11 liekov na zlepšenie funkcie mozgu.

Kto vie, možno príde deň, keď si vďaka biotechnológii budúcnosti môžeme vyvinúť neuveriteľné mentálne schopnosti. Doteraz je to ďaleká cesta preč, ale aj dnes môže väčšina netrpezlivých nájsť veľa spôsobov, ako zvýšiť svoju úroveň inteligencie. Napríklad prijatím tzv. „Nootropických látok“. Samozrejme, nestanete sa ďalším Stephenom Hawkingom, určite si však všimnete zvýšenie schopnosti učiť sa, zlepšenie pamäti a jasnosti vedomia spolu s normalizáciou emocionálneho pozadia. Takže tu máte tucet výrobkov, liekov a výživových doplnkov, ktoré vám pomôžu vstúpiť do novej fázy intelektuálneho rozvoja!

Predtým, ako začnete užívať ktorúkoľvek z týchto živín okrem čiernej čokolády, poraďte sa s lekárom - môžete ju jesť pre svoje potešenie bez akýchkoľvek obmedzení. Napriek komparatívnej bezpečnosti aditív uvedených v tomto článku by ste sa mali uistiť, že vám ich zdravie umožňuje brať ich a nebudete obetí alergických reakcií, vedľajších účinkov a negatívnych liekových interakcií. Súhlasili ste? Súhlasili.

To isté robíme s dávkovaním. Aj keď dávame všeobecné odporúčania týkajúce sa dávkovacieho režimu, mali by ste prísne postupovať podľa pokynov na používanie produktu, ktorý plánujete užívať.

Ďalší dôležitý bod. Nebuďte bezohľadní a nezačínajte užívať všetky lieky naraz. Vo všetkých vedeckých prácach uvedených v tomto materiáli sa študoval vplyv iba jednej živiny na kognitívne funkcie. Kombináciou dvoch alebo viacerých liekov riskujete získanie kombinácie, ktorá nebude účinná, navyše môžete dokonca zažiť zhoršenie pohody.

A posledná. Budete chcieť sledovať a merať výsledky, ktoré dosiahnete prijatím týchto živín. Zároveň nezabudnite, že každá osoba je individuálna, a preto nie každý dostane účinky opísané v tomto článku. Uschovajte si denník a zistite, ktoré látky a produkty sú pre vás najlepšie.

Toto sa končí úvodom a pokračuje sa štúdiom nootropík (v náhodnom poradí):

Kreatín, organická kyselina s obsahom dusíka, ktorá sa vyskytuje u zvierat, sa rýchlo stal populárnym doplnkom výživy - a to nielen vďaka svojej schopnosti zvyšovať svalovú silu zvyšovaním toku energie do buniek a aktívnym podporovaním rastu svalov. Dnes ponecháme tieto fyziologické vlastnosti výživnej látky samotnej a budeme venovať všetku pozornosť schopnosti kreatínu zlepšiť pamäť a koncentráciu.

Vedci zistili, že kreatín hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní energetickej rovnováhy v mozgu a pôsobí ako tlmivý roztok pre vnútrobunkové energetické rezervy v cytosóle a mitochondriách. Začnite užívať 5 gramov denne alebo ešte lepšie, postupujte podľa pokynov na používanie lieku, ktorý držíte v rukách.

2. Kofeín L-tianín.

Kofeín sám o sebe nie je ťažkým pomocníkom kognitívnych procesov. Experimenty navyše ukázali, že kofeín v skutočnosti nezvyšuje výsledky riešenia problémov vyžadujúcich asimiláciu a uchovávanie informácií. Jeho stimulačné vlastnosti môžu mať od prípadu k prípadu pozitívny vplyv na duševnú aktivitu a náladu, ale tento účinok je krátkodobý a krátkodobé nervové vzrušenie sa rýchlo nahradí prudkým poklesom pracovnej kapacity..

Avšak v kombinácii s L-tianínom, aminokyselinou nachádzajúcou sa v bežnom zelenom čaji, kofeín dáva dlhší a výraznejší účinok, vrátane zvýšenej krátkodobej pamäte, rýchlejšieho spracovania vizuálnych informácií a najmä zlepšeného prepnutia pozornosti (t. J. Zníženého rozptyľovania). ).

Dôvodom takého silného pôsobenia je schopnosť L-tianínu preniknúť cez hematoencefalickú bariéru a neutralizovať negatívny stimulačný účinok kofeínu vrátane úzkosti a vysokého krvného tlaku..

Vedci zistili, že tento účinok sa dosiahne pri 50 mg kofeínu (asi jedna šálka kávy) a 100 mg L-tianínu. Zelený čaj obsahuje asi 5 - 8 mg, takže budete potrebovať výživové doplnky, hoci niektoré z nich sú v pomere 2: 1, keď vypijete dve šálky zeleného čaju na každú šálku kávy..

3. Horká čokoláda (flavanoly).

Horká čokoláda - a presnejšie kakao obsiahnuté v čokoláde - je bohatá na flavanoly, fytochemické zlúčeniny, ktoré zvyšujú mentálne schopnosti a súčasne majú priaznivý vplyv na náladu a zdravie kardiovaskulárneho systému. Účinok sa dosahuje prostredníctvom interakcie molekúl antioxidantov, ktoré stimulujú perfúziu mozgu a normalizáciu neurofyziologických procesov v centrách zodpovedných za učenie a pamäť. Aj keď nie je taká silná ako niektoré tu uvedené lieky, horká čokoláda je cenovo dostupná a veľmi chutná nootropická látka. V obchode nechajte príliš sladkú čokoládu, inak cukor neguje výhody produktu (zvyknite si na čokoládu s obsahom 90% kakaa). Jedzte 35 až 200 gramov denne a potiahnite sa po celý deň.

4. Piracetam cholín.

Možno je tento pár najobľúbenejšou kombináciou medzi fanúšikmi nootropík. Piracetam, tiež známy ako Nootropil alebo Lucetam, zvyšuje funkčnú aktivitu neurotransmiterov (acetylcholínu) a receptorov. Lekári to zvyčajne predpisujú pacientom s depresiou, Alzheimerovou chorobou a dokonca aj so schizofréniou, Piracetam však môžu bezpečne užívať zdraví ľudia, aby zvýšili aktivitu acetylcholínu, najdôležitejšieho neurotransmitera..

Aby sa úplne uvoľnil potenciál živiny s ohľadom na zlepšenie jasnosti vedomia, priestorovej pamäte a fungovania mozgu ako celku, musí sa do Piracetamu pridať cholín. Cholín, ktorý je nevyhnutnou vo vode rozpustnou látkou, interaguje s piracetamom a často sa používa na prevenciu bolesti hlavy, niekedy spôsobenej užívaním piracetamu. (Z tohto dôvodu vám odporúčame poradiť sa so svojimi lekármi skôr, ako začnete užívať akúkoľvek látku). Účinná dávka - 300 mg piracetamu plus 300 mg cholínu trikrát denne (približne každé štyri hodiny).

