s neurológom, osteopatom, pretože počas tehotenstva dochádza k posunu v ťažisku a osteochondróza krčka maternice môže viesť k konštantným bolestiam hlavy. Sledujte svoju polohu v polohe na sedenie a státie, vyhnite sa nefyziologickým pozíciám, spajte na ortopedickej matraci a vankúši..

Ak máte iné príčiny bolesti hlavy, obráťte sa na svojho lekára. Vo väčšine prípadov sa bude vyžadovať okrem vyššie uvedených bodov aj medikácia. Mnoho žien sa snaží liečiť samých seba, ak majú často bolesti hlavy počas tehotenstva, čo by sa nikdy nemalo robiť. Môžete poškodiť nenarodené dieťa a vynechať nebezpečnú chorobu. Inšpekcia odborníkom je nevyhnutná aj pri menších bolestiach hlavy, ak to trvá dlho alebo ak tehotná žena takéto pocity predtým nezažila..

Kedy vyhľadať pohotovostnú lekársku pomoc?

Ak sa silné bolesti hlavy kombinujú s:

  • rozmazané videnie, slabosť, kŕče, poruchy reči, strach, strata vedomia
  • prudký prírastok hmotnosti so zvyšujúcim sa opuchom, prudký pokles množstva moču
  • intenzívna bolesť „pod jamou“, dýchavičnosť
  • vracanie a nevoľnosť v 3. trimestri (ako príznaky preeklampsie) - v tomto prípade je indikovaná hospitalizácia
  • svalová stuhnutosť a horúčka (príznaky meningitídy)
  • upchatie nosa + bolesť hlavy na čele a očiach, bolesť zubov (príznaky zápalu dutín)
  • bolesti hlavy po poranení hlavy
  • ak máte silnú bolesť, ktorú ste nikdy predtým nemali a nezastaví sa žiadnym spôsobom samoliečby

Ambulancia vám vysvetlí, aké lieky musíte naliehavo užívať, vzhľadom na tehotenstvo a bolesti hlavy, čo ďalej a či je potrebná hospitalizácia.

Samomasáž s bolesťou hlavy

Masáž hlavy má priaznivý vplyv na pohodu a často pomáha pri úľave od bolesti hlavy počas tehotenstva. Kontraindikácie sú pustulárne lézie kože, silné vypadávanie vlasov a hypertenzia s tlakom vyšším ako 150/90 mm Hg. Art. Túto metódu tiež nemusíte používať, ak sa v dôsledku zhoršenia stavu.

Techniky samomasáže. Všetky pohyby pri masáži hlavy by mali byť energické, prsty by mali byť pevne pritlačené k pokožke. Trvanie procedúry by nemalo prekročiť 10 - 15 minút.

  • Palcom a ukazovákom uchopte kožu v záhyboch v oblasti nadočnicových oblúkov, jemne stlačte. Opakujte príjem a postupne sa presúvajte od stredu k chrámom.
  • Prstencové hnetenie vykonávajte na spánkoch prstami
  • Zovrite dlaň a mŕtvicu od nadočnicových oblúkov k vlasovej línii
  • Vlasy rozčesajte v rôznych smeroch od temena, s končekmi prstov roztiahnite. Vytvorte nové oddiely a zopakujte kroky.
  • Vykonajte hnetenie hlavy na hlave celou kefou
  • Uchopte hlavu z dvoch strán, roztiahnite prsty, pohybujte a tlačte pokožku v opačných smeroch
  • Jemne masírujte krk

Napätie hlavy

Stres, únava a emočné skúsenosti sú spoločné pre všetkých vrátane tehotných žien. V dôsledku fyzického a duševného nadmerného zaťaženia sa vyskytujú kŕče svalov krku a tváre, čo vedie vo večerných hodinách k rovnomernejšej matnej bolesti hlavy. Ak boli takéto pocity známe už pred tehotenstvom a boli vylúčené závažnejšie diagnózy, môžete skúsiť zastaviť bolesť.

Jediným bezpečným spôsobom liečby bolesti hlavy počas tehotenstva je paracetamol. Povolená denná dávka je asi 4 g, to znamená, že tehotná žena môže užiť až 8 tabliet denne.

Vysoký krvný tlak

Vysoký krvný tlak pozorovaný u každej desiatej ženy v polohe je častou príčinou bolesti hlavy. Toto ochorenie sa môže objaviť až po 20 týždňoch (tzv. Gestačná hypertenzia), menej často počas skorého tehotenstva alebo obťažovať ženu po mnoho rokov. V každom prípade je vysoký krvný tlak vážnym dôvodom vyšetrenia a liečby..

Diagnóza hypertenzie

  • tehotné ťažkosti: bolesti hlavy, závraty, blikanie „múch“ pred očami
  • zvýšenie krvného tlaku nad 140/90 mm RT. stĺpec pri dvojitom meraní. Je dôležité správne zmerať tlak: po 10 minútach absolútneho odpočinku, pokiaľ možno ležať na ľavej strane alebo sedieť.

Ženy, ktoré sú obzvlášť vystavené zvýšenému krvnému tlaku počas tehotenstva, sú:

  • v predchádzajúcich tehotenstvách trpel hypertenziou
  • máte obezitu, cukrovku, ochorenie obličiek
  • mať prvé tehotenstvo
  • mať plod s chromozomálnymi abnormalitami

Liečba vysokého krvného tlaku u tehotnej ženy

Ak tehotná žena má málo rizikových faktorov a trpí na hypertenziu do 20 týždňov, závažná bolesť hlavy je zriedkavá a tlak nepresahuje hodnoty 140/90 mm RT. stĺpe, môžete skúsiť prekonať neliečivé liečby: zníženie fyzickej aktivity, vyváženú výživu a vzdanie sa zlých návykov. Je dôležité monitorovať tlak denníkom, kde sa zaznamenávajú údaje z tonometra a pohoda.

So stálym zvyšovaním tlaku o viac ako 150/90 mm RT. Art. lekár predpíše lieky. Nifedipín a dopegitída sú jedným z mála liekov, ktoré sú povolené počas tehotenstva. Neliečivá liečba zostáva rovnaká.

Je dôležité vedieť, že hypertenzia a jej nepríjemné príznaky nemôžu byť liečené diétou bez solí a obmedzujúcim príjem tekutín. Tieto opatrenia nielenže nepomáhajú, ale niekedy spôsobujú zvýšenie tlaku a rozvoj závažných komplikácií.

