Hlavná

Liečba

Čo robiť, ak bolí hlava: príčiny bolesti a metódy liečby

HomeHlava a migréna Bolesť hlavy Čo robiť, ak bolesť hlavy bolí: príčiny bolesti a metódy liečby

Každá osoba zažila nepríjemné pocity spôsobené bolesťou hlavy. Niekedy bolesť hlavy tak zlá, že narúša každodenný život. Osoba sa stáva nervóznou a ostro reaguje na akékoľvek podnety.

Stupeň a trvanie bolesti hlavy závisí od príčiny jej výskytu. Tento článok vám pomôže identifikovať túto príčinu a porozumieť tomu, čo robiť, ak vám bolí hlava..

Hlavné príčiny bolesti hlavy

Lekári tvrdia, že iba v 10% prípadov sa bolesti hlavy vyskytujú v dôsledku chorôb hlavy samotných. Hlavnými zdrojmi sú odchýlky v činnosti iných orgánov tela. Nasledujú najbežnejšie príčiny nepohodlia v hlave..

Provokatívne faktory

Pravidelné bolesti hlavy nie sú často spojené s vážnymi chorobami, ale sú spôsobené vonkajšími dráždivými látkami. Medzi faktory, ktoré spúšťajú migrénu, patria:

  • Nesprávny režim a zlý spánok
  • Častý stres a úzkosť
  • Jesť nedostatočné alebo nadmerné množstvo potravín
  • Silná fyzická aktivita
  • Prehrievanie alebo podchladenie
  • Časté pitie a fajčenie

Ďalším faktorom je individuálna reakcia každého organizmu na zmeny počasia. Závislosť na počasí je najčastejšou príčinou migrény u väčšiny ľudí.

Choroby a lokalizácia bolesti

Chronické bolesti hlavy môžu naznačovať vážne choroby. V závislosti od lokalizácie bolesti je možné dospieť k záveru o type choroby.

Chrámová bolesť

Bolesť v chráme sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku poklesu tlaku. Nemali by ste však vylúčiť také problémy, ako sú:

  1. Zhoršený krvný obeh.
  2. Infekcie a vírusy. Bolesť v chrámoch je jedným z prvých príznakov nachladnutia alebo chrípky..
  3. Bolesť v tvári (problémy so zubami, zlomený nos atď.) Môžu spôsobiť nepohodlie v chrámoch..
  4. Hormonálne zmeny v dôsledku tehotenstva, menopauzy alebo puberty.

Bolesť krku

Takáto bolesť sa neobjaví bez závažných dôvodov a naznačuje vážne zdravotné problémy..

Bolestivé pocity v zadnej časti hlavy a krku súčasne naznačujú osteochondrózu. Niekedy sa bolesť prejavuje v časovej oblasti. Je to spôsobené zničením diskov krčnej chrbtice. Osteochondróza je zvyčajne sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi s náhlymi pohybmi hlavy:

  • Tmavosť v očiach.
  • Problémy s koordináciou.
  • Nevoľnosť a zvracanie.
  • tinnitus.

Pri osteochondróze krčnej chrbtice sú pozorované výrazné bolesti, ktoré sú trvalé.

Hypertenzia môže byť ďalšou príčinou bolesti chrbta. Najčastejšie sa po spánku objaví nepríjemný pocit. V tomto prípade je pulzujúca bolesť spojená s tachykardiou, slabosťou celého tela a častými závratmi..

V prípade zápalu svalového tkaniva krku spojeného s poranením sa bolesť prenáša zo zadnej časti hlavy na plecia a ovplyvňuje oblasť medzi lopatkami. Prejavuje sa ostrými pohybmi hlavy.

Pulzujúca bolesť po spánku skoro ráno, ktorá prechádza zo zadnej časti hlavy po čelo, naznačuje vaskulárne ochorenie v lebečnej oblasti. Nie je to v pokojnom stave a prejavuje sa počas pohybu.

Bolesť v čele

Bolesť hlavy v čele tiež naznačuje vážne ochorenie. Tie obsahujú:

  1. Sinusitída, pri ktorej je zapálená sliznica maxilárnych dutín. Pri sínusitíde je okrem bolesti v hlave aj neustále upchatie nosa.
  2. Zápal čelného sínusu, ktorý sa nazýva frontálny sínusitída, sa ráno vyskytuje bolestivý pocit a vymizne až po vyčistení dutín. V závažných prípadoch čelnej sinusitídy sa vykonávajú operácie a predpisujú sa antibiotiká. V počiatočných fázach je možné upustiť od vazokonstrikčných kvapiek, inhalácií a otepľovania..
  3. Pneumónia, chrípka a malária môžu spôsobiť pulzujúcu bolesť. Sprevádza ju aj celková slabosť, bolesť svalov a horúčka. Pri malárii môže byť bolesť ostrá.
  4. Akútna meningitída - choroba, pri ktorej bolí hlava na čele, nauzea alebo vracanie..

Bolesť očí

Vo väčšine prípadov sa bolesti očí vyskytujú v dôsledku bolesti na čele. Často je bolesti hlavy spojené s prepracovaním v práci. Našťastie si s takouto chorobou dokážete poradiť sami tým, že necháte telo odpočívať. Ale niekedy môžu byť príčiny bolesti v oku oveľa závažnejšie. Môžu teda obsahovať:

  1. Otras mozgu. Prvými príznakmi takýchto zranení sú bolesti hlavy v očiach a na čele. Liečba by mala prebiehať iba pod prísnym dohľadom lekára..
  2. Problémy s očami. Hyperopia a krátkozrakosť môžu spôsobiť bolesť. Je to kvôli intenzívnemu napätiu očí. V takom prípade vám pomôžu správne vybrané okuliare na videnie.
  3. S chorobou, ako je glaukóm, človek bolestivo toleruje jasné svetlo. Jeho ohniská môžu spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. V pokročilých prípadoch glaukómu existuje riziko straty zraku..

Čo robiť, ak bolesť hlavy

Mnoho ľudí radšej lieči bolesti hlavy drogami. Táto možnosť nie je vždy účinná, pretože väčšina liekov zmierňuje iba nepríjemné pocity, ale nie od príčiny samotnej. Bezpečným spôsobom je použitie ľudových prostriedkov. Aby ste sa však zbavili zdroja problému, je potrebné ho preskúmať odborníkom. Ďalej budeme analyzovať hlavné metódy liečby bolesti hlavy.

Tablety proti bolesti hlavy

Ak bolesť nie je chronická a je spôsobená vonkajšími faktormi, jej odstránenie nebude ťažké. V takýchto prípadoch sa používajú konvenčné analgetiká. Najbezpečnejšie lieky sú tablety na báze ibuprofénu alebo paracetamolu. Môžu sa zvážiť:

  1. Citramon Okrem vyššie uvedených zložiek je v kompozícii prítomný aj kofeín. Stimuluje centrálny nervový systém. Tento liek veľa pomáha s prepracovaním a znížením tonusu mozgových ciev..
  2. Aspirin. Droga nielen šetrne zmierňuje bolesť v hlave, ale tiež pomáha zlepšovať pohodu pri prechladnutí..
  3. Analgin - tablety, ktoré sú vhodné na odstránenie príznakov prvý deň pred predpísaním liečby. Tento liek rýchlo pomáha pri bolestiach spôsobených nachladnutím a chrípkou..
  4. Paracetamol je dobrý liek na dlhodobú liečbu. Pomáha zbaviť sa nielen bolesti, ale aj teploty. Zmierňuje príznaky vírusových chorôb a bolesti zubov.

Pri bolesti spôsobenej vysokým tlakom môžu byť analgetiká zbytočné..

Pri užívaní liekov proti bolesti hlavy sa musia dodržiavať tieto pravidlá:

  • Nekombinujte lieky s alkoholom, pretože existuje riziko poškodenia funkcie obličiek a pečene.
  • Kodeíny na báze kodeínu sú pre motoristov kontraindikované, pretože prítomnosť tohto lieku v krvi sa môže dať ako podmienka intoxikácie liekom.
  • Lieky proti bolesti by sa nemali používať dlhšie ako 5 dní..
  • Kombinácia niekoľkých druhov analgetík je prísne zakázaná z dôvodu ich negatívnych účinkov na žalúdok a črevá.

Liečba bez tabliet

Ak nie sú k dispozícii žiadne lieky proti bolesti a neexistuje spôsob, ako ísť do lekárne, mali by ste vyskúšať nasledujúce metódy na odstránenie bolesti hlavy..

  1. Kvôli kocovine musíte piť 1 - 2 poháre silného čaju alebo sladkej šťavy na bolesť hlavy. Vhodná je tiež infúzia sušeného ovocia. Kvôli stresu potrebuje telo časť glukózy, ktorá je obsiahnutá v týchto nápojoch.
  2. Svoje otvorené oči môžete pevne zakryť dlaňami a pozerať sa na ne pol minúty. Potom musíte zavrieť oči a odstrániť ruky. Potom musíte jemne otvoriť oči, niekoľkokrát zamrkať, pevne škriabať oči a nakoniec ich na konci otvoriť. Takýto náboj pomôže zmierniť napätie očí a hlavy..
  3. Medzi palcom a ukazovákom je nerv zodpovedný za zmiernenie bolesti. Malo by sa pravidelne masírovať a potom sa bolesti hlavy už nebudú obťažovať.

Okrem navrhovaných metód si môžete vyskúšať masáž hlavy alebo malé cvičenie na krku. V prípade migrény je dôležité pravidelne chodiť na čerstvý vzduch alebo vetrať miestnosť kvôli dlhšej práci v kancelárii..

Ľudové lieky

Je možné zmierniť bolesť bez liekov. V ľudovom liečiteľstve existuje veľa liekov na bolesti hlavy. Nižšie sú uvedené najúčinnejšie..

  1. Pri prvom recepte musíte nasekať 50 g čerstvého zázvoru a naliať do pol litra horúcej vody. Nechajte vylúhovať 1 hodinu. Odporúča sa brať takúto infúziu trikrát denne po tretinu šálky.
  2. Nalejte dve polievkové lyžice suchého harmančeka s pohárom vody a varte na miernom ohni asi 5 minút. Do hotového vývaru môžete pridať med alebo citrón. Harmanček má upokojujúci účinok a rýchlo zmierňuje bolesti hlavy..
  3. Do 1 šálky vody nalejte 2 lyžice jablčného octu a 1 lyžicu medu. Stačí len vypiť nápoj naraz. Intenzita bolesti sa výrazne zníži.
  4. Obklady môžu byť vyrobené aj z octu jablčného muštu. Za týmto účelom zmiešajte 1 liter studenej vody s 1 čajovou lyžičkou octu a 1 čajovou lyžičkou soli. Namočte v roztoku kúsok prírodného tkaniva a na čelo ho pripevnite 5-10 minút.
  5. Od bolesti a závratov pomáha infúzia hlohu. Veľmi ľahko sa pripraví: nalejeme 20 g hlohového ovocia do pohára s vodou a varíme na miernom ohni 10 minút. Odvar z prázdneho žalúdka.

prevencia

Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť v dôsledku podvýživy alebo narušeného spánku. Aby ste pochopili, prečo vznikne, musíte si viesť denník. Malo by sa poznamenať, aké jedlo sa konzumovalo denne, čas do postele a dni, kedy bolí hlava. Bude teda možné vyvodiť záver o prepojení bolestivých pocitov so životným štýlom. V denníku žien sa musia zaznamenať kritické dni, pretože s nimi môže byť spojená bolesť..

Ak nie je migréna mučená, je dôležité mať dostatok spánku a často byť na čerstvom vzduchu. Výhodou bude fyzická aktivita a vzdanie sa zlých návykov. Je dôležité vyhnúť sa stresovým a konfliktným situáciám. Odporúča sa jesť v malých porciách 6-krát denne. Je dôležité vylúčiť z jedál mastné, vyprážané a veľmi korenené.

Pravidelne sa musíte podrobiť lekárskej prehliadke, aby ste vylúčili prítomnosť vážnych chorôb.

záver

Bolesti hlavy sú nepríjemné, najmä ak sa neustále prejavujú. Môže sa vyskytnúť buď v dôsledku únavy alebo zmeny teploty alebo v dôsledku negatívnych procesov v tele. Pri zriedkavých bolestiach sa môžete vyrovnať sami s pomocou liekov proti bolesti alebo ľudových liekov. A s konštantnou a silnou bolesťou sa musíte poradiť s lekárom. Nezabudnite tiež na prevenciu, pretože správny životný štýl pozitívne ovplyvňuje celkový stav celého organizmu.

Čo robiť, ak vaša hlava neustále bolí?

Hlava nikdy neuškodí bez dôvodu a môže existovať veľa dôvodov. Hovoríme o najdôležitejších a poradíme, čo robiť, ak vám neustála bolesť hlavy neumožňuje normálny život.

Všetci čelíme bolesti hlavy, aj keď nie tak často. Ale čo keď hlava bolí neustále, a nie trikrát mesačne? Dôvodom môže byť životný štýl aj zlé zdravie.

Ako životný štýl ovplyvňuje bolesti hlavy

Ak trpíte pravidelnými bolesťami hlavy, dávajte pozor na svoje zvyky. Pohodlie sa môže objaviť v dôsledku únavy, hladu, nedostatku spánku, nadmernej práce alebo stresu. Aby ste sa zbavili bolesti, skúste zmeniť rozvrh najmenej na pár týždňov:

  • Choďte do postele skoro - človek potrebuje na oddych najmenej 8 hodín spánku. Nespí však dlhšie ako 10 hodín. V tomto prípade sa hladina kyslíka a cukru v krvi zníži a spôsobí bolesti hlavy..
  • Ak sedíte pri knihách, počítače dlhší čas alebo je vaša práca spojená s pozeraním na malé detaily - rozptyľujte sa raz za pol hodiny. Postavte sa, pochybujte, nezaťažujte oči aspoň pár minút.
  • Prestaňte piť alkohol. Ovplyvňuje krvný tlak a ovplyvňuje stav ciev hlavy.

Snažte sa vyhnúť stresovým situáciám a negatívnym emóciám. Ak bolesť hlavy nie je spôsobená chorobou, potom vám tieto jednoduché tipy pomôžu vyhnúť sa jej..

Na zmiernenie bolesti si môžete vziať analgetikum (ktorý liek je pre vás vhodný, lekár vám pomôže pri výbere), dať si desiatu, ľahnúť si na pol hodiny na spánok, vetrať miestnosť a urobiť masáž hlavy.

Kedy ísť k neurológovi

Existuje veľmi málo chorôb, ktoré ovplyvňujú nervové tkanivo a mozog. Bolesť hlavy môže spôsobiť:

  • Neuralgia tvárových a trigeminálnych nervov - nervové vlákna sa tým zovrú a zapália, vďaka čomu môžete neustále cítiť bolesť;
  • Novotvary. Benígne aj malígne nádory tlačia na cievy, zvyšujú intrakraniálny tlak. Hlava bolí len zo strany, kde sa nachádza nádor. Toto ochorenie môže mať podozrenie na všeobecné zhoršenie, horúčku, letargiu a únavu..

Ak príčiny bolesti hlavy nie sú jasné, neurológ vás odporučí na vyšetrenie mozgu pomocou MRI alebo CT - rýchlo určia príčinu nepohodlia. A ak je všetko v poriadku so samotným mozgom, kompetentný neurológ bude schopný nájsť zdroj bolesti a poslať lekárovi potrebnú špecialitu..

Srdce a chrbtica ako príčina bolesti

Často bolí hlava kvôli problémom so srdcom a krvnými cievami. Zvyčajne sú postihnutí starší ľudia, ale niektoré choroby sú tiež bežné medzi mladými ľuďmi:

  • Vysoký a nízky krvný tlak. Hlava bolí, keď sa počasie zmení, s prudkým stúpaním sa môžu objaviť závraty a stmavnutie očí. Je to spôsobené vaskulárnym napätím a nedostatkom kyslíka v mozgu..
  • Cievna choroba. S nimi bolesť pretrváva niekoľko hodín v oblasti očí, z nosa môže vytekať krv.
  • Skleróza a zovreté cievy sú nevyhnutnými spoločníkmi aterosklerózy a skoliózy. Z dôvodu zníženého vaskulárneho lúmenu, menšieho množstva kyslíka vstupujúceho do mozgu, hlava začína bolieť buď po celej oblasti alebo po zadnej časti hlavy a chrámov.
  • Mŕtvica - trombóza alebo prasknutie mozgových ciev. Existuje silná tupá bolesť, človek môže stratiť pohyblivosť na jednej strane tváre alebo tela, prestať rozlišovať medzi známymi predmetmi. Pri prvých príznakoch mozgovej príhody musíte okamžite zavolať sanitku - o niekoľko hodín mozog začne zomrieť.