5. Omega-3 mastné kyseliny.

Omega-3 mastné kyseliny sú vynikajúco zastúpené v rybom oleji (ktorý sa dá získať v čistej forme v kapsulách), vlašských orechoch, mäse bylinožravcov, ľanových semien a strukovín. Nedávno sa omega-3 považujú za takmer hlavnú potravu pre mozog a stále viac sa používajú ako potravinové prísady na prevenciu depresie kognitívnych funkcií súvisiacich s vekom, a to aj pri neurodegeneratívnych ochoreniach, ako je Alzheimerova choroba. Výsledky nedávno uverejnenej štúdie, ktorá ukázala, že rovnaké zlepšenie duševnej aktivity sa pozoruje u úplne zdravých ľudí, sú tiež povzbudivé. Priaznivý účinok omega-3 kyselín (eikosapentaénová kyselina (EPA) a dokosahexaenová kyselina (DHA)) sa rozširuje na zvýšenie koncentrácie a zlepšenie emocionálneho pozadia. Pokiaľ ide o dávku, postačuje 1200 až 2400 mg denne (približne 1 - 2 kapsuly rybieho oleja)..

L-tyrozín zlepšuje náladu a zlepšuje mentálne zameranie. Okrem toho sa venuje prevencii patológie endokrinného systému, najmä chorôb hypofýzy a štítnej žľazy..

Pozor: ak užívate lieky na štítnu žľazu, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako užijete výživnú látku, pretože existuje vysoké riziko nežiaducich liekových interakcií.

7. Výťažok z ginkga biloba.

Extrakt z Ginkgo biloba sa získava zo stromu Ginkgo, úplne unikátnej rastliny pôvodom z Číny. Ginkgo nemá žiadny príbuzný druh a považuje sa za živú fosíliu. Extrakt z Ginkgo biloba obsahuje flavonoidné glykozidy a terpenoidy (ginkgolidy, bilobalidy), ktoré sú známe svojimi farmakologickými vlastnosťami, ktoré sa rozširujú, aby sa zvýšila pamäť a zlepšila koncentrácia. Nedávno sa extrakt z Ginkgo biloba používa na liečbu pacientov s demenciou, hoci jeho schopnosť odolávať Alzheimerovej chorobe je spochybnená..

Najnovšie štúdie ukázali, že extrakt významne zvyšuje mieru fixácie pozornosti u zdravých ľudí a maximálny účinok sa dosiahne 2,5 hodiny po podaní. Priaznivý účinok na kognitívne funkcie sa vzťahuje aj na zvýšenú koncentráciu pozornosti, zrýchlené zapamätanie informácií a zlepšenie kvality pamäte. Údaje z niektorých experimentov však vyvolávajú pochybnosti o stimulačnom účinku extraktu Ginkgo na duševnú aktivitu. Kľúčom je dávkovanie. Štúdie preukázali, že 120 mg za deň je príliš malé a je vhodné zvýšiť dávku na 240 mg alebo 360 mg za deň. Ginkgo biloba sa navyše často kombinuje s indickým tyristolom (Bacopa Monnier), hoci prítomnosť synergického účinku v týchto živinách sa nepreukázala.

8. Ázijský ženšen.

Ázijský ženšen sa používa v čínskej medicíne už tisíce rokov. Je to skutočne úžasný produkt, ktorý ovplyvňuje takmer všetky procesy mozgovej činnosti. Môže sa vyvinúť krátkodobá pamäť, zlepšiť pozornosť, získať pokoj, zvýšiť náladu a dokonca znížiť únavu. Okrem toho táto pomaly rastúca vytrvalá rastlina s mäsovými koreňmi môže znížiť hladinu cukru v krvi nalačno a zlepšiť kognitívnu výkonnosť u úplne zdravých ľudí. Užívajte 500 mg dvakrát denne.

9. Rhodiola rosea.

Rhodiola rosea sa dá bezpochyby použiť na zlepšenie pamäte a procesov myslenia, ale jej skutočná sila spočíva v jej schopnosti znižovať pocit úzkosti a únavy, čo určite zlepší váš celkový výkon. Rastlina rastúca v chladnom podnebí, a to aj v arktických oblastiach, je bohatá na fantasticky užitočné fytochemické zlúčeniny, ktorých liečivé vlastnosti používajú severné obyvateľstvo Ruska a Škandinávie už po stáročia. Rhodiola ovplyvňuje koncentráciu serotonínu a dopamínu v centrálnom nervovom systéme inhibíciou enzýmu monoaminooxidáza. Štúdie preukázali, že Rhodiola rosea môže zvýšiť prah duševnej únavy a únavy spôsobenej stresom a má tiež priaznivý vplyv na procesy vnímania a mentálnych schopností (najmä na asociatívne myslenie, krátkodobú pamäť, výpočty, schopnosť sústrediť sa a rýchlosť vizuálno-sluchového vnímania). ) Pokiaľ ide o dávkovanie, budete potrebovať od 100 mg do 1000 mg za deň, rozdelených do dvoch rovnakých dávok.

Táto aminokyselina sa priamo podieľa na regulácii tvorby vnútrobunkovej energie. Okrem toho má acetyl-L-karnitín vplyv na metabolizmus uhľohydrátov. Acetyl-L-karnitín pomáha udržiavať vysokú úroveň energie, má kardioprotektívny účinok a zlepšuje celkovú mozgovú aktivitu. Tri v jednom - výhra pre hasičov! Štúdia uverejnená vo Vestníku Národnej akadémie vied USA ukázala, že ľudia užívajúci acetyl-L-karnitín dosahujú lepšie výsledky pri riešení problémov, ktoré si vyžadujú zapamätanie informácií. Pôsobenie živiny je spojené so zlepšením funkcie mitochondrií v mozgových bunkách.

Bonus! Chlapci, ktorí chcú zvýšiť endogénnu syntézu testosterónu, sa môžu spoľahnúť na ďalšiu výhodu, ktorú užívanie Acetyl-L-karnitínu..

Nootropické liečivo. Podľa výrobcu (Shchelkovsky Vitamin Plant) má výrazný antianamický účinok, aktivuje integračnú aktivitu mozgu, pomáha upevňovať pamäť, zlepšuje koncentráciu a duševnú aktivitu, uľahčuje procesy učenia, zrýchľuje prenos informácií medzi mozgovými hemisférami, zvyšuje odolnosť mozgového tkaniva k hypoxii a toxické účinky, má antikonvulzívny účinok a anxiolytickú aktivitu, reguluje procesy aktivácie a inhibície CNS, zlepšuje náladu.

Fenotropil má pozitívny vplyv na metabolické procesy a krvný obeh v mozgu, stimuluje redoxné procesy, zvyšuje energetický potenciál tela pomocou glukózy, zlepšuje regionálny prietok krvi v ischemických oblastiach mozgu. Zvyšuje obsah norepinefrínu, dopamínu a serotonínu v mozgu.

Priemerná jednotlivá dávka na prijatie je 150 - 200 mg, maximálny denný príjem je 750 mg. Priebeh aplikácie by mal trvať asi mesiac.

Najlepšie nootropics na zlepšenie mozgu a pamäte

Najlepšie nootropics

Čo je to?

Nootropiká sú skupinou liekov, ktoré pozitívne pôsobia na mozog vďaka stimulácii metabolických procesov medzi nervovými bunkami. Prvým z nootropických liekov bol piracetam vyvinutý v roku 1963 v Belgicku. V roku 1972 bola zavedená trieda „nootropík“, ktorá označuje prostriedky, ktoré zlepšujú integračné mozgové funkcie. Tie obsahujú:

• Pamäť;
• schopnosť učiť sa;
• pozor;
• myslenia;
• reč;
• vedomia;
• behaviorálna adaptácia.

Spomedzi mnohých účinkov nootropických liekov na organizmus možno rozlišovať:

• zlepšenie duševnej činnosti;
• zvýšená pozornosť, sústredenie;
• stimulácia pamäti a kognitívnych schopností;
• odolnosť proti zvýšenému psychickému a fyzickému stresu;
• zvýšený prah rezistencie mozgu na hypoxiu.