Preeklampsia a eklampsia

V niektorých prípadoch môžu bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú pri zvýšenom tlaku, naznačovať závažnejší stav tehotných žien. S počtom krvných tlakov viac ako 140/90 mm RT. pilulku a veľké množstvo bielkovín v moči, lekár môže diagnostikovať preeklampsiu. Ak sa nelieči, môže vytekať do eklampsie, čo je nebezpečné pre život matky a dieťaťa.

Povaha preeklampsie a eklampsie nie je úplne známa. Predpokladá sa, že aj v skorých štádiách tehotenstva dochádza k narušeniu tvorby placenty. Výsledkom je, že všetky cievy placenty a tela matky „zlyhávajú“, čo spôsobuje poruchu vnútorných orgánov. Táto patológia sa cíti bližšie ku koncu funkčného obdobia. Preto, ak sa bolesti hlavy vyskytnú počas tehotenstva po 12 týždňoch, nemožno to považovať za príznak hroziacej preeklampsie..

  • bolesti hlavy, často trvalé
  • závrat, slabosť
  • zhoršenie zraku (blikajúce muchy pred očami, strata zorného poľa, rozmazanie)
  • výskyt príznakov po 20 týždňoch tehotenstva (čím skôr, tým ťažšia preeklampsia)
  • výskyt záchvatov, strata vedomia - príznaky eklampsie

Liečba týchto dvoch závažných stavov sa vykonáva iba v nemocnici pomocou intravenózneho podávania síranu horečnatého a liekov, ktoré znižujú krvný tlak. V niektorých prípadoch je nevyhnutné núdzové doručenie. Na včasnú diagnostiku tohto stavu by ženy z rizikovej skupiny mali podstúpiť všeobecný krvný a močový test raz za 10 dní, sledovať krvný tlak.

anémia

Ďalšou príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť anémia. Každá siedma žena v zaujímavom postavení má jasný alebo skrytý nedostatok železa. Anémia má veľmi nešpecifické príznaky, ktoré sa prejavujú pri iných chorobách. Je potrebné si uvedomiť, že aj pri normálnom hemoglobíne (viac ako 115 g / l) sa môžu zásoby železa v tele vyčerpať. Na potvrdenie latentného nedostatku železa môže lekár predpísať ďalšie testy..

Hlavné príznaky anémie:

  • ospalosť, a to aj počas denných hodín
  • ranné bolesti hlavy
  • závislosť od nejedlých látok (krieda, naftalén, mydlo)
  • túžba pohnúť nohami skôr, ako zaspí
  • mdloby v upchatej miestnosti
  • príčinná subfebrília (telesná teplota stúpa na 37,5 stupňov)
  • namodralý odtieň skléry
  • zhoršenie kvality nechtov, vlasov, pokožky

Po zistení nedostatku železa je potrebné začať s prípravkami železa. Najväčší účinok má dvojmocné železo v kombinácii s kyselinou askorbovou. Niektoré lieky (napríklad Sorbifer Durules) obsahujú kombináciu týchto dvoch látok. Hlavným pravidlom je začať liečbu anémie čo najskôr, s výskytom prvých príznakov, bez čakania na následky pre plod..

migréna

Migréna je dedičné ochorenie (zvyčajne sa prenáša cez ženskú líniu), vyskytuje sa najmä u žien po 20 rokoch (pozri, čo je to migréna, jej príznaky). Bolesť hlavy pri migréne má niekoľko charakteristických čŕt:

  • bolesť sa často vyskytuje v jednej polovici hlavy
  • trvanie útoku sa pohybuje od 4 hodín do 3 dní
  • niekoľko hodín pred nástupom bolesti môže tehotná žena pociťovať „auru“ - špecifické zvukové, vizuálne, hmatové alebo čuchové pocity. Zvyčajne to sú nepríjemné pachy, záblesky svetla pred očami, znecitlivenie časti tela alebo nezvyčajné zvuky.
  • útok je sprevádzaný strachom zo svetla a hlasných zvukov
  • hlava je veľmi boľavá, táto bolesť má pulzujúcu povahu, zosilňuje sa akýmkoľvek pohybom

Negravidné ženy majú častejšie záchvaty migrény počas menštruácie. S nástupom tehotenstva u veľkej väčšiny pacientov migréna ustupuje a vracia sa až po dojčení. V prvých mesiacoch tehotenstva je však 10 až 15 percent prípadov zvýšenej migrény.

Liečba migrény u tehotných žien

Najspoľahlivejším spôsobom liečby migrény počas tehotenstva sú lieky. Pacient, ktorý užil skoré triptany, to nebude môcť urobiť teraz - pre ženy v pozícii je táto metóda kontraindikovaná. Môžete sa pokúsiť obmedziť migrénu pomocou paracetamolu a po 20 týždňoch tehotenstva sa útoky začnú samy zmierňovať. Ak chcete zabrániť útokom, musíte vylúčiť potraviny, ktoré môžu vyvolať bolesť zo stravy: silný čaj, káva, syry, párky, banány, čokoláda. Záchvaty sa niekedy môžu zmeniť na stavy migrény, pri ktorých hlava v priebehu tehotenstva bolí toľko, že pitie tryptánových liekov je jedinou cestou von. Toto extrémne opatrenie, ktoré je nevyhnutne v súlade s ošetrujúcim lekárom.

Bolesť hlavy spôsobená bolesťou krčka maternice

Ženy s osteochondrózou alebo herniami krčnej chrbtice sa často sťažujú na bolesti hlavy. Počas tehotenstva sa mení statika, prerozdeľuje sa telesná hmotnosť, v chrbtici sa vyskytujú ťažké záťaže.

Výsledkom je, že krčné svaly sú v neustálom napätí, čo vedie k bolesti hlavy. Takéto bolesti sa zvyčajne vyskytujú po dlhom pobyte v nepohodlnej polohe a sú kombinované s bolesťou v krku, pažiach, ramenách. Ak sa takáto bolesť hlavy objaví počas tehotenstva, tablety, injekcie a fyzioterapia sa majú odložiť až po pôrode. Počas tehotenstva môžu byť na zmiernenie bolesti hlavy použité metódy bez drog:

  • ľahká masáž
  • mierne cvičenie (prechádzky vonku)
  • spať na pohodlnom matraci a vankúši (pozri, aké ľahké je zaspať)

Mozgový nádor

Samotné tehotenstvo a laktácia nie sú príčinou mozgových nádorov, ale môžu spustiť ich rast. Niekedy sú príznaky ako je bolesť hlavy, nevoľnosť a zvracanie pripisované toxikóze známej každému. Ale vo veľmi malom percente prípadov je príčinou tohto stavu novotvar benignej alebo malígnej povahy..