Ak chcete zistiť problémy s tlakom, stačí monitorovať váš stav. Nie je náhoda, že pri každom stretnutí s terapeutom ste nevyhnutne meraní tlakom. Neznepokojujte sa, ak sa jedného dňa zmenilo: je úplne normálne. Cievne choroby však možno vidieť iba na MRI mozgu alebo angiografii magnetickej rezonancie. Na tieto vyšetrenia sa dostanete, aby ste určili presnú diagnózu, ak to hneď nefungovalo..

Ak máte problémy s chrbtom, bolesť hlavy s najväčšou pravdepodobnosťou bolí. Akékoľvek zakrivenie držania tela, zväčšenie kostného tkaniva na stavcoch, prietrž a výčnelok vedú k zovretiu ciev. Z tohto dôvodu nemôže kyslík a výživné látky preniknúť do mozgu, čo spôsobuje bolesť, únavu a ospalosť. Oveľa menej často bolesť hlavy spôsobená bolesťou chrbtice. Stáva sa to so zraneniami, kýlami a krivkami krčka a hornej časti hrudníka.

Neurológ a ortopedický chirurg sa podieľajú na problémoch miechy. Lekár bude venovať pozornosť zakriveniu chrbta predovšetkým jednoduchým vizuálnym vyšetrením. Na objasnenie diagnózy môže lekár predpísať röntgenové vyšetrenie, vyšetrenie MRI alebo CT poškodenej chrbtice.

Bolesť hlavy po zraneniach a chorobách

Bolesť môže spôsobiť dva typy zranení: poškodenie lebky a chrbtice. Dôvod nepohodlia je iný:

  • Pri traumatických poraneniach mozgu sa vytvára hematóm, ktorý zvyšuje intrakraniálny tlak. Zoviera cievy a proximálne časti mozgu. Ak je lebka poškodená, jej fragmenty sa môžu dostať dovnútra a spôsobiť krvácanie. V tomto prípade bolesť nastane nejaký čas po zranení. Oči stmavnú, začne závrat a nevoľnosť. Bolesť je cítiť po celej hlave, ale v mieste zranenia je obzvlášť závažná.
  • Pri poraneniach miechy sú veľké cievy upnuté, čo spôsobuje hladovanie kyslíkom. Ak dôjde k poraneniu krku, bude bolesť hlavy bolieť len z blízkosti poškodenia.

V obidvoch prípadoch je potrebná okamžitá lekárska starostlivosť. Aby sa objasnil charakter a rozsah úrazu, lekár môže urobiť röntgen alebo MRI, ale iba po uplynutí akútnej fázy..

Choroby môžu mať priamy alebo nepriamy vplyv na bolesti hlavy:

  • Ťažké infekcie môžu viesť k zápalom mozgových štruktúr, rednutiu stien krvných ciev a deštrukcii meningov.
  • Pri chrípke, prechladnutí, angíne a iných ochoreniach dýchacích ciest je dýchanie narušené. A kvôli menšiemu množstvu privádzaného vzduchu začína hladovanie kyslíkom a bolesti hlavy.

V týchto podmienkach nemá zmysel chodiť k neurológovi so sťažnosťami na bolesť hlavy. Je lepšie o tom povedať svojmu lekárovi, aby analyzoval situáciu, upravil liečbu alebo vás poslal do nemocnice.

Existujú ďalšie možné dôvody, prečo mi vždy bolí hlava??

Možné a dokonca veľmi pravdepodobné! Bolesť hlavy môže spôsobiť:

  • Lieky. U mnohých liekov je bolesť indikovaná ako vedľajší účinok..
  • Hormonálna nerovnováha. Môže byť fyziologický (tehotenstvo, adolescencia, menopauza) a patologický (porušenie štítnej žľazy, nadobličiek, vaječníkov). Hormóny ovládajú celé naše telo a keď sa zmení ich koncentrácia, nevyhnutne sa zhorší zdravie..
  • Duševné choroby a patologické stavy. Pri neuróze, záchvatoch paniky a depresii nie sú nezvyčajné bolesti hlavy. Z hľadiska fyziológie sú tiež spôsobené hormónmi a nedostatkom kyslíka, ale aby ste sa zbavili bolesti, musíte sa vyrovnať s duševnými chorobami..
  • Zdržiavanie sa v blízkosti alergénov môže spôsobiť bolesti hlavy v dôsledku upchatia nosa (a teda nedostatku kyslíka) a zmien tlaku.
  • Zdržiavanie sa v blízkosti toxických látok spôsobuje respiračné zlyhanie a dráždi sliznice..

Môžu existovať omnoho zriedkavejšie choroby, napríklad roztrúsená skleróza alebo infekcia parazitmi, ktoré vedú k deštrukcii mozgového tkaniva..

Lekár sa pri prvom stretnutí opýta na všetko, čo môže súvisieť s príčinou bolesti. Pravdepodobne vás bude odkazovať na iného špecialistu: endokrinológa, psychoterapeuta, alergika. V prípade nesprávne zvolenej liečby bude lekár schopný predpísať analóg bez vedľajších účinkov. Na diagnostiku budete pravdepodobne potrebovať:

  • MRI alebo CT sken mozgu,
  • MRI krčnej chrbtice,
  • krvné testy na hormóny,
  • všeobecné a biochemické krvné testy,
  • testy na alergény.

Existuje veľa príčin bolesti hlavy a ich rýchla identifikácia môže byť náročná. Diagnostické metódy sú však veľmi podobné a na vyšetrenia nemusíte tráviť veľa času. A aj keď vás piaty lekár dokáže vyliečiť, a nie druhý, ako sa zbaviť neustálej bolesti hlavy, stojí za to celý čas strávený.

Čo robiť, ak bolí hlava

Je ťažké nájsť osobu, ktorá sa aspoň raz v živote nestretla s bolesťou hlavy. Aby sa s tým vyrovnali, ľudia zvyčajne pijú tabletky, niektorí však radšej počkajú, až bude možné tolerovať nepohodlie. Lieky proti bolesti samozrejme eliminujú tento príznak, ale nemajú vplyv na jeho príčinu. Aby ste sa zbavili častých bolestí hlavy, musíte zistiť, čo ich spôsobuje.

Mechanizmus

Podobná otázka určite vyvstane, ak bolí hlava, ale neexistujú žiadne zjavné dôvody. Stáva sa, že človek je zdravý, cíti sa dobre, deň predtým, ako nezneužil alkohol, a zdá sa, že jeho zovretie mu stláča hlavu. Bolesť je cítiť v ktorejkoľvek časti hlavy - od čela po chrbát hlavy. Jeho zdroj je často na úplne inom mieste, ale ozveny sa prejavia v hlave. Aby ste pochopili skutočnú príčinu choroby, musíte nájsť miesto, ako aj pochopiť povahu pocitu..

Bolesť je reakcia receptorov na teplotu, chemické alebo mechanické účinky. Ak hlava bolí veľmi, potom je pravdepodobné, že dôjde k zúženiu ciev vnútri lebky alebo zvonku lebky, ale aby ste ju mohli presne určiť, mali by ste pozorne sledovať ďalšie odchýlky od normálneho stavu tela. Nevoľnosť, zvracanie, slabosť, horúčka a závraty v kombinácii s hlavným problémom môžu signalizovať špecifické problémy a vážne ochorenia.

príčiny

Existuje veľa javov, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy. Patria sem zmeny počasia, vážne ochorenia, následky zranení a užívania liekov alebo liekov. Nižšie je uvedený zoznam najbežnejších príčin..

  1. Vysoký krvný tlak je najčastejšou príčinou bolesti hlavy. Plavidlá reagujú na skoky v dolnom tlaku. So zmenami krvného tlaku o 20 - 30% pôvodných ukazovateľov sa cievy mozgu zúžili a výsledkom je, že sa človek cíti veľmi zle.
  2. Migréna je ďalším bežným zdrojom nevoľnosti. Napriek tomu, že tento jav nie je ani zďaleka nový, vedci nedokázali úplne študovať priame zmeny v tele, ktoré spôsobujú migrénu. Je však známe, že hormonálne poruchy často prispievajú k prejavom tohto ochorenia. Migréna sa najčastejšie nazýva ochorenie ženy, pretože ženské telo je náchylnejšie na poruchy. Môže sa to vyskytnúť počas dojčenia alebo tehotenstva. U niektorých ľudí to môže byť spôsobené stresom, zlou výživou (hlavne strava) a problémami so spánkom. Predzvesťou migrény je zvýšená citlivosť na svetlo a zvuky..
  3. Choroba mužov - dôsledky zneužívania alkoholu. Nie je žiadnym tajomstvom, že po zábavnom večere s alkoholom je zdravie vo väčšine prípadov zďaleka normálne a bolesť hlavy je neustálym sprievodom kocoviny. Nazývala sa klastrový syndróm. Je potrebné poznamenať, že tento syndróm nemá vždy krátkodobý účinok a ľahko sa lieči. V niektorých prípadoch môže bolesť prenasledovať človeka na niekoľko týždňov, a ak sa začne, výsledkom môže byť nádor hypofýzy. Klastrový syndróm je sprevádzaný dusením vo sne, slzách a upchatých dutinách. Pocity sú v tomto prípade dosť silné a majú paroxysmálny charakter..

Zaujímavý fakt: ženy sú menej náchylné na tento jav, a to nielen preto, že pijú menej.

  1. Cervikálna osteochondróza môže vyvolávať bolesti hlavy každý deň po veľmi dlhú dobu. Ak sa s liečbou nezaoberáte, potom sa k nej postupne pridá nevoľnosť, vracanie. Krvný tlak sa môže zvýšiť a často sa pozoruje potenie.
  2. Bolesti hlavy tiež prenasledujú ženy. Dôvodom je skutočnosť, že telo pracuje pre dvoch a niekedy nedokáže zvládnuť úlohy. V dôsledku toho sú ženy neustále vystavené oslabujúcim nepríjemnostiam. Najhoršie je, že uchýlenie sa k liekom proti bolesti počas tehotenstva sa neodporúča a bolesť môže byť dosť závažná. Pozitívne je, že taký stav nemá vplyv na plod.
  3. Zmena intrakraniálneho tlaku. Tu sa objaví bolesť, a to ako so znížením, tak so zvýšením tlaku. Podobné problémy sa môžu vyskytnúť po úraze do hlavy, nádoru mozgu, hematóme. Sprevádzaná ospalosťou, závratmi a nevoľnosťou. V niektorých prípadoch môže byť zhoršené videnie..
  4. zápal dutín Ochorenie, pri ktorom dochádza k zápalu dutín. Tento proces je sprevádzaný ťažkosťami s dýchaním, hromadením hnisu v dutinách, zápalmi líc v blízkosti nosa a pod očami. Telesná teplota často stúpa na vysoké hodnoty. Ak sa ochorenie začne, môže sa vyvinúť v chronickú formu alebo zhoršiť stav.

Dôvody uvedené vyššie nie sú ani zďaleka jedinečné, ale často sa vyskytujú. Bolesť môže byť tiež spôsobená patologickými procesmi v mozgu, predávkovaním drogami, magnetickými búrkami, stresom, nedostatkom spánku a mnohými ďalšími dôvodmi. Čo robiť, ak bolí hlava, zvážime nasledujúce oddiely.

  1. Bolesť napätia. Každý človek zažil tento typ najmenej raz za život. v tomto prípade? Vyskytuje sa, ak bol krk dlho v nepohodlnej polohe alebo bol napätý. Zvyčajne sa objaví po spánku pri preprave, keď neexistuje normálna opora hlavy, a tiež po dlhšej práci pri stole alebo pri počítači. Svaly sú v tomto prípade napnuté dlho. Bolesť je ako napätý obruč.
  2. Hypertenzná. Typ bolesti, ktorá sa vyskytuje u ľudí s hypertenziou (neustále vysoký krvný tlak). V tomto prípade sa nepohodlie podobá pulzácii v týlnom laloku alebo chrámoch. Jednoduchý spôsob, ako pochopiť jeho povahu, je meranie tlaku.
  3. Antihypertenzívnej. V tomto prípade hovoríme o nízkom krvnom tlaku, ktorý spôsobuje určité procesy v tele a spôsobuje bolesť. Pri hypotenzii sa cievy mozgu zúžia, čo ovplyvňuje prietok krvi a kyslík do mozgu. Často sprevádzané slabosťou a závratmi..

Ako sa zbaviť

Trh modernej farmakológie ponúka obrovské množstvo liekov, ktoré pomáhajú pri bolestiach hlavy. Všetci konajú na rovnakom princípe, to znamená, že konajú na ohniskách a upokojujú ich. Účinnosť tabliet sa môže líšiť. Silné lieky proti bolesti by sa nemali užívať často..

Najbežnejšie drogy sú No-Shpa, Pentalgin, Nurofen, Citramon. Takéto lieky by mali byť vždy v skrinke pre domáce lieky, pretože bolesť hlavy nie je predvídateľná a nie je možné uhádnuť, kedy sa bude cítiť. Pre nepríjemné pocity však nie je potrebné uchýliť sa k tabletkám. V priebehu času si telo zvykne na svoju činnosť a bude musieť buď zvýšiť dávku, alebo hľadať silnejšie prostriedky. Je potrebné si uvedomiť, že neexistujú žiadne úplne bezpečné lieky, všetky negatívne ovplyvňujú rôzne orgány. Obličky a pečeň trpia najviac drogami. Prínosy zmiernenia nepohodlia sú niekedy oveľa menej ako následky pre vnútorné orgány..

Všeobecné tipy

Pri prvých príznakoch bolesti hlavy sa môžete pokúsiť dostať ju pod kontrolu. Existujú určité cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť..

  • Ak sa necítite dobre, môžete si urobiť kontrastnú sprchu a potom si ľahnúť do vetranej miestnosti. V tomto okamihu nemusíte nič čítať ani pozerať, najlepšie je iba zavrieť oči a vychutnať si ticho. Studené obklady aplikované na miesto, kde sa bolesť najviac prejavuje, veľmi dobre pomáhajú..
  • Ak je príčinou vysoký krvný tlak, musíte sa najskôr zbaviť kŕčov (existujú špeciálne lieky). Hlava by mala byť zviazaná pevným obväzom a tiež by mala mať ležiacu polohu 15 až 20 minút. Nohy sa odporúčajú umiestňovať do horúceho kúpeľa, čo prispieva k odtoku krvi a odstraňovaniu kŕčov.
  • Ak je bolesť mierna a nespôsobuje veľa nepohodlia, môžete sa jej konečne zbaviť chôdzou na čerstvom vzduchu alebo vetraním miestnosti. Prúd kyslíka pomáha zmierniť stres a zbaviť sa nepohodlia.
  • V niektorých prípadoch môžu byť bolesti hlavy vyvolané šperkami a dokonca aj účesom. Ak sa na povrchu hlavy objaví nepríjemný pocit, ako by bolesť kože, musíte odstrániť elastický pásik, čiapku, lem, odmotať vrkoče a trochu masírovať.
  • S bolesťou napätia a presnejšie na jej prevenciu sa odporúča pravidelne hnetiť krk a končatiny. Malý 5-minútový poplatok vám umožní cítiť sa oveľa lepšie.

Vyššie uvedené tipy sú vhodné na mierne bolesti av prípadoch, keď sa často nevyskytujú. Čo by mal človek urobiť, ak mu bolí hlava často alebo neustále a úroveň nepohodlia je veľmi silná. V takom prípade nemedikujte a dúfajte v to najlepšie. Je čas kontaktovať odborníka.

Ak je potrebná konzultácia s lekárom

Vyššie bolo povedané, že niektoré druhy bolesti je možné poraziť doma aj bez pomoci liekov. Existujú však situácie, keď ignorovanie problému príčin zlého zdravia môže viesť k hrozným následkom. V takom prípade je nevyhnutné kontaktovať lekára.