Jednoducho povedané, osoba užívajúca skupinové drogy, kvôli zlepšenému krvnému obehu, začína premýšľať rýchlejšie, lepšie sa učiť vzdelávací materiál, dobre si pamätá veľké množstvo informácií a je schopná produktívne pracovať pri veľkom zaťažení. Nootropiká tiež pomáhajú prekonávať stresové situácie..

Väčšina sa predáva iba na lekársky predpis..

Hodnotenie TOP-10

Existuje hodnotenie nootropických liekov, ktoré obsahuje najúčinnejšie nootropiká na zlepšenie mozgovej aktivity. Zoznam liekov obsahuje najlepšie nootropiká, ktoré preukázali svoju účinnosť pri riešení rôznych problémov v oblasti neurológie, narkológie, pediatrie, oftalmológie, psychiatrie..

Nootropiká sú predpísané pre celý rad chorôb:

• demencie
• Alzheimerova choroba;
• poruchy pamäti;
• slabosť;
• cerebrovaskulárna príhoda po mŕtvici;
• VVD;
• alkoholizmus;
• Mozgová obrna;
• koktanie u detí;
• poruchy močenia;
• závraty;
• porucha spánku;
• vaskulárne choroby očí atď..

TOP-10, podľa odborníkov, obsahuje nasledujúce účinné nootropics na zlepšenie pamäte a funkcie mozgu:

Nová generácia

Vo farmakologickom svete sa neustále vyvíjajú nové nootropické lieky, aby sa zlepšila ich účinnosť a znížili vedľajšie účinky. Hlavnou úlohou pri výrobe liekov, ktoré si sami farmakológovia stanovili, je zvýšenie úrovne kvality a bezpečnosti nootropík, ako aj zabezpečenie prijateľnej ceny..

Moderné nootropics sa líšia od predchádzajúcich návrhov v mnohých ohľadoch. Sú menej toxické, takže lieky novej generácie prakticky nemajú vedľajšie účinky. Môžete si ich vziať na dlhú dobu bez prestávky.

Nové nootropiká sú účinnejšie a majú kumulatívny účinok a postupujú na problém postupne.

Medzi nootropikami novej generácie je najobľúbenejší Piracetam. Používa sa pri komplexnej liečbe infarktu myokardu, ako aj na zmiernenie abstinenčných príznakov pri alkohole a drogovej závislosti. Lekári to často predpisujú na závraty a dyslexiu (zhoršené schopnosti čítať).

K dispozícii je tiež vylepšená verzia Piracetam - Aniracetam. Tento doplnok výživy pomáha zlepšovať pamäť mozgu a procesy myslenia, odstraňuje úzkosť a depresiu..

Podľa efektívnosti

Spotrebitelia sa často pýtajú, aký je najúčinnejší liek medzi nootropikami? Moderná lekáreň ponúka veľké množstvo nootropných liekov s preukázaným účinkom.

Z najlepších liekov tejto skupiny je široko známy fenotropil. Toto nootropické činidlo obsahuje piracetam, ktorý priaznivo pôsobí na ľudské telo mnohými spôsobmi:

• zvyšuje ochranné vlastnosti;
• pôsobí ako antidepresívum;
• pomáha pri produkcii hormónu radosti;
• zlepšuje integračné funkcie mozgu.

Až donedávna bol Phenotropil jedným z najsilnejších liekov predpísaných pre dospelých pacientov na zlepšenie mozgovej aktivity. Ale v roku 2017 bol prerušený, aby vylepšil a vylepšil vzorec..

Spomedzi aktívnych nootropických liekov je potrebné uviesť, že Phenibut stojí za zmienku ako účinný nástroj na liečbu posttraumatických syndrómov s:

• mŕtvica;
• poranenia hlavy;
• intoxikácia mozgu;
• poranenie miechy.

Droga je tiež predpísaná deťom pri liečení koktania a na zmiernenie ťažkej duševnej podráždenosti.

Žiadne vedľajšie účinky

Dva lieky zahŕňajú nootropiká, ktoré nemajú vedľajšie účinky:

Noopept je nootropik s neuroprotektívnymi vlastnosťami, t.j. zlepšuje krvný obeh a metabolické procesy v mozgu. Je predpísaný, aby eliminoval účinky traumatických poranení mozgu s neuropatológiami nedostatku kyslíka.

Okrem toho má Noopept dobrý účinok na ľudský obehový systém, pomáha odstraňovať bolesti hlavy, záchvaty tachykardie.

Nemá abstinenčný syndróm a nemá prakticky žiadny vplyv na vnútorné orgány a krv a počet moču.

Najbezpečnejším a najdostupnejším liekom je glycín. Každý je známy ako najnebezpečnejší a najlacnejší spôsob obnovenia pamäti, čistoty mysle a pohody. Mnoho študentov berie glycín ako profylaxiu neurózy a prepracovania počas procesu učenia. Je tiež predpísané pre:

• poškodenie pamäte;
• mŕtvica;
• encefalopatia.

Glycín je v skutočnosti čistená aminokyselina, nemá žiadne vedľajšie účinky a nie je schopný spôsobiť predávkovanie.

Na štúdium

Na štúdium sa často používajú nootropiká s preukázanou účinnosťou. Drogy sú dobrou pomôckou pre študentov počas skúšok. Toto obdobie je spojené so skúsenosťami, stresom a únavou. Koncentrácia a pamäť sa veľmi rýchlo zhoršujú.

Jedným z týchto liekov, ktoré chcem poznamenať, je fenylpiracetam. Odporúča sa študentom, športovcom a obchodníkom ako účinná energetická a antistresová droga. Zvyšuje nielen vitalitu, ale tiež zlepšuje pamäť, kognitívne schopnosti, posilňuje imunitný systém a zároveň redukuje úzkosť. Hlavnou vecou je postupovať podľa pokynov a zvoliť si správne dávkovanie, aby nedošlo k vedľajším účinkom.

Ďalším nootropikom pre štúdium je oxiracetam. Jeho hlavnou činnosťou je zlepšenie účinnosti acetylcholínu. Je to organická zlúčenina zodpovedná za pozornosť, pamäť, učenie a kreativitu. Oxiracetam má na telo niekoľko pozitívnych účinkov:

1. Zlepšuje dlhodobú a krátkodobú pamäť.
2. Zvyšuje fyzickú a duševnú energiu bez podráždenia.
3. Chráni mozog pred toxickými vonkajšími vplyvmi.

Žiadne recepty

Nekontrolované používanie nootropných liekov môže mať vážne následky, takže v sieti lekární je možné ich kúpiť iba na lekársky predpis. Táto skupina liekov nie je vhodná na samoliečbu, pretože vyžaduje individuálne odporúčania a správne dávkovanie.

Existuje niekoľko liekov, ktoré si môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu..

Napríklad L-theanín. Táto aminokyselina sa vyskytuje takmer vo všetkých druhoch čaju av ázijských krajinách sa bežne používa na duševné poruchy. L-theanín pomáha pri nervových poruchách, hyperaktivite a poruchách spánku. Má výrazný sedatívny účinok, ale nespôsobuje letargiu alebo ospalosť, pôsobí jemne.

• odstránenie úzkosti;
• založiť sen;
• zmierniť stres;
• zvýšiť pozornosť.

Gotu Kola je liek, ktorý nie je viazaný na lekársky predpis, vo forme tabliet, kapsúl, tinktúr. Dostal názov z rastliny zahrnutej v jeho zložení. Gotu Kola pôsobí ako antioxidant a zosilňuje kognitívne funkcie mozgu..