Príznaky nádoru na mozgu:

  • bolesti hlavy, ktorých intenzita je ráno najvyššia
  • nevoľnosť, zvracanie
  • kŕče
  • narušenie funkcie orgánov a častí tela (v závislosti od umiestnenia nádoru)
  • narušená koordinácia pohybov
  • zmeny osobnosti

Existuje niekoľko typov nádorov, ktoré sa môžu zvýšiť alebo opakovať presne pod vplyvom hormonálnych zmien u tehotných žien:

  • Hypofýza adenóm a meningióm. Tieto nádory sú benígne, ale v dôsledku rýchleho rastu žien v polohe môžu spôsobiť zhoršenie..
  • Rakovina prsníka a melanóm. Sú to malígne hormonálne závislé formácie, ktoré sa často metastazujú do mozgu.
  • Chorioncarcinoma. V tomto prípade je tehotenstvo predpokladom vzniku tohto nádoru..

Aby sa potvrdila prítomnosť nádoru, vykoná sa MRI alebo CT sken mozgu, pričom sa vyhodnotí umiestnenie, veľkosť a počet nádorov. Vzhľadom na vek, gestačný vek a typ nádoru ženy existuje niekoľko možností liečby (chirurgia, chemoterapia, hormonálna terapia). V takýchto prípadoch bude liečba bolesti hlavy počas tehotenstva predpísaná onkológom alebo neurochirurgom. Pri benígnych nádoroch sa zvyčajne udržiava tehotenstvo, pri malígnych nádoroch sa často odporúča prerušenie liečby..

Ako viete, tehotenstvo nie je choroba. Väčšina žien má dieťa bez vážnych komplikácií. Preto je najdôležitejším spôsobom, ako predchádzať bolestiam hlavy, dobrá nálada a príjemné sny o budúcom materstve!

Ako liečiť bolesti hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy počas tehotenstva je časté ochorenie, ktoré sprevádza tehotné matky. Z nášho článku sa dozviete, ako sa zbaviť migrény, aké lieky je možné užívať v 1., 2. a 3. trimestri.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

Podľa štatistík má každých 5 tehotných žien bolesti hlavy (cefalgia). Tento stav sa najčastejšie prejavuje v prvých 3 mesiacoch narodenia dieťaťa, niekedy sa však prejavuje v neskorších fázach. Existuje veľa dôvodov na ochorenie, poďme sa nimi zaoberať.

Hlavné príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva sú:

  • Hormonálne zmeny - tento stav je úplne prirodzený, pretože vaše telo sa vyvíja takým spôsobom, aby bolo schopné vydržať dieťa po dobu 9 mesiacov. Zvýšené hladiny progesterónu a estrogénu navyše ovplyvňujú cievny tonus a spôsobujú kŕče.
  • Náhle zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku počas magnetických búrok alebo predĺžená oblačnosť pred dažďom;
  • prepracovanie;
  • emocionálne vyčerpanie;
  • silné napätie;
  • hlad;
  • dýchavičnosť;
  • smäd;
  • byť v zle vetranej oblasti;
  • poruchy spánku (nespavosť alebo spánok dlhší ako 10 hodín);
  • nesprávne držanie tela (zvyčajne je to charakteristické pre 3 trimestre).

Aj niektoré potraviny môžu spôsobovať bolesti hlavy. Napríklad konzumácia čokolády alebo silného čaju, ktorý nebol opitý, môže vyvolať migrénu.

Medzi ďalšie príčiny malátnosti patrí vegetatívno-vaskulárna dystónia, problémy s krčnými stavcami, prechladnutie a bolesť zubov..

Príznaky a liečba bolesti hlavy počas tehotenstva

Kefalgia má inú klasifikáciu. Ďalej budeme hovoriť o tom, čo robiť, ak vám počas tehotenstva bolí hlava..

Matné bolesti sú neodmysliteľnou súčasťou tupých a monotónnych bolestivých pocitov. To vytvára pocit, akoby bola hlava ťahaná spolu s elastickým obväzom. Pri tomto type malátnosti sa ženy často sťažujú na nepohodlie od krku po chrbát hlavy, chrámy a oblasť očí. Počas hmatu sú hmatové body na krku a krku. Pravdepodobne nevoľnosť, žiadne zvracanie. Doba trvania týchto pocitov je spravidla od pol hodiny do hodiny a pol.

Bolesti napätia s duševnou alebo fyzickou únavou, nervové vyčerpanie, stres. Liečba tohto typu cefalgie spočíva v odstránení príznakov pomocou týchto prostriedkov:

  • Glycín - liek, ktorý znižuje psychoemocionálny stres a príznaky VVD, zlepšuje náladu, mentálny výkon a spánok. Glycín je užitočný na prevenciu častých bolestí hlavy spôsobených nestabilným nervovým systémom..
  • Valerian - predpísaný v prípade nadmerného vzrušenia nervového systému a porúch spánku, až 4 tablety súčasne.
  • „Extraplast“ na omietky - obsahuje levanduľa, eukalyptus, mentol a ricínový olej. Všetky tieto látky neprechádzajú ľudským obehovým systémom, a preto sú pre plod bezpečné. Chladiacu náplasť prilepte na suchú pokožku čela alebo zadnej časti krku, aby sa nedostala do kontaktu s vlasmi. Každá náplasť je len na jedno použitie. Majte ju na tele nesmie byť dlhšia ako 6 hodín.

Charakteristickým rysom migrény je predĺžená pulzujúca bolesť v polovici hlavy a siahajúca až k očiam. Spravidla trvá takéto príznaky od 4 hodín do niekoľkých dní.

V niektorých prípadoch je bolesť sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním. Pred útokom si môžete všimnúť zhoršenie zraku, zrakové alebo sluchové halucinácie, zmeny chuti. Akákoľvek fyzická aktivita iba zosilňuje príznaky nevoľnosti..