  1. Necitlivosť rúk, ťažkosti pri hovorení, poruchy zraku a koordinácia po nástupe bolesti hlavy sú prvé príznaky mozgovej príhody. Ihneď zavolajte sanitku.
  2. Akákoľvek fyzická aktivita, dokonca aj najmenšia, spôsobuje bolesti hlavy. Toto je znakom vážnej choroby. Je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý zozbiera anamnézu a je schopný stanoviť diagnózu, ako aj zostaviť liečebný režim..
  3. Bolesť neprestáva niekoľko dní.
  4. Ak človek pociťuje neexistujúce pachy, zmenilo sa jeho vnímanie farieb, objavili sa sluchové halucinácie, jedlo je nechutné a chuťou sa necítil dobre - to sú možné známky epilepsie alebo mozgového nádoru.
  5. Bolesť hlavy sa objavila po menšom úraze alebo poranení hlavy.

Hlava je komplexný mechanizmus s jemne organizovanou prácou. Ak sa v ňom vyskytnú chyby, nezabudnite na to, pretože následky môžu byť najdôležitejšie až do smrteľného výsledku. Existujú prípady, keď vypuknutie silnej bolesti hlavy skončilo smrťou. Pri pitve sa našiel zanedbaný nádor, ktorý fyzicky nemohol asymptomaticky rásť. To znamená, že pacient jednoducho ignoroval všetky príznaky..

Ďalším dôvodom, prečo by ste nemali zanedbávať návštevu nemocnice, je spojenie medzi všetkými ľudskými orgánmi. Už dlho sa dokázalo, že bolesť v určitých častiach tela môže hovoriť o chorobách vnútorných orgánov. Problémy s chrbticou často reagujú na hlavu. V takýchto prípadoch je ukladanie tabliet zbytočné a nebezpečné, pretože so zdrojom sa nijakým spôsobom nezachádza a opäť to spôsobí problém.

prevencia

Nie je žiadnym tajomstvom, že vyhýbanie sa bolesti je oveľa jednoduchšie ako jej liečenie. Väčšina z nich však stále uprednostňuje posledný. Ľudia, ktorí sa starajú o svoje zdravie a nechcú znova piť lieky, by sa mali riadiť niekoľkými jednoduchými tipmi..

  • Udržiavanie zdravého životného štýlu.
  • Kvalitatívne a dlhý spánok. Normálna frekvencia spánku je 8-9 hodín. Lekári neodporúčajú vylievať alebo rozvíjať návyk na spánok o niekoľko hodín menej, ako sú odporúčané normy. Na zlepšenie kvality spánku je lepšie ísť vždy spať a vstávať v rovnakom čase..
  • Správna výživa. Jesť zeleninu a ovocie, ktoré obsahujú veľa vitamínov, je skvelý spôsob, ako sa vždy cítiť dobre. Nepite sa pred spaním a choďte spať na prázdny žalúdok. Okrem toho nemôžete konzumovať veľa kofeínu, čo vedie k problémom s tlakom.

Alternatívne metódy liečby

Niekedy sa stáva, že tabletky z jedného alebo druhého dôvodu nemožno zobrať alebo nie sú po ruke a bolesť je taká silná, že ju nemožno tolerovať. V tomto prípade môže pomôcť tradičná medicína. Nemá vedecký výskum, ale prešiel skúškou času a niekedy je účinnejší a bezpečnejší ako drogy.

  1. Teplé vývary na báze bylín a kvetov zafarbujú telo, vrátane šetrenia od nepríjemných pocitov. Harmanček, medovka, mäta, oregano sú veľmi vhodné. Predpokladá sa, že aj samotné pridanie týchto rastlín do čierneho čaju môže významne zlepšiť pohodu..
  2. Pri ťažkom nepohodlí sa odporúča trieť whisky citrónovou kôrou alebo olúpaným cesnakom.
  3. Na prevenciu bolesti hlavy, zemiakovej šťavy, špenátu alebo kaliny.
  4. Dobrým liekom je čaj so zázvorom alebo škoricou..
  5. Pohanková šupka sa môže použiť ako výplň vankúšov. Za starých čias to bol dobrý spôsob, ako predchádzať bolestiam hlavy..
  6. Predpokladá sa, že masáž uší pomáha výrazne znížiť nepohodlie..
  7. K zdroju môžete pripojiť skrútené listy hrozna alebo kapusty. Táto metóda bola známa v starovekom Grécku.
  8. Alternatívna medicína sa môže pripraviť z propolisu a alkoholu: 4 čajové lyžičky propolisu sa zmiešajú s alkoholom. Terapeutická dávka je 45 kvapiek na pohár vody.
  9. Akupresúra a akupunktúra tiež veľmi pomáhajú pri liečbe a prevencii..

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Zmiernenie bolesti hlavy je dosť ľahké. V prípade tehotných žien, ktoré sú kontraindikované počas všetkých 9 mesiacov, je situácia oveľa komplikovanejšia. Okrem toho sú ženy v situácii vzhľadom na situáciu častejšie vystavené migrénám a ich pocity sú silnejšie.

V prvom a poslednom trimestri sa vyskytujú časté bolesti hlavy u tehotných žien. Dôvod spočíva v tom, že v prvých troch mesiacoch sa dievča stretáva s vážnymi hormonálnymi zmenami, av poslednom období sa jej váha a držanie tela menia v dôsledku hmotnosti brucha. To vedie k svalovému napätiu a nepohodliu..

Už v prvých mesiacoch je potrebné zmeniť váš životný štýl a návyky. Najprv musíte vytvoriť režim spánku. Dôležitým bodom je výživa - nápoje a jedlo by sa mali konzumovať v normálnom množstve. Mali by sa vylúčiť korenené, slané, údené a rôzne konzervované jedlá zo stravy. Ďalším dôležitým faktorom je emocionálny stav. Vždy, keď je to možné, by ste sa mali vyhnúť stresu a silným emóciám..

Ak sa však nedokážete zachrániť, môžete použiť tipy uvedené v odseku metódy folk. V extrémnych prípadoch sa uchýlite k aromaterapii, akupunktúre, akupresúre. Ak vám to lekár povoľuje, môžete piť homeopatické lieky. V niektorých situáciách lekár povolí lieky proti bolesti..

Bolesť v detstve

Deti sú druhou kategóriou ľudí, ktorí majú problémy s liečením bolesti hlavy. Problém nie je v tom, že počet schválených liekov je obmedzený (aj keď je to tiež), ale že dieťa nebude schopné presne opísať, kde a ako to bolí. Na odstránenie periodickej bolesti lekári odporúčajú užívať výrobky na báze paracetamolu. Ak je nepohodlie trvalé, je najlepšie poradiť sa s detským lekárom. Vykoná komplexné vyšetrenie a predpíše liečbu. Najbežnejšou príčinou malátnosti sú problémy s chrbticou (zakrivenie, zlé držanie tela) a migréna.

Vo všeobecnosti sa migréna ako jav stala pred niekoľkými desaťročiami zastaranými. Lekári našli úspešné spôsoby, ako sa s tým vysporiadať, ale v modernom svete je stále viac a viac prípadov choroby u dospievajúcich a detí v stredoškolskom veku. Lekári tiež poznamenávajú, že vo väčšine prípadov migréna sama o sebe prestane obťažovať dieťa po puberte.

Ako sa vysporiadať s migrénou

Migréna je choroba, ktorá sa vyznačuje intenzitou a dĺžkou v priebehu času. Existujú však spôsoby, ako zabrániť mučeniu..

  1. Pri prvých príznakoch (podráždenie svetlom a hlukom) sa musíte vyhnúť nepríjemným faktorom. Môžete ísť do miestnosti s vypnutými svetlami, vypnúť telefón, zasunúť zátky do uší a len na chvíľu ležať so zavretými očami.
  2. S prístupmi bolesti sa musíte pokúsiť spať. Počas spánku sa neprejavujú prejavy migrény a môžu prejsť samy o sebe.
  3. Pri prvej pulzácii v chrámoch musíte upokojiť svoje dýchanie alebo robiť dýchacie cvičenia.
  4. Chladná sprcha alebo studený uterák na čele, šiji, krku pomôže zmierniť bolesť..
  5. Malé množstvo kofeínu môže pomôcť vyrovnať sa s blížiacim sa ochorením: čaj, káva alebo čokoláda to zvládne..
  6. Esenciálny olej pomáha dobre. Potrebujú šíriť whisky.

Existuje veľa ľudových receptov, ktoré sa vysporiadajú s migrénami..

  1. Bylinkový čaj vyrobený z meduňky, mäty piepornej a zázvoru. Môžete pridať niekoľko kvapiek valeriálnej tinktúry.
  2. Čaj vyrobený z listov maliny alebo stoniek. Urobia to čerstvé aj sušené výhonky..
  3. Infúzia oregana. Na jej prípravu je potrebné naliať lyžicu oregana pohárom vriacej vody. Po 30 minútach sa výsledný nápoj vypije v malých dúškoch..
  4. Vaňa s valeriánskym vývarom. Pohár sušených rastlín sa varí na miernom ohni v dvoch litroch vody najmenej pol hodiny. Potom sa do vody pridá bujón. Ľahnite si do kúpeľne nie viac ako 10 minút.
  5. Vajíčko sa rozbije na pohár a naleje sa horúcim mliekom. Piť taký nápoj každé ráno môžete zabudnúť na záchvaty migrény.
  6. Nezvyčajný liek vyrobený z pomarančov, medu, vína a chrenu. Spolu s kôrou sa naseká pol kilogramu pomarančov. Do výslednej hmoty musíte do kaše pridať 100 gramov chrenu rozdrveného na prášok a naliať pohár medu. Zmes sa naleje do litra bieleho vína a varí sa vo vodnom kúpeli počas 60 minút. Potom musí byť nápoj prefiltrovaný. Užívajte liek trikrát denne po tretinu pohára. Zlepšuje pohodu a podporuje vazodilatáciu.

liečenie

Niekedy ľudové recepty nepomáhajú alebo sa ľudia boja tohto spôsobu liečby. Potom sa musíte obrátiť na dôveryhodné lieky. Populárne prášky na bolesť hlavy:

  • Paracetamol. Droga, ktorá je známa všetkým, ale napriek tomu ju lekári neodporúčajú zneužívať, pretože existuje nebezpečenstvo poškodenia pečene..
  • Aspirin. Náradie je vhodné, ak má osoba prechladnutie. Okrem zmierňovania nepohodlia znižuje teplotu. Pri častom používaní môže vyvolať vznik žalúdočných vredov..
  • ANALGIN inj. Droga je podobná aspirínu, ale natoľko neovplyvňuje žalúdok a iné orgány..
  • Trigano. Skvelý pomocník pri kŕčoch spôsobených svalovým napätím. Patrí do triedy antispasmodík.
  • Solpadeine. Zmierňuje bolesť, zápal a tiež pomáha pri kašľaní..
  • Pentalgin. Silný liek proti bolesti má však škodlivý vplyv na vnútorné orgány. Uplatňuje sa ako posledná možnosť. Zakazuje sa vstup profesionálnym športovcom, pretože vo svojom zložení obsahuje stimulanty.

Bolesť hlavy je nepríjemný jav, ktorý je však možné poraziť bez pomoci liekov. Ak sa však nemôžete sami zbaviť mučenia alebo ak sú systematické, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Najčastejšie je bolesť hlavy symptóm, nie choroba, čo znamená, že nechať ju bez dozoru je nebezpečné.

bolesť hlavy

Všeobecné informácie

Bolesť hlavy je jednou z najbežnejších sťažností. Hoci bolesť hlavy najčastejšie nie je príznakom vážnej choroby, stále existujú prípady, keď si to vyžaduje lekársku pomoc. Ak vám bolí hlava viac ako kedykoľvek predtým, naliehavo potrebujete pomoc lekára. Ak ste tehotná a máte bolesti hlavy, prediskutujte tento problém so svojím lekárom..

Asi 90% všetkých bolestí hlavy patrí do jednej z troch kategórií: tenzné bolesti hlavy, bolesti hlavy spojené s vysokým krvným tlakom, skupinové bolesti hlavy a migrény.

Napätie hlavy je často sprevádzané napätím vo svaloch chrbta a ramien. Môžu byť spôsobené emocionálnym a psychickým stresom, depresiou a úzkosťou..

Problémy s tlakom sú najčastejšou príčinou bolesti hlavy. Ak máte chronické bolesti hlavy (3 alebo viackrát týždenne počas niekoľkých mesiacov), obráťte sa na svojho lekára.

Klastrové bolesti hlavy (tiež hovoria o histamíne) sú zvyčajne veľmi závažné. Najčastejšie sa vyskytujú u mužov stredného veku. Clusterová bolesť hlavy sa rýchlo zhoršuje a trvá od 30 minút do 2 hodín. Neexistujú žiadne známky predpovedajúce začiatok alebo koniec útoku na bolesti hlavy klastra..

Príčiny migrény

Migréna je spojená so zmenami vo fungovaní nervového systému, uvoľňovaním určitých chemikálií v mozgu a rozširovaním krvných ciev. Medzi možné spúšťače migrény patrí hlad, únava, oslnenie, alkohol, kofeín, vzrušenie, stres, určité lieky, environmentálne faktory a určité potraviny..

príznaky

Medzi príznaky napätia hlavy patrí:

  • pretrvávajúca pulzujúca bolesť hlavy;
  • pocit napätia, tlaku v hlave a krku;
  • pocit nepohodlia, ktorý sa pri výkone každodenných činností nezvyšuje alebo iba mierne zvyšuje.

Schopnosť relaxovať prostredníctvom meditácie, hypnózy, hudby a videa, ako aj techniky zvládania stresu môžu pomôcť predchádzať bolestiam hlavy spôsobeným napätím.

Medzi príznaky bolesti hlavy klastra patrí:

  • konštantná akútna bolesť v oblasti očí, ktorá sa často opakuje v rovnakom čase dňa;
  • sčervenanie oka, slzenie a upchatie nosa (na jednej strane tváre);
  • opuch viečok.

Ak máte bolesti hlavy klastra, neodporúča sa zaujať polohu v ľahu, čo môže zhoršiť iba stav. Konvenčné lieky na voľnopredajné bolesti nemusia pomôcť proti kazetovým bolestiam hlavy. Poraďte sa s lekárom, môže predpísať špeciálne lieky alebo navrhnúť iné spôsoby liečby.

Medzi príznaky migrény patrí:

  • pulzujúca bolesť so zvyšujúcim sa stupňom intenzity;
  • bolesť je často sústredená v jednej polovici hlavy;
  • bolesť, ktorá sa zhoršuje chôdzou a akoukoľvek činnosťou;
  • bolestivá citlivosť na svetlo;
  • nevoľnosť.

Približne 20% ľudí trpiacich migrénou vidí svetlé škvrny alebo záblesky svetla bezprostredne pred začiatkom ďalšieho záchvatu bolesti hlavy. Tieto príznaky sa nazývajú aura. Niektorí ľudia majú prudký nárast sily a energie pred útokom na migrénu. Vo väčšine prípadov migréna vyžaduje odbornú diagnostiku a lekársku starostlivosť. Navštívte svojho lekára a porozprávajte sa o svojej liečbe. Váš lekár vám môže predpísať lieky na úľavu od bolesti..

Ak máte zriedkavé bolesti hlavy, ktoré nespôsobujú veľa nepohodlia, môžete sa s nimi vyrovnať sami. Odporúča sa konzultovať s lekárom o opakujúcich sa bolestiach hlavy, o bolesti hlavy, ktoré sa objavia po poranení hlavy za posledných 18 mesiacov, ako aj o silné bolesti hlavy, ktoré trvajú dlhšie ako 3 dni..

Ak je bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním, ak je bolesť veľmi ostrá alebo ostrá, ak je bolesť hlavy sprevádzaná horúčkou a stuhnutým krkom (neschopnosť pritlačiť bradu k hrudníku) alebo slabosť rúk a nôh alebo ich znecitlivenie, ťažkosti s rečou, rozmazané videnie, nerovnomerné chôdze, vyžaduje sa okamžitá lekárska starostlivosť.

Čo môžeš urobiť

Urobte špeciálne cvičenia na relaxáciu. Požiadajte svojho lekára, aby vám ukázal tieto cvičenia. Na zmiernenie bolesti užívajte lieky proti bolesti ako je kyselina acetylsalicylová, paracetamol alebo ibuprofén. Nemali by sa však zneužívať. Príliš časté užívanie týchto liekov môže viesť k takzvanému efektu spätného rázu a opäť sa objavia bolesti hlavy. Deti by nemali dostať kyselinu acetylsalicylovú (aspirín), napr jeho použitie môže viesť k nebezpečnému stavu nazývanému Reyeov syndróm (hepatocerebrálny syndróm).