Tento liek znižuje hladinu kortizolu v tele, znižuje stresové záchvaty a súčasne zvyšuje množstvo serotonínu a dopamínu. Pomáha tiež pri mŕtvici a Alzheimerovej chorobe.

Pre dospelých

Dospelí pacienti majú predpísané nootropiká v rôznych oblastiach medicíny. Mnohí užívajú lieky na zlepšenie pamäte, videnia a pozornosti. Vo vážnejších prípadoch, keď sú vážne poškodené funkcie mozgu a centrálneho nervového systému, sú pacientom predpisované silnejšie lieky skupiny. Napríklad po ťahoch.

Z rozsiahleho zoznamu nootropík uvádzame len niekoľko, najlepšie.

1. sulbutiamin - analóg vitamínu B 1, rozpustný v tuku, dokonale preniká bariérou medzi obehovým a centrálnym nervovým systémom (nemato-encefalický) a hromadí sa v mozgu.

Zvýšením hladiny cholínu sulbutiamín pomáha zlepšovať pamäť a dobrá nálada je dôsledkom jeho účinku na hladiny glutamátu a dopamínu..

Priebeh liečiva eliminuje erektilnú dysfunkciu s psychologickými príčinami.

2. Nootropil, liek na báze piracetamu, bežne používaný:

• v neurológii - obnoviť intelektuálne-mnestické funkcie;
• v psychiatrii na liečenie depresie a apatie pri schizofrénii;
• v narkológii - na zmiernenie abstinenčných príznakov;
• v pediatrii - s detskou mozgovou obrnou a vývojovými oneskoreniami.

S upokojujúcim účinkom

Mnoho liekov zo skupiny nootropík má upokojujúci účinok na centrálny nervový systém. Najpopulárnejšie sedatíva:

Tieto nootropiká upokojujú centrálny nervový systém inhibíciou neurotransmiterov. Lieky rýchlo eliminujú neurotické stavy u detí, takže sú často predpisované na poruchy spánku, pamäti a hyperaktivity. Predávkovanie spôsobuje ospalosť..

Prebývajme osobitne na droge Noofen, ktorá má rovnaký účinok:

• sedatívum;
• psychostimulanty;
• nootropic.

Droga je založená na Phenibute, ktorý pomáha zvyšovať výkonnosť pri asténii, duševnej aj fyzickej, bez vedľajších účinkov. Prejavuje sa dobre pri odstraňovaní vazovegetatívnych príznakov: závraty a bolesti hlavy, prudká zmena nálady, zlý spánok.

Noofen dobre s tabletkami na spanie zvyšuje ich účinok. Má vlastnosti antikolonizátora.

Obnoviť inteligenciu a pamäť

Keďže nootropiká majú priaznivý vplyv na mozgový obeh, sú najzaujímavejšie ako účinný prostriedok na uchovávanie, obnovu inteligencie a pamäte, najmä v starobe.

Stručne sa zaoberáme dvoma prírodnými prípravkami:

1. 5-HTP - Toto je potravinový doplnok založený na tryptofáne, spracovanej aminokyseline, ktorú je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu. Je dokázané, že nedostatok tryptofánu v tele nepriaznivo ovplyvňuje emocionálny stav človeka, spôsobuje nespavosť a podmienky nočnej mory a tiež znižuje libido a spôsobuje sexuálne poruchy..

Nootropický 5-NTR normalizuje hladinu serotonínu, „hormónu radosti“, ktorý pomáha eliminovať všetky negatívne stavy spôsobené jeho nedostatkom.

2. Alpha GPC - mastné kyseliny, ktoré telo produkuje v malom množstve. Prítomný v niektorých bielkovinových potravinách. Užívanie drog pomáha:

1. Zachovať a rozvíjať mozgové bunky.
2. Vyvíjajte rastový hormón a zlepšujte fyzickú silu.
3. Zvýšiť pozornosť a mať jasnú myseľ.
4. Pacienti zotavujúci sa z ischemickej mŕtvice sa zotavujú.

Vedľajšie účinky

Nootropiká majú rad vedľajších účinkov, medzi nimi:

• bolesť hlavy;
• nespavosť;
• závraty;
• alergické kožné reakcie;
• podráždenosť atď..

Najčastejšie sú tieto stavy spojené s vysadením nootropických liekov. Dá sa ľahko vyhnúť, ak nedokončíte liečebný cyklus ostro, ale postupne znížite dávku.

Kde môžem kúpiť?

Nootropiká si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu v našej lekárni online. Dodanie v Moskve je vykonávané kuriérom, do iných miest Ruskou poštou.

Ako zvoliť liek na zlepšenie pamäti a pozornosti u detí, dospelých a starších ľudí

Máte zlú pamäť? Dobrým spôsobom, ako ho vylepšiť, je trénovať pomocou špeciálnych cvičení. Najjednoduchším spôsobom je použitie moderných liekov, ktoré zlepšujú mozgovú aktivitu a pamäť.

Takmer každý sníva o dobrej pamäti. Po tejto schopnosti si študent rýchlo pamätá učebné materiály a dospelý lepšie vykonáva svoje pracovné povinnosti v práci.

Dôchodcovia tiež snívajú o dobrej pamäti. Takíto dôchodcovia, aj v starobe, naďalej vedú aktívny život. Ale nie každý sa môže pochváliť vynikajúcou pamäťou. Väčšina z nás takúto príležitosť nemá. Teraz však v lekárňach existuje mnoho rôznych liekov, ktoré pomáhajú zlepšovať činnosť mozgu a pamäť. Budeme hovoriť o tom, ktoré lieky zlepšujú pamäť. Pre každého z nich je k dispozícii snímka z emisie na požiadanie v Yandex s priemernou cenou, na ktorú sa môžete zamerať pri výbere pre seba.

Najprv však musíte pochopiť, prečo sa pamäť človeka zhoršuje. Stáva sa to z rôznych dôvodov..

Prečo sa osoba zhoršuje s nadmernými informáciami

Každý deň vstupuje do ľudského mozgu veľa rôznych informácií. Väčšina z nich nie je užitočná a iba ju „upcháva“. Tok informácií prúdi na človeka neustále. Z tohto dôvodu sa pamäť dospelých spomaľuje rýchlejšie.

Presnejšie povedané, mozog sa snaží uniknúť nadmernému toku informácií a vypne sa, keď je nadmerný. A zároveň zabudne spolu so všetkou pravdou a nezmyslom, ktoré na nás nalieva z obrazoviek, monitorov, rádia, novín a kníh, informácie, ktoré sú pre nás potrebné a užitočné..

Okrem toho môže prudký pokles mozgovej aktivity a pamäte viesť k:

• nádor lokalizovaný v mozgu;
• traumatické zranenie mozgu;
• mŕtvica;
• zhoršený krvný obeh v mozgu. Je to spôsobené vážnymi chorobami, ktoré sa vyskytujú v tele;
• patológia lokalizovaná vo vnútorných orgánoch;
• fajčenie, zneužívanie alkoholu a drog. U ľudí, ktorí fajčia, zneužívajú alkohol, drogy, sa pamäť niekoľkokrát zhoršuje;
• neustály nedostatok spánku, stres;
• duševné preťaženie;
• predĺžené vystavenie anestézii;
• Vek;
• predĺžená depresia.

Okrem toho schopnosť zapamätať si materiál závisí od pacienta. Od neho:

• Vek
• rod
• zdravotné podmienky;
• druh činnosti;
• temperament;
• mozog a množstvo informácií, ktoré do neho vstupujú.