Migréna sa vyskytuje v dôsledku podráždenia nervových uzlín a plexov v oblasti hlavy a krku. Tento stav vyvoláva choroby krčnej chrbtice, mozgových ciev, paranazálnych dutín.

V druhom a treťom trimestri je možné užiť niekoľko tabliet Paracetamolu na zmiernenie nepohodlia. Napriek tomu, že experimentálne štúdie nepotvrdili negatívne účinky paracetamolu na tvorbu plodu, neodporúča sa užívať ho v prvom trimestri. Namiesto tabletovej formy je lepšie použiť čapíky, pretože obsahujú nižšiu dávku účinnej látky a sú povolené pre deti od 3 mesiacov. Niekoľko tabliet Valeriana tiež pomôže vyrovnať sa s miernou formou migrény..

Charakteristickým rysom vaskulárnej bolesti hlavy je pulzujúca bolesť v týlnej, parietálnej, dočasnej a ďalších častiach hlavy. Najčastejšie sa táto nevoľnosť vyskytuje pri hypertenzii a hypotenzii, VVD a iných patologických stavoch kardiovaskulárneho systému.

Charakteristickým rysom hypertenzie je zúženie a stiesnenie mozgových ciev, ktoré vedie k cefalgii. Počas hypertenznej krízy môžu byť vyššie uvedené príznaky sprevádzané pocitom ťažkosti v hlave, zvyšujúcou sa celkovou slabosťou a modrými perami. Výskyt cievnych spazmov v mozgu je často sprevádzaný nevoľnosťou a tinnitom.

Ako sa zbaviť nepohodlia? Použite studený obklad na čele alebo zadnej časti krku, zužuje krvné cievy, čo je užitočné pri hypertenzii.

Pri hypotenzii sa odporúča použiť horúci obklad, ktorý rozširuje krvné cievy a zlepšuje stav pri nízkom krvnom tlaku. Ak ste náchylní na hypotenziu, pokúste sa viesť správny životný štýl, neprepite sa a dostatok spánku. Počas záchvatov krízy je najlepšie si ľahnúť na čelo 40 minút s otepľovacím obkladom na čele. Alebo si dajte kávu.

Je užitočné pravidelne používať kontrastnú sprchu, pretože má nielen priaznivý vplyv na pokožku, ale tiež normalizuje krvný tlak..

Diéta na bolesti hlavy počas tehotenstva

Pri častých a ťažkých migrénach počas tehotenstva musíte prehodnotiť svoju stravu. Výskyt bolesti hlavy je často spojený s nesprávnou a nevyváženou výživou, používaním týchto výrobkov:

  • banány
  • citrusy;
  • Čínske jedlá
  • kuracie, bravčové a hovädzie pečene;
  • avokádo;
  • tavený syr.

Migréna sa môže vyvinúť v dôsledku prísnej stravy, terapeutického alebo čistiaceho pôstu. Pamätajte, že počas tehotenstva musíte správne jesť, aby nedošlo k problémom so zdravím plodu a so zdravím plodu.

Udržiavanie správnej váhy pomôže správnej výžive a používaniu nízkokalorických potravín. Jedzte veľa čerstvého ovocia, aby ste obohatili organizmus užitočnými vitamínmi a minerálmi. Ak máte hlad, pite kefír alebo jogurt.

Znížte cievny tonus a vyprovokujte údené a vyprážané jedlá z cefalgie. Zvyšujú množstvo „zlého cholesterolu“, spôsobujú kŕče a hladujú kyslík. Odborníci odporúčajú nastávajúcim matkám, aby úplne vylúčili spracované potraviny, konzervované potraviny a párky zo stravy.

Tehotné prášky na bolesti hlavy

Ťažké bolesti hlavy môžu byť odstránené pomocou tabliet. Pamätajte však, že ich nemožno používať bez súhlasu lekára, pretože niektoré lieky môžu nepriaznivo ovplyvniť vývoj plodu..

Aké pilulky môžem piť na bolesť hlavy? Nižšie sú uvedené najpopulárnejšie a najúčinnejšie nástroje..

Ak trpíte nízkym krvným tlakom, môžete si vziať Citramon. Obsahuje aspirín, paracetamol a kofeín. Je zakázané užívať viac ako 1 tabletu denne, inak môžete poškodiť plod.

Ak chcete eliminovať pulzáciu v chrámoch a zadnej časti hlavy pomôže No-shpa. Tento liek účinne zvláda závažné záchvaty migrény, osteochondrózu, nadmernú prácu a stres. Aj s malým tonom maternice môžete tento liek piť. Drotaverín je analógom No-shpa, dá sa tiež použiť ako anestetikum.

Ak je cefalgia spôsobená nachladnutím, na jej odstránenie použite Paracetamol, Nurofen alebo Ibuprofen. Antipyretické lieky zmierňujú kŕče, bolesti tela, bolesti hlavy, slabiny a normalizujú teplotu. Paracetamol je zakázané používať na zlyhanie pečene a obličiek, anémiu, trombocytopéniu. Denná norma tabliet nie je viac ako 6 kusov, trvanie liečby je 3 dni. V prípade nedostatočnej účinnosti po užití liekov musíte navštíviť lekára.

Ibuprofen a Nurofen sa môžu užívať iba v 2. trimestri, v skorých štádiách je používanie týchto antipyretík zakázané.

Počas tehotenstva by ste si mali dávať pozor na svoje zdravie. Používanie mnohých liekov a bylín je zakázané, pretože ich zloženie môže poškodiť vývoj plodu. Nemôžete samoliečiť a brať drogy bez súhlasu gynekológa. Zároveň sú však povolené aromaterapeutické a masážne sedenia, ktoré môžu eliminovať príznaky nevoľnosti.

Ľudové lieky na bolesť hlavy počas tehotenstva

S cefalolalgiou sa môžete vyrovnať sami, ak budete postupovať podľa našich odporúčaní:

  • Keď ste doma, vytvorte uvoľnenú atmosféru. Zatvorte záclony, vypnite svetlá, vetrajte miestnosť, zapnite jemnú hudbu. Prstami masírujte pokožku v blízkosti chrámov a zadnej časti hlavy.
  • Umyte si vlasy teplou vodou a osprchujte sa, potom vypite pohár harmančeka alebo mäty. Ak máte hypotenziu, nahraďte vývar silným sladkým čiernym čajom.
  • Umývajte sa studenou vodou - je to núdzové opatrenie na odstránenie bolesti hlavy.
  • Aromaterapia levanduľou, ylang-ylang, borievkou a citrónovou trávou.

recenzia

Počas tehotenstva som často trpel bolesťami hlavy. Tento stav bol spôsobený častým stresom, pretože v prvom trimestri som musel pracovať a šéf nebol spokojný so svojou tehotnou pozíciou. Niekoľko mesiacov som pila glycín, vďaka tejto cefalgii.