Pokúste sa relaxovať, odpočívať alebo spať v temnej a tichej miestnosti a hlavu držať vzpriamene. Na zmiernenie bolesti naneste na hlavu chladný obklad. Osprchujte sa. Masírujte svaly krku a pliec.

Čo môže lekár urobiť

Časté alebo veľmi silné bolesti hlavy vyžadujú lekársku starostlivosť. Iba lekár dokáže presne určiť príčinu bolesti hlavy, ak je to potrebné, a vykonať ďalšie vyšetrenia. Lekár predpíše príslušnú liečbu av niektorých prípadoch ponúkne hospitalizáciu na podrobné vyšetrenie a výber liečby.

Preventívne opatrenia

Pri bolestiach hlavy akéhokoľvek typu sa odporúča viesť osobitný denník. To určí najčastejšie príčiny bolesti hlavy. Do denníka musíte zadať informácie o jedle, spánku, fyzickej aktivite, práci a domácich prácach. Ženy musia tiež zaznamenávať údaje o menštruácii, napr hormonálne zmeny môžu tiež ovplyvniť bolesti hlavy. Aby ste predišli bolestiam hlavy, vyvarujte sa akýchkoľvek spúšťačov, ktoré ste identifikovali pomocou denníka..

Pokúste sa sledovať režim. Jedzte približne v rovnakom čase, 3-6 krát denne, v malých dávkach. Doprajte si dostatok spánku, choďte spať a vstávajte súčasne, pravidelne robte gymnastiku alebo športujte. Vyhnite sa stresu, kedykoľvek je to možné. Bolesť hlavy je často výsledkom únavy, stresu, emočného strachu. Ak fajčíte, odporúča sa, aby ste tento zvyk ukončili čo najskôr. Fajčenie ich môže vyprovokovať alebo zhoršiť..

Bolesť hlavy: dôvody na riešenie

bolesť hlavy

Je ťažké nájsť aspoň jednu osobu, ktorá sa nikdy nestretla s bolesťou hlavy. Takmer každý sa sám pokúsil vyrovnať s nepríjemnými príznakmi bez toho, aby sa uchyľoval k pomoci lekára. Poviem vám niečo o bolesti hlavy a dôrazne odporúčame, aby ste sa spojili s odborníkom, ak sa u vás vyskytnú bolesti hlavy, pretože tento stav môže byť príznakom rôznych ochorení, vrátane život ohrozujúcich.

Materiál má charakter odporúčajúci. Liečbu má predpisovať lekár..

Prvou a najdôležitejšou vecou o bolesti hlavy je, že môže signalizovať vážne zdravotné problémy, v žiadnom prípade nemôžete tento stav ignorovať. Osobitná pozornosť by sa mala venovať bolestiam hlavy, ktoré možno opísať ako:

Druhy bolesti hlavy

Prírodná bolesť sa tiež líši:

Lekár vás požiada, aby ste popísali bolesť na recepcii a tiež vyhodnotili jej intenzitu na stupnici od 1 do 10, kde 1 je mierny diskomfort a 10 je neúnosná bolesť..

Príčiny bolesti hlavy môžu byť samozrejme najškodlivejšie. Bolesť hlavy je často spôsobená:

  • Rozdiely v atmosférickom tlaku,
  • Infekčná choroba,
  • Zvýšený intrakraniálny tlak,
  • vysoký tlak,
  • Týlny nerv zovretý,
  • Kýla krčnej chrbtice,
  • Poruchy vegetácie atď..

Existuje veľa dôvodov a niektoré z nich naznačujú potrebu naliehavého preskúmania. Presná diagnóza môže pomôcť nielen vyšetrenie, ale aj lokalizácia bolesti..

Vyšetrenie hlavy

Na stanovenie diagnózy by ste sa mali obrátiť na lekárske zariadenie a podľa možnosti by ste ich mali vyšetriť

Musíte sa však najskôr dohodnúť na stretnutí s terapeutom. S najväčšou pravdepodobnosťou vám budú ponúknuté EEG (elektroencefalografia), prípadne röntgen alebo CT (počítačová tomografia), MRI mozgu (magnetická rezonancia), ultrazvukové vyšetrenie ciev krku a laboratórne metódy (analýza krvi). Neignorujte žiadnu lekársku metódu vyšetrenia. To, čo považujete za voliteľné, môže byť dôležitým faktorom pri stanovovaní správnej diagnózy, bez ktorého nie je možné predpísať liečbu.

Rozlišujú sa štyri hlavné typy bolesti hlavy:

  1. Vaskulárne: zvyčajne pulzujúce.
  2. Bolesti hlavy svalové napätie: často sa vyskytuje pri strese, emocionálnom šoku, depresii, kompresii mäkkých tkanív krku.
  3. Liquorodynamic: spojené so zvýšením alebo znížením intrakraniálneho tlaku.
  4. Neuralgická bolesť hlavy: je charakterizovaná výskytom bolesti pri pôsobení tlaku na „spúšťacie“ zóny.

Bolesť hlavy je zmiešaná, takže sa kombinujú príznaky všetkých hlavných typov. Osobitne odlíšte psychalgiu, hypochondriálnu bolesť hlavy, ktorá sa prejavuje v závislosti od duševného stavu človeka.

Bolesti hlavy sú tiež rozdelené na primárne a sekundárne.

Príčiny bolesti hlavy

Primárna je nezávislá choroba, migréna sa považuje za jednu z nich. Toto ochorenie sa často vyskytuje u žien mladších ako 35 rokov, pretože jednou z príčin migrény sú hormonálne zmeny.

Prevencia a liečba bolesti hlavy

  • Pokúste sa získať dostatok spánku, spánku a odpočinku,
  • Minimalizujte stres,
  • Liečte infekčné choroby včas a postupujte podľa vakcinačného plánu,
  • Práca a spánok v pohodlnej polohe.,
  • Sledujte svoje zdravie ústnej dutiny,
  • Predstavte prechádzky do každodenného života,
  • Vzdať sa alkoholu.
  • Vykonajte preventívne vyšetrenia u lekára.

Ak chcete povedať, ako liečiť bolesti hlavy, musíte poznať jej príčiny a na to, aby ste zložili vyšetrenie. Lieky proti bolesti utlmujú iba príznaky, ale nepomáhajú vyrovnať sa s hlavným problémom. Existuje veľa spôsobov liečby, správny si vyberie lekár.

  • Liečba liekmi: pacientovi sú predpísané protizápalové, anestetiká a iné lieky. Niekedy je dostatok byliniek ukľudňujúcich svetlo a niekedy len bolesť hlavy blokuje lekárska blokáda užívaním hormonálnych liekov;
  • Manuálna terapia: pomáha pri bolestiach hlavy pri svalovom napätí, ale nie je jedinou liečbou.
  • Masáž: masáž je užitočná pri bolestiach hlavy po zraneniach, pri chronických migrénach atď. Metóda má kontraindikácie a mala by ju predpisovať a vykonávať odborník..
  • Fyzioterapia: ošetrenie ultrazvukom, vystavenie jednosmernému alebo striedavému prúdu, magnetickému poľu, teplu a iným fyzikálnym javom.

Čo robiť, ak vaša hlava neustále bolí?

Hlava nikdy neuškodí bez dôvodu a môže existovať veľa dôvodov. Hovoríme o najdôležitejších a poradíme, čo robiť, ak vám neustála bolesť hlavy neumožňuje normálny život.

Všetci čelíme bolesti hlavy, aj keď nie tak často. Ale čo keď hlava bolí neustále, a nie trikrát mesačne? Dôvodom môže byť životný štýl aj zlé zdravie.

Ako životný štýl ovplyvňuje bolesti hlavy

Ak trpíte pravidelnými bolesťami hlavy, dávajte pozor na svoje zvyky. Pohodlie sa môže objaviť v dôsledku únavy, hladu, nedostatku spánku, nadmernej práce alebo stresu. Aby ste sa zbavili bolesti, skúste zmeniť rozvrh najmenej na pár týždňov:

  • Choďte do postele skoro - človek potrebuje na oddych najmenej 8 hodín spánku. Nespí však dlhšie ako 10 hodín. V tomto prípade sa hladina kyslíka a cukru v krvi zníži a spôsobí bolesti hlavy..
  • Ak sedíte pri knihách, počítače dlhší čas alebo je vaša práca spojená s pozeraním na malé detaily - rozptyľujte sa raz za pol hodiny. Postavte sa, pochybujte, nezaťažujte oči aspoň pár minút.
  • Prestaňte piť alkohol. Ovplyvňuje krvný tlak a ovplyvňuje stav ciev hlavy.

Snažte sa vyhnúť stresovým situáciám a negatívnym emóciám. Ak bolesť hlavy nie je spôsobená chorobou, potom vám tieto jednoduché tipy pomôžu vyhnúť sa jej..

Na zmiernenie bolesti si môžete vziať analgetikum (ktorý liek je pre vás vhodný, lekár vám pomôže pri výbere), dať si desiatu, ľahnúť si na pol hodiny na spánok, vetrať miestnosť a urobiť masáž hlavy.

Kedy ísť k neurológovi

Existuje veľmi málo chorôb, ktoré ovplyvňujú nervové tkanivo a mozog. Bolesť hlavy môže spôsobiť:

  • Neuralgia tvárových a trigeminálnych nervov - nervové vlákna sa tým zovrú a zapália, vďaka čomu môžete neustále cítiť bolesť;
  • Novotvary. Benígne aj malígne nádory tlačia na cievy, zvyšujú intrakraniálny tlak. Hlava bolí len zo strany, kde sa nachádza nádor. Toto ochorenie môže mať podozrenie na všeobecné zhoršenie, horúčku, letargiu a únavu..

Ak príčiny bolesti hlavy nie sú jasné, neurológ vás odporučí na vyšetrenie mozgu pomocou MRI alebo CT - rýchlo určia príčinu nepohodlia. A ak je všetko v poriadku so samotným mozgom, kompetentný neurológ bude schopný nájsť zdroj bolesti a poslať lekárovi potrebnú špecialitu..

Srdce a chrbtica ako príčina bolesti

Často bolí hlava kvôli problémom so srdcom a krvnými cievami. Zvyčajne sú postihnutí starší ľudia, ale niektoré choroby sú tiež bežné medzi mladými ľuďmi:

  • Vysoký a nízky krvný tlak. Hlava bolí, keď sa počasie zmení, s prudkým stúpaním sa môžu objaviť závraty a stmavnutie očí. Je to spôsobené vaskulárnym napätím a nedostatkom kyslíka v mozgu..
  • Cievna choroba. S nimi bolesť pretrváva niekoľko hodín v oblasti očí, z nosa môže vytekať krv.
  • Skleróza a zovreté cievy sú nevyhnutnými spoločníkmi aterosklerózy a skoliózy. Z dôvodu zníženého vaskulárneho lúmenu, menšieho množstva kyslíka vstupujúceho do mozgu, hlava začína bolieť buď po celej oblasti alebo po zadnej časti hlavy a chrámov.
  • Mŕtvica - trombóza alebo prasknutie mozgových ciev. Existuje silná tupá bolesť, človek môže stratiť pohyblivosť na jednej strane tváre alebo tela, prestať rozlišovať medzi známymi predmetmi. Pri prvých príznakoch mozgovej príhody musíte okamžite zavolať sanitku - o niekoľko hodín mozog začne zomrieť.

Ak chcete zistiť problémy s tlakom, stačí monitorovať váš stav. Nie je náhoda, že pri každom stretnutí s terapeutom ste nevyhnutne meraní tlakom. Neznepokojujte sa, ak sa jedného dňa zmenilo: je úplne normálne. Cievne choroby však možno vidieť iba na MRI mozgu alebo angiografii magnetickej rezonancie. Na tieto vyšetrenia sa dostanete, aby ste určili presnú diagnózu, ak to hneď nefungovalo..

Ak máte problémy s chrbtom, bolesť hlavy s najväčšou pravdepodobnosťou bolí. Akékoľvek zakrivenie držania tela, zväčšenie kostného tkaniva na stavcoch, prietrž a výčnelok vedú k zovretiu ciev. Z tohto dôvodu nemôže kyslík a výživné látky preniknúť do mozgu, čo spôsobuje bolesť, únavu a ospalosť. Oveľa menej často bolesť hlavy spôsobená bolesťou chrbtice. Stáva sa to so zraneniami, kýlami a krivkami krčka a hornej časti hrudníka.

Neurológ a ortopedický chirurg sa podieľajú na problémoch miechy. Lekár bude venovať pozornosť zakriveniu chrbta predovšetkým jednoduchým vizuálnym vyšetrením. Na objasnenie diagnózy môže lekár predpísať röntgenové vyšetrenie, vyšetrenie MRI alebo CT poškodenej chrbtice.

Bolesť hlavy po zraneniach a chorobách

Bolesť môže spôsobiť dva typy zranení: poškodenie lebky a chrbtice. Dôvod nepohodlia je iný:

  • Pri traumatických poraneniach mozgu sa vytvára hematóm, ktorý zvyšuje intrakraniálny tlak. Zoviera cievy a proximálne časti mozgu. Ak je lebka poškodená, jej fragmenty sa môžu dostať dovnútra a spôsobiť krvácanie. V tomto prípade bolesť nastane nejaký čas po zranení. Oči stmavnú, začne závrat a nevoľnosť. Bolesť je cítiť po celej hlave, ale v mieste zranenia je obzvlášť závažná.
  • Pri poraneniach miechy sú veľké cievy upnuté, čo spôsobuje hladovanie kyslíkom. Ak dôjde k poraneniu krku, bude bolesť hlavy bolieť len z blízkosti poškodenia.

V obidvoch prípadoch je potrebná okamžitá lekárska starostlivosť. Aby sa objasnil charakter a rozsah úrazu, lekár môže urobiť röntgen alebo MRI, ale iba po uplynutí akútnej fázy..

Choroby môžu mať priamy alebo nepriamy vplyv na bolesti hlavy:

  • Ťažké infekcie môžu viesť k zápalom mozgových štruktúr, rednutiu stien krvných ciev a deštrukcii meningov.
  • Pri chrípke, prechladnutí, angíne a iných ochoreniach dýchacích ciest je dýchanie narušené. A kvôli menšiemu množstvu privádzaného vzduchu začína hladovanie kyslíkom a bolesti hlavy.

V týchto podmienkach nemá zmysel chodiť k neurológovi so sťažnosťami na bolesť hlavy. Je lepšie o tom povedať svojmu lekárovi, aby analyzoval situáciu, upravil liečbu alebo vás poslal do nemocnice.

Existujú ďalšie možné dôvody, prečo mi vždy bolí hlava??

Možné a dokonca veľmi pravdepodobné! Bolesť hlavy môže spôsobiť:

  • Lieky. U mnohých liekov je bolesť indikovaná ako vedľajší účinok..
  • Hormonálna nerovnováha. Môže byť fyziologický (tehotenstvo, adolescencia, menopauza) a patologický (porušenie štítnej žľazy, nadobličiek, vaječníkov). Hormóny ovládajú celé naše telo a keď sa zmení ich koncentrácia, nevyhnutne sa zhorší zdravie..
  • Duševné choroby a patologické stavy. Pri neuróze, záchvatoch paniky a depresii nie sú nezvyčajné bolesti hlavy. Z hľadiska fyziológie sú tiež spôsobené hormónmi a nedostatkom kyslíka, ale aby ste sa zbavili bolesti, musíte sa vyrovnať s duševnými chorobami..
  • Zdržiavanie sa v blízkosti alergénov môže spôsobiť bolesti hlavy v dôsledku upchatia nosa (a teda nedostatku kyslíka) a zmien tlaku.
  • Zdržiavanie sa v blízkosti toxických látok spôsobuje respiračné zlyhanie a dráždi sliznice..

Môžu existovať omnoho zriedkavejšie choroby, napríklad roztrúsená skleróza alebo infekcia parazitmi, ktoré vedú k deštrukcii mozgového tkaniva..

Lekár sa pri prvom stretnutí opýta na všetko, čo môže súvisieť s príčinou bolesti. Pravdepodobne vás bude odkazovať na iného špecialistu: endokrinológa, psychoterapeuta, alergika. V prípade nesprávne zvolenej liečby bude lekár schopný predpísať analóg bez vedľajších účinkov. Na diagnostiku budete pravdepodobne potrebovať:

  • MRI alebo CT sken mozgu,
  • MRI krčnej chrbtice,
  • krvné testy na hormóny,
  • všeobecné a biochemické krvné testy,
  • testy na alergény.