Aké znaky naznačujú, že človek musí používať špeciálne drogy

To, že človek má zlú pamäť, nemusí vedieť. Ak však má nasledujúce príznaky, mal by vážne uvažovať o svojom zdraví. Platí to najmä pre starších občanov. Ak pacient:

• blížiaci sa vek;
• často závraty, zle si pamätá informácie;
• mučený nespavosťou, pocity úzkosti, hučanie v ušiach;
• Pneumatiky rýchlo trpia zlou koncentráciou pozornosti;
• často trpí duševným a psychoemocionálnym stresom;
• je v dlhodobej depresii, v stresovej situácii;
• utrpel mozgovú príhodu, intoxikáciu alkoholom, traumatické poškodenie mozgu, neurózu;
• trpí častými migrénami;
• má oneskorenia s duševným, psychologickým vývojom;
• má neurotické neurologické poruchy.

Aké sú lieky pre mozog

Lieky, ktoré zlepšujú mozgovú aktivitu a pamäť, sú špeciálne lieky, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudský mozog..

Lekári zvyčajne tieto lieky rozdeľujú do troch hlavných skupín. to:

• nootropické lieky, ktoré zlepšujú metabolizmus v mozgu, zvyšujú jeho odolnosť voči nedostatku kyslíka;
• lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh v mozgovej kôre;
• rastlinné lieky, ktoré pomáhajú zvyšovať imunitu a majú pozitívny vplyv na intelektuálne schopnosti pacienta;
• aminokyseliny. Prenášajú nervové impulzy, pomáhajú vyvíjať biochemické látky potrebné pre mozog;
• stimulanty, ktoré majú pozitívny vplyv na nervový systém a mozog.

A teraz sa budeme zaoberať tým, aké drogy sa užívajú a aký vplyv majú na určitú skupinu ľudí.

Aké lieky sú predpísané deťom a študentom

Najčastejšie sú pridelené:

glycín

Toto je nootropické liečivo. Zahŕňa kyselinu aminooctovú, vitamínové doplnky. Liek normalizuje činnosť mozgu, zlepšuje spánok, stabilizuje všetky životne dôležité procesy v tele..

Okrem toho má sedatívny účinok, normalizuje činnosť nervového systému. Zvyčajne sa „glycín“ predpisuje deťom s nervovým vzrušením, znížením duševnej aktivity. Je to tiež skvelý liek, ktorý zlepšuje pamäť a pozornosť študentov..

Tento liek nemá žiadne vedľajšie účinky. Ale niektorí pacienti na to môžu byť alergickí. Môžete si ju kúpiť v ktorejkoľvek lekárni, recenzie od pacientov sú väčšinou pozitívne. Vyhlásenie lekára sa nevyžaduje.

Pamätník Vitruma

Toto je rastlinný prípravok. Používa sa so zníženou pozornosťou, nízkou úrovňou myslenia, prudkým zhoršením mozgovej aktivity. Liek zvyšuje tok kyslíka do mozgových buniek a krvný obeh v ňom, znižuje riziko hypoxie v mozgu. V lekárňach sa predáva v tabletách. Liek sa používa 1 tableta 2-krát denne. Kurz je 3 mesiace. Lieky majú vedľajšie účinky. U pacienta sa môžu vyskytnúť závraty, bolesti hlavy, dyspepsia, kožná alergia.

piracetam

Zvyčajne sa predpisuje pre pacientov s hypertenziou. Je to tiež osobitne žiadané medzi študentmi a deťmi. Liek normalizuje krvný obeh v mozgu, znižuje inhibíciu, eliminuje prvé príznaky depresie. Účinok použitia tohto nástroja však priamo závisí od spôsobu, akým ho pacient používa.

Picamilon

Jedná sa o nootropické liečivo, ktoré zlepšuje pamäť a pozornosť, ktoré zahŕňa kyseliny gama-aminomaslové. Je predpísaný deťom so zraneniami hlavy, ktoré trpia častými migrénami. Môžu ho tiež používať deti s glaukómom. Tento nástroj zlepšuje krvný obeh v tkanivách, zmierňuje podráždenie, úzkosť. Okrem toho zvyšuje vytrvalosť dieťaťa, ktoré čelí častému psychickému a fyzickému stresu. Je to užitočný nástroj, ale deti mladšie ako 3 roky by ho nemali používať. Lieky často spôsobujú vedľajšie účinky. Z toho môže mať dieťa bolesti hlavy, červené vyrážky na koži, nevoľnosť.

Aminalon

Jedná sa o liek, ktorý zlepšuje pamäť a pozornosť u školákov. Obsahuje kyselinu gama-aminolonovú. Droga obnovuje dynamiku nervových procesov, odstraňuje toxíny, ktoré sa tvoria v mozgu v dôsledku metabolizmu..

Droga sa zvyčajne predpisuje školákom s traumatickým poranením mozgu. Je tiež predpísaný deťom s pomalým intelektuálnym vývojom..

Liek sa používa v 1/3 dennej dávky trikrát denne. Deti mladšie ako 1 rok by sa však nemali používať. Droga môže viesť k rozvoju dyspeptickej reakcie, k porušeniu krvného tlaku, spánku, výskytu zvracania, alergii.

Denná dávka lieku závisí od veku pacienta:

Kurz sa pohybuje od 2 týždňov do 4 mesiacov.

Liek spôsobuje tieto vedľajšie účinky: nevoľnosť, vracanie, skoky v krvnom tlaku, dyspepsia, horúčka, poruchy spánku.

Pamätajte, že lieky ako: Pantogam, Aminalon, Picamilon je možné kúpiť iba na lekársky predpis.

Okrem toho sú deťom pridelené:

Biotredin

Je tiež nootropický. Obsahuje vitamín B 6, treonín. Práve tieto látky majú pozitívny vplyv na nervový systém dieťaťa. Okrem toho zlepšuje kognitívne funkcie mozgu, má mierny sedatívny účinok, zlepšuje pamäť a pozornosť u dospievajúcich. Liek sa vyrába v tabletách.

phenibut

Je to tiež nootropický moderný liek, ktorý zlepšuje pamäť. Zvyšuje prietok krvi do mozgu, zmierňuje cievny tonus, zlepšuje duševnú aktivitu, aktivuje pamäť. Po prijatí si študent lepšie zapamätá veľké množstvo informácií. Liek sa predáva v tabletách.

Pantogam

Používa sa pre deti, ktoré sú vo vývoji veľmi pozadu, trpia koktaním, rozptyľujúcou pozornosťou, nedostatočnou pamäťou, psychoemocionálnym preťažením. Pomáha aktivovať intelektuálnu aktivitu, zmierňuje nervové napätie. Tento liek sa vyrába v sirupe, tabliet, kapsulách.

Tenothen

Toto je homeopatický liek, ktorý zlepšuje pamäť detí. Zlepšuje výživu buniek mozgu detí, urýchľuje dozrievanie nervového systému, aktivuje činnosť mozgu.

Noben

Tento liek obsahuje koenzým Q10. Zvyšuje koncentráciu tejto látky v mozgových bunkách, aktivuje pamäť, zlepšuje proces zapamätania si informácií. Liek je dostupný v kapsulách.

Bilobil

Jeho analógy sú Tanakan, Biloba. Jedná sa o rastlinný prípravok, ktorý obsahuje závod Ginkgo Biloba. Zvyšuje tón malých ciev mozgu, zlepšuje fungovanie nervového systému, má mierne upokojujúce účinky na organizmus..