Alevtina, 31 rokov

Počas tehotenstva som často mal migrény. Unikli z nich len relaxáciou v miestnosti so zatiahnutými záclonami. Jasné svetlo spôsobilo nové záchvaty bolesti. V treťom trimestri toto nepohodlie samo zmizlo..

Bolesť hlavy počas tehotenstva: hlavné príčiny

Približne tretina žien, ktoré majú dieťa, má pravidelne bolesti hlavy. Môžu mať rôznu lokalizáciu - pokrývajú celý povrch alebo iba jeho časť, majú pulzujúci, kompresný alebo ťažný charakter. Frekvencia záchvatov bolesti hlavy sa môže počas celého tehotenstva meniť od 2-krát do 2 - 3-krát. Jeho trvanie sa tiež líši - od niekoľkých hodín po deň. Príčiny bolesti sú rôzne, takže predtým, ako ich zastavíte, musíte porozumieť miestam.

Prečo má tehotná žena bolesti hlavy?

Počas tehotenstva je žena konfrontovaná s mnohými faktormi, ktoré vyvolávajú výskyt bolesti hlavy. Zvážte hlavné dôvody jeho vzhľadu:

Bolesť bolesť

Sú to nepríjemné pocity strednej intenzity - ťahanie alebo sťahovanie, najčastejšie pokrývajú celú hlavu. Symptómy sú spojené s emočným, neuropsychickým alebo fyzickým nadmerným zaťažením. Vyvoláva bolesti hlavy pre dlhodobú prácu v nepohodlnej polohe, keď sú svaly krku a ramenného pletenca preťažené. V dôsledku toho sú narušené inervačné a metabolické procesy v mozgu, čo sa prejavuje pri syndróme bolesti.

Fyziologické zmeny

Po počatí sa v tele ženy začína hormonálna reštrukturalizácia. Zvýšenie hladín estrogénu a progesterónu spôsobuje vazospazmus, ktorý vo väčšine prípadov spôsobuje bolesti hlavy u tehotných žien v prvom trimestri. Ak je zle vyjadrená, nekonzistentná, potom je situácia normálna a nevyžaduje si ošetrenie.

migréna

Najčastejšie sú príznaky bolesti migrény charakteristické. Zároveň bolesti hlavy získavajú pulzujúci charakter a sú lokalizované v jednej časti hlavy, hlavne frontotemporálnej, s ožiarením na obežnú dráhu. Niekedy sa po hlave šíria nepríjemné pocity sprevádzané nevoľnosťou, zvracaním, fotofóbiou. Útok na migrénu sa vyvíja v dôsledku zmien vaskulárneho tonusu a kolísaní koncentrácie hormónu serotonínu v krvi. Tento jav pravdepodobne súvisí so všeobecnými zmenami hormonálneho pozadia tehotnej ženy. Migrénu možno považovať za pokus tela o prispôsobenie sa novému stavu..

Arteriálny tlak

Nízky aj vysoký krvný tlak vedú k bolestiam hlavy. Na fyziologickej úrovni je proces sprevádzaný zmenami venózneho a arteriálneho tonusu. So zvýšeným tlakom v hlave vznikajú počas ohýbania pocity stlačenia, ktoré zosilňujú bolesť, sprevádzanú nevoľnosťou a blikajúcimi muchami pred očami. Ak tlak klesne pod normál, objaví sa v krku a chrápoch bolesť hlavy pulzujúcej povahy, menej často na čele. Pri prudkom vzostupe z postele sa objavia závraty, stmavnutie očí, niekedy nevoľnosť, zvracanie.

ORL choroby

Zápal nosohltanu, maxilárne dutiny, stredné alebo vnútorné ucho môže spôsobiť bolesti hlavy počas tehotenstva. Vyskytuje sa v dôsledku podráždenia meningov, zvýšeného intrakraniálneho tlaku alebo toxických účinkov mikrobiálnych odpadových produktov, ktoré spôsobujú zápal, na krvné cievy. Povaha a intenzita bolesti závisí od polohy postihnutého orgánu.

Pri akútnom zápale stredného ucha (zápal ucha) bude bolesť hlavy u tehotnej ženy akútna, občas zosilnená a pulzujúca. Je lokalizovaný v oblasti chrámu zo strany postihnutého ucha. Chronický zápal ucha je charakterizovaný objavením sa bolestivej bolesti z lézie.

Pri sínusitíde u tehotnej ženy (zápal maxilárnych dutín) je bolesť závažná a lokalizovaná v oblasti chorého sínusu - vo frontálnom laloku alebo nad hornou čeľusťou a je sprevádzaná nosným prekrvením..

Pri čelnej sínusitíde (zápal prednej dutiny) je bolesť hlavy intenzívna, je cítená v nose a na čele..

Iné dôvody

Bolesť hlavy u tehotnej ženy môže byť často spôsobená:

  • byť v dusnej miestnosti;
  • nedostatok spánku;
  • pocit hladu;
  • použitie výrobkov obsahujúcich fenylamín, kofeín, tyramín (káva, silný čaj, konzervované výrobky, údené mäso, čokoláda, sýtené nápoje);
  • dehydratácia.

Čo robiť

Všetky nastávajúce matky by mali pochopiť, že samoliečba počas tehotenstva je mimoriadne nebezpečná, aj keď hovoríme o zdanlivo neškodnom príznake, ako je bolesť hlavy. Farmakologické lieky s analgetickými vlastnosťami sú obzvlášť nebezpečné. Mnohé z nich majú teratogénny účinok na plod, účinok iných zatiaľ nebol skúmaný. Je obzvlášť nebezpečné brať liek v prvom trimestri, keď sú položené všetky vnútorné orgány a systémy dieťaťa.

Tablety proti bolesti hlavy

Zoznam liekov schválených na použitie počas tehotenstva je pomerne obmedzený. Lekári odporúčajú, aby sa s nimi úplne upustilo a použili alternatívne metódy na zmiernenie bolesti. Ak bolesť významne ovplyvňuje kvalitu života ženy, môžete brať lieky.