Existuje veľa príčin bolesti hlavy a ich rýchla identifikácia môže byť náročná. Diagnostické metódy sú však veľmi podobné a na vyšetrenia nemusíte tráviť veľa času. A aj keď vás piaty lekár dokáže vyliečiť, a nie druhý, ako sa zbaviť neustálej bolesti hlavy, stojí za to celý čas strávený.

Ako sa zbaviť bolesti hlavy

Bolesť hlavy je jedným z najbežnejších symptómov dysfunkcie organizmu. Na recepcii terapeuta si takmer jeden z desiatich pacientov sťažuje na bolesti hlavy. Okrem toho sú to hlavne tí, ktorí často pociťujú silné bolesti hlavy, ktoré narúšajú normálny život. Najviac uprednostňujú lieky proti bolesti a dokonca ani neuvažujú o návšteve lekára..

V tomto článku vám poviem, ako sa vysporiadať s bolesťou hlavy samostatne a kedy potrebujete navštíviť lekára.

Kedy okamžite navštíviť lekára

Keď na mňa príde človek s bolesťou hlavy, v prvom rade robím to, aby som čo najviac odstránil život ohrozujúce choroby. Mali by ste tiež poznať tie „červené vlajky“, ktorých vzhľad naznačuje potrebu okamžitej lekárskej starostlivosti.

Niekedy sa vyskytujú bolesti hlavy s chorobami nosa, uší, očí, ako príznak bežných infekcií, ako je chrípka alebo SARS. V takých prípadoch sa musí liečiť základné ochorenie a bolesť sama od seba zmizne.

Skutočné nebezpečenstvo vzniká, ak je bolesť hlavy dôsledkom prudkého zvýšenia krvného tlaku - hypertenznej krízy, mozgovej príhody, meningitídy alebo iných mozgových chorôb. Je dôležité to pochopiť okamžite, aby ste nestrácali drahocenný čas pri samoliečbe..

Aké bolesti hlavy teda nedokážete vyriešiť sami:

  • Ktorý povstal prudko, ako úder do hlavy a rastie každú minútu.
  • Uprostred nezvyčajne vysokého krvného tlaku.
  • Sprevádzaná nevoľnosťou, zvracaním, poruchou sluchu, zraku a reči, znecitlivením častí tváre a tela, epizódami straty vedomia.
  • Pri vysokej telesnej teplote, stuhnutosť krku, silná slabosť, kŕče, omračovanie.
  • „Nová“ bolesť hlavy, ktorá sa nikdy predtým nestala.
  • Bolesť hlavy, ktorej intenzita sa dramaticky mení so zmenou polohy tela, kašľom, kýchaním a námahou a je sprevádzaná zhoršenou koordináciou pohybov.
  • Bolesť hlavy, ktorú nemožno zbaviť liekov, ktoré slúžili na pomoc.

Druhy bolesti hlavy

Po vylúčení život ohrozujúcich podmienok môžete začať samostatný boj s bolesťou hlavy - zistite, prečo a v akej oblasti sa bolesti hlavy.

Napätie hlavy

Najbežnejším typom bolesti hlavy je napätie hlavy. Poznám ju osobne, rovnako ako väčšina ľudí. Jeho najpravdepodobnejšou príčinou je nadmerná práca, stres a dlhodobé napätie vo svaloch krku. V mojom prípade najčastejšie dochádza k požiaru. Strávim veľa času pri počítači, cestujem autom po meste a robím malé športy, s výnimkou spontánnych nájazdov v telocvični. Po niekoľkých hodinách práce na výrobku sa krčné svaly stávajú kamennými. To vedie k zovretiu týlneho nervu a objaveniu sa bolesti hlavy.

Bolesť v hlave sa môže líšiť. Bolesti hlavy sú zriedkavo závažné. Je to, akoby stlačil hlavu obručou alebo prilbou - pritlačí si na čelo, whisky, korunu a chrbát hlavy. Mierne nevoľnosť. Závrat. Zároveň sa zhoršuje nálada, objavuje sa podráždenosť, túžba dokončiť veci skôr a nakoniec odpočinúť.

Ak počas niekoľkých pracovných dní napätie nezmizne, lieči sa bolesť hlavy v kabelke. V takom prípade stačí jedna tableta a pár hodín odpočinku na návrat do života.

migréna

Migréna je druhým najbežnejším typom bolesti hlavy. Bolesť je zvyčajne jednostranná, pulzujúca, intenzívna a dokonca neznesiteľná, zosilňuje sa pri najmenšom pohybe, ostrom zvuku alebo jasnom svetle. Často ju sprevádza nevoľnosť a zvracanie, ktoré neprinášajú úľavu.

V treťom prípade migrenóznemu útoku predchádza takzvaná „aura“. 10-15 minút pred objavením sa bolesti hlavy začnú blikať svetlé muchy pred očami, záblesky svetla, blesky, hmla. Môžu sa vyskytnúť poruchy sluchu a sluchové halucinácie. Niekedy dochádza k pocitu plazivosti po tele, slabosti nôh alebo paží a dokonca ochrnutiu..

Obraz „aury“ závisí od konkrétnej osoby, napríklad od trvania a frekvencie záchvatov migrény. Útok môže trvať od 4 hodín do 3 dní a postupne mizne. Útoky môžu vyvolať nikotín, alkohol a určité potraviny, zmeny spánku a bdelosti a dokonca aj hormonálne zmeny. Napríklad u žien sa záchvaty migrény častejšie vyskytujú v prvých dňoch menštruačného cyklu, s poklesom hladiny estrogénových hormónov..

bolesť hlavy

Pri migréne sa vyskytujú bolesti hlavy spojené so zneužívaním, ktoré sú spojené s častými a dlhodobými liekmi. Ak pravidelne užívate lieky proti bolesti viac ako 15 dní mesačne alebo ak sa viac ako desaťkrát uchýlite ku kombinovaným a špeciálnym liekom proti migréne, budete mať bolestivé bolesti hlavy. „Zobudí sa“ s vami, „vyžiada“ ďalšiu dávku lieku a dramaticky sa zvýši, keď sa ho pokúsite zrušiť..

Iné typy bolesti hlavy

Ďalším typom bolesti hlavy je bolesť hlavy spojená s cervikálnou osteochondrózou, ktorá, ako viete, neušetrí ani mladých ľudí. Určite ste sa aspoň raz prebudili s bolesťou v hlave a pocitom stuhnutosti v krku. Takáto bolesť sa rozširuje do parietálnej oblasti a na obežnú dráhu na jednej strane, prechádza dostatočne rýchlo sama alebo pri užívaní analgetík..

Nakoniec bolesť hlavy klastra. Zriedka, ale výstižne - to je o nej. Vyskytuje sa náhle, často v oblasti jedného oka. Veľmi silný, ostrý, horiaci, nudný, sprevádzaný slzením a začervenaním oka. Trvá 15 minút a môže sa opakovať každý deň počas 3 týždňov alebo mesiacov, potom zmizne a už sa nikdy nevráti.

Ako zmierniť záchvat bolesti hlavy

Liečba bolesti hlavy do značnej miery závisí od jej typu, aj keď existujú všeobecné zásady. Poďme zistiť, čo je potrebné urobiť, aby sa zmiernil záchvat bolesti hlavy.

1. Zoberte si pilulku na bolesti hlavy

Áno presne. Nemožno tolerovať bolesti hlavy. Čím neskôr začnete liečbu, tým ťažšie bude zvládnuť útok.

Pri bolestiach hlavy pod tlakom pomôže ibuprofén, aspirín, acetaminofén, naproxén, lieky na nich založené, s kofeínom alebo bez kofeínu. Názvy liekov sa môžu veľmi líšiť v závislosti od spoločnosti výrobcu. Stačí si prečítať štítok a vyhľadať aktívne zložky.

Ak bolesti hlavy nezmiznú do jednej a pol hodiny, môžete si vziať ďalšiu pilulku lieku, ale nie viac. Ak to nie je ľahšie, s najväčšou pravdepodobnosťou máte záchvat migrény a sú potrebné účinnejšie prostriedky.

Neužívajte analgetiká „v balení“! To spôsobí týranie hlavy, ktoré sa dá pomerne ťažko zbaviť..

Liečba bolesti hlavy sa má začať ihneď po jej výskyte s použitím konvenčných a kombinovaných liekov proti bolesti. Ak nepomôžu do 2 hodín, prejdite na špeciálne látky proti migréne.

Ak trpíte migrénou a máte záchvaty, liečba bude závisieť od intenzity bolesti hlavy a vašej osobnej citlivosti na drogy..

Pri miernej bolesti hlavy môžete začať s rovnakými liekmi ako v prípade bolesti hlavy. Ak bolesti hlavy nezmiznú do hodiny, choďte na špeciálne lieky proti migréne - triptany. V prípade silných bolestí hlavy je lepšie okamžite ich užiť, to znamená už v prvej fáze.

Názvy liekov z viacerých triptánov sa môžu tiež líšiť. Pozrite sa na políčka s názvami účinných látok, všetky končia reťazcom „-triptan“ - sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan.

2. Vypite pohárom vody alebo kávy s cukrom

K záchvatom bolesti hlavy často dochádza v dôsledku dehydratácie a hladu - pokles hladiny cukru v krvi, preto vypite pilulku pohárom vody a prehltnite kúsok cukru. Aby ste predišli dehydratácii, vypite po celý deň najmenej 80 ml. voda na 1 kg. tvoja váha. Nepite ľadovú vodu a studené nápoje - môžu spôsobiť záchvat migrény.

Môžete piť kávu s cukrom. Kofeín nie je náhodne obsiahnutý v zložení kombinovaných liekov proti bolesti, blokuje receptory, ktoré sa podieľajú na tvorbe bolestivého impulzu a rozširuje mozgové krvné cievy.

3. Ľahnite si, aby ste relaxovali na tichom a tmavom mieste.

Ak existuje takáto príležitosť, ľahnite si a odpočívajte najmenej pol hodiny. Hlava by mala byť v takej polohe, aby bol krk úplne uvoľnený. Ak máte radi chlad, môžete otvoriť okno, ak uprednostňujete teplo, prikryte sa prikrývkou a na nohy položte vyhrievaciu podložku..

Vaši spojenci v boji proti bolesti hlavy - absolútna tma a ticho. Ak nie ste sami v miestnosti, požiadajte ostatných, aby nevydávali hluk, hovorili potichu a „vás“ z akéhokoľvek dôvodu „neťahali“.

4. Masírujte hlavu, chrbát krku a biologicky aktívne body

Pri napätí hlavy sú masáže a akupunktúra veľmi účinné. Normalizujú tonus krvných ciev a zlepšujú krvný obeh a dodávajú kyslík do mozgu.

Zaobchádzajte bez ochromenia. Neurológ o tom, ako sa vysporiadať s bolesťou hlavy

Je nepravdepodobné, že vo vašom prostredí bude osoba, ktorá niekedy mala bolesti hlavy aspoň raz za život. Ako rozlíšiť nebezpečnú a nie nebezpečnú bolesť? Kedy nie je potrebné piť lieky? Kto je vystavený riziku, že sa dostane na tabletky?

Vedúci kliniky bolesti, Klinická nemocnica č. 1 pomenovaná po A.I., odpovedal na päť dôležitých otázok o bolesti hlavy. N.I. Pirogova, neurológ Ekaterina Abramova.

Je možné vydržať bolesť hlavy a obísť sa bez tabletiek?

Ak bolesť hlavy narúša pri vykonávaní pracovných povinností alebo domácich prácach, potom ju nemusíte znášať, mali by ste si vziať anestéziu. Existujú však situácie, keď sa zdá, že aj pri zvyčajných bolestiach hlavy musíte navštíviť lekára a nesnažíte sa ich odstrániť pomocou analgetík sami..

Existujú štyri kritériá pre nebezpečnú bolesť hlavy, prijaté poprednými odborníkmi z celého sveta. Každý ich musí vedieť..

1. Vyskytli sa bolesti hlavy prvýkrát po 50 rokoch? Toto je najčastejšie príznakom vážnej choroby..

2. Hlava náhle a veľmi chorá? Takáto bolesť môže byť príznakom intracerebrálneho krvácania..

3. Bolesť hlavy sa postupne zvyšuje, stáva sa silnejšou a trvá niekoľko dní alebo dokonca týždňov? Prvý záchvat migrény, vývoj nádoru alebo infekčný proces v mozgu (meningitída, encefalitída atď.) Sa teda môže prejaviť. Infekciu môžu sprevádzať príznaky všeobecnej nevoľnosti, najmä horúčka, slabosť. Ale niekedy je len jeden príznak: bolesť hlavy.

4. Je bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou alebo zníženým vedomím (mdloby, zmätenosť, zdá sa, že osoba je potlačená, stráca orientáciu atď.) Alebo je oveľa horšia pri kašľaní a kýchaní? Tento stav naznačuje, že existuje zvýšený intrakraniálny tlak. Príčinou môže byť nádor alebo problémy s mozgomiešnou tekutinou, ktorá umýva mozog (zhoršená cirkulácia, zvýšená alebo znížená produkcia atď.).

Ktorýkoľvek z uvedených príznakov naznačuje, že musíte kontaktovať odborníka.

Čo robiť, ak často bolí hlava?

Samozrejme, v prípade chronickej bolesti, keď hlava často bolí a vážne, kvôli ktorej je človek nútený neustále zvyšovať dávku liekov proti bolesti, musíte tiež ísť k lekárovi. Inak existuje vysoké riziko získania bolesti hlavy závislej od drog. Takáto bolesť hlavy sama o sebe nezmizne, bude si vyžadovať zvýšenú dávku tabliet. A môžu následne vyvolať komplikácie z kardiovaskulárneho systému, napríklad tendenciu k trombóze alebo spôsobiť exacerbáciu peptického vredu, v závažnom prípade dokonca gastrointestinálne krvácanie..

Aj tu existuje jasné kritérium. Ak užijete viac ako 15 tabliet mesačne len na bolesti hlavy (dá sa to vypočítať z zakúpených balení), znamená to, že sa vytvorila závislosť od liekov. Je potrebné poradiť sa s neurológom alebo cefalgológom: je to aj neurológ, ktorý absolvoval špeciálne školenie v liečbe bolesti hlavy. Mladé pracujúce ženy s rodinou často prichádzajú na našu kliniku s podobným problémom: nemôžu si dovoliť vydržať bolesť hlavy, ale nemajú čas sa starať o svoje zdravie, začať piť lieky proti bolesti a brať si niekoľko tabliet denne. Hlava však naďalej bolí, je narušený spánok a celkové zdravie sa zhoršuje. V tomto prípade sa detoxikačný kurz vykonáva týždeň, niekedy s inštaláciou intravenóznych kvapkadiel, sú predpísané špeciálne lieky, ktoré zmierňujú bolesti hlavy. Výsledkom je postupné znižovanie dávky liekov proti bolesti a časom sa bolesti hlavy postupne zastavujú.

Ako si vybrať lieky proti bolesti?

Všetko je tu individuálne. Niekto s bolesťou hlavy pomáha normálny paracetamol alebo ibuprofén. Pre ostatných sú zbytočné. Existujú modernejšie lieky, ktoré nemajú negatívny vplyv na stenu gastrointestinálneho traktu, zvyčajne spôsobujú menej vedľajších účinkov..

Najrozumnejším prístupom je zvoliť anestetikum u svojho lekára, najmä ak existuje napríklad chronická gastritída, ak je pacient starší ako 40 rokov..

Je možné zbaviť sa bolesti hlavy bez drog, domáce prostriedky?

Áno, ale nie vždy. Napríklad proti migréne (bolesť je jednostranná, často v oku alebo za očami, pulzujúca, postupne sa zvyšujúca a trvá od 4 do 72 hodín) neexistujú žiadne „ľudové“ lieky. Je potrebný primeraný priebeh liečby drogami.

Ak bolesť hlavy spôsobila zvýšenie krvného tlaku, musíte vziať liek, ktorý znižuje krvný tlak (nie anestetizujúci). Ak máte bolesti hlavy, mali by ste najprv zmerať tlak predtým, ako začnete užívať lieky proti bolesti.