Tanakan

Je to tiež rastlinný prípravok. Zlepšuje prietok krvi do mozgových buniek, vyživuje ich glukózou. Okrem toho zlepšuje zrakovú ostrosť, odstraňuje hučanie v ušiach, zlepšuje asimiláciu mozgu novými informáciami. Liek sa používa iba po konzultácii s lekárom. Ale v tekutej forme si ju môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu..

Intellan

Tento liek zbavuje pacienta nervového napätia, duševného preťaženia. Je dostupný vo forme sirupu, tabliet..

Feza

Tento liek je predpísaný deťom s poruchou myslenia, pamäti a zníženou koncentráciou pozornosti. Okrem toho sa používa, keď je dieťa pozadu v intelektuálnom rozvoji. Droga zmierňuje podráždenosť, zlepšuje schopnosť dieťaťa učiť sa. Prášky sú k dispozícii.

Mexidol

Je to vynikajúci liek, ktorý zlepšuje pamäť a funkciu mozgu dieťaťa. Predáva sa v tabletách. Tento liek pomáha telu vydržať rôzne šokové situácie a negatívne účinky faktorov prostredia. Okrem toho zlepšuje mikrocirkuláciu a prietok krvi do mozgu, znižuje množstvo cholesterolu v krvi, pomáha zbaviť sa stresu, účinkuje traumatické poškodenie mozgu.

Aké lieky zlepšujú mozgovú aktivitu študentov

Je obzvlášť dôležité, aby študenti počas zasadnutia posilnili mozog. Nasledujúce lieky im s tým pomôžu. to:

Fenotropil

Tento liek zlepšuje fungovanie mozgových buniek, urýchľuje proces asimilácie a ukladania informácií. Zvyčajne ich používajú študenti počas relácie. Liek tiež stabilizuje spojenie medzi ľavou a pravou hemisférou mozgu, zlepšuje náladu. Pamätajte, že tento liek má veľké množstvo kontraindikácií, preto sa predpisuje iba po konzultácii s lekárom.

Nootropil

Zahŕňa piracetam. Toto liečivo normalizuje metabolický proces, zlepšuje koncentráciu, mozgovú aktivitu. Študent, ktorý to už dlho berie, si lepšie pamätá informácie, lepšie pre neho pracuje vedomie, znižuje sa riziko krvných zrazenín v cievach. Môžu ho používať občania trpiaci Alzheimerovou chorobou, Huntingtonova chorea, ako aj ľudia so zníženou mozgovou cirkuláciou. Pamätajte: prijíma sa iba po konzultácii s lekárom. Inak bude mať pacient závažnú alergiu.

Aké mozgové prípravky sa používajú pre dospelých?

Je obzvlášť dôležité, aby ľudia používali lieky, ktoré zlepšujú pamäť a pozornosť dospelých. Najlepšie z nich sú:

Divaza

Používa sa pri poruchách nervového systému. Je tiež predpísaný pacientom s kraniocerebrálnymi zraneniami. Obnovuje interhemisferické spojenia medzi pravou a ľavou stranou mozgu. Látky obsiahnuté v tomto lieku tiež zvyšujú rezistenciu mozgu na toxické účinky, ktoré prenikajú z vonkajšieho prostredia. Ale tehotné ženy to nemôžu použiť. V tomto prípade sa liek nemôže používať u ľudí s malabsorpciou glukózy-galaktózy, vrodenou galaktozémiou, vrodeným deficitom laktózy. Zahŕňa glukózu.

Fenotropil

Ďalej sa pacientovi predpisujú tieto lieky, ktoré zlepšujú pamäť u dospelých:

Undevit

Obsahuje vitamíny A, B, C, E, P. Spoločne majú ľahký synergický účinok na ľudské telo. Droga zlepšuje metabolizmus v tele, takže sa zvyčajne predpisuje starším ľuďom. Aplikujte 2-3 tablety denne. Kurz trvá 20-30 dní. Droga často spôsobuje alergie..

Encephabol

Pyritinol je jeho súčasťou. Je to on, ktorý zlepšuje metabolické procesy v mozgu a má mierny antioxidačný účinok na organizmus. Zvyčajne sa predpisuje ľuďom s poranenou hlavou, aterosklerózou, encefalitídou. Avšak u ľudí s precitlivenosťou, obličkami, autoimunitnými chorobami sa nedá použiť. Droga má vedľajšie účinky. Jeho zneužívanie teda môže viesť k úplnej strate chuti do jedla, vzniku alergií, únave. Tento liek sa predpisuje veľmi zriedka. Pred použitím sa musí pacient podrobiť úplnému vyšetreniu.

CAVINTON

Zahŕňa vinpocetín. Má priaznivý vplyv na mozgové tkanivo. Tento liek je predpísaný ľuďom s encefalopatiou, ktorí mali mozgovú príhodu, ktorí trpia vážnymi následkami aterosklerózy. Ale tehotné a dojčiace matky, ako aj ľudia trpiaci ťažkou anémiou ju nemôžu používať. Liek tiež často spôsobuje vedľajšie účinky. Pacient môže prudko znížiť krvný tlak, ťažkú ​​migrénu, dyspeptickú reakciu, sucho v ústach, búšenie srdca.

Cerebrolysin

Obsahuje peptidový koncentrát, ktorý bol špecificky vylúčený z mozgu ošípaných. Toto liečivo zlepšuje stav nervových buniek. Zvyčajne sa predpisuje občanom trpiacim Alzheimerovou chorobou, ktorí utrpeli poranenie hlavy a trpia komplikáciami, ktoré sa vyskytli po mŕtvici. Avšak u ľudí s precitlivenosťou, epilepsiou a ochorením obličiek sa nemôže použiť. Užívanie tejto drogy touto kategóriou občanov môže viesť k ich dlhodobej depresii, strate chuti do jedla a zvýšeniu krvného tlaku..

Noopept

Tento liek bol vyvinutý ruskými vedcami. Zlepšuje nielen mozgovú aktivitu a pamäť, ale pôsobí aj ako prírodný peptid mozgu. Zlepšuje tiež mozgovú aktivitu na troch hlavných úrovniach:

• v úvodnej fáze,
• v primárnom spracovaní informácií
• a hrať to.

Okrem toho má Noopept neuroprotektívny účinok na mozgové neuróny. Obnovuje ich a udržuje ich v dobrom stave. Navyše „Noopept“ obnovuje normálny krvný obeh v mozgu. Je predpísaný pre ľudí s nízkou koncentráciou pozornosti. Zvyčajne to akceptujú starší občania. Tehotné ženy a ženy, ktoré dojčia, by ho však nemali používať. Ľudia s precitlivenosťou by ju mali používať veľmi opatrne. Liek môže spôsobiť alergie alebo prudké zvýšenie krvného tlaku..

Memoplant

Ide o rastlinný prípravok, ktorý zlepšuje činnosť a pamäť mozgu, tónuje krvné cievy v mozgu, normalizuje metabolické procesy, zmierňuje bolesti hlavy, odstraňuje tinitus, zlepšuje prietok krvi do končatín. Nanášajte viac ako 120 mg denne.