Najmenej nebezpečným pre tehotné ženy budú prípravky na báze paracetamolu - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Nemajú toxický účinok na plod a sú schválené na použitie vo všetkých trimestroch gravidity.

Ďalším relatívne bezpečným liekom je ibuprofén. Na základe toho sa vyrábajú lieky ako Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet. Ibuprofén sa považuje za bezpečný pre prvý a druhý trimester, ale v treťom je zakázané užívať drogu. V intervale medzi 29 a 40 pôrodníckych týždňov liek ovplyvňuje rýchlosť dozrievania krčka maternice. To môže viesť k predčasnému pôrodu alebo naopak.

Počas tehotenstva je povolené používať No-shpu (Drotaverin). Antispazmodikum účinne uvoľňuje hladké svaly krvných ciev a vnútorných orgánov - maternice, pečeňové cesty, žalúdok, žlčník. Používa sa dokonca s hrozbou ukončenia tehotenstva, preto je povolené užívať liek z bolesti hlavy.

Pri bolestiach hlavy je lepšie okamžite zmerať tlak. Ak sa zvýši alebo zníži, je potrebný osobitný terapeutický prístup a liečba pod dohľadom lekára..

Neliečivá na bolesti hlavy

Metódy zmiernenia bolesti, okrem liekov, sa považujú za najvýhodnejšie počas tehotenstva. Tie obsahujú:

  • Masáž. Masírujte hlavu ľahkými kruhovými pohybmi, pôsobiacimi na hroty okolo nosa, obočie, chrámy, v temene hlavy. Masáž goliera, ramien, nôh pomôže zmierniť bolesť - je lepšie prilákať niekoho z domácnosti na procedúru.
  • Chladné obklady. Na miesto v mieste bolesti by sa mala na hlavu nanášať handrička navlhčená studenou vodou alebo uterák zabalený do ľadu. Chlad znižuje citlivosť nervových zakončení a pomáha eliminovať útok. Za rovnakým účelom môžete whisky jednoducho utrieť kockami ľadu.
  • Kapustový list. Má analgetické vlastnosti, takže sa z neho pripravujú migrény. Urobte to z hárku bielej kapusty a dobre ho rozdrvte tak, aby šťava rozliala, alebo ju oparte vriacou vodou. Potom pripevnite k hlave.
  • Potraviny, nápoje. Bobuľové jahody, maliny, brusnice majú analgetické vlastnosti. Z nápojov pomáhajú čaje s mätou, čiernym ríbezľom, citrónovým balzamom, s prídavkom valeriánu, kaliny z džúsu, bobúľ šípky..

aromaterapia

Aromatické olejové látky sa vyznačujú veľmi jemným, jemným účinkom na telo tehotnej ženy. Vdýchnutie aromatických pár pomáha relaxovať, zlepšovať náladu a pohodu. Aromaterapiu je možné vykonávať nielen pomocou špeciálnych žiaroviek - do kúpeľne je možné pridávať oleje aj pri kúpaní, inhalácii, masáži.

Za najúčinnejšie sa považujú bolesti hlavy, čajovníky, ylang-ylang, levandule a mandarínky. Majú relaxačné, upokojujúce, antispasmodické vlastnosti, dávajú dobrú náladu a pozitívne emócie..

Esenciálne oleje sú silné alergény, takže pred začatím aromaterapie je potrebné vykonať test na alergiu. Za týmto účelom je potrebné kvapnúť niekoľko kvapiek oleja do vnútorného ohybu lakťa a po hodine vyhodnotiť stav pokožky. Ak neexistujú žiadne vyrážky, žiadne sčervenanie, môžete ich použiť.

Kedy navštíviť lekára

Primárna bolesť hlavy, ku ktorej migréna patrí, zo stresu, nepredstavuje pre ženu osobitné nebezpečenstvo. Oveľa nebezpečnejšie sú sekundárne ochorenia, ktoré naznačujú vývoj chorôb a predstavujú hrozbu pre matku aj dieťa.

Aké príznaky by mali varovať:

  • silná akútna bolesť hlavy bez zjavného dôvodu;
  • silná, neustále sa zvyšujúca bolesť so zrakovým postihnutím, ktorá trvá dlhšie ako hodinu a je sprevádzaná zvracaním;
  • nepohodlie, zhoršujúce sa pri ležaní, vyvolané kašľom, kýchaním;
  • sprevádzané vysokým (nízkym) tlakom, horúčkou, epileptickým záchvatom.

Táto symptomatológia môže naznačovať vážne neurologické poruchy, patológie krvných ciev, obličiek a pečene. Bolesti hlavy sa vyskytujú ako symptóm glaukómu, trombózy žíl, cervikálnej osteochondrózy a dokonca aj nádorov mozgu..

Preventívne opatrenia

Ak chcete útoky obťažovať čo najmenej, mali by ste určiť, ktoré faktory ich spôsobujú. Odborníci odporúčajú viesť takzvaný denník záchvatov - tu budete musieť denne zadávať údaje o pohody a predpokladoch o príčinách ochorenia. Pomôže to predísť pôsobeniu provokatívnych faktorov a minimalizovať kontakty s nimi..

Špecifická profylaxia bolesti hlavy počas tehotenstva sa nevykonáva. Povolené sú iba vitamínové prípravky, ktoré podporujú fungovanie nervového systému - vitamíny skupín B, A, C, E a stopový prvok selén. Pre preventívne účely sú zobrazené masáže, akupunktúra, vodné procedúry, prechádzky na čerstvom vzduchu..

Jednoduché profylaktické a terapeutické látky spravidla postačujú na odstránenie bolesti hlavy. Ak povaha útokov začala spôsobiť podozrenie, musíte o nich informovať svojho lekára. Pomôže to odstrániť vážne patológie, podporiť zdravie tehotnej ženy a jej dieťaťa.

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Takmer 90% sťažností na bolesť hlavy počas tehotenstva nie je spôsobených vážnym ochorením.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť v dôsledku:

  • prispôsobenie ženského tela hormonálnym zmenám počas tehotenstva (zvýšené hladiny progesterónu a estrogénu ovplyvňujú cievny tonus, niekedy spôsobujú kŕče);
  • náhle zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku u tehotnej ženy počas obdobia magnetických búrok alebo predĺženej oblačnosti pred dažďom;
  • emočné nadmerné zaťaženie alebo nadmerná práca;
  • pocity hladu alebo smädu;
  • upokojenie a stálosť vnútorného vzduchu;
  • nedostatok spánku alebo naopak uvoľnenie (spánok viac ako 10 hodín);
  • nesprávne držanie tela, najmä v trimestri III.