Ale bolesť hlavy spojená s nadmernou námahou je celkom možné zmierniť metódy bez drog. Hlava často bolí kvôli nesprávnemu držaniu tela. Napríklad, človek dlho pracuje s počítačom, sedí v nesprávnej polohe: jeho ramená sú zdvihnuté, hlava je mierne posunutá dopredu. Výsledkom je, že krčné svaly nadmerne zaťažujú a vytvárajú charakteristickú ťažkú ​​bolesť hlavy, nie príliš silnú, ale oslabujúcu. V tomto prípade vám pomôže jednoduché cvičenie na napínanie svalov krku, masáž. Môžete dokonca vstať z pracovnej plochy, pohybovať sa a bolesť zmizne.

Často sa bolesti hlavy vyskytujú do konca pracovného týždňa. Najmä v prípade, že existoval rušný rozvrh a človek nemal dostatok spánku, nejedol veľmi dobre, atď. V tomto prípade musíte mať dostatok spánku (zdravý spánok je mimoriadne dôležitý pre osobu s bolesťou hlavy). Môžete si vziať horúci kúpeľ, ak nie je vysoký tlak, piť zelený čaj, vydajte sa na čerstvý vzduch. Všeobecne platí, že ak je možné nepiť pilulky, je lepšie nepiť.

Čo robiť, ak je vaša hlava chorá po dlhom vystavení slnku?

Pri dlhodobom pôsobení na slnko často bolí hlava kvôli strate tekutín. Na slnku človek potí oveľa viac ako obvykle, najmä ak sa pohybuje, pláva v bazéne. Súčasne množstvo pitnej vody často zostáva rovnaké ako v tých dňoch, keď je slnko oveľa menšie. Výsledkom je bolesť hlavy. V tomto prípade sú preventívne opatrenia najúčinnejšie. Počas dlhej prechádzky za slnečného dňa vypite dostatok vody, použite klobúky, dáždniky a nezabudnite nosiť slnečné okuliare. Napätie očí, keď človek civí zo slnka, môže tiež zhoršiť bolesť hlavy.

Ak sa bolesť hlavy objavila už po dlhodobom vystavení slnku, potom pite vodu, najlepšie minerálnu vodu, aby ste nahradili stratu elektrolytov. Môžete si dať chladnú sprchu, umyť si vlasy, to znamená ochladiť telo. Ak nie je možné osprchovať sa, môžete si uterák namočiť studenou vodou, položiť na hlavu a nejakú dobu namočiť. Ak bolesti hlavy nezmiznú od takýchto všeobecných udalostí, môžete vypiť tabletu liekov proti bolesti: paracetamol, kyselinu acetylsalicylovú alebo akékoľvek nesteroidné protizápalové liečivo, ktoré sa nachádza v lekárničke. Ak je však bolesť hlavy po návrate zo slnečnej pláže veľmi závažná, je narušená koordinácia, objavia sa závraty, čo naznačuje silnú stratu tekutín, zvýšenie alebo prudké zníženie krvného tlaku. V tejto situácii je potrebné premiestniť osobu do tieňa, vykonať všetky opatrenia na ochladenie, vypiť pilulku anestetika. Ak príznaky pretrvávajú, nezabudnite sa poradiť s lekárom, aby nevynechal závažnejšie ochorenie.

Čo robiť, ak bolí hlava: príčiny bolesti a metódy liečby

HomeHlava a migréna Bolesť hlavy Čo robiť, ak bolesť hlavy bolí: príčiny bolesti a metódy liečby

Každá osoba zažila nepríjemné pocity spôsobené bolesťou hlavy. Niekedy bolesť hlavy tak zlá, že narúša každodenný život. Osoba sa stáva nervóznou a ostro reaguje na akékoľvek podnety.

Stupeň a trvanie bolesti hlavy závisí od príčiny jej výskytu. Tento článok vám pomôže identifikovať túto príčinu a porozumieť tomu, čo robiť, ak vám bolí hlava..

Hlavné príčiny bolesti hlavy

Lekári tvrdia, že iba v 10% prípadov sa bolesti hlavy vyskytujú v dôsledku chorôb hlavy samotných. Hlavnými zdrojmi sú odchýlky v činnosti iných orgánov tela. Nasledujú najbežnejšie príčiny nepohodlia v hlave..

Provokatívne faktory

Pravidelné bolesti hlavy nie sú často spojené s vážnymi chorobami, ale sú spôsobené vonkajšími dráždivými látkami. Medzi faktory, ktoré spúšťajú migrénu, patria:

  • Nesprávny režim a zlý spánok
  • Častý stres a úzkosť
  • Jesť nedostatočné alebo nadmerné množstvo potravín
  • Silná fyzická aktivita
  • Prehrievanie alebo podchladenie
  • Časté pitie a fajčenie

Ďalším faktorom je individuálna reakcia každého organizmu na zmeny počasia. Závislosť na počasí je najčastejšou príčinou migrény u väčšiny ľudí.

Choroby a lokalizácia bolesti

Chronické bolesti hlavy môžu naznačovať vážne choroby. V závislosti od lokalizácie bolesti je možné dospieť k záveru o type choroby.

Chrámová bolesť

Bolesť v chráme sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku poklesu tlaku. Nemali by ste však vylúčiť také problémy, ako sú:

  1. Zhoršený krvný obeh.
  2. Infekcie a vírusy. Bolesť v chrámoch je jedným z prvých príznakov nachladnutia alebo chrípky..
  3. Bolesť v tvári (problémy so zubami, zlomený nos atď.) Môžu spôsobiť nepohodlie v chrámoch..
  4. Hormonálne zmeny v dôsledku tehotenstva, menopauzy alebo puberty.

Bolesť krku

Takáto bolesť sa neobjaví bez závažných dôvodov a naznačuje vážne zdravotné problémy..

Bolestivé pocity v zadnej časti hlavy a krku súčasne naznačujú osteochondrózu. Niekedy sa bolesť prejavuje v časovej oblasti. Je to spôsobené zničením diskov krčnej chrbtice. Osteochondróza je zvyčajne sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi s náhlymi pohybmi hlavy:

  • Tmavosť v očiach.
  • Problémy s koordináciou.
  • Nevoľnosť a zvracanie.
  • tinnitus.

Pri osteochondróze krčnej chrbtice sú pozorované výrazné bolesti, ktoré sú trvalé.

Hypertenzia môže byť ďalšou príčinou bolesti chrbta. Najčastejšie sa po spánku objaví nepríjemný pocit. V tomto prípade je pulzujúca bolesť spojená s tachykardiou, slabosťou celého tela a častými závratmi..

V prípade zápalu svalového tkaniva krku spojeného s poranením sa bolesť prenáša zo zadnej časti hlavy na plecia a ovplyvňuje oblasť medzi lopatkami. Prejavuje sa ostrými pohybmi hlavy.

Pulzujúca bolesť po spánku skoro ráno, ktorá prechádza zo zadnej časti hlavy po čelo, naznačuje vaskulárne ochorenie v lebečnej oblasti. Nie je to v pokojnom stave a prejavuje sa počas pohybu.

Bolesť v čele

Bolesť hlavy v čele tiež naznačuje vážne ochorenie. Tie obsahujú:

  1. Sinusitída, pri ktorej je zapálená sliznica maxilárnych dutín. Pri sínusitíde je okrem bolesti v hlave aj neustále upchatie nosa.
  2. Zápal čelného sínusu, ktorý sa nazýva frontálny sínusitída, sa ráno vyskytuje bolestivý pocit a vymizne až po vyčistení dutín. V závažných prípadoch čelnej sinusitídy sa vykonávajú operácie a predpisujú sa antibiotiká. V počiatočných fázach je možné upustiť od vazokonstrikčných kvapiek, inhalácií a otepľovania..
  3. Pneumónia, chrípka a malária môžu spôsobiť pulzujúcu bolesť. Sprevádza ju aj celková slabosť, bolesť svalov a horúčka. Pri malárii môže byť bolesť ostrá.
  4. Akútna meningitída - choroba, pri ktorej bolí hlava na čele, nauzea alebo vracanie..

Bolesť očí

Vo väčšine prípadov sa bolesti očí vyskytujú v dôsledku bolesti na čele. Často je bolesti hlavy spojené s prepracovaním v práci. Našťastie si s takouto chorobou dokážete poradiť sami tým, že necháte telo odpočívať. Ale niekedy môžu byť príčiny bolesti v oku oveľa závažnejšie. Môžu teda obsahovať:

  1. Otras mozgu. Prvými príznakmi takýchto zranení sú bolesti hlavy v očiach a na čele. Liečba by mala prebiehať iba pod prísnym dohľadom lekára..
  2. Problémy s očami. Hyperopia a krátkozrakosť môžu spôsobiť bolesť. Je to kvôli intenzívnemu napätiu očí. V takom prípade vám pomôžu správne vybrané okuliare na videnie.
  3. S chorobou, ako je glaukóm, človek bolestivo toleruje jasné svetlo. Jeho ohniská môžu spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. V pokročilých prípadoch glaukómu existuje riziko straty zraku..

Čo robiť, ak bolesť hlavy

Mnoho ľudí radšej lieči bolesti hlavy drogami. Táto možnosť nie je vždy účinná, pretože väčšina liekov zmierňuje iba nepríjemné pocity, ale nie od príčiny samotnej. Bezpečným spôsobom je použitie ľudových prostriedkov. Aby ste sa však zbavili zdroja problému, je potrebné ho preskúmať odborníkom. Ďalej budeme analyzovať hlavné metódy liečby bolesti hlavy.

Tablety proti bolesti hlavy

Ak bolesť nie je chronická a je spôsobená vonkajšími faktormi, jej odstránenie nebude ťažké. V takýchto prípadoch sa používajú konvenčné analgetiká. Najbezpečnejšie lieky sú tablety na báze ibuprofénu alebo paracetamolu. Môžu sa zvážiť:

  1. Citramon Okrem vyššie uvedených zložiek je v kompozícii prítomný aj kofeín. Stimuluje centrálny nervový systém. Tento liek veľa pomáha s prepracovaním a znížením tonusu mozgových ciev..
  2. Aspirin. Droga nielen šetrne zmierňuje bolesť v hlave, ale tiež pomáha zlepšovať pohodu pri prechladnutí..
  3. Analgin - tablety, ktoré sú vhodné na odstránenie príznakov prvý deň pred predpísaním liečby. Tento liek rýchlo pomáha pri bolestiach spôsobených nachladnutím a chrípkou..
  4. Paracetamol je dobrý liek na dlhodobú liečbu. Pomáha zbaviť sa nielen bolesti, ale aj teploty. Zmierňuje príznaky vírusových chorôb a bolesti zubov.

Pri bolesti spôsobenej vysokým tlakom môžu byť analgetiká zbytočné..

Pri užívaní liekov proti bolesti hlavy sa musia dodržiavať tieto pravidlá:

  • Nekombinujte lieky s alkoholom, pretože existuje riziko poškodenia funkcie obličiek a pečene.
  • Kodeíny na báze kodeínu sú pre motoristov kontraindikované, pretože prítomnosť tohto lieku v krvi sa môže dať ako podmienka intoxikácie liekom.
  • Lieky proti bolesti by sa nemali používať dlhšie ako 5 dní..
  • Kombinácia niekoľkých druhov analgetík je prísne zakázaná z dôvodu ich negatívnych účinkov na žalúdok a črevá.

Liečba bez tabliet

Ak nie sú k dispozícii žiadne lieky proti bolesti a neexistuje spôsob, ako ísť do lekárne, mali by ste vyskúšať nasledujúce metódy na odstránenie bolesti hlavy..

  1. Kvôli kocovine musíte piť 1 - 2 poháre silného čaju alebo sladkej šťavy na bolesť hlavy. Vhodná je tiež infúzia sušeného ovocia. Kvôli stresu potrebuje telo časť glukózy, ktorá je obsiahnutá v týchto nápojoch.
  2. Svoje otvorené oči môžete pevne zakryť dlaňami a pozerať sa na ne pol minúty. Potom musíte zavrieť oči a odstrániť ruky. Potom musíte jemne otvoriť oči, niekoľkokrát zamrkať, pevne škriabať oči a nakoniec ich na konci otvoriť. Takýto náboj pomôže zmierniť napätie očí a hlavy..
  3. Medzi palcom a ukazovákom je nerv zodpovedný za zmiernenie bolesti. Malo by sa pravidelne masírovať a potom sa bolesti hlavy už nebudú obťažovať.

Okrem navrhovaných metód si môžete vyskúšať masáž hlavy alebo malé cvičenie na krku. V prípade migrény je dôležité pravidelne chodiť na čerstvý vzduch alebo vetrať miestnosť kvôli dlhšej práci v kancelárii..

Ľudové lieky

Je možné zmierniť bolesť bez liekov. V ľudovom liečiteľstve existuje veľa liekov na bolesti hlavy. Nižšie sú uvedené najúčinnejšie..

  1. Pri prvom recepte musíte nasekať 50 g čerstvého zázvoru a naliať do pol litra horúcej vody. Nechajte vylúhovať 1 hodinu. Odporúča sa brať takúto infúziu trikrát denne po tretinu šálky.
  2. Nalejte dve polievkové lyžice suchého harmančeka s pohárom vody a varte na miernom ohni asi 5 minút. Do hotového vývaru môžete pridať med alebo citrón. Harmanček má upokojujúci účinok a rýchlo zmierňuje bolesti hlavy..
  3. Do 1 šálky vody nalejte 2 lyžice jablčného octu a 1 lyžicu medu. Stačí len vypiť nápoj naraz. Intenzita bolesti sa výrazne zníži.
  4. Obklady môžu byť vyrobené aj z octu jablčného muštu. Za týmto účelom zmiešajte 1 liter studenej vody s 1 čajovou lyžičkou octu a 1 čajovou lyžičkou soli. Namočte v roztoku kúsok prírodného tkaniva a na čelo ho pripevnite 5-10 minút.
  5. Od bolesti a závratov pomáha infúzia hlohu. Veľmi ľahko sa pripraví: nalejeme 20 g hlohového ovocia do pohára s vodou a varíme na miernom ohni 10 minút. Odvar z prázdneho žalúdka.

prevencia

Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť v dôsledku podvýživy alebo narušeného spánku. Aby ste pochopili, prečo vznikne, musíte si viesť denník. Malo by sa poznamenať, aké jedlo sa konzumovalo denne, čas do postele a dni, kedy bolí hlava. Bude teda možné vyvodiť záver o prepojení bolestivých pocitov so životným štýlom. V denníku žien sa musia zaznamenať kritické dni, pretože s nimi môže byť spojená bolesť..

Ak nie je migréna mučená, je dôležité mať dostatok spánku a často byť na čerstvom vzduchu. Výhodou bude fyzická aktivita a vzdanie sa zlých návykov. Je dôležité vyhnúť sa stresovým a konfliktným situáciám. Odporúča sa jesť v malých porciách 6-krát denne. Je dôležité vylúčiť z jedál mastné, vyprážané a veľmi korenené.

Pravidelne sa musíte podrobiť lekárskej prehliadke, aby ste vylúčili prítomnosť vážnych chorôb.

záver

Bolesti hlavy sú nepríjemné, najmä ak sa neustále prejavujú. Môže sa vyskytnúť buď v dôsledku únavy alebo zmeny teploty alebo v dôsledku negatívnych procesov v tele. Pri zriedkavých bolestiach sa môžete vyrovnať sami s pomocou liekov proti bolesti alebo ľudových liekov. A s konštantnou a silnou bolesťou sa musíte poradiť s lekárom. Nezabudnite tiež na prevenciu, pretože správny životný štýl pozitívne ovplyvňuje celkový stav celého organizmu.

Bolesť hlavy: dôvody na riešenie

bolesť hlavy

Je ťažké nájsť aspoň jednu osobu, ktorá sa nikdy nestretla s bolesťou hlavy. Takmer každý sa sám pokúsil vyrovnať s nepríjemnými príznakmi bez toho, aby sa uchyľoval k pomoci lekára. Poviem vám niečo o bolesti hlavy a dôrazne odporúčame, aby ste sa spojili s odborníkom, ak sa u vás vyskytnú bolesti hlavy, pretože tento stav môže byť príznakom rôznych ochorení, vrátane život ohrozujúcich.

Materiál má charakter odporúčajúci. Liečbu má predpisovať lekár..

Prvou a najdôležitejšou vecou o bolesti hlavy je, že môže signalizovať vážne zdravotné problémy, v žiadnom prípade nemôžete tento stav ignorovať. Osobitná pozornosť by sa mala venovať bolestiam hlavy, ktoré možno opísať ako:

Druhy bolesti hlavy

Prírodná bolesť sa tiež líši:

Lekár vás požiada, aby ste popísali bolesť na recepcii a tiež vyhodnotili jej intenzitu na stupnici od 1 do 10, kde 1 je mierny diskomfort a 10 je neúnosná bolesť..