Aké lieky sa používajú pre starších občanov

Pre starších občanov je veľmi dôležité udržiavať mozog v normálnom pracovnom stave. Preto sú predpisované špeciálne lieky, ktoré zlepšujú pamäť starších ľudí. Používaný:

Nootropil

Pomáha zbaviť sa senilnej demencie. Vracia sa tiež k pacientom s normálnou životnou mozgovou príhodou, ako aj k pacientom, ktorí boli dlho v kóme.

piracetam

Noofen

Tento liek je predpísaný na úzkostno-neurotické poruchy a časté nočné úzkosti. Spravidla sa predpisuje starším občanom. Malo by sa však používať opatrne. U pacientov sa často môžu vyskytnúť bolesti hlavy, ospalosť, nevoľnosť.

cholín

Tento liek, ktorý zlepšuje pamäť u starších ľudí, pomáha kompenzovať nedostatok acetylcholínu v tele, odstraňuje prvé príznaky senilnej demencie.

phenibut

Tento liek zlepšujúci pamäť sa predpisuje veľmi zriedka. má veľké množstvo kontraindikácií.

glycín

Pomáha zbaviť sa sklerózy, anémie. Menovaný iba lekárom.

Aké lieky stimulujú krvný obeh v mozgu

Ak je zhoršená pamäť alebo mozgová činnosť spojená so zlou krvou alebo cievami, pacientovi sa predpisujú lieky, ktoré stimulujú krvný obeh.

Tieto lieky nielen zlepšujú pamäť a funkciu mozgu, ale tiež znižujú riziko krvných zrazenín u pacienta.

Spomedzi protidoštičkových látok je pacientovi predpísané:

nicergolin

Chimes

Clopidogrel

tiklopidín

Spomedzi antikoagulancií je pacient predpísaný

Solcoseryl

Vazobral

Cerebrolysin

Lieky stimulujúce mozgovú aktivitu

Ak si človek potrebuje rýchlo spomenúť na veľké množstvo informácií, mal by venovať pozornosť liekom, ktoré pomáhajú stimulovať mozog. V potrave sa väčšinou vyskytujú stimulanty mozgu. Oni sú:

• kávu. Obsahuje veľa kofeínu, tianínu L. Tieto látky zlepšujú pamäť a rýchlosť prenosu nervových impulzov, zrýchľujú mozog, zlepšujú krvný obeh;
• kakao, čokoláda. Obsahujú veľké množstvo antioxidantov, ktoré majú pozitívny vplyv na biochémiu mozgu, zvyšujú odolnosť organizmu proti stresu..

Čo vitamíny zlepšujú funkciu mozgu

Okrem liekov existujú aj vitamíny, ktoré majú pozitívny vplyv na mozog. A pomáhajú zbaviť sa predčasného starnutia, prudkého zhoršenia mentálnej aktivity. Toto je vitamín:

Eliminuje príznaky veku. Okrem toho má liečivo pozitívny účinok okamžite na obe hemisféry mozgu.

Lekári nazývajú omega-3 mastné kyseliny. Nachádza sa v bôboch, orechoch, mastných rybách. Odporúča sa používať 2 kapsuly denne. Okrem toho sa tento liek môže použiť ako profylaxia aj ako liečba..

Ktoré aminokyseliny pomáhajú zlepšovať funkciu mozgu

Aminokyseliny tiež pomáhajú obnoviť pamäť a funkciu mozgu.

Medzi ne patrí:

• "Acetyl L-karnitín." Táto kyselina obnovuje metabolizmus uhľohydrátov a uvoľňuje energiu z mozgových buniek..
• "Tyrozín." Táto aminokyselina zlepšuje nadobličky, štítnu žľazu, hypofýzu. Okrem toho má pozitívny vplyv na metabolizmus. Ale ľudia s problémami so štítnou žľazou nemôžu túto aminokyselinu použiť..
• Kreatín. Táto aminokyselina je zodpovedná za energetický metabolizmus, ktorý sa vyskytuje v mozgových bunkách..

Preventívne opatrenia

Ak je človek v ohrození, mal by venovať pozornosť metódam, ktoré pomáhajú udržiavať mozog na správnej úrovni..

• Menej jedlé sladké biele pečivo, potraviny s množstvom soli. Soľ zadržiava prebytočnú vodu v tele. Z tohto dôvodu je človek často mučený zápchou, jeho krvný obeh v mozgu je narušený.
• Pohybujte sa viac. Je to sedavý spôsob života, ktorý vedie k narušeniu fungovania vnútorných orgánov, zhoršeniu krvného obehu a nedostatku živín v mozgových tkanivách..
• V polohe na sedenie sledujte sklon svojho tela. Sediaci na stoličke sa odporúča, aby si človek častejšie vzal plecia späť a oprel sa o hlavu. Jedná sa o jednoduché cvičenie, ktoré normalizuje krvný obeh v tele..
• Viac chôdze na čerstvom vzduchu. Nedostatok kyslíka narušuje mozog a vedie k rozvoju hypoxie. A to je veľmi nebezpečný jav pre ľudí všetkých vekových skupín..
• Nepredpisujte lieky sami. Predpisuje ich iba lekár..
• Úplne opustiť alkoholické nápoje, fajčiť tabakové výrobky. Je to tabak a alkohol, ktoré negatívne ovplyvňujú mozgové bunky, zhoršujú pamäť.

Pamätajte: ak tieto pravidlá nepomohli osobe zlepšiť pamäť a mozgovú aktivitu, mal by vyhľadať pomoc lekára. Je lepšie opýtať sa lekára, ktoré lieky zlepšujú pamäť a funkciu mozgu u človeka v tomto konkrétnom veku. Neaplikujte sa sami, lieky si sami predpisujte. To môže viesť k zhoršeniu nepríjemných symptómov, k zhoršeniu celkového zdravotného stavu pacienta.

Teraz, v marci 2020, je ťažké obísť tému prevencie koronavírusov, preto pridávam zaujímavé informácie zo stránky vitamusolgar.ru

Najlepšie prostriedky na prevenciu a liečbu koronavírusu

Je vedecky dokázané, že množstvo biologicky aktívnych látok prispieva k zvyšovaniu prirodzených síl tela v boji proti vírusom..

Antivírusové lieky na liečbu koronavírusu sa môžu kombinovať s týmito potravinovými doplnkami. Pomôže to predchádzať chorobe, urýchliť zotavenie a minimalizovať riziko závažných komplikácií..

Vitamín D

Denný príjem vitamínu D v množstve 2 000 - 5 000 IU je účinnou prevenciou proti koronavírusu. Toto je klinicky dokázané:

• ľudia s hladinou vitamínu D v krvi pod 38 ng / ml sú dvakrát častejšie vystavení infekčným chorobám horných dýchacích ciest;
• u detí, ktoré užívajú 1200 IU vitamínu D denne, sa riziko chrípky znížilo o 58%;
• ženy užívajúce 2 000 IU vitamínu D dostali chrípku o 30% menej často ako ženy, ktoré užívajú 200 IU tohto vitamínu.

Najlepšie vitamínové prípravky D3 podľa recenzií zákazníkov spoločnosti iHerb sú uvedené v tabuľke:

Lipozomálny vitamín C

Odporúčané prípravky koronavírusu nevyhnutne zahŕňajú vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém, znižuje riziko a intenzitu infekcie.

Aby vysoké dávky kyseliny askorbovej nespôsobili trávenie, vyvinul sa lipozomálny vitamín C. Kapsula je na vonkajšej strane potiahnutá sójovými alebo slnečnicovými fosfolipidmi a vo vnútri rozpustená kyselina askorbová..

Táto forma - podobne ako injekcia vitamínu C - je vysoko biologicky dostupná. Odporúča sa užiť 1 000 mg lieku raz alebo dvakrát denne..