Niektoré potraviny môžu spôsobiť tehotenské bolesti hlavy, ako napríklad čokoláda, alebo niektoré môžu prestať jesť, napríklad káva alebo silný čaj..

V iných prípadoch môže byť bolesť pozorovaná pri problémoch s krvnými cievami (napríklad s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou), s krčnými stavcami (napríklad s cervikálnou osteochondrózou alebo s akýmkoľvek zranením krčnej chrbtice), ako aj pri zápaloch (infekčných) cievach (ARI). a SARS, sínusitída, meningitída a ďalšie) a spolu s bolesťami zubov.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva sú rôzne a početné. Hlavnou vecou je určiť povahu bolesti počas tehotenstva, aby sa pre ne mohla zvoliť správna a účinná liečba bez poškodenia a negatívnych následkov pre plod..

Príznaky a liečba rôznych typov bolesti hlavy počas tehotenstva


Bolesť napätia je charakterizovaná tupou, monotónnou bolesťou, hlava akoby bola pritiahnutá k sebe elastickou páskou.

Pacienti sa často sťažujú na bolesť, ktorá sa šíri od krku po chrbát hlavy, chrámy a oblasť očí. Pri palpácii sa cítia bolestivé body v krku a krku. Možná nevoľnosť, zvracanie chýba. Trvanie takejto bolesti hlavy je od 30 minút do 1-1,5 hodiny.

Počas fyzickej a psychickej únavy, nervového vyčerpania, počas alebo po stresových situáciách existuje bolesť.

Liečba stresových bolestí hlavy počas tehotenstva má zmierniť príznaky. Nasledujúce nástroje vám v tom pomôžu..

1. Glycín zmierňuje psycho-emocionálny stres a prejavuje sa vegetatívno-vaskulárna dystónia, zlepšuje náladu, normalizuje spánok, zvyšuje duševnú výkonnosť.

Glycín je dobre prijímaný na preventívne účely s častými bolesťami hlavy kvôli nestabilite nervového systému (s ťažkou duševnou prácou, neustálym stresom, podráždenosťou a zvýšenou agresivitou, neurózou, počas vyšetrení atď.).

2. Pre nadmerné vzrušenie nervového systému a porúch spánku vymenujte až 4 tablety Valeriana v jednej dávke.

3. Relaxačný aromabalm TM Faberlic „Alpine Formula“, ktorý sa má vysporiadať s miernou bolesťou hlavy v temporálnom laloku a týlni. Na požadované miesto hlavy sa aplikuje malé množstvo balzamu.

V prípade týlnej bolesti sa balzam najskôr aplikuje na vankúšiky prstov a potom sa uskutoční ľahká masáž pokožky hlavy..

Zloženie lieku je prirodzené, preto nepoškodí tehotnú ženu a jej dieťa. Obsahuje éterické oleje levandule, mäty piepornej, anízu a rozmarínu, modrého egyptského harmančeka, majoránky, citrónu a ďalších zložiek rastlín.

4. Balík Headex Stick na bolesti hlavy pomôže zmierniť nepohodlie bez poškodenia mamičky a dieťaťa.

Aktívnou súčasťou balzamu je mentol, ktorý je už dlho prírodným prostriedkom proti bolesti..

Kruhovým pohybom posúvajte balzamový hriadeľ cez pokožku tváre v chrámoch a v strede čela, potom sa budete cítiť príjemne. Jemne vmasírujte tieto oblasti krúživými pohybmi.

V prípade potreby môžete balzam zopakovať po 20 minútach, ale nie viac ako 6-krát denne.

Po použití produktov obsahujúcich mätu a mentol si dôkladne umyte ruky, aby sa predišlo podráždeniu zložiek do očí..

5. Náplasť Extraplast na bolesti hlavy spojené s migrénami (Sinsin ™) obsahuje levanduľu, eukalyptus, mentol a ricínový olej. Všetky dostupné komponenty neprenikajú do krvného obehu matky, čo znamená, že nepredstavujú nebezpečenstvo pre nenarodené dieťa.

Chladiaca náplasť musí byť prilepená na čistú a suchú pokožku čela alebo zadnej časti krku tak, aby bola umiestnená mimo oblasti rastu vlasov, obočia. Každá náplasť nie je navrhnutá na opätovné použitie, takže v prípade potreby musí byť nahradená novou. Odporúča sa používať náplasť nie viac ako 6 hodín denne.

Výrobca na obale lieku tvrdí, že komprimácia náplasti Extraplast rýchlo pôsobí.

Ktorýkoľvek miestny liek môže spôsobiť alergickú reakciu, preto vykonajte test alergie na vnútornej strane ramena v lokte..

6. Ak napätie nezvládne upokojiť bolesť hlavy, môžete užiť 1-2 tablety No-shpa.

Klinické štúdie na zvieratách preukázali, že tento liek nemá toxický účinok na plod. Nezrovnalosti vo vývoji mláďat neboli zaznamenané.

Pri nízkom krvnom tlaku by však nastávajúca matka mala užívať liek opatrne, pretože je to zriedkavé, ale napriek tomu je možné nepriaznivé individuálne reakcie tela na liečivo vo forme zníženia tlaku..

Migréna. Dlhé (od 4 hodín do niekoľkých dní) silné pulzujúce bolesti v jednej polovici hlavy, siahajúce až k očiam. Bolesť je sprevádzaná nevoľnosťou, niekedy zvracaním, ktorá prináša úľavu. Pred útokom, rozmazané videnie („hmla“ alebo „muchy“ blikajúce pred očami), sluchové a vizuálne halucinácie je možné pozorovať zmenu chuti..

Chôdze alebo iná fyzická aktivita, hluk a oslnenie zosilňujú príznaky migrény.

Príčinou migrény je podráždenie nervových uzlín a plexov v hlave a krku v dôsledku chorôb krčnej chrbtice, mozgových ciev a dutín..

Ak je to potrebné, v trimestri II a III tehotenstva môžete užiť 1 - 2 tablety Paracetamolu.