Príčiny bolesti hlavy môžu byť samozrejme najškodlivejšie. Bolesť hlavy je často spôsobená:

  • Rozdiely v atmosférickom tlaku,
  • Infekčná choroba,
  • Zvýšený intrakraniálny tlak,
  • vysoký tlak,
  • Týlny nerv zovretý,
  • Kýla krčnej chrbtice,
  • Poruchy vegetácie atď..

Existuje veľa dôvodov a niektoré z nich naznačujú potrebu naliehavého preskúmania. Presná diagnóza môže pomôcť nielen vyšetrenie, ale aj lokalizácia bolesti..

Vyšetrenie hlavy

Na stanovenie diagnózy by ste sa mali obrátiť na lekárske zariadenie a podľa možnosti by ste ich mali vyšetriť

Musíte sa však najskôr dohodnúť na stretnutí s terapeutom. S najväčšou pravdepodobnosťou vám budú ponúknuté EEG (elektroencefalografia), prípadne röntgen alebo CT (počítačová tomografia), MRI mozgu (magnetická rezonancia), ultrazvukové vyšetrenie ciev krku a laboratórne metódy (analýza krvi). Neignorujte žiadnu lekársku metódu vyšetrenia. To, čo považujete za voliteľné, môže byť dôležitým faktorom pri stanovovaní správnej diagnózy, bez ktorého nie je možné predpísať liečbu.

Rozlišujú sa štyri hlavné typy bolesti hlavy:

  1. Vaskulárne: zvyčajne pulzujúce.
  2. Bolesti hlavy svalové napätie: často sa vyskytuje pri strese, emocionálnom šoku, depresii, kompresii mäkkých tkanív krku.
  3. Liquorodynamic: spojené so zvýšením alebo znížením intrakraniálneho tlaku.
  4. Neuralgická bolesť hlavy: je charakterizovaná výskytom bolesti pri pôsobení tlaku na „spúšťacie“ zóny.

Bolesť hlavy je zmiešaná, takže sa kombinujú príznaky všetkých hlavných typov. Osobitne odlíšte psychalgiu, hypochondriálnu bolesť hlavy, ktorá sa prejavuje v závislosti od duševného stavu človeka.

Bolesti hlavy sú tiež rozdelené na primárne a sekundárne.

Príčiny bolesti hlavy

Primárna je nezávislá choroba, migréna sa považuje za jednu z nich. Toto ochorenie sa často vyskytuje u žien mladších ako 35 rokov, pretože jednou z príčin migrény sú hormonálne zmeny.

Prevencia a liečba bolesti hlavy

  • Pokúste sa získať dostatok spánku, spánku a odpočinku,
  • Minimalizujte stres,
  • Liečte infekčné choroby včas a postupujte podľa vakcinačného plánu,
  • Práca a spánok v pohodlnej polohe.,
  • Sledujte svoje zdravie ústnej dutiny,
  • Predstavte prechádzky do každodenného života,
  • Vzdať sa alkoholu.
  • Vykonajte preventívne vyšetrenia u lekára.

Ak chcete povedať, ako liečiť bolesti hlavy, musíte poznať jej príčiny a na to, aby ste zložili vyšetrenie. Lieky proti bolesti utlmujú iba príznaky, ale nepomáhajú vyrovnať sa s hlavným problémom. Existuje veľa spôsobov liečby, správny si vyberie lekár.

  • Liečba liekmi: pacientovi sú predpísané protizápalové, anestetiká a iné lieky. Niekedy je dostatok byliniek ukľudňujúcich svetlo a niekedy len bolesť hlavy blokuje lekárska blokáda užívaním hormonálnych liekov;
  • Manuálna terapia: pomáha pri bolestiach hlavy pri svalovom napätí, ale nie je jedinou liečbou.
  • Masáž: masáž je užitočná pri bolestiach hlavy po zraneniach, pri chronických migrénach atď. Metóda má kontraindikácie a mala by ju predpisovať a vykonávať odborník..
  • Fyzioterapia: ošetrenie ultrazvukom, vystavenie jednosmernému alebo striedavému prúdu, magnetickému poľu, teplu a iným fyzikálnym javom.

bolesť hlavy

Všeobecné informácie

Bolesť hlavy je jednou z najbežnejších sťažností. Hoci bolesť hlavy najčastejšie nie je príznakom vážnej choroby, stále existujú prípady, keď si to vyžaduje lekársku pomoc. Ak vám bolí hlava viac ako kedykoľvek predtým, naliehavo potrebujete pomoc lekára. Ak ste tehotná a máte bolesti hlavy, prediskutujte tento problém so svojím lekárom..

Asi 90% všetkých bolestí hlavy patrí do jednej z troch kategórií: tenzné bolesti hlavy, bolesti hlavy spojené s vysokým krvným tlakom, skupinové bolesti hlavy a migrény.

Napätie hlavy je často sprevádzané napätím vo svaloch chrbta a ramien. Môžu byť spôsobené emocionálnym a psychickým stresom, depresiou a úzkosťou..

Problémy s tlakom sú najčastejšou príčinou bolesti hlavy. Ak máte chronické bolesti hlavy (3 alebo viackrát týždenne počas niekoľkých mesiacov), obráťte sa na svojho lekára.

Klastrové bolesti hlavy (tiež hovoria o histamíne) sú zvyčajne veľmi závažné. Najčastejšie sa vyskytujú u mužov stredného veku. Clusterová bolesť hlavy sa rýchlo zhoršuje a trvá od 30 minút do 2 hodín. Neexistujú žiadne známky predpovedajúce začiatok alebo koniec útoku na bolesti hlavy klastra..

Príčiny migrény

Migréna je spojená so zmenami vo fungovaní nervového systému, uvoľňovaním určitých chemikálií v mozgu a rozširovaním krvných ciev. Medzi možné spúšťače migrény patrí hlad, únava, oslnenie, alkohol, kofeín, vzrušenie, stres, určité lieky, environmentálne faktory a určité potraviny..

príznaky

Medzi príznaky napätia hlavy patrí:

  • pretrvávajúca pulzujúca bolesť hlavy;
  • pocit napätia, tlaku v hlave a krku;
  • pocit nepohodlia, ktorý sa pri výkone každodenných činností nezvyšuje alebo iba mierne zvyšuje.

Schopnosť relaxovať prostredníctvom meditácie, hypnózy, hudby a videa, ako aj techniky zvládania stresu môžu pomôcť predchádzať bolestiam hlavy spôsobeným napätím.

Medzi príznaky bolesti hlavy klastra patrí:

  • konštantná akútna bolesť v oblasti očí, ktorá sa často opakuje v rovnakom čase dňa;
  • sčervenanie oka, slzenie a upchatie nosa (na jednej strane tváre);
  • opuch viečok.

Ak máte bolesti hlavy klastra, neodporúča sa zaujať polohu v ľahu, čo môže zhoršiť iba stav. Konvenčné lieky na voľnopredajné bolesti nemusia pomôcť proti kazetovým bolestiam hlavy. Poraďte sa s lekárom, môže predpísať špeciálne lieky alebo navrhnúť iné spôsoby liečby.

Medzi príznaky migrény patrí:

  • pulzujúca bolesť so zvyšujúcim sa stupňom intenzity;
  • bolesť je často sústredená v jednej polovici hlavy;
  • bolesť, ktorá sa zhoršuje chôdzou a akoukoľvek činnosťou;
  • bolestivá citlivosť na svetlo;
  • nevoľnosť.

Približne 20% ľudí trpiacich migrénou vidí svetlé škvrny alebo záblesky svetla bezprostredne pred začiatkom ďalšieho záchvatu bolesti hlavy. Tieto príznaky sa nazývajú aura. Niektorí ľudia majú prudký nárast sily a energie pred útokom na migrénu. Vo väčšine prípadov migréna vyžaduje odbornú diagnostiku a lekársku starostlivosť. Navštívte svojho lekára a porozprávajte sa o svojej liečbe. Váš lekár vám môže predpísať lieky na úľavu od bolesti..

Ak máte zriedkavé bolesti hlavy, ktoré nespôsobujú veľa nepohodlia, môžete sa s nimi vyrovnať sami. Odporúča sa konzultovať s lekárom o opakujúcich sa bolestiach hlavy, o bolesti hlavy, ktoré sa objavia po poranení hlavy za posledných 18 mesiacov, ako aj o silné bolesti hlavy, ktoré trvajú dlhšie ako 3 dni..

Ak je bolesť hlavy sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním, ak je bolesť veľmi ostrá alebo ostrá, ak je bolesť hlavy sprevádzaná horúčkou a stuhnutým krkom (neschopnosť pritlačiť bradu k hrudníku) alebo slabosť rúk a nôh alebo ich znecitlivenie, ťažkosti s rečou, rozmazané videnie, nerovnomerné chôdze, vyžaduje sa okamžitá lekárska starostlivosť.

Čo môžeš urobiť

Urobte špeciálne cvičenia na relaxáciu. Požiadajte svojho lekára, aby vám ukázal tieto cvičenia. Na zmiernenie bolesti užívajte lieky proti bolesti ako je kyselina acetylsalicylová, paracetamol alebo ibuprofén. Nemali by sa však zneužívať. Príliš časté užívanie týchto liekov môže viesť k takzvanému efektu spätného rázu a opäť sa objavia bolesti hlavy. Deti by nemali dostať kyselinu acetylsalicylovú (aspirín), napr jeho použitie môže viesť k nebezpečnému stavu nazývanému Reyeov syndróm (hepatocerebrálny syndróm).

Pokúste sa relaxovať, odpočívať alebo spať v temnej a tichej miestnosti a hlavu držať vzpriamene. Na zmiernenie bolesti naneste na hlavu chladný obklad. Osprchujte sa. Masírujte svaly krku a pliec.

Čo môže lekár urobiť

Časté alebo veľmi silné bolesti hlavy vyžadujú lekársku starostlivosť. Iba lekár dokáže presne určiť príčinu bolesti hlavy, ak je to potrebné, a vykonať ďalšie vyšetrenia. Lekár predpíše príslušnú liečbu av niektorých prípadoch ponúkne hospitalizáciu na podrobné vyšetrenie a výber liečby.

Preventívne opatrenia

Pri bolestiach hlavy akéhokoľvek typu sa odporúča viesť osobitný denník. To určí najčastejšie príčiny bolesti hlavy. Do denníka musíte zadať informácie o jedle, spánku, fyzickej aktivite, práci a domácich prácach. Ženy musia tiež zaznamenávať údaje o menštruácii, napr hormonálne zmeny môžu tiež ovplyvniť bolesti hlavy. Aby ste predišli bolestiam hlavy, vyvarujte sa akýchkoľvek spúšťačov, ktoré ste identifikovali pomocou denníka..

Pokúste sa sledovať režim. Jedzte približne v rovnakom čase, 3-6 krát denne, v malých dávkach. Doprajte si dostatok spánku, choďte spať a vstávajte súčasne, pravidelne robte gymnastiku alebo športujte. Vyhnite sa stresu, kedykoľvek je to možné. Bolesť hlavy je často výsledkom únavy, stresu, emočného strachu. Ak fajčíte, odporúča sa, aby ste tento zvyk ukončili čo najskôr. Fajčenie ich môže vyprovokovať alebo zhoršiť..

Čo robiť, ak bolí hlava

Je ťažké nájsť osobu, ktorá sa aspoň raz v živote nestretla s bolesťou hlavy. Aby sa s tým vyrovnali, ľudia zvyčajne pijú tabletky, niektorí však radšej počkajú, až bude možné tolerovať nepohodlie. Lieky proti bolesti samozrejme eliminujú tento príznak, ale nemajú vplyv na jeho príčinu. Aby ste sa zbavili častých bolestí hlavy, musíte zistiť, čo ich spôsobuje.

Mechanizmus

Podobná otázka určite vyvstane, ak bolí hlava, ale neexistujú žiadne zjavné dôvody. Stáva sa, že človek je zdravý, cíti sa dobre, deň predtým, ako nezneužil alkohol, a zdá sa, že jeho zovretie mu stláča hlavu. Bolesť je cítiť v ktorejkoľvek časti hlavy - od čela po chrbát hlavy. Jeho zdroj je často na úplne inom mieste, ale ozveny sa prejavia v hlave. Aby ste pochopili skutočnú príčinu choroby, musíte nájsť miesto, ako aj pochopiť povahu pocitu..

Bolesť je reakcia receptorov na teplotu, chemické alebo mechanické účinky. Ak hlava bolí veľmi, potom je pravdepodobné, že dôjde k zúženiu ciev vnútri lebky alebo zvonku lebky, ale aby ste ju mohli presne určiť, mali by ste pozorne sledovať ďalšie odchýlky od normálneho stavu tela. Nevoľnosť, zvracanie, slabosť, horúčka a závraty v kombinácii s hlavným problémom môžu signalizovať špecifické problémy a vážne ochorenia.

príčiny

Existuje veľa javov, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy. Patria sem zmeny počasia, vážne ochorenia, následky zranení a užívania liekov alebo liekov. Nižšie je uvedený zoznam najbežnejších príčin..

  1. Vysoký krvný tlak je najčastejšou príčinou bolesti hlavy. Plavidlá reagujú na skoky v dolnom tlaku. So zmenami krvného tlaku o 20 - 30% pôvodných ukazovateľov sa cievy mozgu zúžili a výsledkom je, že sa človek cíti veľmi zle.
  2. Migréna je ďalším bežným zdrojom nevoľnosti. Napriek tomu, že tento jav nie je ani zďaleka nový, vedci nedokázali úplne študovať priame zmeny v tele, ktoré spôsobujú migrénu. Je však známe, že hormonálne poruchy často prispievajú k prejavom tohto ochorenia. Migréna sa najčastejšie nazýva ochorenie ženy, pretože ženské telo je náchylnejšie na poruchy. Môže sa to vyskytnúť počas dojčenia alebo tehotenstva. U niektorých ľudí to môže byť spôsobené stresom, zlou výživou (hlavne strava) a problémami so spánkom. Predzvesťou migrény je zvýšená citlivosť na svetlo a zvuky..
  3. Choroba mužov - dôsledky zneužívania alkoholu. Nie je žiadnym tajomstvom, že po zábavnom večere s alkoholom je zdravie vo väčšine prípadov zďaleka normálne a bolesť hlavy je neustálym sprievodom kocoviny. Nazývala sa klastrový syndróm. Je potrebné poznamenať, že tento syndróm nemá vždy krátkodobý účinok a ľahko sa lieči. V niektorých prípadoch môže bolesť prenasledovať človeka na niekoľko týždňov, a ak sa začne, výsledkom môže byť nádor hypofýzy. Klastrový syndróm je sprevádzaný dusením vo sne, slzách a upchatých dutinách. Pocity sú v tomto prípade dosť silné a majú paroxysmálny charakter..

Zaujímavý fakt: ženy sú menej náchylné na tento jav, a to nielen preto, že pijú menej.

  1. Cervikálna osteochondróza môže vyvolávať bolesti hlavy každý deň po veľmi dlhú dobu. Ak sa s liečbou nezaoberáte, potom sa k nej postupne pridá nevoľnosť, vracanie. Krvný tlak sa môže zvýšiť a často sa pozoruje potenie.
  2. Bolesti hlavy tiež prenasledujú ženy. Dôvodom je skutočnosť, že telo pracuje pre dvoch a niekedy nedokáže zvládnuť úlohy. V dôsledku toho sú ženy neustále vystavené oslabujúcim nepríjemnostiam. Najhoršie je, že uchýlenie sa k liekom proti bolesti počas tehotenstva sa neodporúča a bolesť môže byť dosť závažná. Pozitívne je, že taký stav nemá vplyv na plod.
  3. Zmena intrakraniálneho tlaku. Tu sa objaví bolesť, a to ako so znížením, tak so zvýšením tlaku. Podobné problémy sa môžu vyskytnúť po úraze do hlavy, nádoru mozgu, hematóme. Sprevádzaná ospalosťou, závratmi a nevoľnosťou. V niektorých prípadoch môže byť zhoršené videnie..
  4. zápal dutín Ochorenie, pri ktorom dochádza k zápalu dutín. Tento proces je sprevádzaný ťažkosťami s dýchaním, hromadením hnisu v dutinách, zápalmi líc v blízkosti nosa a pod očami. Telesná teplota často stúpa na vysoké hodnoty. Ak sa ochorenie začne, môže sa vyvinúť v chronickú formu alebo zhoršiť stav.