Najlepšie prípravky lipozomálneho vitamínu C podľa recenzií zákazníkov Eicherb sú uvedené v tabuľke:

Vitamíny B.

Zoznam prípravkov z koronavírusu sa nevyhnutne dopĺňa vitamínmi B6 a B12. Vitamín B6 pomáha zvyšovať množstvo a kvalitu imunitných markerov T-lymfocytov, neutrofilov, stimuluje tvorbu protilátok.

V štúdii z roku 2006 na Taiwane zvyšoval dvojtýždňový cyklus užívania vysokých dávok vitamínu B6 (50 - 100 mg / deň) imunitu kriticky chorých pacientov..

Vitamín B12 stimuluje imunitný systém tým, že pracuje spolu s B6. Nedostatok B12 znižuje počet bielych krviniek v krvi, zvyšuje náchylnosť tela na infekcie. Obzvlášť dôležitý je príjem B12 pre vegetariánov.

V tabuľke sú uvedené najúčinnejšie prípravky s vitamínmi B, ktoré majú vysoké spotrebiteľské hodnotenie iHerb:

Esenciálne mastné kyseliny

Esenciálne omega-3 (EPA a DHA) sa považujú za esenciálne mastné kyseliny. Táto látka je nevyhnutne zahrnutá do zoznamu liekov na zachovanie imunity..

Omega-3 má nasledujúce účinky:

1. Obnovuje integritu bunkových membrán, zvyšuje odolnosť proti infekciám.
2. Podporuje tvorbu a fungovanie makrofágov.
3. Regulujte expresiu leukocytových génov pre normálnu imunitnú odpoveď.
4. Potláča tvorbu zápalu, ktorý ničí imunitný systém.
5. Zlepšiť medzibunkovú komunikáciu.

Aby sa zabránilo vírusovej infekcii, užíva sa 1 000 mg EPA a DHA na terapeutické účely - 3 000 mg EPA a DHA denne..

Najlepšie omega-3 lieky podľa konzumentov Eicherb:

selén

Selén je silný antioxidant. Chráni bunky pred oxidačným stresom a zvyšuje imunitu. V dôsledku pravidelného príjmu selénu do tela sa výrazne zvyšuje schopnosť človeka odolávať vírusovým infekciám.

V tabuľke sú uvedené najobľúbenejšie a najúčinnejšie prípravky selénu vybrané podľa zákazníckych recenzií internetového obchodu Eicherb:

Zinok ovplyvňuje mnoho aspektov imunitného systému. Prispieva k normálnemu vývoju, fungovaniu buniek zodpovedných za vrodenú imunitu, neutrofilov a NK buniek. Makrofágy tiež trpia nedostatkom zinku, ktorý ovplyvňuje fagocytózu, vnútrobunkovú deštrukciu a produkciu cytokínov..

Nedostatok zinku negatívne ovplyvňuje rast a funkciu T a B buniek. Antioxidačné vlastnosti prvku, ktoré pomáhajú stabilizovať membrány, bránia poškodeniu spôsobenému voľnými radikálmi a zápalovými procesmi..

Najobľúbenejšie zinkové prípravky s dobrými zákazníkmi iHerb sú uvedené v tabuľke:

Naturopatické lieky

Niektoré lieky prírodného pôvodu majú všeobecné posilňujúce vlastnosti, účinné pri prevencii a liečbe infekcie koronavírusmi:

1. Wellmune je liek proti koronavírusu obsahujúci beta-glukán, ktorý sa získava z pekárskych kvasníc. Užívanie 500 mg tohto lieku po dobu 90 dní znižuje výskyt infekcií horných dýchacích ciest, zlepšuje kvalitu života.
2. Monolaurín je tuková látka s antivírusovými vlastnosťami. Rozpúšťa lipidy z obalu vírusov, baktérií, prvokov, ničí ich, uľahčuje činnosť imunity.
3. Serratia peptidáza je proteolytický enzým, ktorý udržuje vylučovanie a optimálnu viskozitu hlienu v tele..
4. Astaragal root je tradičné čínske bylinné liečivo s antivírusovým imunostimulačným účinkom. Znižuje trvanie, závažnosť akútnych respiračných vírusových infekcií, stimuluje fagocytózu, produkciu interferónu.

Užívanie týchto liekov popri hlavnej liečbe môže poskytnúť dodatočnú ochranu proti koronavírusu a jeho komplikáciám..

Odpovede na bežné otázky

Otázka. Môžem užívať D3 súčasne s omega, vitamínom C??

Odpoveď. Prípustné je spoločné podávanie s kyselinou askorbovou. Vitamín D sa užíva najlepšie ráno, s jedlom a vitamín C popoludní alebo večer. Omega je lepšie piť samostatný chod..

Otázka. Je možné si predpísať dávku vitamínov pre seba?

Odpoveď. Aby sa predišlo hypervitaminóze, ktorá je ešte horšia ako hypovitaminóza, je potrebné pred zakúpením vitamínov konzultovať s lekárom. Na základe laboratórnych testov lekár dospeje k záveru o stave pacienta, potrebe vitamínovej terapie, predpíše potrebné dávkovanie.

Otázka. Ako užívať omega-3, koľko kapsúl? Ktorá forma lieku je lepšia?

Odpoveď. V anotácii lieku je uvedený obsah účinnej látky v jednej dávke. Dennú dávku na prevenciu alebo terapiu má predpisovať ošetrujúci lekár. Triglyceridová forma je bližšie k prírodnej forme, ale liek vo forme etylalkoholu je bezpečný a účinný..

Otázka. Ako užívať selén?

Odpoveď. Na zistenie nedostatku selénu sú potrebné lekárske konzultácie a laboratórne testy. Zvyčajne sa predpisuje 1 tableta (100 mg) dvakrát denne. Liek sa najlepšie užíva s jedlom alebo bezprostredne po jedle. Priemerná dĺžka kurzu je 3 mesiace. Selén sa dobre vstrebáva v spojení s vitamínom C. Odporúča sa vypiť kávu alebo čaj najskôr 3-4 hodiny po užití selénu, pretože zhoršujú vstrebávanie stopových prvkov..

Kde je lepšie kúpiť lieky na prevenciu koronavírusu?

Internetový obchod Aicherb ponúka širokú škálu biologicky aktívnych liekov s antivírusovými imunostimulačnými účinkami.

Výhody objednávania produktov na iHerb:

• záruka originálnej kvality;
• nízke ceny;
• dodávka do ktorejkoľvek zo 150 krajín sveta;
• dostupnosť tovaru s dlhou skladovateľnosťou.

Infekcia koronavírusmi je vážnou hrozbou, ktorá sa šíri po celom svete v alarmujúcom rozsahu. Z dôvodu ochrany seba a svojich blízkych musíte dodržiavať osobnú hygienu, používať lekárske ochranné pomôcky a dodržiavať odporúčania WHO. Príjem biologicky aktívnych prípravkov (vitamíny, mikroelementy, enzýmy, fytoextrakty) pomôže stimulovať imunitný systém, predchádzať a liečiť infekciu koronavírusmi..

Existuje veľa liekov, ktoré pomáhajú zlepšovať činnosť mozgu a pamäť. Iba lekár z tejto rozmanitosti si však môže zvoliť jediný liek, ktorý tomuto konkrétnemu pacientovi pomôže.

Na internete na fórach, kde si ľudia podelia o svojich skúsenostiach s užívaním liekov, môžete tiež podrobne zistiť, ktoré lieky pomáhajú zlepšovať pamäť a aký druh recenzií pacienti o nich zanechávajú..