Aj keď experimentálne štúdie nepotvrdili negatívne účinky paracetamolu na plod, odporúča sa, aby sa užíval opatrne v prvom trimestri. A je lepšie použiť rektálne čapíky namiesto použitia tabliet vo forme tohto lieku. Majú nižšie dávky a predpisujú sa deťom aj od 3 mesiacov veku.

V prípade anémie, závažných problémov s pečeňou a / alebo obličkami, zlého zrážania krvi (trombocytopénia) a iných problémov s tvorbou krvi sa neodporúča užívať Paracetamol..

Užívanie 1 - 2 tabliet Valeriana tiež dokáže zmierniť mierne alebo stredne silné migrény..

Vaskulárna bolesť hlavy je charakterizovaná príznakmi, ako je pulzujúca bolesť v týlnej, parietálnej, dočasnej alebo akejkoľvek inej oblasti hlavy..

Pozoruje sa pri hyper- a hypotenzii, vegetatívno-vaskulárnej dystónii a pri iných problémoch s vaskulárnym systémom.

Hypertenzia sa vyznačuje vazokonstrikciou, kŕčmi mozgových ciev, ktoré spôsobujú bolesti hlavy.

Pri hypertenznej kríze sa popri opísaných príznakoch môže objaviť pocit ťažkosti v hlave a zvyšujúca sa celková slabosť a pokožka (najmä pery) sa môže namodrať..

Prejav vaskulárnych spazmov v mozgu môže byť sprevádzaný nevoľnosťou, slabosťou a hučaním v ušiach.

1. Studená kompresia pomáha zúžiť krvné cievy, čo znamená, že je účinná pri hypertenzii.

Namočte malý uterák pod tečúcu vodu, stlačte ho a položte na čelo alebo zadnú časť krku.

Po zahriatí musí byť kompresor opäť ochladený. Alternatívne je možné do mrazničky vložiť vlhkú utierku na niekoľko minút alebo ju opäť uložiť pod studenú vodu..

U zdravého človeka môže byť hypotenzia spôsobená zmenou podnebia (napríklad zvýšenou vlhkosťou, kolísaním atmosférického tlaku), stresom alebo depresiou, vážnou únavou alebo tehotenstvom..

Normálny tlak počas tehotenstva je v rozmedzí 140/90 - 100/60. Tlak môžete merať pomocou monitora krvného tlaku.

Väčšina lekární teraz poskytuje bezplatné služby merania tlaku..

2. Horúci (otepľovací) obklad naopak podporuje rozširovanie krvných ciev, a tým zlepšuje krvný obeh v mieste jeho aplikácie. Takýto obklad je vhodný na hypotenziu - nízky krvný tlak.

Ak ste náchylní na hypotenziu, pokúste sa získať dostatok spánku, nie prejedať sa (raňajky by mali byť výdatné a výdatné), chodiť častejšie na čerstvý vzduch av čase krízy, keď je silná bolesť hlavy, skúste si ľahnúť aspoň 40 minút s obkladom na čelo a ak nie príležitosti na relaxáciu - dýchacie cvičenia. Ako poslednú možnosť vypite kávu.

Je tiež užitočné trénovať tón cievnych stien pomocou kontrastnej sprchy, ale čo je najdôležitejšie, nepreháňajte to, voda by nemala byť veľmi studená, ale iba mierne chladná, t.j. izbová teplota.

Akupresúra na rôzne bolesti hlavy

Samomasáž biologicky aktívnych miest v tele pomôže vyrovnať sa s bolesťou hlavy počas tehotenstva bez toho, aby sa uchyľovalo k užívaniu liekov, ktoré sú pre dieťa nebezpečné.

Liu Hongsheng povie tajomstvá tradičnej čínskej medicíny a vizuálne vám povie, kde sa nachádzajú presné body, ktorých masáž zmierni bolesti hlavy..

Hunsheng pomocou príkladu prvého bodu na ramene ukáže, ako ich masírovať, a potom naznačí iba tie body, ktoré podľa toho istého princípu treba masírovať za pár minút..

Čo robiť s ťažkými bolesťami hlavy počas tehotenstva?

Paracetamol (detské čapíky alebo sirup Panadol, čapíky Efferalgan alebo sirup) je schopný preniknúť cez placentárnu bariéru. Aj keď zatiaľ nedošlo k negatívnemu vplyvu paracetamolu na plod, je však potrebné brať ho iba ako poslednú možnosť, keď bolesť dlho nezmizne..

Aké lieky proti bolesti hlavy sú kontraindikované počas tehotenstva?

Aspirín (kyselina acetylsalicylová), citramón, ibuprofén (ibuprom, Nurofen, Brufen), diklofenak (diclonat, dicloran, ortofen), indometacín, ketoprofén (ketonal, flamax) a ďalšie podobné lieky sú kontraindikované počas tehotenstva..

Tieto lieky môžu mať negatívny vplyv na vývoj plodu a tehotenstvo..

Použitie potrebných dávok na kvalitnú úľavu od bolesti v prvom trimestri gravidity môže spôsobiť poruchy vývoja plodu (štiepenie horného poschodia, srdcové choroby). Účel týchto liekov v prvom trimestri gravidity je prísne kontraindikovaný.

V druhom trimestri tehotenstva je možné niektoré z týchto liekov predpísať, ale berúc do úvahy iba dôsledné posúdenie rizika a prínosu pre matku a plod, a to iba v malých dávkach a na krátku dobu..

V treťom trimestri gravidity môžu potrebné dávky lieku spôsobiť inhibíciu pôrodu, predčasné uzavretie ductus arteriosus u plodu, zlú koaguláciu matky, ktorá ohrozuje veľkú stratu krvi počas pôrodu, a podávanie bezprostredne pred pôrodom môže spôsobiť intrakraniálne krvácanie, najmä u predčasne narodených detí. Vymenovanie vyššie uvedených liekov v treťom trimestri gravidity je kontraindikované.

  • trvá niekoľko dní v rade?
  • vyskytuje sa dosť často a je sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním?
  • veľmi ostré a ostré?
  • zvýšenie telesnej teploty až o 38 0С a viac?
  • stav, keď nie je možné pritlačiť bradu k hrudníku?
  • slabosť rúk a nôh alebo ich znecitlivenie?
  • zložitá reč?
  • problémy so zrakom a zhoršená koordinácia?

Potom ihneď vyhľadajte lekára!