Dôvody uvedené vyššie nie sú ani zďaleka jedinečné, ale často sa vyskytujú. Bolesť môže byť tiež spôsobená patologickými procesmi v mozgu, predávkovaním drogami, magnetickými búrkami, stresom, nedostatkom spánku a mnohými ďalšími dôvodmi. Čo robiť, ak bolí hlava, zvážime nasledujúce oddiely.

  1. Bolesť napätia. Každý človek zažil tento typ najmenej raz za život. v tomto prípade? Vyskytuje sa, ak bol krk dlho v nepohodlnej polohe alebo bol napätý. Zvyčajne sa objaví po spánku pri preprave, keď neexistuje normálna opora hlavy, a tiež po dlhšej práci pri stole alebo pri počítači. Svaly sú v tomto prípade napnuté dlho. Bolesť je ako napätý obruč.
  2. Hypertenzná. Typ bolesti, ktorá sa vyskytuje u ľudí s hypertenziou (neustále vysoký krvný tlak). V tomto prípade sa nepohodlie podobá pulzácii v týlnom laloku alebo chrámoch. Jednoduchý spôsob, ako pochopiť jeho povahu, je meranie tlaku.
  3. Antihypertenzívnej. V tomto prípade hovoríme o nízkom krvnom tlaku, ktorý spôsobuje určité procesy v tele a spôsobuje bolesť. Pri hypotenzii sa cievy mozgu zúžia, čo ovplyvňuje prietok krvi a kyslík do mozgu. Často sprevádzané slabosťou a závratmi..

Ako sa zbaviť

Trh modernej farmakológie ponúka obrovské množstvo liekov, ktoré pomáhajú pri bolestiach hlavy. Všetci konajú na rovnakom princípe, to znamená, že konajú na ohniskách a upokojujú ich. Účinnosť tabliet sa môže líšiť. Silné lieky proti bolesti by sa nemali užívať často..

Najbežnejšie drogy sú No-Shpa, Pentalgin, Nurofen, Citramon. Takéto lieky by mali byť vždy v skrinke pre domáce lieky, pretože bolesť hlavy nie je predvídateľná a nie je možné uhádnuť, kedy sa bude cítiť. Pre nepríjemné pocity však nie je potrebné uchýliť sa k tabletkám. V priebehu času si telo zvykne na svoju činnosť a bude musieť buď zvýšiť dávku, alebo hľadať silnejšie prostriedky. Je potrebné si uvedomiť, že neexistujú žiadne úplne bezpečné lieky, všetky negatívne ovplyvňujú rôzne orgány. Obličky a pečeň trpia najviac drogami. Prínosy zmiernenia nepohodlia sú niekedy oveľa menej ako následky pre vnútorné orgány..

Všeobecné tipy

Pri prvých príznakoch bolesti hlavy sa môžete pokúsiť dostať ju pod kontrolu. Existujú určité cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť..

  • Ak sa necítite dobre, môžete si urobiť kontrastnú sprchu a potom si ľahnúť do vetranej miestnosti. V tomto okamihu nemusíte nič čítať ani pozerať, najlepšie je iba zavrieť oči a vychutnať si ticho. Studené obklady aplikované na miesto, kde sa bolesť najviac prejavuje, veľmi dobre pomáhajú..
  • Ak je príčinou vysoký krvný tlak, musíte sa najskôr zbaviť kŕčov (existujú špeciálne lieky). Hlava by mala byť zviazaná pevným obväzom a tiež by mala mať ležiacu polohu 15 až 20 minút. Nohy sa odporúčajú umiestňovať do horúceho kúpeľa, čo prispieva k odtoku krvi a odstraňovaniu kŕčov.
  • Ak je bolesť mierna a nespôsobuje veľa nepohodlia, môžete sa jej konečne zbaviť chôdzou na čerstvom vzduchu alebo vetraním miestnosti. Prúd kyslíka pomáha zmierniť stres a zbaviť sa nepohodlia.
  • V niektorých prípadoch môžu byť bolesti hlavy vyvolané šperkami a dokonca aj účesom. Ak sa na povrchu hlavy objaví nepríjemný pocit, ako by bolesť kože, musíte odstrániť elastický pásik, čiapku, lem, odmotať vrkoče a trochu masírovať.
  • S bolesťou napätia a presnejšie na jej prevenciu sa odporúča pravidelne hnetiť krk a končatiny. Malý 5-minútový poplatok vám umožní cítiť sa oveľa lepšie.

Vyššie uvedené tipy sú vhodné na mierne bolesti av prípadoch, keď sa často nevyskytujú. Čo by mal človek urobiť, ak mu bolí hlava často alebo neustále a úroveň nepohodlia je veľmi silná. V takom prípade nemedikujte a dúfajte v to najlepšie. Je čas kontaktovať odborníka.

Ak je potrebná konzultácia s lekárom

Vyššie bolo povedané, že niektoré druhy bolesti je možné poraziť doma aj bez pomoci liekov. Existujú však situácie, keď ignorovanie problému príčin zlého zdravia môže viesť k hrozným následkom. V takom prípade je nevyhnutné kontaktovať lekára.

  1. Necitlivosť rúk, ťažkosti pri hovorení, poruchy zraku a koordinácia po nástupe bolesti hlavy sú prvé príznaky mozgovej príhody. Ihneď zavolajte sanitku.
  2. Akákoľvek fyzická aktivita, dokonca aj najmenšia, spôsobuje bolesti hlavy. Toto je znakom vážnej choroby. Je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý zozbiera anamnézu a je schopný stanoviť diagnózu, ako aj zostaviť liečebný režim..
  3. Bolesť neprestáva niekoľko dní.
  4. Ak človek pociťuje neexistujúce pachy, zmenilo sa jeho vnímanie farieb, objavili sa sluchové halucinácie, jedlo je nechutné a chuťou sa necítil dobre - to sú možné známky epilepsie alebo mozgového nádoru.
  5. Bolesť hlavy sa objavila po menšom úraze alebo poranení hlavy.

Hlava je komplexný mechanizmus s jemne organizovanou prácou. Ak sa v ňom vyskytnú chyby, nezabudnite na to, pretože následky môžu byť najdôležitejšie až do smrteľného výsledku. Existujú prípady, keď vypuknutie silnej bolesti hlavy skončilo smrťou. Pri pitve sa našiel zanedbaný nádor, ktorý fyzicky nemohol asymptomaticky rásť. To znamená, že pacient jednoducho ignoroval všetky príznaky..

Ďalším dôvodom, prečo by ste nemali zanedbávať návštevu nemocnice, je spojenie medzi všetkými ľudskými orgánmi. Už dlho sa dokázalo, že bolesť v určitých častiach tela môže hovoriť o chorobách vnútorných orgánov. Problémy s chrbticou často reagujú na hlavu. V takýchto prípadoch je ukladanie tabliet zbytočné a nebezpečné, pretože so zdrojom sa nijakým spôsobom nezachádza a opäť to spôsobí problém.

prevencia

Nie je žiadnym tajomstvom, že vyhýbanie sa bolesti je oveľa jednoduchšie ako jej liečenie. Väčšina z nich však stále uprednostňuje posledný. Ľudia, ktorí sa starajú o svoje zdravie a nechcú znova piť lieky, by sa mali riadiť niekoľkými jednoduchými tipmi..

  • Udržiavanie zdravého životného štýlu.
  • Kvalitatívne a dlhý spánok. Normálna frekvencia spánku je 8-9 hodín. Lekári neodporúčajú vylievať alebo rozvíjať návyk na spánok o niekoľko hodín menej, ako sú odporúčané normy. Na zlepšenie kvality spánku je lepšie ísť vždy spať a vstávať v rovnakom čase..
  • Správna výživa. Jesť zeleninu a ovocie, ktoré obsahujú veľa vitamínov, je skvelý spôsob, ako sa vždy cítiť dobre. Nepite sa pred spaním a choďte spať na prázdny žalúdok. Okrem toho nemôžete konzumovať veľa kofeínu, čo vedie k problémom s tlakom.

Alternatívne metódy liečby

Niekedy sa stáva, že tabletky z jedného alebo druhého dôvodu nemožno zobrať alebo nie sú po ruke a bolesť je taká silná, že ju nemožno tolerovať. V tomto prípade môže pomôcť tradičná medicína. Nemá vedecký výskum, ale prešiel skúškou času a niekedy je účinnejší a bezpečnejší ako drogy.

  1. Teplé vývary na báze bylín a kvetov zafarbujú telo, vrátane šetrenia od nepríjemných pocitov. Harmanček, medovka, mäta, oregano sú veľmi vhodné. Predpokladá sa, že aj samotné pridanie týchto rastlín do čierneho čaju môže významne zlepšiť pohodu..
  2. Pri ťažkom nepohodlí sa odporúča trieť whisky citrónovou kôrou alebo olúpaným cesnakom.
  3. Na prevenciu bolesti hlavy, zemiakovej šťavy, špenátu alebo kaliny.
  4. Dobrým liekom je čaj so zázvorom alebo škoricou..
  5. Pohanková šupka sa môže použiť ako výplň vankúšov. Za starých čias to bol dobrý spôsob, ako predchádzať bolestiam hlavy..
  6. Predpokladá sa, že masáž uší pomáha výrazne znížiť nepohodlie..
  7. K zdroju môžete pripojiť skrútené listy hrozna alebo kapusty. Táto metóda bola známa v starovekom Grécku.
  8. Alternatívna medicína sa môže pripraviť z propolisu a alkoholu: 4 čajové lyžičky propolisu sa zmiešajú s alkoholom. Terapeutická dávka je 45 kvapiek na pohár vody.
  9. Akupresúra a akupunktúra tiež veľmi pomáhajú pri liečbe a prevencii..

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Zmiernenie bolesti hlavy je dosť ľahké. V prípade tehotných žien, ktoré sú kontraindikované počas všetkých 9 mesiacov, je situácia oveľa komplikovanejšia. Okrem toho sú ženy v situácii vzhľadom na situáciu častejšie vystavené migrénám a ich pocity sú silnejšie.

V prvom a poslednom trimestri sa vyskytujú časté bolesti hlavy u tehotných žien. Dôvod spočíva v tom, že v prvých troch mesiacoch sa dievča stretáva s vážnymi hormonálnymi zmenami, av poslednom období sa jej váha a držanie tela menia v dôsledku hmotnosti brucha. To vedie k svalovému napätiu a nepohodliu..

Už v prvých mesiacoch je potrebné zmeniť váš životný štýl a návyky. Najprv musíte vytvoriť režim spánku. Dôležitým bodom je výživa - nápoje a jedlo by sa mali konzumovať v normálnom množstve. Mali by sa vylúčiť korenené, slané, údené a rôzne konzervované jedlá zo stravy. Ďalším dôležitým faktorom je emocionálny stav. Vždy, keď je to možné, by ste sa mali vyhnúť stresu a silným emóciám..

Ak sa však nedokážete zachrániť, môžete použiť tipy uvedené v odseku metódy folk. V extrémnych prípadoch sa uchýlite k aromaterapii, akupunktúre, akupresúre. Ak vám to lekár povoľuje, môžete piť homeopatické lieky. V niektorých situáciách lekár povolí lieky proti bolesti..

Bolesť v detstve

Deti sú druhou kategóriou ľudí, ktorí majú problémy s liečením bolesti hlavy. Problém nie je v tom, že počet schválených liekov je obmedzený (aj keď je to tiež), ale že dieťa nebude schopné presne opísať, kde a ako to bolí. Na odstránenie periodickej bolesti lekári odporúčajú užívať výrobky na báze paracetamolu. Ak je nepohodlie trvalé, je najlepšie poradiť sa s detským lekárom. Vykoná komplexné vyšetrenie a predpíše liečbu. Najbežnejšou príčinou malátnosti sú problémy s chrbticou (zakrivenie, zlé držanie tela) a migréna.

Vo všeobecnosti sa migréna ako jav stala pred niekoľkými desaťročiami zastaranými. Lekári našli úspešné spôsoby, ako sa s tým vysporiadať, ale v modernom svete je stále viac a viac prípadov choroby u dospievajúcich a detí v stredoškolskom veku. Lekári tiež poznamenávajú, že vo väčšine prípadov migréna sama o sebe prestane obťažovať dieťa po puberte.

Ako sa vysporiadať s migrénou

Migréna je choroba, ktorá sa vyznačuje intenzitou a dĺžkou v priebehu času. Existujú však spôsoby, ako zabrániť mučeniu..

  1. Pri prvých príznakoch (podráždenie svetlom a hlukom) sa musíte vyhnúť nepríjemným faktorom. Môžete ísť do miestnosti s vypnutými svetlami, vypnúť telefón, zasunúť zátky do uší a len na chvíľu ležať so zavretými očami.
  2. S prístupmi bolesti sa musíte pokúsiť spať. Počas spánku sa neprejavujú prejavy migrény a môžu prejsť samy o sebe.
  3. Pri prvej pulzácii v chrámoch musíte upokojiť svoje dýchanie alebo robiť dýchacie cvičenia.
  4. Chladná sprcha alebo studený uterák na čele, šiji, krku pomôže zmierniť bolesť..
  5. Malé množstvo kofeínu môže pomôcť vyrovnať sa s blížiacim sa ochorením: čaj, káva alebo čokoláda to zvládne..
  6. Esenciálny olej pomáha dobre. Potrebujú šíriť whisky.

Existuje veľa ľudových receptov, ktoré sa vysporiadajú s migrénami..

  1. Bylinkový čaj vyrobený z meduňky, mäty piepornej a zázvoru. Môžete pridať niekoľko kvapiek valeriálnej tinktúry.
  2. Čaj vyrobený z listov maliny alebo stoniek. Urobia to čerstvé aj sušené výhonky..
  3. Infúzia oregana. Na jej prípravu je potrebné naliať lyžicu oregana pohárom vriacej vody. Po 30 minútach sa výsledný nápoj vypije v malých dúškoch..
  4. Vaňa s valeriánskym vývarom. Pohár sušených rastlín sa varí na miernom ohni v dvoch litroch vody najmenej pol hodiny. Potom sa do vody pridá bujón. Ľahnite si do kúpeľne nie viac ako 10 minút.
  5. Vajíčko sa rozbije na pohár a naleje sa horúcim mliekom. Piť taký nápoj každé ráno môžete zabudnúť na záchvaty migrény.
  6. Nezvyčajný liek vyrobený z pomarančov, medu, vína a chrenu. Spolu s kôrou sa naseká pol kilogramu pomarančov. Do výslednej hmoty musíte do kaše pridať 100 gramov chrenu rozdrveného na prášok a naliať pohár medu. Zmes sa naleje do litra bieleho vína a varí sa vo vodnom kúpeli počas 60 minút. Potom musí byť nápoj prefiltrovaný. Užívajte liek trikrát denne po tretinu pohára. Zlepšuje pohodu a podporuje vazodilatáciu.

liečenie

Niekedy ľudové recepty nepomáhajú alebo sa ľudia boja tohto spôsobu liečby. Potom sa musíte obrátiť na dôveryhodné lieky. Populárne prášky na bolesť hlavy:

  • Paracetamol. Droga, ktorá je známa všetkým, ale napriek tomu ju lekári neodporúčajú zneužívať, pretože existuje nebezpečenstvo poškodenia pečene..
  • Aspirin. Náradie je vhodné, ak má osoba prechladnutie. Okrem zmierňovania nepohodlia znižuje teplotu. Pri častom používaní môže vyvolať vznik žalúdočných vredov..
  • ANALGIN inj. Droga je podobná aspirínu, ale natoľko neovplyvňuje žalúdok a iné orgány..
  • Trigano. Skvelý pomocník pri kŕčoch spôsobených svalovým napätím. Patrí do triedy antispasmodík.
  • Solpadeine. Zmierňuje bolesť, zápal a tiež pomáha pri kašľaní..
  • Pentalgin. Silný liek proti bolesti má však škodlivý vplyv na vnútorné orgány. Uplatňuje sa ako posledná možnosť. Zakazuje sa vstup profesionálnym športovcom, pretože vo svojom zložení obsahuje stimulanty.

Bolesť hlavy je nepríjemný jav, ktorý je však možné poraziť bez pomoci liekov. Ak sa však nemôžete sami zbaviť mučenia alebo ak sú systematické, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Najčastejšie je bolesť hlavy symptóm, nie choroba, čo znamená, že nechať ju bez dozoru je nebezpečné.